Повітряна гімнастка Марія Криськів: Ідея для переможного виступу на ЧС прийшла з "Гаррі Поттера"
Вона перетворює висоту на сцену, а силу - на грацію, доводячи, що люди справді вміють літати. За здобутим золотом на чемпіонаті світу з повітряної гімнастики Марії Криськів стоїть шлях від бальних танців до сольних номерів, натхненних кінематографом.
Про внутрішню силу, тренерські будні та про те, як зберігати баланс між спортивною впертістю й особистим щастям, - в інтерв’ю Коротко про.
Іноді я виходила із зали о 23:00, а наступного дня знову тренувалася
- Маріє, ви стали чемпіонкою світу. Коли ви побачили оцінки й зрозуміли, що золото вже ваше, які емоції відчували?
- У повітряній гімнастиці є два напрями - Artistic і Sport. У напрямі Sport спортсмени дізнаються про свої оцінки практично відразу після виступу: разом із тренером вони чекають на результат у спеціальній зоні, яка називається "kiss and cry" ("поцілунок і сльози"). А ось у напрямі Artistic, де виступала я, результати тримають у таємниці до церемонії нагородження.
Я виступала другою у своїй категорії, тому після свого номера мені довелося чекати, поки завершать виступи всі інші учасниці. За цей час я встигла пережити цілу гаму емоцій: то сварила себе за якісь помилки, то раділа вдалій імпровізації під час виступу.
- Ви отримали 66,6 бала. Цей результат перевершив ваші очікування чи, навпаки, саме на такі цифри ви й орієнтувалися під час підготовки до чемпіонату світу?
- Я очікувала трохи вищих оцінок. На національному відборі в мене було 84,8 бала, але я розуміла, що суддівська колегія на чемпіонаті світу складається з представників із різних куточків світу. Також я знала, що суддівство там буде суворішим, ніж на національному відборі. Тому 66,6 бала - доволі хороший результат у моїй категорії.
- Що залишилося за кадром цієї перемоги?
- Це найболючіше запитання (усміхається). Річ у тім, що я не лише спортсменка, а й тренерка. Я працюю разом зі своєю старшою сестрою Вікторією Гайнацькою — вона моя головна опора, і ця золота медаль багато в чому її заслуга.
Через подвійне навантаження весь жовтень у мене минув без жодного вихідного. Я їздила всією Україною на різні турніри, щоб відпрацювати свою програму. Переживала за власних учнів, які виходили на сцену, і паралельно готувалася сама. Розуміла: що більше разів прогоню номер удома, то впевненіше почуватимуся на міжнародній арені.
Часу на звичайне життя майже не залишалося. Із зали я часто йшла об 11-й вечора, а наступного ранку знову приходила відпрацьовувати трюки на полотнах, хореографію чи акторську майстерність. І так день у день.
Момент очікування своїх балів. Фото: Особистий архів Марії Криськів
Ми справді певною мірою вміємо літати
- Повітряна гімнастика для глядача має надзвичайно легкий, витончений і навіть невагомий вигляд. Яких зусиль коштує ця ілюзія легкості?
- Важко виміряти, скільки зусиль для цього потрібно. Особисто я прийшла в повітряну гімнастику після завершення кар’єри у бальних танцях. І саме ця фізична підготовка дала мені чудову базу. Але попри це я регулярно відвідувала додаткові заняття з хореографії та бальних танців. Крім того, після робочого дня приділяла увагу кардіотренуванню, а також силовим вправам на вуличних спортивних майданчиках: підтягуванню на турніку та вправам із власною вагою.
- Чи відчуваєте ви, що завдяки повітряній гімнастиці відкрили для себе іншу жіночу сторону - пластичність, грацію, упевненість у власному тілі?
- Можу сказати, що ця жіноча сторона в мені точно стала виразнішою. Пластичність, грація та впевненість у власному тілі були в мене завдяки заняттям бально-спортивними танцями, а повітряна гімнастика допомогла все це доповнити. Тут я зрозуміла, на що здатні моє тіло і я сама. І це стосується не лише спорту.
- А можна сказати, що під час виступу ви розповідаєте історію не словами, а рухами тіла?
- Саме так! Ідея для цього номера прийшла до мене дуже незвичайним чином. Я не можу назвати себе затятою шанувальницею "Гаррі Поттера", але якось перед минулими новорічними святами вирішила переглянути всі фільми.
Мене до глибини душі зворушила сцена з останньої частини, де Гаррі дізнається правду про Северуса Снейпа. Це неймовірна історія про те, як людина жертвує своїм ім’ям і репутацією заради захисту інших і вірності коханню, яке пронесла крізь усе життя. У цій сцені кожен бачить щось своє, а я настільки гостро її відчула, що вирішила: хочу прожити цю сюжетну лінію на сцені.
Перенести цю емоцію в повітря мені допомогла хореографка Анастасія Пелех. Я щоразу захоплююся її вмінням перетворювати почуття на пластику! Настя теж загорілася цією ідеєю і поставила неймовірну хореографічну частину. На чемпіонаті світу відбувся дебют цього номера, і, як на мене, нам справді вдалося розповісти цю історію без жодного слова.
- Наскільки важлива зовнішня естетика виступу: костюм, музика, макіяж, зачіска, образ? Ви самостійно створюєте сценічний образ?
- Це вже своєрідна візитівка спортсмена. Зовнішній вигляд може дуже сильно впливати на впевненість. Зазвичай я самостійно створюю сценічний образ. Але коли є можливість записатися до майстра на зачіску й макіяж, обов’язково нею користуюся. Адже іноді мені просто набридає самій створювати сценічний образ і хочеться різноманітності. Але якщо йдеться про чемпіонат світу чи Європи, то над своїм образом чаклую сама.
- Що найскладніше в повітряній гімнастиці фізично? Сила рук, витривалість, гнучкість чи вміння контролювати кожен рух?
- У кожного цей рівень складності різний. Хтось може бути гнучким, але йому бракує сили в руках, щоб виконати той чи інший елемент. Або навпаки. Тому я й кажу, що всі ці складові дуже важливі.
- Чи буває вам іноді страшно під час виконання елементів?
- Так. Іноді буває страшно, особливо коли стаєш старшою. Якщо порівнювати мене навіть із собою трирічної давнини, то тоді я була сміливішою під час виконання ризикованих елементів. Але страх - досить великий ворог. У нашому спорті дуже важливо бути впевненою в кожному русі. Адже ми справді певною мірою вміємо літати.
Марія стала чемпіонкою світу на змаганнях у Празі. Фото: Особистий архів Марії Криськів
Професія не визначає рівня любові та підтримки одне одного
- Ви на сцені й ви в житті - це різні люди? Чи, навпаки, однакові? Яка ви поза спортом? Який у вас характер?
- У житті я досить спокійна й можу не показувати всього спектра своїх емоцій. Напевно, саме на сцені я можу продемонструвати все, що накопичилося в мені, і там я зовсім інша людина. У мене характер упертюха, і це проявляється як у житті, так і в спорті. Адже спорт - це не завжди про перемогу, а й про лідерські якості та внутрішній стрижень.
- А маєте ви захоплення, які зовсім не пов’язані зі спортом? Як відпочиваєте, коли хочеться забути про тренування та змагання?
- Читання! Записую думки, які в майбутньому стануть новим матеріалом для освітнього курсу з повітряної гімнастики. Досліджую світ блогерства, а саме спостерігаю за алгоритмами в соціальних мережах, за тим, як працює реклама, що цікаво читати й дивитися людям із мого кола спілкування та не тільки. Вчуся монтувати відео й музику. Також люблю подорожувати автомобілем. Власне, моя остання подорож була на чемпіонат світу до Праги.
- Вважаєте ви себе перфекціоністкою? Наскільки складно сприймати власні помилки, коли постійно очікуєш від себе високих результатів?
- Іноді я вважаю, що це не найкраща моя риса - перфекціонізм. Вона мені притаманна. Раніше мені було складніше приймати власні помилки, але тепер моя думка дещо змінилася: помилки - це неоціненний досвід. На них ми вчимося і стаємо тільки кращими. Помилятися не страшно, головне - це усвідомити. Якщо ти це розумієш, то це вже шлях до успіху.
- У вас у соцмережах неймовірна кількість красивих фото. Наскільки вам подобається брати участь у фотосесіях?
- Раніше я мала можливість трохи попрацювати у сфері моделінгу, а саме у фотозйомках. Через зріст я не змогла розвиватися в цьому напрямі далі, хоча ніколи й не мала мети досягти тут успіху. Але точно можу сказати, що маю досвід і велике коло творчих людей у своєму оточенні. Мені подобалося брати участь у творчих фотозйомках: в образі завойовниці замку чи чорного лебедя. Але мене часто бачили в ролі нареченої або в ніжних образах. Тож пробні весільні фотосесії в мене вже є (жартує. - Авт.).
- У вас величезна кількість образів. Усі вони дуже яскраві. Але який стиль одягу вам найбільше до душі?
- Я прихильниця зручного одягу на щодень. Дуже люблю худі й усе досить об’ємне. Хоча іноді змушую себе вдягатися витонченіше й елегантніше. Зрозумійте, у спортивному одязі дуже зручно, і це вже стало звичкою. Але я дедалі частіше починаю вдягати одяг чіткого крою або приталений. Намагаюся відкладати свій улюблений оверсайз кудись на верхню полицю шафи, щоб він не потрапляв мені на очі. Попри те, що зазвичай обираю нейтральні кольори, іноді можу й вийти в люди в яскравому світшоті. Це залежить від настрою.
- Що з "дівочих радощів" вам ближче - шопінг, парфуми, солодощі?
- Люблю солодощі й обожнюю парфуми. Не маю якихось конкретних уподобань щодо ароматів. Просто люблю, щоб за мною тягнувся шлейф приємних парфумів. А от шопінг не люблю. Узагалі намагаюся йти до магазину лише з конкретною потребою і робити покупки швидко. І бажано, щоб це був один магазин.
- Ви саме той випадок, коли в дівчині поєднуються не лише спорт, а й дуже тонке відчуття цього світу. А яким має бути ваш партнер? Це має бути людина зі спорту чи, навпаки, більш творча?
- Неважливо, чи займається людина спортом, чи працює в іншій професійній сфері. Професія не визначає рівня любові та підтримки одне одного. Взаєморозуміння, повага, підтримка й спільні цінності - це те, що, на мою думку, необхідне у стосунках. Особисто я відчула це на собі.
- Що робить вас щасливою?
- Дрібниці. Думки про те, що я маю можливість прожити життя так, як хочу. Головне - лише захотіти й докласти для цього зусиль. Адже життя одне, і такі думки, як "а чому б і ні?", можуть привести нас до несподіваних подій у житті. Саме так сталося і зі мною. Я завжди намагаюся бачити позитивні сторони в різних життєвих ситуаціях. І головне - знаходити їх, навіть коли здається, що це провал або ти збився зі шляху. Адже це може виявитися саме тим шляхом, який тобі був потрібен.
Марія любить експериментувати з образами. Фото: Особистий архів Марії Криськів
