Мирослава БЗИКАДЗЕ (8 апреля 2008)
В школе будущего олимпийского чемпиона называли «макакой»

В школе будущего олимпийского чемпиона называли «макакой»

Советами и личным опытом поделился со студентами Львовского университета физкультуры известный гимнаст Богдан Макуц

Ректорат Львовского государственного университета физической культуры решил приглашать известных спортсменов читать лекции своим студентам. В рамках этого проекта со студентами встретился известный олимпийский чемпион по гимнастике, бывший львовянин, выпускник этого же вуза Богдан Макуц. Он провел с начинающими спортсменами мастер-класс и поделился своими советами.

В гимнастику попал случайно

В аудитории, где запланирована встреча Богдана Макуца со студентами, яблоку негде было упасть: ребята сидели по четверо за одной партой, а преподавателям даже пришлось доставлять стулья. Своего кумира «инфизовцы» встретили бурными аплодисментами.

Богдан Макуц к встрече тоже готовился, он принес свои медали, награды, кубки, вырезки из газет.

- Я вырос в далеко не спортивной семье, поэтому в гимнастику попал совершенно случайно, с легкой руки учителя физкультуры, - начал рассказ Богдан Макуц. - В школе я занимался и танцами, и плаванием, и велоспортом, даже пел и играл на аккордеоне. Хотя учился неплохо, но в четвертом классе начал потихоньку «съезжать», просто не успевал посещать все кружки да еще при этом и учиться. Пришлось выбирать что-то одно. Тогда учитель физкультуры предложил маме отдать меня на гимнастику: мол, не успею я дать задание, как ваш сын уже на перекладине или на «шведской стенке». «У него много энергии, ее надо использовать», - сказал он. С тех пор вся моя жизнь круто изменилась. Я понял, что гимнастика – это то, что мне надо, ведь там можно бегать, прыгать, кувыркаться. Кстати, я так ловко прыгал по деревьям в школьном саду, что меня даже прозвали «макакой».

В класс на четвертом этаже входил... через окно

А когда-то будущего чемпиона мира Богдана Макуца даже чуть не выгнали из школы. Причем дважды. Первый раз – за плохое поведение, а второй – за неуспеваемость.

- Однажды в нашем классе захлопнулась дверь, и я, недолго думая, перепрыгивая из окна в окно, забрался в класс на четвертом этаже, - рассказывает Богдан Макуц. - К несчастью, это увидел директор школы. Что тут началось! Меня за ухо отвели вниз, вызвали маму и сказали забирать документы. Директор испугался, что если бы я, не дай Бог, сорвался вниз, его бы посадили. Но как раз в это время во Львове открыли спортинтернат, туда меня и определили.

В интернате Богдан Макуц «съехал» в учебе окончательно, в табеле появились «тройки» и даже «двойки». Опять встал вопрос об его исключении из школы. Но в этот раз за него заступился тренер по футболу: он увидел в озорном мальчугане талант, большой спортивный потенциал и попросил директора дать Богдану еще один шанс.

- Тогда я понял, что человек должен найти себя, определиться в чем-то одном (для меня это была гимнастика) и работать в этом направлении до достижения цели, - признается спортсмен.

Спортсменам надо много спать

Вообще спортом надо заниматься каждый день, хотя бы по полчаса, советует Богдан Макуц. Это лучший способ поддержать свой иммунитет и защитить организм от болезней.

- Спортом надо заниматься самостоятельно, для этого совсем не обязательно быть спортсменом, - говорит гимнаст. - Например, вы заболели, все за вами начинают круглосуточно ухаживать. Это создает массу проблем и неудобств вашим родным. Но ведь есть же способ не заболеть: просто надо каждый день заниматься, ходить в спортзал. Только помните, что после длительного перерыва большие нагрузки противопоказаны – может не выдержать сердце.

А еще молодым спортсменам Богдан Макуц посоветовал лучший способ восстановления и релаксации во время спортивной карьеры – длительный и здоровый сон. Именно он восстанавливает организм на 100 процентов, потому что отдыхают и мозг, и мышцы.

- Однако во сне вы тоже что-то переживаете. Например, я накануне соревнований всегда прорабатывал какие-то приемы и элементы. Спал и думал, как сделать двойное сальто, раскидывал ноги и руки. Поскольку в те времена мы жили в однокомнатной квартире и я спал с отцом, то утром он часто просыпался с синяками, - рассказал Богдан Макуц.

На заметкуРебенок сам выберет, чем заниматься

Также дельные советы дал Богдан Макуц современным родителям, которые не знают, чем занять в свободное время своего ребенка:

- Конечно, каждый папа или мама хотят, чтобы их чадо выросло красивым, умным, здоровым т.д. Начинают записывать его в разные кружки и секции, но каждый ребенок настолько специфичен, что только он сам сможет выбрать, что ему подходит. Например, мой сын сегодня занимается теннисом, хотя в детстве очень хотел играть в футбол. Он перепробовал все: футбол, шахматы, теннис. Однако уже через девять месяцев устал от нагрузок, понял, что нельзя заниматься всем сразу и пришлось сделать выбор. Кроме того, то, что мой Тарас не будет футболистом, я видел сразу: он очень худой, а для футбола это не годится.

Что касается гимнастики, то сюда детей принимают, глядя на родителей: если папа-мама небольшого роста, худенькие и стройные, то и дети будут примерно такими же. Богдан Макуц говорит, что это очень важно, поскольку гимнастические снаряды определенной высоты и высокий человек не сможет на них заниматься.

Личное дело

Богдан Владимирович Макуц родился 4 апреля 1960 года во Львове. Заслуженный мастер спорта, сильнейший гимнаст 80-х годов. Чемпион Олимпийских игр в командном первенстве 1980 года, чемпион мира в командном первенстве 1979 и 1981 годов, серебряный призер чемпионата мира в 1981 году в абсолютном первенстве, абсолютный чемпион молодежного чемпионата Европы в 1978 году, серебряный призер чемпионатов Европы в 1979 и 1981 году, абсолютный чемпион СССР в 1982 году, владелец Кубка мира 1980 года.

Сегодня живет в Киеве, работает в министерстве обороны Украины начальником отдела научно-методического обеспечения управления физической подготовки Вооруженных сил. Полковник вооруженных сил.

Политика

США провели разведку рядом с Крымом
США провели разведку рядом с Крымом 43

Американский беспилотник провел множество часов в воздушном пространстве над Черным морем.

Human Rights Watch призвала бойкотировать открытие Чемпионата мира
Human Rights Watch призвала бойкотировать открытие Чемпионата мира 105

Правозащитники считают, что пока в Сирии идет война, политикам не место в вип-ложах футбольного стадиона.

В США выпустили памятную монету ко встрече Трампа и Ким Чен Ына
В США выпустили памятную монету ко встрече Трампа и Ким Чен Ына 118 1

На одной стороне монеты главы государств изображены в профиль на фоне флагов США и КНДР. На обратной - силуэты Белого дома.

Происшествия

МИД попросил украинцев не ездить на Гавайи
МИД попросил украинцев не ездить на Гавайи 147 1

В дипломатическом ведомстве напомнили об извержении вулкана.

Индийская полиция расстреляла 12 демонстрантов
Индийская полиция расстреляла 12 демонстрантов [фото] 185 2

Протестующие требовали закрытия фабрики по производству меди.

Взрыв в Афганистане: 16 человек погибли, 40 получили ранения
Взрыв в Афганистане: 16 человек погибли, 40 получили ранения [видео] 49

Среди пострадавших оказались пять детей и десять правоохранителей.

Экономика

Клубничный сезон: определяем откуда привезли ягоду – из Закарпатья, Киева или Турции
Клубничный сезон: определяем откуда привезли ягоду – из Закарпатья, Киева или Турции 607

Ягодой торгуют во всех уголках Украины, но цены очень различаются.

ЕСПЧ обязал Украину отменить мораторий на продажу земли
ЕСПЧ обязал Украину отменить мораторий на продажу земли 679 3

Европейский суд по правам человека посчитал, что мораторий на продажу земли нарушает права украинцев.

Цены на мясо в Украине опередили рост зарплат
Цены на мясо в Украине опередили рост зарплат 1105 2

"КП" в Украине" сравнила рост цен на мясные продукты и увеличение доходов украинцев за год.

Общество

Илон Маск заявил, что бюджетный электрокар Model 3 может разорить Tesla
Илон Маск заявил, что бюджетный электрокар Model 3 может разорить Tesla 62

Глава компаний Tesla и SpaceX отметил, что благодарит всех сторонников Tesla и чертовски любит их.

В пустыне Нигер спасли 386 мигрантов
В пустыне Нигер спасли 386 мигрантов 66

Люди остались в пустыне с малым запасом воды, без еды и документов.

Умер известный украинский археолог Глеб Ивакин
Умер известный украинский археолог Глеб Ивакин 142

Родственники ученого сказали, что смерть наступила сегодня. О дне и месте прощания, а также о том, где похоронят археолога, будет сообщено дополнительно.

Светская хроника и ТВ

Олег Винник все же хочет в президенты
Олег Винник все же хочет в президенты 282 1

Певец назвал условие, при котором готов баллотироваться.

Кинопремьеры недели:  Прынц  Олег Винник, предыстория Хана Соло и миллионер без памяти
Кинопремьеры недели: "Прынц" Олег Винник, предыстория Хана Соло и миллионер без памяти 157

На этой неделе в прокате: космический вестерн, ромком-ремейк и анимационная комедия.

Хью Грант впервые женится в 57 лет
Хью Грант впервые женится в 57 лет 445

Кажется, пример Джорджа Клуни оказался заразителен.

Спорт

Холодницкий о  договорняках :  Не разрушим мы футбол
Холодницкий о "договорняках": "Не разрушим мы футбол" 213

В антикоррупционной прокуратуре говорят, что это только начало.

Как украинские футболисты зарабатывают на договорняках
Как украинские футболисты зарабатывают на договорняках 1069 3

Полиция раскрыла самую масштабную схему договорных матчей, "КП" разбиралась, кого обвиняют, сколько и как зарабатывают коррупционеры в спорте.

 До $100 тысяч за  договорняк :  Волынь , Заря ,  Ворскла  и другие клубы попали под облаву полиции
"До $100 тысяч за "договорняк": "Волынь", Заря", "Ворскла" и другие клубы попали под облаву полиции [видео, дополнено] 682

Силовики на брифинге рассказали, как осуществили самую крупную в истории украинского футбола облаву на спортивных коррупционеров.