articles Object ( [params] => Array ( [approved] => 1 [assign] => mainstream [langid] => 1 [limit] => 12 [memcache] => 0 [order] => adate DESC [type_not] => article [where] => category IN (2829,2836,2850,2860,2871,2883,2890,2898,2921) AND adate < UNIX_TIMESTAMP() AND adate >= 1701608128 ) [langid] => [store_to_cache] => [cache_key] => articles-2268374676 [articles] => Array ( [680882] => article Object ( [absnum] => 680882 [numsup] => 0 [childs] => 0 [alias] => rossijane-obstreljali-khersonskuju-oblast-odin-chelovek-pohib-chetvero-poluchili-ranenija [title] => Россияне обстреляли Херсонскую область, один человек погиб, четверо получили ранения [title_short] => [meta_title] => В Херсонской области из-за российских атак погиб один человек, четверо получили ранения [meta_keywords] => Война Украины с Россией, Херсонская область, обстрел [meta_description] => В Херсонской области в результате обстрела со стороны РФ погиб один местный житель и еще четверо получили ранения. [seo_h1] => [seo_body] => [body] =>

Россия нанесла ракетный удар по Херсонской области, в результате погиб один человек, еще четверо получили ранения. Об этом сообщил глава областной администрации Александр Прокудин.

- В Антоновке оккупанты обстреляли жилые дома. Травмы, несовместимые с жизнью, получил местный житель 1959 года рождения, — рассказал он.

Прокудин отметил, что в селе Инженерное под обстрел попали двое мужчин 61 и 51 лет, которые ремонтировавшие провода на улице. У них диагностировали взрывную травму и контузию.

Он рассказал, что после обстрела в больницу с ранением живота средней степени тяжести был доставлен 46-летний мужчина.

После того как правобережная часть Херсонской области была освобождена, российские оккупанты начали систематически обстреливать этот район. 

30 декабря военный эксперт Олег Жданов рассказал, что во второй половине декабря прогнозируется уменьшение активности на фронте, и обе стороны смогут окончательно перейти к позиционной войне. Штурмовые операции будут проводиться только при возможности, под влиянием как погодных условий, так и снабжения войск с обеих сторон.

[category] => 2890 [categories] => [categories_seo] => [type] => 0 [position] => 342679 [adate] => 1701694230 [publication_date] => [adate_day] => 1701648000 [approved] => 1 [langid] => 1 [created] => 1701694230 [changed] => 1701694230 [userid] => 100311 [redirect] => [views] => 3 [shares] => [comments] => [header] =>

Из-за российской агрессии один человека погибли, еще четыре - получили ранения.

[with_photo] => 1 [with_gallery] => 0 [with_video] => [imagealt] => inform-ua.info [coordinates] => [extcode] => [user_changed] => 100311 [common_props] => [models_props] => [file] => [sources] => [references] => [authors] => [creator] => [files] => [gallery] => [images] => [props] => [tags] => [article_shares] => [article_childs] => [video] => [props_data] => [articles:protected] => articles Object *RECURSION* [childs_total] => 0 [alias32] => 3139978294 [indexed] => [reindexed] => 0 [cropdata] => {"art":{"main":{"src":"\/img\/forall\/u\/1003\/11\/skoraya-pomoschy-1554802404.jpg","crop":{"x":"39","y":"0","w":"1202","h":"641"},"action":"update","format":"original"},"news_big":{"src":"\/img\/forall\/u\/1003\/11\/skoraya-pomoschy-1554802404.jpg","crop":{"x":"27","y":"0","w":"1227","h":"641"},"action":"update","format":"original"},"tn2":{"src":"\/img\/forall\/u\/1003\/11\/skoraya-pomoschy-1554802404.jpg","crop":{"x":"214","y":"0","w":"853","h":"641"},"action":"update","format":"original"},"news_cover":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"infographics":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"}},"gal":{"main":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"tn":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"idx":""}} [other_author] => [priority_top] => [anchor_rubric] => [anchor_time] => [pos_in_the_feed] => 0 [other_data] => ) [680870] => article Object ( [absnum] => 680870 [numsup] => 0 [childs] => 0 [alias] => zvezdy-na-hala-vechere-v-muzee-kinoakademii-selena-homes-v-valentino-demi-mur-v-tamara-ralph [title] => Звезды на гала-вечере в Музее киноакадемии: Селена Гомес в Valentino, Деми Мур в Tamara Ralph [title_short] => [meta_title] => Звезды на гала-вечере в Музее киноакадемии: Селена Гомес в Valentino, Деми Мур в Tamara Ralph [meta_keywords] => новости шоу-бизнеса, гала-концерт в Музее киноакадемии, гала-вечер Музея киноакадемии [meta_description] => Селена Гомес на гала-вечере в Музее киноакадемии позировала в платье Valentino, Деми Мур в Tamara Ralph [seo_h1] => [seo_body] => [body] =>

В Лос-Анджелесе состоялся гала-вечер Музея Академии 2023, который предвещает скорый старт сезона кинопремий в Голливуде. Это мероприятие призвано собрать средства на выставки и общественные программы музея. В этом году наградами за особый вклад в кинематограф были отмечены Мерил Стрип, Майкл Б. Джордан, Опра Уинфри и София Коппола, а перед журналистами позировало множество знаменитостей в дизайнерских нарядах.

Ева Лонгория в Dolce & Gabbana

Фото:  Rodin Eckenroth/GA/The Hollywood Reporter via Getty Images

Селена Гомес в Valentino

Фото:  Rodin Eckenroth/GA/The Hollywood Reporter via Getty Images

Дуа Липа в Chanel

Фото: Kevin Winter/WireImage

Сальма Хайек 

Фото: Taylor Hill/WireImage

Кайя Гербер в Celine

Фото: Rodin Eckenroth/GA/The Hollywood Reporter via Getty Images

Хейли Бибер в Saint Laurent

Фото: Rodin Eckenroth/GA/The Hollywood Reporter via Getty Images

Деми Мур в Tamara Ralph

Фото: Rodin Eckenroth/GA/The Hollywood Reporter via Getty Images

Фиби Дайневор  

Фото:  Kevin Winter/WireImage

Хлоя Грейс Морец в Louis Vuitton

Фото: Rodin Eckenroth/GA/The Hollywood Reporter via Getty Images

Кендалл Дженнер в Fendi Couture

Фото: Rodin Eckenroth/GA/The Hollywood Reporter via Getty Images

Кара Делевинь в Del Core

Фото: Rodin Eckenroth/GA/The Hollywood Reporter via Getty Images

Билли Айлиш в Jean Paul Gaultier

Фото: Kevin Winter/WireImage

Опра Уинфри в Dolce & Gabbana

Фото: Rodin Eckenroth/GA/The Hollywood Reporter via Getty Images

Зои Кравиц в Saint Laurent

Фото: JC Olivera/FilmMagic

[category] => 2850 [categories] => [categories_seo] => [type] => 2097154 [position] => 342719 [adate] => 1701693779 [publication_date] => [adate_day] => 1701648000 [approved] => 1 [langid] => 1 [created] => 1701693754 [changed] => 1701693779 [userid] => 40766 [redirect] => [views] => 17 [shares] => [comments] => [header] =>

Рассказываем, кто из знаменитостей позировал на гала-вечере в дизайнерских нарядах.

[with_photo] => 1 [with_gallery] => 0 [with_video] => [imagealt] => Rodin Eckenroth/GA/The Hollywood Reporter via Getty Images [coordinates] => [extcode] => [user_changed] => 40766 [common_props] => [models_props] => [file] => [sources] => [references] => [authors] => [creator] => [files] => [gallery] => [images] => [props] => [tags] => [article_shares] => [article_childs] => [video] => [props_data] => [articles:protected] => articles Object *RECURSION* [childs_total] => 0 [alias32] => 735346279 [indexed] => [reindexed] => 0 [cropdata] => {"art":{"main":{"src":"\/img\/forall\/u\/407\/66\/photo_2023-12-04_13-23-40 (3).jpg","crop":{"x":"0","y":"25","w":"1280","h":"682.6666666666666"},"action":"none","format":"original"},"news_big":{"src":"\/img\/forall\/u\/407\/66\/photo_2023-12-04_13-23-40 (3).jpg","crop":{"x":"0","y":"30","w":"1279","h":"668"},"action":"none","format":"original"},"chronicle":{"src":"\/img\/forall\/u\/407\/66\/photo_2023-12-04_14-37-47.jpg","crop":{"x":"85","y":"0","w":"853","h":"1280"},"action":"none","format":"original"},"tn2":{"src":"\/img\/forall\/u\/407\/66\/photo_2023-12-04_13-23-40 (3).jpg","crop":{"x":"0","y":"0","w":"1174","h":"882"},"action":"none","format":"original"},"news_cover":{"src":"\/img\/forall\/u\/407\/66\/photo_2023-12-04_13-23-40 (3).jpg","crop":{"x":"0","y":"29","w":"1280","h":"853"},"action":"none","format":"original"},"infographics":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"sx_mobile":{"src":"\/img\/forall\/u\/407\/66\/photo_2023-12-04_13-23-40 (3).jpg","crop":{"x":"208","y":"0","w":"721","h":"882"},"action":"none","format":"original"}},"gal":{"main":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"tn":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"idx":""}} [other_author] => [priority_top] => [anchor_rubric] => [anchor_time] => [pos_in_the_feed] => 0 [other_data] => ) [680878] => article Object ( [absnum] => 680878 [numsup] => 0 [childs] => 0 [alias] => up-rekonstruirovala-kak-konkurentsija-mezhdu-zelenskim-i-zaluzhnym-pererosla-v-konflikt [title] => "УП" реконструировала, как конкуренция между Зеленским и Залужным переросла в конфликт [title_short] => [meta_title] => УП реконструировало, как конкуренция между Зеленским и Залужным переросла в конфликт [meta_keywords] => Конфликт между Зеленским и Залужным [meta_description] => Конкуренция между президентом Владимиром Зеленским и главнокомандующим ВСУ Валерием Залужным началась в апреле 2022 года и переросла в конфликт после неудачного наступления на юге, - Украинская правда [seo_h1] => [seo_body] => [body] =>

Конкуренция между президентом Владимиром Зеленским и главнокомандующим ВСУ Валерием Залужным началась в апреле 2022 года и переросла в конфликт после неудачного наступления на юге. Об этом говорится в статье "Украинской правды" под названием "Война против политики. Что действительно происходит между Зеленским и Залужным”.

– Первые ростки будущих политических баталий актуализировались на Печерских холмах еще когда российские войска не отошли от столицы Украины – весной прошлого года.

Уже в начале марта 2022 года социологи начали интересоваться, как полномасштабная война повлияла на доверие украинцев к государственным институтам. Исследования показали, что президенту Зеленскому в тот момент доверяли 93%.

Но на Банковой более тщательно отнеслись к другой строке в исследовании – 98% украинцев, то есть на 5% больше, в марте прошлого года доверяли Вооруженным силам Украины, — говорится в материале издания.

Добавили напряжения персонификация армии через Залужного и создание главнокомандующим ВСУ именного благотворительного фонда. После этого Залужный сознательно не заходил в медийное поле, но это привело к тому, что каждое его заявление или какая-либо его активность мгновенно становилось явлением и вызывало феноменальную реакцию общества.

– Чтобы вы понимали – люди отождествляют Залужного с божеством: "он нас защищает", "он оберегает наших мальчиков". Такая чисто иррациональная вера, – рассказал влиятельный украинский чиновник.

После того как наступление на юге застопорилось – разногласия начали отравлять атмосферу отношений двух первых лиц войны вплоть до того, что они стали публичными.

Зеленский создал параллельные треки для общения с командующими разных родов войск, которое происходит в обход Залужного, например с командующими Сухопутных войск ВСУ Александром Сырским или Воздушных сил ВСУ Николаем Олещуком.

Прямой контакт с командующими ускоряет работу для президента, но дестабилизирует работу главкома ВСУ, узнающего часть информации от своих формальных подчиненных разве что на ставках, если узнает вообще. Это демотивирует главкома и мешает командовать армией.

После увольнения президентом областных военкомов и доклада руководителя ГБР Алексея Сухачева на Ставке Залужный заявил: "Хочу поблагодарить правоохранителей, тема коррупции важна. Но также хочу озвучить свежие данные по мобилизации".

Офис президента регулярно заказывает социологию и показатели Залужного стабильно растут и растут. Неопубликованное исследование группы "Рейтинг" показало, что президент выходит во второй тур с Залужным и этот второй тур Зеленский может не выиграть.

Еще одна проблема в том, что реальный план выхода на границы 1991 года, по расчетам Генерального штаба ВСУ, требует сил и средств на 350-400 миллиардов долларов.

В своей статье журналисты ссылались на: собеседников из Генштаба, члена президентской команды, влиятельного украинского чиновника, человека из близкого окружения Залужного, а также участника заседания Ставки Верховного главнокомандующего.

10 ноября глава Офиса президента Андрей Ермак заявил, что у него нет информации о возможной отставке Валерия Залужного. По версии советника Ермака Михаила Подоляка, между политическим и военным руководством Украины проходят «ситуативные дискуссии». 

[category] => 2871 [categories] => [categories_seo] => [type] => 0 [position] => 342755 [adate] => 1701692460 [publication_date] => 1701692460 [adate_day] => 1701648000 [approved] => 1 [langid] => 1 [created] => 1701691924 [changed] => 1701693084 [userid] => 26073 [redirect] => [views] => 89 [shares] => [comments] => [header] =>

Офис президента с начала войны заказывает рейтинги, и теперь Зеленский может не победить Залужного во втором туре выборов.

[with_photo] => 1 [with_gallery] => 0 [with_video] => [imagealt] => t.me/CinCAFU [coordinates] => [extcode] => [user_changed] => 50354 [common_props] => [models_props] => [file] => [sources] => [references] => [authors] => [creator] => [files] => [gallery] => [images] => [props] => [tags] => [article_shares] => [article_childs] => [video] => [props_data] => [articles:protected] => articles Object *RECURSION* [childs_total] => 0 [alias32] => 16051102 [indexed] => [reindexed] => 0 [cropdata] => {"art":{"main":{"src":"\/img\/forall\/u\/260\/73\/photo_2023-12-04 14.19.01.jpeg","crop":{"x":"0","y":"45","w":"1280","h":"682.6666666666666"},"action":"none","format":"original"},"news_big":{"src":"\/img\/forall\/u\/260\/73\/photo_2023-12-04 14.19.01.jpeg","crop":{"x":"0","y":"48","w":"1279","h":"668"},"action":"none","format":"original"},"tn2":{"src":"\/img\/forall\/u\/260\/73\/photo_2023-12-04 14.19.01.jpeg","crop":{"x":"15","y":"0","w":"1135.6945244956771","h":"853"},"action":"none","format":"original"},"news_cover":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"infographics":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"}},"gal":{"main":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"tn":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"idx":""}} [other_author] => [priority_top] => [anchor_rubric] => [anchor_time] => [pos_in_the_feed] => 0 [other_data] => ) [680880] => article Object ( [absnum] => 680880 [numsup] => 0 [childs] => 0 [alias] => v-rovenskoj-oblasti-44-letnjaja-zhenshchina-rodila-17-ho-rebenka [title] => В Ровенской области 44-летняя женщина родила 17-го ребенка [title_short] => [meta_title] => В Ровенской области 44-летняя женщина родила 17-го ребенка [meta_keywords] => Ровенщина, перинатальный центр, роды [meta_description] => Жительница Ровенской области родила 17 ребенка [seo_h1] => [seo_body] => [body] =>

В Ровенском перинатальном центре женщина родила 17-го ребенка. В семье уже подрастают восемь мальчиков и восемь девочек. И вот снова пополнение – родился мальчик. Об этом сообщили на Facebook-странице перинатального центра.

- У нас случилось очень хорошее событие. В нашем заведении женщина родила 17-го ребенка. В семье восьми мальчиков и восьми девочек родился девятый мальчик, - говорится в сообщении.

Как сообщила в комментарии ZAXID.NET главный врач медучреждения Виктория Еникеева, женщина рожала естественным путем. Сейчас с ней и новорожденным все хорошо. Малыш появился на свет в воскресенье, 3 декабря.

По словам Виктории Еникеевой, вес малыша – 3 кг 960 граммов, рост – 55 см. Его мать – жительница Ровенского района, ей 44 года. Беременность у нее протекала хорошо, это уже девятый ребенок, которого женщина родила в областном перинатальном центре.

Для Ровенщины это пока не рекорд. В феврале этого года в этом же перинатальном центре 43-летняя женщина родила 18-го ребенка и призналась журналистам, что готова рожать еще.

[category] => 2898 [categories] => [categories_seo] => [type] => 0 [position] => 342763 [adate] => 1701692160 [publication_date] => [adate_day] => 1701648000 [approved] => 1 [langid] => 1 [created] => 1701692206 [changed] => 1701693512 [userid] => [redirect] => [views] => 96 [shares] => [comments] => [header] =>

Малыш появился на свет весом почти 4 килограмма и ростом 55 сантиметров.

[with_photo] => 1 [with_gallery] => 0 [with_video] => [imagealt] => [coordinates] => [extcode] => [user_changed] => 35577 [common_props] => [models_props] => [file] => [sources] => [references] => [authors] => [creator] => [files] => [gallery] => [images] => [props] => [tags] => [article_shares] => [article_childs] => [video] => [props_data] => [articles:protected] => articles Object *RECURSION* [childs_total] => 0 [alias32] => 2857435060 [indexed] => [reindexed] => 0 [cropdata] => {"art":{"main":{"src":"\/img\/forall\/u\/1002\/80\/1(1394).jpg","crop":{"x":"0","y":"26","w":"1024","h":"546"},"action":"none","format":"original"},"news_big":{"src":"\/img\/forall\/u\/1002\/80\/1(1394).jpg","crop":{"x":"0","y":"31","w":"1024","h":"535"},"action":"none","format":"original"},"tn2":{"src":"\/img\/forall\/u\/1002\/80\/1(1394).jpg","crop":{"x":"222","y":"0","w":"695","h":"522"},"action":"none","format":"original"},"news_cover":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"infographics":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"}},"gal":{"main":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"tn":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"idx":""}} [other_author] => [priority_top] => [anchor_rubric] => [anchor_time] => [pos_in_the_feed] => 0 [other_data] => ) [680874] => article Object ( [absnum] => 680874 [numsup] => 0 [childs] => 0 [alias] => teleskop-khabbl-zapechatlel-sharoobraznoe-skoplenie-zvezd-v-bolshom-mahellanovom-oblake [title] => Телескоп Хаббл запечатлел шарообразное скопление звезд в Большом Магеллановом Облаке [title_short] => [meta_title] => Телескоп Хаббл запечатлел шарообразное скопление звезд в Большом Магеллановом Облаке [meta_keywords] => Телескоп Хаббл, большое магеллановое облако, космос [meta_description] => Снимок, который сделал телескоп Хаббл, представляет собой массив звезд, сконцентрированных в шарообразной структуре. [seo_h1] => [seo_body] => [body] =>

Космический телескоп Хаббл запечатлел изображение шарообразного скопления NGC 2210 в Большом Магеллановом Облаке, галактике-спутнице Млечного Пути. Об этом сообщило Европейское космическое агентство (ESA).

- Расстояние до Большого Магелланова Облака составляет приблизительно 157 тысяч световых лет. NGC 2210, имеющее возраст около 11,6 миллиарда лет, представляет собой одно из старейших звездных скоплений в галактике. В то время как некоторые его соседи имеют возраст до 13 миллиардов лет, что делает их почти "сверстниками" Вселенной, - говорится в сообщении.

Исследование шаровых скоплений имеет важное значение для астрономии, поскольку они предоставляют ученым уникальную возможность изучения потенциально древних звездных популяций.  

28 ноября телескоп Хаббл обнаружил несколько скоплений галактик, ранее скрытых под видом одного. Дополнительные исследования выявили, что Abell 3192 на самом деле представляет собой два отдельных скопления, расположенных близко друг к другу в созвездии Эридана.

[category] => 2898 [categories] => [categories_seo] => [type] => 0 [position] => 342760 [adate] => 1701691800 [publication_date] => [adate_day] => 1701648000 [approved] => 1 [langid] => 1 [created] => 1701691806 [changed] => 1701692589 [userid] => 100311 [redirect] => [views] => 18 [shares] => [comments] => [header] =>

Снимок представляет собой массив звезд, сконцентрированных в шарообразной структуре.

[with_photo] => 1 [with_gallery] => 0 [with_video] => [imagealt] => esahubble.org [coordinates] => [extcode] => [user_changed] => 50354 [common_props] => [models_props] => [file] => [sources] => [references] => [authors] => [creator] => [files] => [gallery] => [images] => [props] => [tags] => [article_shares] => [article_childs] => [video] => [props_data] => [articles:protected] => articles Object *RECURSION* [childs_total] => 0 [alias32] => 3060536445 [indexed] => [reindexed] => 0 [cropdata] => {"art":{"main":{"src":"\/img\/forall\/u\/1003\/11\/potw2349a.jpg","crop":{"x":"0","y":"154","w":"1280","h":"682.6666666666666"},"action":"none","format":"original"},"news_big":{"src":"\/img\/forall\/u\/1003\/11\/potw2349a.jpg","crop":{"x":"0","y":"101","w":"1279","h":"668"},"action":"none","format":"original"},"tn2":{"src":"\/img\/forall\/u\/1003\/11\/potw2349a.jpg","crop":{"x":"61","y":"0","w":"1158","h":"870"},"action":"none","format":"original"},"news_cover":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"infographics":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"}},"gal":{"main":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"tn":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"idx":""}} [other_author] => [priority_top] => [anchor_rubric] => [anchor_time] => [pos_in_the_feed] => 0 [other_data] => ) [680877] => article Object ( [absnum] => 680877 [numsup] => 0 [childs] => 0 [alias] => pohoda-v-ukraine-5-dekabrja-14-hradusov-moroza-i-hololeditsa-na-dorohakh [title] => Погода в Украине 5 декабря: 14 градусов мороза и гололедица на дорогах [title_short] => [meta_title] => Погода в Украине 5 декабря: 14 градусов мороза и гололедица на дорогах. [meta_keywords] => Прогноз погоды. погода сегодня, погода 5 декабря [meta_description] => Синоптики рассказали, какой погоды ждать 5 декабря [seo_h1] => [seo_body] => [body] =>

Во вторник, 5 декабря, в Украине прогнозируют по настоящему зимнюю погоду - ночью ударят трескучие морозы, а днем ​​будет оттепель. Так что на дорогах образуется гололед, предупреждают в Укргидрометцентре.

5 декабря в Украине облачно с прояснениями, однако осадков не ожидается. В западных и северных областях на дорогах местами гололедица, ветер преимущественно юго-восточный, 5-10 м/сек.

Температура воздуха ночью в северных и большинстве западных областей 5-10° мороза, на северо-западе страны - до 14° мороза, днем - ​​0-5° мороза. На остальной территории страны ночью 1-6° мороза, днем - ​​от 2° мороза до 3° тепла, в Крыму и на юге Одесщины - 3-8° тепла.

Во второй половине суток 5 декабря на реке Днестр в створе гидрологического поста Залещики (Тернопольская обл.) ожидается прохождение максимального уровня воды тало-дождевого паводка. Уровень воды повысится до 430-480 см над нулем поста.

[category] => 2898 [categories] => [categories_seo] => [type] => 0 [position] => 342762 [adate] => 1701691380 [publication_date] => [adate_day] => 1701648000 [approved] => 1 [langid] => 1 [created] => 1701691434 [changed] => 1701692042 [userid] => [redirect] => [views] => 39 [shares] => [comments] => [header] =>

День будет пасмурным, однако без осадков.

[with_photo] => 1 [with_gallery] => 0 [with_video] => [imagealt] => facebook.com/УкрHMC [coordinates] => [extcode] => [user_changed] => 35577 [common_props] => [models_props] => [file] => [sources] => [references] => [authors] => [creator] => [files] => [gallery] => [images] => [props] => [tags] => [article_shares] => [article_childs] => [video] => [props_data] => [articles:protected] => articles Object *RECURSION* [childs_total] => 0 [alias32] => 870032940 [indexed] => [reindexed] => 0 [cropdata] => {"art":{"main":{"src":"\/img\/forall\/u\/1002\/80\/1(1393).jpg","crop":{"x":"0","y":"80","w":"900","h":"480"},"action":"none","format":"original"},"news_big":{"src":"\/img\/forall\/u\/1002\/80\/1(1393).jpg","crop":{"x":"0","y":"69","w":"900","h":"470"},"action":"none","format":"original"},"tn2":{"src":"\/img\/forall\/u\/1002\/80\/1(1393).jpg","crop":{"x":"46","y":"0","w":"808","h":"607"},"action":"none","format":"original"},"news_cover":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"infographics":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"}},"gal":{"main":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"tn":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"idx":""}} [other_author] => [priority_top] => [anchor_rubric] => [anchor_time] => [pos_in_the_feed] => 0 [other_data] => ) [680866] => article Object ( [absnum] => 680866 [numsup] => 0 [childs] => 0 [alias] => vo-lvov-iz-polshi-vernuli-400-letnjuju-skulpturu [title] => Во Львов из Польши вернули 400-летнюю скульптуру [title_short] => [meta_title] => Во Львов после реставрации вернули древнюю скульптуру Скорбного Христа [meta_keywords] => Львов, скульптура, архитектура [meta_description] => Во Львов вернули скульптуру Скорбного Христа, которая была в Польше на реставрации.   [seo_h1] => [seo_body] => [body] =>

Во Львов вернули из Польши отреставрированную скульптуру Скорбного Христа из часовни Боимов. Об этом сообщила советница городского головы Львова по сохранению культурного наследия Лилия Онищенко.

- Скульптура, демонтированная в конце 2021 года из-за аварийного состояния, была отправлена в реставрационную мастерскую. Война помешала использованию специального лазерного устройства для очистки, поэтому скульптуру перевезли в Варшаву, - говорится в сообщении.

Там провели подробные исследования, отреставрировали и дополнили утраченные элементы, включая нимб и терновый венец. Средства предоставил польский фонд "Полоника".

С 24 октября по 25 ноября скульптура экспонировалась на выставке в Варшаве. С середины января следующего года она будет доступна для обзора в рамках украино-польской выставки "То, чего не видно" в Львове.

После реставрации скульптуру установят на верхушку часовни Боимов.

Фигуру Иисуса Христа на куполе усыпальницы установили в конце 16 века, в ее создании поучаствовал выдающийся скульптор Центрально-Восточной Европы Андрей Бемер. Скульптура уникальна и имеет высокую архитектурную и художественную ценность. В ее основании высечены слова: "Прохожий, остановись и подумай, твое страдание больше моего".

На Прикарпатье ветеран делает скульптуры в память о погибших побратимах.

Фото: city-adm.lviv.ua

Фото: city-adm.lviv.ua

[category] => 2898 [categories] => [categories_seo] => [type] => 2 [position] => 342759 [adate] => 1701688740 [publication_date] => [adate_day] => 1701648000 [approved] => 1 [langid] => 1 [created] => 1701688672 [changed] => 1701689935 [userid] => 100311 [redirect] => [views] => 103 [shares] => [comments] => [header] =>

Во Львов вернули скульптуру Скорбного Христа, которая была в Польше на реставрации.  

[with_photo] => 1 [with_gallery] => 0 [with_video] => [imagealt] => city-adm.lviv.ua [coordinates] => [extcode] => [user_changed] => 50354 [common_props] => [models_props] => [file] => [sources] => [references] => [authors] => [creator] => [files] => [gallery] => [images] => [props] => [tags] => [article_shares] => [article_childs] => [video] => [props_data] => [articles:protected] => articles Object *RECURSION* [childs_total] => 0 [alias32] => 3113444051 [indexed] => [reindexed] => 0 [cropdata] => {"art":{"main":{"src":"\/img\/forall\/u\/1003\/11\/1(3).jpg","crop":{"x":"0","y":"261","w":"1200","h":"640"},"action":"none","format":"original"},"news_big":{"src":"\/img\/forall\/u\/1003\/11\/1(3).jpg","crop":{"x":"0","y":"274","w":"1200","h":"626.6666666666666"},"action":"none","format":"original"},"tn2":{"src":"\/img\/forall\/u\/1003\/11\/1(3).jpg","crop":{"x":"0","y":"0","w":"1200","h":"901"},"action":"none","format":"original"},"news_cover":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"infographics":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"}},"gal":{"main":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"tn":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"idx":""}} [other_author] => [priority_top] => [anchor_rubric] => [anchor_time] => [pos_in_the_feed] => 0 [other_data] => ) [680871] => article Object ( [absnum] => 680871 [numsup] => 0 [childs] => 0 [alias] => obrazovatelnyj-ombudsmen-raskritikoval-direktorov-ukrainskikh-shkol-neuvazhaemye-spokhvatites [title] => Образовательный омбудсмен раскритиковал директоров украинских школ: Неуважаемые, опомнитесь! [title_short] => [meta_title] => Образовательный омбудсмен раскритиковал директоров украинских школ: Неуважаемые, опомнитесь [meta_keywords] => Сергей Горбачев критика [meta_description] => Почему образовательный омбудсмен Сергей Горбачев подверг критике директоров украинских школ. О чем он попросил руководителей учебных заведений. [seo_h1] => [seo_body] => [body] =>

Образовательный омбудсмен Украины Сергей Горбачев обратился к директорам учебных заведений с призывом не создавать дополнительные препятствия в учебе для детей, оказавшихся за рубежом. Соответствующий пост он оставил на своей странице в Facebook.

- Неуважаемые директора некоторых (к сожалению, не единичных) школ, которые "выжимают" наших детей из украинских школ, придите в себя! Мы на всех уровнях призываем наших детей и родителей, которые нашли временное убежище за границей, удерживать связь с украинским образованием, - отметил Горбачев.

Он добавил, что ряд директоров придумывают для детей дополнительные требования.

- А вы что делаете, выдвигая для наших детей, которые сейчас за границей, какие-то абсолютно нелогичные и, буду недипломатичен, глупые требования по сдаче "экзаменов" нашими детьми 5 (!) класса, и отказываясь выполнять приказ МОН относительно украиноведческого компонента? Еще раз – опомнитесь, будьте украинцами, а не пособниками х..ла, который только и мечтает, чтобы украинцы не возвращались домой, а наши дети не получали украинское образование! – добавил Горбачев.

Жалобы от родителей поступают регулярно. Согласно сообщениям украинцев в сообществе «Родители СОС», некоторые учебные заведения «создают такие условия, что родители даже оставшихся детей часто размышляют над тем, чтобы вывезти детей за границу, и дать им возможность действительно учиться и в будущем быть конкурентоспособными на рынке труда».

[category] => 2898 [categories] => [categories_seo] => [type] => 0 [position] => 342758 [adate] => 1701687480 [publication_date] => [adate_day] => 1701648000 [approved] => 1 [langid] => 1 [created] => 1701687519 [changed] => 1701690055 [userid] => 58 [redirect] => [views] => 284 [shares] => [comments] => [header] =>

Сергей Горбачев призвал руководителей украинских учебных заведений не «диктовать глупые требования» детям, которые находятся за рубежом.

[with_photo] => 1 [with_gallery] => 0 [with_video] => [imagealt] => facebook.com/sivangor [coordinates] => [extcode] => [user_changed] => 58 [common_props] => [models_props] => [file] => [sources] => [references] => [authors] => [creator] => [files] => [gallery] => [images] => [props] => [tags] => [article_shares] => [article_childs] => [video] => [props_data] => [articles:protected] => articles Object *RECURSION* [childs_total] => 0 [alias32] => 2921681067 [indexed] => [reindexed] => 0 [cropdata] => {"art":{"main":{"src":"\/img\/forall\/u\/0\/58\/408265919_359329653441302_5490689296071965240_n(4).jpg","crop":{"x":"0","y":"16","w":"1434","h":"765"},"action":"none","format":"original"},"news_big":{"src":"\/img\/forall\/u\/0\/58\/408265919_359329653441302_5490689296071965240_n(4).jpg","crop":{"x":"0","y":"24","w":"1434","h":"749"},"action":"none","format":"original"},"tn2":{"src":"\/img\/forall\/u\/0\/58\/408265919_359329653441302_5490689296071965240_n(4).jpg","crop":{"x":"187","y":"0","w":"1061","h":"797"},"action":"none","format":"original"},"news_cover":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"infographics":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"}},"gal":{"main":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"tn":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"idx":""}} [other_author] => [priority_top] => [anchor_rubric] => [anchor_time] => [pos_in_the_feed] => 0 [other_data] => ) [680865] => article Object ( [absnum] => 680865 [numsup] => 0 [childs] => 0 [alias] => v-tsentre-kieva-ustanavlivajut-hlavnuju-elku-strany [title] => В центре Киева начали монтаж главной елки [title_short] => [meta_title] => На Софиевской площади в Киеве начали устанавливать елку [meta_keywords] => Новый год, Елка, Киев [meta_description] => В центре Киева работники начали собирать главную елку страны, открытие планируется 6 декабря. [seo_h1] => [seo_body] => [body] =>

В Киеве на Софиевской площади собирают конструкцию главной елки страны. Об этом сообщил Вечернему Киеву глава компании «Folk Ukraine Игорь Добруцкий

- Главной елке быть! Я думаю, что через два дня мы все сделаем. Сегодня – елка, а завтра – иллюминация. Тематику пока не говорим, но завтра вечером киевляне и гости города смогут увидеть ее украшенной, - рассказал он.

Он отметил, что официальное открытие елки состоится в День святого Николая, 6 декабря около 17:00-18:00.

Как известно, новогоднюю елку устанавливают за средства меценатов, пока что не оглашается, какая тематика будет приурочена к 2024 году.

В 2023 году в Украине перешли на новый стиль календаря – новоюлианский. В связи с этим новогоднюю елку в Киеве установят до 6 декабря, разберут - до 10 января.

В этом году цена на новогодние елки не будет отличаться от прошлогодней. Стандартная стоимость – 135 грн за метр, но она может изменяться в зависимости от региона. В Подольском лесном офисе цены варьируются от 120 до 600 грн в зависимости от размера дерева. В Слобожанском регионе цены для обычной сосны колеблются от 96 до 240 грн, для крымской елки – от 168 до 360 грн.

@vechirniykyiv #новиниукраїни #київськаобласть #київ #новиникиїв #шевченківськийрайон #ялинка #головнаялинка #зима #новийрік #новорічнісвята #зимаукиєві ♬ Magical Fantasy - Dmitriy Sevostyanov

[category] => 2898 [categories] => [categories_seo] => [type] => 4 [position] => 342757 [adate] => 1701685920 [publication_date] => [adate_day] => 1701648000 [approved] => 1 [langid] => 1 [created] => 1701685944 [changed] => 1701692007 [userid] => 100311 [redirect] => [views] => 124 [shares] => [comments] => [header] =>

Официальное открытие состоится 6 декабря около 17:00-18:00 часов.

[with_photo] => 1 [with_gallery] => 0 [with_video] => [imagealt] => vechirniy.kyiv.ua [coordinates] => [extcode] => [user_changed] => 24077 [common_props] => [models_props] => [file] => [sources] => [references] => [authors] => [creator] => [files] => [gallery] => [images] => [props] => [tags] => [article_shares] => [article_childs] => [video] => [props_data] => [articles:protected] => articles Object *RECURSION* [childs_total] => 0 [alias32] => 2068482326 [indexed] => [reindexed] => 0 [cropdata] => {"art":{"main":{"src":"\/img\/forall\/u\/1003\/11\/\u0435\u043b\u043a\u0430.jpg","crop":{"x":"0","y":"48","w":"1200","h":"640"},"action":"none","format":"original"},"news_big":{"src":"\/img\/forall\/u\/1003\/11\/\u0435\u043b\u043a\u0430.jpg","crop":{"x":"0","y":"36","w":"1200","h":"626.6666666666666"},"action":"none","format":"original"},"tn2":{"src":"\/img\/forall\/u\/1003\/11\/\u0435\u043b\u043a\u0430.jpg","crop":{"x":"164","y":"0","w":"924","h":"694"},"action":"none","format":"original"},"news_cover":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"infographics":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"}},"gal":{"main":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"tn":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"idx":""}} [other_author] => [priority_top] => [anchor_rubric] => [anchor_time] => [pos_in_the_feed] => 0 [other_data] => ) [680859] => article Object ( [absnum] => 680859 [numsup] => 0 [childs] => 0 [alias] => zvezda-bridzhertonov-holda-roshevel-snjalas-dlja-marie-claire-v-plate-ot-ukrainskoho-brenda-jamemme [title] => Звезда "Бриджертонов" Голда Рошевель снялась для Marie Claire в платье украинского бренда [title_short] => [meta_title] => Звезда "Бриджертонов" Голда Рошевель снялась для Marie Claire в платье от украинского бренда J'amemme [meta_keywords] => новости шоу-бизнеса, Голда Рошевель, J'amemme, королева в Бриджертонах, Звезда сериала Бриджертоны, Marie Claire, сериал Бриджертоны [meta_description] => Актриса "Бриджертонов" Голда Рошевель снялась для Marie Claire в платье от украинского бренда J'amemme [seo_h1] => [seo_body] => [body] =>

Британская актриса Голда Рошевель, сыгравшая королеву Шарлотту в сериале "Бриджертоны" от Netflix, снялась для журнала Marie Claire в наряде от украинского дизайнера.  Об этом сообщается на официальной странице бренда в Instagram.

Для фотосессии актриса примерила гофрированное платье персикового оттенка с рукавами-фонариками от J’amemme. На сайте бренда указано, что стоимость такого наряда составляет 1200 евро (47 700 гривен).

Бренд J’amemme основала в 2018 году дизайнер Юлия Ярмолюк. Он принимал участие в нью-йоркской Неделе моды. Фишкой марки является одежда из гофрированной ткани. Наряды от J’amemme носят Мэй Маск, Тина Кароль, Даша Астафьева, Юлия Санина, Tayanna, Джамала, Настя Каменских.

Голде Рошевель 53 года. Она начала актерскую карьеру более 20 лет назад, но прославилась после выхода на экраны проектов  Netflix "Бриджертоны" и спинн-оффа "Бриджертоны. История королевы Шарлотты". Рошевель также известна по роли в сериале BBC "Смерть в раю", фильмам "Леди Макбет" и "Дюна".

Фото: instagram.com/jamemme/marieclaire.com

Фото: marieclaire.com

 

[category] => 2850 [categories] => [categories_seo] => [type] => 2097154 [position] => 342718 [adate] => 1701685620 [publication_date] => [adate_day] => 1701648000 [approved] => 1 [langid] => 1 [created] => 1701685679 [changed] => 1701689377 [userid] => 40766 [redirect] => [views] => 99 [shares] => [comments] => [header] =>

Для съемки артистка примерила гофрированное платье персикового оттенка.

[with_photo] => 1 [with_gallery] => 0 [with_video] => [imagealt] => instagram.com/jamemme/marieclaire.com [coordinates] => [extcode] => [user_changed] => 24077 [common_props] => [models_props] => [file] => [sources] => [references] => [authors] => [creator] => [files] => [gallery] => [images] => [props] => [tags] => [article_shares] => [article_childs] => [video] => [props_data] => [articles:protected] => articles Object *RECURSION* [childs_total] => 0 [alias32] => 1799855269 [indexed] => [reindexed] => 0 [cropdata] => {"art":{"main":{"src":"\/img\/forall\/u\/407\/66\/\u043c\u0441\u0444\u0434\u0438\u0430.jpg","crop":{"x":"0","y":"33","w":"1080","h":"576"},"action":"none","format":"original"},"news_big":{"src":"\/img\/forall\/u\/407\/66\/\u043c\u0441\u0444\u0434\u0438\u0430.jpg","crop":{"x":"0","y":"22","w":"1080","h":"564"},"action":"none","format":"original"},"chronicle":{"src":"\/img\/forall\/u\/407\/66\/\u043c\u0441\u0444\u0434\u0438\u0430.jpg","crop":{"x":"105","y":"0","w":"900","h":"1350"},"action":"none","format":"original"},"tn2":{"src":"\/img\/forall\/u\/407\/66\/\u043c\u0441\u0444\u0434\u0438\u0430.jpg","crop":{"x":"0","y":"0","w":"1080","h":"811"},"action":"none","format":"original"},"news_cover":{"src":"\/img\/forall\/u\/407\/66\/\u043c\u0441\u0444\u0434\u0438\u0430.jpg","crop":{"x":"0","y":"0","w":"1080","h":"720"},"action":"none","format":"original"},"infographics":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"sx_mobile":{"src":"\/img\/forall\/u\/407\/66\/\u043c\u0441\u0444\u0434\u0438\u0430.jpg","crop":{"x":"0","y":"0","w":"1080","h":"1321"},"action":"none","format":"original"}},"gal":{"main":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"tn":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"idx":""}} [other_author] => [priority_top] => [anchor_rubric] => [anchor_time] => [pos_in_the_feed] => 0 [other_data] => ) [680864] => article Object ( [absnum] => 680864 [numsup] => 0 [childs] => 0 [alias] => v-novohrodovke-na-pjatyj-den-posle-obstrela-poluchili-telo-tretej-zhertvy-8-letnej-devochki [title] => В Новогродовке на пятый день после обстрела достали тело третьей жертвы - 8-летней девочки [title_short] => [meta_title] => В Новогродовке на пятый день после обстрела достали тело третьей жертвы [meta_keywords] => Новогродовка [meta_description] => В Новогродовке Покровскому району Донецкой области на пятый день после российского ракетного обстрела трехэтажки достали из-под завалов тело третьей жертвы — восьмилетней девочки [seo_h1] => [seo_body] => [body] =>

В Новогродовке Покровского района Донецкой области на пятый день после российского ракетного обстрела трехэтажки извлекли из-под завалов тело третьей жертвы - восьмилетней девочки. Об этом сообщил начальник Новогродовской городской военной администрации Александр Шевченко.

– В Новогродовке на месте попадания вражеской ракеты в многоквартирный дом в центре города продолжается поисково-спасательная операция. По состоянию на утро 04.12.2023 из-под завалов извлекли тело девочки. Родителей ребенка, вероятно, до сих пор находящихся под завалами, не нашли, - написал он в своем телеграм-канале.

Шевченко также рассказал, что в Новогродовской городской общине объявлен трехдневный траур. Он продлится с понедельника, 4 декабря, до среды, 6 декабря.

Российская ракета С-300 попала в трехэтажный жилой дом в центре Новогродовки поздно вечером 29 ноября. 30 ноября из-под завалов достали тела двух мужчин. Пять человек пострадали.

[category] => 2890 [categories] => [categories_seo] => [type] => 8192 [position] => 342678 [adate] => 1701684240 [publication_date] => 1701684240 [adate_day] => 1701648000 [approved] => 1 [langid] => 1 [created] => 1701684063 [changed] => 1701692698 [userid] => 26073 [redirect] => [views] => 125 [shares] => [comments] => [header] =>

В городе объявили трехдневный траур по погибшим в результате попадания российской ракеты в жилой дом.

[with_photo] => 1 [with_gallery] => 0 [with_video] => [imagealt] => ГСЧС [coordinates] => [extcode] => [user_changed] => 24077 [common_props] => [models_props] => [file] => [sources] => [references] => [authors] => [creator] => [files] => [gallery] => [images] => [props] => [tags] => [article_shares] => [article_childs] => [video] => [props_data] => [articles:protected] => articles Object *RECURSION* [childs_total] => 0 [alias32] => 3737288779 [indexed] => [reindexed] => 0 [cropdata] => {"art":{"main":{"src":"\/img\/forall\/u\/240\/77\/2023-12-04 14.24.02.jpg","crop":{"x":"0","y":"139","w":"1280","h":"682.6666666666666"},"action":"update","format":"original"},"news_big":{"src":"\/img\/forall\/u\/240\/77\/2023-12-04 14.24.02.jpg","crop":{"x":"0","y":"146","w":"1279","h":"668"},"action":"update","format":"original"},"tn2":{"src":"\/img\/forall\/u\/240\/77\/2023-12-04 14.24.02.jpg","crop":{"x":"1","y":"0","w":"1278","h":"960"},"action":"update","format":"original"},"news_cover":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"infographics":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"}},"gal":{"main":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"tn":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"idx":""}} [other_author] => [priority_top] => [anchor_rubric] => [anchor_time] => [pos_in_the_feed] => 0 [other_data] => ) [680860] => article Object ( [absnum] => 680860 [numsup] => 0 [childs] => 0 [alias] => na-kievshchine-vtorye-sutki-ishchut-7-letneho-malchika [title] => На Киевщине под льдом нашли тело мальчика, которого искали двое суток (обновлено) [title_short] => [meta_title] => На Киевщине нашли тело мальчика, которого искали двое суток (оновлено) [meta_keywords] => Киевщина, пропавший мальчик Киевщина, Владислав Гарвата исчез [meta_description] => Что известно о Владиславе Гарвате, который пропал 2 декабря в Киевской области. Где может быть мальчик, кто его ищет? [seo_h1] => [seo_body] => [body] =>

Спасатели и полицейские Киевщины нашли тело 7-летнего Владислава Гарвата, которого разыскивали двое суток. Об  исчезновении ребенка из с. Козаровичи Вышгородского р-на сообщила мать.

К сожалению, сегодня водолазы нашли тело ребенка под льдом – в пойме реки Ирпень в селе Козаровичи Вышгородского района Киевщины, - сообщили в ГСЧС. 

О том, что Владислав исчез, его мама сообщила в полицию 3 декабря. Она сказала, что видела последний раз ребенка 2 декабря. На поиски мальчика  сразу же были брошены все подразделения полиции Киевщины, в том числе работники Вышгородского управления. 

 [telegram post="kyivregionpolice/7199" desc=""]

По данным Международной комиссии по пропавшим без вести, с начала полномасштабного вторжения РФ в Украину в нашей стране исчезли как минимум 30 тысяч гражданских.  В это число могут входить и живые люди, которые были разлучены со своими семьями, те, кто находится в заключении без права на общение. И погибшие, чьи тела не идентифицированы, а также незаконно депортированные дети и взрослые. Цифры продолжают расти.

[category] => 2898 [categories] => [categories_seo] => [type] => 2 [position] => 342755 [adate] => 1701683940 [publication_date] => [adate_day] => 1701648000 [approved] => 1 [langid] => 1 [created] => 1701681834 [changed] => 1701692813 [userid] => 58 [redirect] => [views] => 367 [shares] => [comments] => [header] =>

Об исчезновении Владислава Гарвата сообщила его мама.

[with_photo] => 1 [with_gallery] => 0 [with_video] => [imagealt] => [coordinates] => [extcode] => [user_changed] => 24077 [common_props] => [models_props] => [file] => [sources] => [references] => [authors] => [creator] => [files] => [gallery] => [images] => [props] => [tags] => [article_shares] => [article_childs] => [video] => [props_data] => [articles:protected] => articles Object *RECURSION* [childs_total] => 0 [alias32] => 3123965026 [indexed] => [reindexed] => 0 [cropdata] => {"art":{"main":{"src":"\/img\/forall\/u\/0\/58\/408265919_359329653441302_5490689296071965240_n(2).jpg","crop":{"x":"0","y":"272","w":"960","h":"512"},"action":"none","format":"original"},"news_big":{"src":"\/img\/forall\/u\/0\/58\/408265919_359329653441302_5490689296071965240_n(2).jpg","crop":{"x":"0","y":"167","w":"959","h":"501"},"action":"none","format":"original"},"tn2":{"src":"\/img\/forall\/u\/0\/58\/408265919_359329653441302_5490689296071965240_n(2).jpg","crop":{"x":"0","y":"32","w":"960","h":"721"},"action":"none","format":"original"},"news_cover":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"infographics":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"}},"gal":{"main":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"tn":{"src":"\/sun\/v6\/images\/blank.gif","crop":{"x":"","y":"","w":"","h":""},"action":"new","format":"original"},"idx":""}} [other_author] => [priority_top] => [anchor_rubric] => [anchor_time] => [pos_in_the_feed] => 0 [other_data] => ) ) [categories] => [count_sql] => SELECT COUNT(DISTINCT a.absnum) cnt FROM articles a /* /life/691144-luchshye-dyety-2021-hoda-sredyzemnomorskaia-DASH-MIND-y-fleksytaryanskaia */ WHERE a.approved = 1 and a.langid = 1 and NOT a.type & (32) and category IN (2829,2836,2850,2860,2871,2883,2890,2898,2921) AND adate < UNIX_TIMESTAMP() AND adate >= 1701608128 [dictsdata] => Array ( ) ) 1
Загрузить еще

Лучшие диеты 2021 года: средиземноморская, DASH, MIND и флекситарианская

Лучшие диеты 2021 года: средиземноморская, DASH, MIND и флекситарианская
Фото: Pixabay

Содержание 

Диета – актуальная тема для женщин, ведь представительницы прекрасного пола всегда жаждут выглядеть еще красивее и милее, чем на данный момент. Для этого существует большое количество разработанных программ, нацеленных на снижение и нормализацию веса. Однако, по словам диетолога-эндокринолога Альбины Комиссаровой, садиться на диету нужно не всегда.

- Не нужно лезть в свое питание и менять его только ради того, чтобы избавиться от нескольких килограммов, которые могут быть на самом деле и не лишними. Потому что часто слышишь, что "я когда начинал худеть, был меньше, чем когда закончил", потому что это качели – набор и сброс веса, - рассказала эксперт в программе "Ходят слухи".

Комиссарова добавила, что определить, нуждается ли человек в похудении, можно прежде всего при помощи индекса массы тела и окружности талии. Потому что бывает, особенно у мужчин, когда руки-ноги стройные, а живот большой.

Если данные показатели в норме, то человеку лучше не садиться на диету, достаточно придерживаться правильного питания и заниматься физическими упражнениями. Если же нет – то можно воспользоваться одной из представленных ниже программ.

Средиземноморская диета

Представляет собой план правильного питания и содержит большое количество фруктов и овощей, цельно-зерновых продуктов, рыбы и оливкового масла. Среди ее плюсов – снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, сахарного диабета, болезни Альцгеймера и Паркинсона. Кроме того, она помогает сбросить лишний вес.

Рацион средиземноморской диеты

Четкого перечня продуктов, включенных в средиземноморскую диету, нет. Она представляет собой ориентировочный план здорового питания, который можно корректировать, руководствуясь своим возможностям и предпочтениями.

Общий принцип кухни средиземноморской диеты:

  • В основе питания - растительная пища. Это фрукты, овощи, каши, хлеб из цельного зерна, бобовые и орехи.
  • Отказ от сливочного масла и его замена на оливковое.
  • Замена на травы и специи вместо соли.
  • Малое потребление красного мяса – всего 1-2 раза в месяц.
  • Потребление рыбы и птицы 2 раза в неделю.
  • Разрешено употребление вина в небольших количествах.
  • Большая физическая активность.

В день каждый человек должен съесть не менее 5 порций фруктов и овощей. Хлеб и крупы нужно выбирать цельнозерновые. Белый же хлеб и рис под запретом. И конечно же, никаких бутербродов с колбасой и сливочным маслом.

Средиземноморская диета признана одной из лучших в мире. Фото: matrony.ru

Мнение специалиста

По словам диетолога Андрея Никифорова, данная диета скорее "разрешающая, нежели запрещающая". Она хорошо сбалансирована и в 2016-м году даже рекомендовалась на международной конференции по ожирению в качестве таковой, которая может выйти на 10-й стол (для больных инфарктом миокарда и с сердечными заболеваниями).

- То есть по своим лечебным и оздоровительным свойствам это диета лучшая из большинства. Она также имеет отличный вкус из-за своего разнообразия. Ее можно придерживаться даже при смене страны, во время отпуска или путешествия, - отметил Никифоров.

Дополнительным плюсом, считает диетолог, является то, что средиземноморская диета не имеет ограничений в порциях: можно есть столько, сколько хочется.

Диета DASH

DASH - это режим питания, разработанный специально для снижения кровяного давления при гипертонии. DASH - это аббревиатура, которая в переводе с английского означает "диетические подходы к предупреждению гипертонии". В дальнейшем оказалось, что она также снижает уровень холестерина, помогает предотвратить развитие инсульта и сердечной недостаточности, нормализует вес. Признана одной из лучших диет для профилактики сахарного диабета.

Рацион DASH-диеты

В данной диете важно придерживаться основных правил:

  • Пить до 2 л жидкости в сутки.
  • Есть 5 раз в день. Вес одной порции - не более 215 г.
  • В течение дня калорийность потребляемой пищи должна составлять 2-2,5 тысячи ккал.
  • Сладости можно не чаще 5 раз в неделю.
  • Основной упор в питании - на злаках, семенах, бобах, нежирном мясе и овощах.
  • Газированная вода, табак и алкоголь – под запретом.
  • Между приемами еды разрешается до 8 перекусов.
  • Снижение потребления соли до 2/3 ч. л. в день.
  • Включение в меню цельнозернового хлеба.
  • Отсутствие в еде копченостей, солений, жирной пищи, сдобной выпечки, консервов из рыбы и мяса.

Прежде чем сформировать рацион, человек должен учесть конечную цель - похудение или оздоровление. При упоре на снижение веса необходимо составить меню с меньшим количеством калорий. Другими словами - уменьшить количество порций каждого блюда.

Ежедневно разрешенные продукты при DASH-диете:

  • зерновые (до 7 порций в сутки. При этом 1 порция = ломтик хлеба, 1/2 стакана готовых макарон, 1/2 стакана каши).
  • Фрукты (не чаще 5 раз в сутки. 1 порция = 1 фрукт, 1/4 стакана сухофруктов, 1/2 стакана сока).
  • Овощи (5 раз в сутки. 1 порция = 1/2 стакана вареных овощей).
  • Нежирные молочные продукты (2-3 раза в день. 1 порция = 50 г сыра или 0,15 л молока).
  • Семена, бобы, орехи (5 раз в неделю. 1 порция = 40 г).
  • Жиры животные и растительные (3 раза в день. 1 порция = чайная ложка оливкового или льняного масла).
  • Сладкие блюда — не больше 5 раз в неделю (1 ч. л. варенья или меда).
  • Жидкость - 2 л в день (разрешены вода, зеленый чай, сок).
  • Белок (0,2 кг постного мяса или рыбы, яиц).
  • Под запретом все вредные продукты: фастфуды, алкоголь, копчености, колбасы, жирное мясо, конфеты, печенье, газировка.

Чтобы составить себе рацион, нужно постепенно вводить необходимые продукты и убирать запрещенные. 

DASH-диета очень популярна. Фото: billionnews.ru

DASH-диета: мнение специалиста

По словам врача-эндокринолога и диетолога Наталии Самойленко, данная программа является простой и безопасной. Люди, у которых есть риск сердечно-сосудистых заболеваний, должны придерживаться ее всю жизнь.

- Это тот редкий случай комплексного подхода к еде, когда противопоказания практически отсутствуют. DASH и средиземноморская диета занимают почетные первые места (в рейтинге диет- ред.), - отметила Самойленко. 

Врач подчеркнула, что программа обладает регулирующим действием на артериальное давление и не принесет вреда даже гипотоникам. Самойленко добавила, что DASH-диета – одна из разновидностей средиземноморской диеты, но в более "жестком" варианте.

- В DASH-диете красной строкой проходит тема отказа от соли или резкого уменьшения ее количества. Это такая безсолевая средиземноморская диета, - подчеркнула диетолог.

Самойленко также сообщила, что согласно данным Нацинститута здоровья США, DASH-диета получила оценку 4,8 бала из возможных 5. Что очень высокий показатель среди диет.

Флекситарианская диета

Была признана одной из лучших диет 2020-го года. Флекситарианство - один из типов вегетарианства, но с более гибким рационом. Меню составлено на основе большого количества овощей, фруктов, круп, злаков, но при этом нет требования полностью отказываться от мяса.

Рацион флекситарианской диеты

Флекситарианская диета  не имеет строгого плана питания и жестких правил по приему пищи. Она предлагает пять комбинаций, при помощи которых можно потерять 15% от общего веса:

  • план питания на пять недель
  • группа продуктов
  • качество продуктов
  • рецепты
  • образ жизни 

Принцип калорийности исходит из 3-4-5, то есть на завтрак — 300 калорий, на обед - 400, на ужин – 500. Также возможны перекусы по 150 калорий. В целом за день следует употребить 1500 калорий.

По мнению ученых, помимо потери веса, флекситарианская диета помогает уменьшить потребление насыщенных жиров, сохраняет холестерин и кровяное давление в норме, защищая от болезней сердца и сосудов. В то же время к ее недостаткам можно отнести то, что флекситарианская диета не имеет четкой инструкции и то, что при ней не стоит ожидать быстрого похудения: средний объем снижения веса – 0,5 кг в неделю.

Итак, существует 3 уровня погружения во флекситарианскую диету:

  • Первый
    Предназначен для новичков, которые не могут или не хотят сразу отказаться от животной пищи. Предполагает 5 дней с употреблением мяса и 2 дня - вегетарианских. 
  • Второй
    Состоит из 3-4 полностью вегетарианских дней. В остальные - мясо можно. 
  • Третий
    Представляет собой неделю из 5-6 вегетарианских дней. В остальное время можно только 250 грамм мяса. 

Переход на новый уровень должен осуществляться только после того, как человек почувствует, что может обходиться без мяса более долгое время. 

Примерное меню одного дня флекситарианской диеты:

Утро: овсянка с соевым или миндальным молоком, а также свежие фрукты. В некоторые дни допускается обезжиренный йогурт.

Перекус: фрукты.

Обед: Суп из гороха, фасоли, чечевицы или простой овощной салат, ржаной хлеб. В некоторые дни вы можете заменить одно блюдо порцией куриного мяса или рыбы, но не жареной.

Перекус: горсть сырых орехов.

Вечер: овощное блюдо или салат.

Флекситаринская диета - одна из разновидностей вегетарианской. Фото: domovei com

Флекситарианская диета: мнение специалиста

По словам диетолога Андрея Никифорова, вегетарианство – не панацея от всех болезней, а мясоедение – не загнивание продуктов в организме.

- И та, и другая система питания имеют место быть, и это просто выбор человека. Ничего не случится, если вы перестанете есть мясо. И не будет у вас отравления организма, если это продолжать делать. Но если человек долгое время употреблял алкоголь, курил табак, ел большое количество жирного мяса и в один день решил просветиться и изгнал все пагубные привычки из своей жизни – то возможно здоровье его будет лучше, - уверен Никифоров.

Он добавил, что человеку, который решил использовать флекситарианскую диету как способ похудения, нужно делать это постепенно.

Диета MIND

MIND-диета - научная система питания, основанная на исследовании, в котором принимали участие 1220 человек в возрасте от 60 лет и старше на протяжении 12 лет. Ученые пришли к выводу, что специальный набор еды может снизить риск заболевания деменцией, болезнью Альцгеймера и другими расстройствами. Название MIND - это аббревиатура от английского Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay.

MIND сочетает в себе основные принципы средиземноморской и DASH-диеты.

Рацион диеты MIND

Рацион MIND довольно разнообразен и не содержит значительных ограничений каких-то видов продуктов. В то же время существуют определенные правила, которых необходимо придерживаться.

Главные принципы диеты MIND:

  • увеличенное потребление продуктов, благотворно влияющих на работу мозга, сердца и сосудов;
  • потребление большого количества продуктов, содержащих антиоксиданты – лютеин, каротиноиды, флавоноиды и др.;
  • соблюдение баланса витаминов и микроэлементов, а также белков, жиров и углеводов;
  • повышение доли в рационе Омега-3 жирных кислот;
  • снижение потребления насыщенных и транс-жиров, ограничение продуктов, их содержащих;
  • предпочтение углеводам с низким гликемическим индексом.

MIND диета предполагает обязательное употребление 10 категорий продуктов:

  • Цельнозерновые продукты. К ним относятся: бурый рис, овес, ячмень, кукуруза, гречка и т.д. Каши и супы из цельного зерна необходимо употреблять три раза в день (порция – 3-5 столовых ложек).
  • Бобовые. Это фасоль, горох, соя и другие. Они содержат малое количество калорий и "наполнены" растительным белком. Очищают организм от шлаков, токсинов, радионуклидов, вредного холестерина, желчи. Укрепляют сосуды и повышают работоспособность. Норма потребления – три порции в неделю (порция – 3-5 столовых ложек).
  • Зелень: шпинат, руккола, салат, мангольд... Очищают и укрепляют сосуды. Одна порция в день (примерно 150-200 г).
  • Овощи. Их список не ограничен, помимо картофеля и свеклы (из-за большого содержания в них крахмала их нужно потреблять с ограничениями). Овощи нужно чередовать, так как каждый имеет свои неповторимые полезные свойства. Особое внимание нужно уделить капусте, перцу, кабачкам, моркови. Норма – одна порция в день.
  • Орехи. Один из самых питательных продуктов, источник белка, полезных жиров (в том числе Омега-3), витаминов и минералов. Необходимо съедать жменю орехов 5-6 раз в неделю.
  • Ягоды и фрукты. Диета MIND основной упор делает именно на ягоды. Они имеют такие элементы, как флавоноиды, пектины, минералы и т.д. Ягоды нужно есть не менее двух раз в неделю, примерно половину чайной чашки. 
  • Мясо птицы (доступнее всего – курица, индейка, перепела, но допускается и дичь). Иногда можно позволить себе мясо кролика. По мнению врачей, после 40 лет вполне достаточно двух порций мяса в неделю.
  • Рыба. Ограничений нет. Это может быть речная, морская, жирная, диетическая рыба. Можно есть 1-2 раза в неделю.
  • Оливковое масло. Добавляют в каши и салаты, но не для жарки (от последней лучше вообще отказаться, отдав предпочтение тушению и запеканию). Норма потребления масла – 2-4 ложки в день.
  • Вино. Красное натуральное (лучше сухое) вино чрезвычайно благотворно действует на кровь и сосуды. Можно употреблять 50-150 гр. в день.

Продукты, которые нужно ограничить:

  • Красное мясо, особенно жирное.
  • Сливочное масло и маргарин.
  • Выпечка и сладости.
  • Твердый сыр.
  • Полуфабрикаты, жареные продукты, фастфуд.

Примерное меню по MIND диете на один день

Готовить нужно, беря за основу 10 рекомендуемых продуктов. При этом нужно стараться придерживаться таких правил:

  • готовить порции салата два раза в день – один раз из овощей, другой – из зелени;
  • использовать для заправки салатов оливковое масло, лимонный сок или натуральный несладкий йогурт;
  • разделять белковую пищу и углеводную;
  • постоянно употреблять ягоды и фрукты (если не сезон – можно есть замороженные);
  • придерживаться питьевого режима.

Примерный завтрак:

  • зеленый чай или кофе без сахара и добавок, можно с медом;
  • овсяная или кукурузная каша с оливковым маслом (можно с ягодами или орехами);
  • салат из зелени (шпинат, руккола, листовой салат) с лимонным соком или натуральным йогуртом.

Второй завтрак (перекус): 

ягоды, орехи или нежирный творог, чай.

Обед:

  • овощной или крупяной (цельнозерновой) суп;
  • если с утра был овощной суп - то порция каши, если крупяной – салат;
  • мясо курицы или индейки, запеченное в фольге или тушеное с бобами, или фрикасе;
  • несладкий компот или фрукты.

Ужин:

  • порция бурого риса или гречки с оливковым маслом или крупяная запеканка;
  • соевое рагу, или рыба с бобами (если в обед мясо не употреблялось), или рататуй;
  • бокал вина, или баночка нежирного натурального йогурта, или порция нежирного творога с медом (если не ели творог в течение дня).
MIND диета похожа на Средиземноморскую. Фото: aif.ru

MIND-диета: мнение специалиста

По словам диетологов, главная цель MIND-диеты — держать в форме не только тело, но и мозг. 

- Все, что мы едим, напрямую влияет на наш мозг. Так, частое употребление напитков с высоким содержанием сахара может привести к ослаблению памяти и замедлить процессы обучения. Также лучше избегать копченостей. В их составе присутствуют нитрозамины, которые производят токсичные для работы мозга жиры, - пояснила главный диетолог и директор департамента питания в Apollo Hospitals Приянка Рохатги. 

По ее словам, MIND поможет уменьшить вероятность окислительного стресса - процесса, повреждающего клетки и нарушающего продуктивную работу мозга. Придерживаться подобного питания полезно для каждого, так как MIND объединяет в себе принципы и пользу от средиземноморской и DASH-диет, а также предотвращает появление деменции. Новые исследования доказали, что со временем такая диета снижает риск заболевания Альцгеймера и потери когнитивных мозговых функций, но для полного понимания последствий необходимо дальнейшее изучение.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Английская диета на 21 день: подробное меню

Новости по теме: Диета похудение