Через необхідність економити електроенергію цілі райони, міста та регіони іноді залишаються без світла. Вдень, звичайно, простіше – щось можна робити, а ось із настанням вечора, коли спати ще рано, а займатися справами вже неможливо, не дуже зрозуміло, куди подіти себе та чим зайняти дитину.
У такій ситуації, на думку психологів, може виявитися неприємний факт, що без гаджетів діти не вміють розважатися, а дорослі чомусь не можуть їм допомогти.
Коли на вечірнє спілкування йде 40 хвилин, це непомітно, а от коли у вашому розпорядженні чотири години спільного дозвілля, і телефон нічим не може допомогти, це вже проблема. І причина її в тому, що ми не розмовляємо з нашими дітьми.
– Між батьками та дітьми не сформовані правильні стосунки, з дитиною не говорять, у неї немає базових понять та уявлень, – каже психолог Наталія Валедова. - Його забезпечують всім необхідним, возять на гуртки, танці і в басейн, водять до психолога, але не розмовляють, навіть сидячи в машині дорогою. Батьки не вміють, не звикли і не знають, як і про що говорити, але вони завжди мають «алібі» - роботу, навчання, зайнятість і дорослих, і дітей, власні захоплення та друзі. Дуже багато часу та ресурсів йде на забезпечення певного способу життя, а на спілкування залишається дуже мало.
Тепер же, нехай шляхом обмежень та незручностей, дорослим надався унікальний шанс подивитися, незважаючи на відсутність світла, на свою сім'ю іншими очима та щось «підправити» у стосунках і один з одним, і з дітьми.
І ввечері, при свічках чи світлі ліхтарика, розповідати про своє дитинство, про бабусь та дідусів, якісь смішні історії про себе, як навчалися у школі. І не для того, щоб «подивися, якою я була молодець у твоєму віці», а просто розповідати про своє життя – і це дуже зближує.
- Це гарна нагода побачити власні огріхи у вихованні дітей, які ніколи помітити у повсякденній метушні, - каже психолог. - Скористатися цією можливістю, щоб щось змінити, щоб зрозуміти свою дитину, послухати її, подивитися в очі, запитати, що її хвилює.
І, звичайно, це привід «дістати» з себе хлопчика та дівчинку, згадати улюблені ігри, досі нереалізовану мрію навчити сина грати в шахи та позаминулу обіцянку зробити годівницю для синочка. Стати ближчими, ріднішими і зрозумілішими один одному.
Психологи зазначають, що природний для дітей страх темряви нині посилюється ще хронічним стресом та травматизацією через війну. І найпростіший і найприємніший засіб зняти напругу, причому і дорослим, - це ігри та заняття, в яких бере участь вся сім'я.
Тут дві умови: діти не повинні боятися пересуватися в темряві, і для цього кожен повинен мати ліхтарик.
Гра в асоціації: одному з учасників наклеюється на лоб папірець із назвою будь-якого предмета, тварини, персонажа мультфільму. Він вгадує, виходячи з відповідей інших учасників на свої питання, хто ж він.
Вгадай мелодію: добре, якщо у будинку є музичний інструмент, хай навіть іграшковий. Якщо ні, початок мелодії можна співати, інші вгадують назву пісні чи виконавця.
Дізнатися предмет навпомацки: кожному з учасників зав'язуються очі та підкладається предмет, який він повинен обмацати та сказати його точну назву. Краще підбирати предмети з цікавою структурою – шорсткі, шовковисті, різного розміру та форми.
Вгадай їжу: звичайно, у розпізнаванні гречки з котлетою немає нічого захоплюючого. І повноцінною вечерею із заплющеними очима це не вважається, оскільки на тарілці має бути кілька їстівних інгредієнтів, розпізнати які миттєво не так просто. Наприклад, мигдаль або фундук, "Наполеон" або медовик, курка або кролик.
Вгадай, правда чи ні: дорослий називає цікаві, але, можливо, невідомі дітям факти, а заразом і помилкові. Вони вирішують – так це чи ні. Наприклад, тигри не вміють мурчати – правда, а черепаха є найповільнішою твариною у світі – неправда.
Психолог звертає увагу на важливість тілесного контакту за таких обставин: братися за руки, обійматися, цілувати, вигадуючи різним поцілункам свою назву, танцювати разом, робити будиночки з подушок та ковдр та загортатися разом у плед. Обіграти, вгадуючи, хто торкнувся рукою долоні ведучого.
У будинку, де є діти, завжди знайдеться пластилін, спеціальна глина, кольоровий папір та клей. Залишилося запастися природними розхідниками: осіннім листям, каштанами, жолудями, шишками, горіхами, ягодами горобини чи шипшини. Це, до речі, окреме цікаве завдання для денної прогулянки – зробити запаси «краси».
До речі, користуючись нагодою, потихеньку можна готуватися і до Нового року: за два місяці тренувань майстерність у виготовленні сніжинок, гірлянд, ліхтариків, прапорців та вінків досягне досконалості. До того ж, це буде не просто проведення часу, а планування та передчуття свята.
Веселою розвагою може стати конкурс пластилінових фігурок, виліплених навпомацки. Учасники зав'язують очі чи заплющуються, вибирають, що ліпитимуть, ставлять таймер і творять. Перемагає той, чия качка має найменшу схожість із динозавром.
Дитячий страх темряви – страх перед невідомістю, яка посилює почуття беззахисності. Але і в темряві є свої плюси, які можна використовувати для сімейних розваг. Це може бути: