Как Гройсману удалось похудеть на 20 килограммов

Как Гройсману удалось похудеть на 20 килограммов [фото]

Комментарии: 4
Фото: twitter.com/vgroysman

Премьер-министр Украины Владимир Гройсман за полтора года сбросил 20 килограммов. Впервые о похудении чиновника заговорили в ноябре 2018 года, когда он вместе с женой появился на допремьерном показе фильма "Дикое поле" в Киеве.

Во время интервью на "Прямом" Гройсман рассказал, что начал поправляться после операции на спине в 2016-м году. Приходить в форму политик решил при помощи спорта. Говорит, что ни на каких диетах не сидел.

- Вообще никаких диет. На самом деле я думаю, что тут сочетание двух факторов – это сила и воля. Когда есть сила воли взять себя в руки и привести к нормальной форме. Это моя нормальная форма (сейчас - ред.). Было время, когда я набрал лишний вес, это было связано в том числе с позвоночником, но это уже позади, - сказал чиновник.

Во втором туре президентских выборов 41-летний Гройсман появился на участке в спортивной куртке и джинсах. Молодой, подтянутый - чиновника тут же принялись обсуждать в соцсетях. А ведь было время, когда на премьер-министре пиджак не застегивался.

По информации журналистов, Владимир Гройсман худел с помощью "интервального голодания". Мы решили спросить у диетолога Марии Ревун об этой системе питания и не вредит ли она здоровью.

- При интервальном голодании разрешено есть в определенное время суток. Есть несколько вариаций этого типа питания - 12/12, 10/14 и тд. Самый распространенный и безопасный вариант - это 8/16. День условно делится на 2 части, в котором можно есть разные продукты в течении 8 часов, а остальные 16 часов - время "голодного окна" (есть нельзя вообще). Можно пить воду, чаи травяные и кофе без молока и сахара, - рассказала наш эксперт.

Диетолог утверждает, что благодаря такой системе питания похудеть просто, но только если нет серьезных заболеваний.

- При переходе на "голодный режим" организм запускает процессы расщепления жировых запасов вместо глюкозы. Этот механизм помогал нашим предкам выживать в голодное время, - заверила Ревун.

Гройсман с супругой Еленой во время голосования. Фото: Инстаграм

По словам Марии Ревун, в случае проблем с желудочно-кишечным трактом нужно обязательно проконсультироваться с доктором, иначе можно навредит здоровью. Также опасно голодать людям, у которых есть диабет 2 типа.

Диетолог считает, что только спорт такого результат Гройсману принести не мог, так как 70% результата при похудении дает питание.

- Возможно, на диете он и не сидел, ибо диета - это краткосрочный лечебный протокол питания. Скорее всего, правильное питание помогло сбросить Владимиру лишний вес. Тем кто захочет последовать его примеру стоит помнить, что интервального голодание - это не панацея от всех болезней и лишнего веса. Результат дает только комплексный подход - питание, физическая нагрузка и ИГ, - отметила диетолог.

Гройсман не единственный чиновник, который решил избавиться от лишних килограммов. В числе похудевших числятся вице-премьер-министр Павел Розенко и мэр Днепра Борис Филатов.

Владимир Гройсман похудел на 20 килограммов. Фото: соцсети

 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Врачи  скорой  не добрались к раненому при обстреле в Донецке
Врачи "скорой" не добрались к раненому при обстреле в Донецке 61

Мужчине досталось из стрелкового оружия.

Андрея Портнова вызвали на допрос в Генпрокуратуру
Андрея Портнова вызвали на допрос в Генпрокуратуру 93

Портнов будет допрошен как свидетель по делам Евромайдана.

Зеленский назначил нового главу Генштаба
Зеленский назначил нового главу Генштаба 1463

Им стал генерал, участвовавший в боях за Иловайск.

Происшествия

Культурное наследие отправили на свалку
Культурное наследие отправили на свалку 22

Во Львовской области во время ремонтных работ в храме строители уничтожили ценные росписи и плитку.

В Ровенской области продолжаются церковные баталии в стиле девяностых, - СМИ
В Ровенской области продолжаются церковные баталии в стиле девяностых, - СМИ 436

Украинская православная церковь заявляет о захвате своих храмов Ровенской епархии, и преследовании священников со стороны сторонников Православной церкви Украины.

Украинская военная рассказала о сексуальных домогательствах в армии
Украинская военная рассказала о сексуальных домогательствах в армии 1353 1

Лейтенант ВСУ говорит, что ей предлагали продвижение по службе в обмен на интим.

Экономика

Секретариат Энергосообщества ЕС констатировал усиление независимости НКРЭКУ за последний год
Секретариат Энергосообщества ЕС констатировал усиление независимости НКРЭКУ за последний год 35

Секретариат Энергосообщества ЕС зафиксировал значительные улучшения в части повышения уровня независимости Нацкомиссии, осуществляющей госрегулирование в сфере энергетики и коммунальных услуг (НКРЭКУ).

 Препятствий для запуска рынка электроэнергии с 1 июля мы не видим , - НКРЭКУ
"Препятствий для запуска рынка электроэнергии с 1 июля мы не видим", - НКРЭКУ 110 1

Национальная комиссия по регулированию рынка электроэнергии и коммунальных услуг (НКРЭКУ) не видит препятствий для запуска нового рынка электроэнергии с 1 июля 2019 года.

Как и когда монетизируют льготы
Как и когда монетизируют льготы 1611

В министерстве соцполитики определились с датой начала монетизации льгот на услуги ЖКХ.

Общество

Кот вернулся в монастырь, пройдя 300 километров
Кот вернулся в монастырь, пройдя 300 километров 46

На это Мурчику понадобилось полтора месяца.

Загорая на пляже, ты помогаешь обществу
Загорая на пляже, ты помогаешь обществу 44

Ученые назвали причины для того, чтобы бросить все и написать заявление на отпуск.

Что меняется в организме с приходом тепла
Что меняется в организме с приходом тепла 70

Самые яркие весенние трансформации человека.

Светская хроника и ТВ

Украинские красавицы  исполнят гимн Лиги Чемпионов перед финалом в Мадриде
Украинские красавицы исполнят гимн Лиги Чемпионов перед финалом в Мадриде [фото, видео] 64

УЕФА выбрало для этой миссии инструментальный квартет Asturia.

Кинопремьеры: посиневший Уилл Смит и постаревший Джон Траволта
Кинопремьеры: посиневший Уилл Смит и постаревший Джон Траволта 73

Что посмотреть в кинотеатрах с 23 мая.

Звездные слухи: кто родил от Дзидзьо?
Звездные слухи: кто родил от Дзидзьо? 621 2

Артисты рассказали самые странные сплетни о себе.

Спорт

Президент  Ингульца  предсказал счет матча  Шахтер - Динамо
Президент "Ингульца" предсказал счет матча "Шахтер"-"Динамо" 52

В украинском классико Фонсека и Хацкевич скорее всего встретятся в последний раз.

Украинец покинет бельгийский  Генк  и может перейти в  Наполи
Украинец покинет бельгийский "Генк" и может перейти в "Наполи" 121

Руслан Малиновский готовится сменить клубную прописку.

Вышедший живым из огня: каким мы запомним трехкратного чемпиона Формулы-1 Ники Лауду
Вышедший живым из огня: каким мы запомним трехкратного чемпиона Формулы-1 Ники Лауду [фото, видео] 331

Австриец всю жизнь жил автоспортом и до самых последних лет работал одним из директоров Mercedes AMG Petronas Motorspor. 21 мая в возрасте 70 лет Ники Лауда умер.