Как Гройсману удалось похудеть на 20 килограммов

Как Гройсману удалось похудеть на 20 килограммов [фото]

Комментарии: 4
Фото: twitter.com/vgroysman

Премьер-министр Украины Владимир Гройсман за полтора года сбросил 20 килограммов. Впервые о похудении чиновника заговорили в ноябре 2018 года, когда он вместе с женой появился на допремьерном показе фильма "Дикое поле" в Киеве.

Во время интервью на "Прямом" Гройсман рассказал, что начал поправляться после операции на спине в 2016-м году. Приходить в форму политик решил при помощи спорта. Говорит, что ни на каких диетах не сидел.

- Вообще никаких диет. На самом деле я думаю, что тут сочетание двух факторов – это сила и воля. Когда есть сила воли взять себя в руки и привести к нормальной форме. Это моя нормальная форма (сейчас - ред.). Было время, когда я набрал лишний вес, это было связано в том числе с позвоночником, но это уже позади, - сказал чиновник.

Во втором туре президентских выборов 41-летний Гройсман появился на участке в спортивной куртке и джинсах. Молодой, подтянутый - чиновника тут же принялись обсуждать в соцсетях. А ведь было время, когда на премьер-министре пиджак не застегивался.

По информации журналистов, Владимир Гройсман худел с помощью "интервального голодания". Мы решили спросить у диетолога Марии Ревун об этой системе питания и не вредит ли она здоровью.

- При интервальном голодании разрешено есть в определенное время суток. Есть несколько вариаций этого типа питания - 12/12, 10/14 и тд. Самый распространенный и безопасный вариант - это 8/16. День условно делится на 2 части, в котором можно есть разные продукты в течении 8 часов, а остальные 16 часов - время "голодного окна" (есть нельзя вообще). Можно пить воду, чаи травяные и кофе без молока и сахара, - рассказала наш эксперт.

Диетолог утверждает, что благодаря такой системе питания похудеть просто, но только если нет серьезных заболеваний.

- При переходе на "голодный режим" организм запускает процессы расщепления жировых запасов вместо глюкозы. Этот механизм помогал нашим предкам выживать в голодное время, - заверила Ревун.

Гройсман с супругой Еленой во время голосования. Фото: Инстаграм

По словам Марии Ревун, в случае проблем с желудочно-кишечным трактом нужно обязательно проконсультироваться с доктором, иначе можно навредит здоровью. Также опасно голодать людям, у которых есть диабет 2 типа.

Диетолог считает, что только спорт такого результат Гройсману принести не мог, так как 70% результата при похудении дает питание.

- Возможно, на диете он и не сидел, ибо диета - это краткосрочный лечебный протокол питания. Скорее всего, правильное питание помогло сбросить Владимиру лишний вес. Тем кто захочет последовать его примеру стоит помнить, что интервального голодание - это не панацея от всех болезней и лишнего веса. Результат дает только комплексный подход - питание, физическая нагрузка и ИГ, - отметила диетолог.

Гройсман не единственный чиновник, который решил избавиться от лишних килограммов. В числе похудевших числятся вице-премьер-министр Павел Розенко и мэр Днепра Борис Филатов.

Владимир Гройсман похудел на 20 килограммов. Фото: соцсети

 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Уляна Супрун рассказала, почему Гройсман и министры на заседаниях Кабмина сидели, уткнувшись в телефоны
Уляна Супрун рассказала, почему Гройсман и министры на заседаниях Кабмина сидели, уткнувшись в телефоны 82

Шла напряженная работа в чатах.

В Раду внесли новый закон о столице: что ждет киевлян
В Раду внесли новый закон о столице: что ждет киевлян 167

Выборы в Киеве могут пройти уже 8 декабря.

В Минэкономразвития назвали 5 приоритетных направлений
В Минэкономразвития назвали 5 приоритетных направлений 91

Главная цель - не только внедрить запланированные реформы, но и обеспечить их эффективность и успешность.

Происшествия

Объявленный в розыск заместитель мэра Днепра не скрывается, а в командировке
Объявленный в розыск заместитель мэра Днепра не скрывается, а в командировке 213

Михаил Лысенко в Анкаре занимается инфраструктурными проектами.

В Греции горит еще один популярный среди туристов островной курорт
В Греции горит еще один популярный среди туристов островной курорт [фото] 1031

С огнем борются 200 пожарных, а также четыре вертолета и два самолета.

Школьник, которого избили после KharkivPride:  Я просил полицейских помочь, но никто не реагировал
Школьник, которого избили после KharkivPride: "Я просил полицейских помочь, но никто не реагировал" [видео] 1079 7

Подростку пришлось убегать от агрессивных парней в балаклавах, в понедельник вечером он идет писать заявление в полицию.

Экономика

Почему цены на яблоки не падают
Почему цены на яблоки не падают 486

В этом году украинские сады не смогли порадовать высоким урожаем яблок. Соответственно, этот фрукт влетит в копеечку. "КП" в Украине" разбиралась в причинах неурожая.

Бюджет 2020: доллар по 28, дороги и рост военных расходов
Бюджет 2020: доллар по 28, дороги и рост военных расходов 185

Эксперты в один голос называют проект главной сметы страны "приветом из прошлого".

Нефть подорожала после теракта. Как это повлияет на мировую и украинскую экономику
Нефть подорожала после теракта. Как это повлияет на мировую и украинскую экономику 907 1

Атака на крупнейший в Саудовской Аравии нефтеперерабатывающий завод резко взвинтила цены на мировых рынках.

Общество

В Дании вводится 4-дневная рабочая неделя
В Дании вводится 4-дневная рабочая неделя 812 1

Правда, пока что всего лишь в одном муниципалитете.

Анекдоты: 17 сентября
Анекдоты: 17 сентября 67

Смеемся вместе с "КП в Украине".

Гороскоп на 17 сентября 2019 года
Гороскоп на 17 сентября 2019 года 66

Сегодня - день Марса. Убывающая Луна в созвездии Овна.

Светская хроника и ТВ

Иво Бобул предрек Олегу Виннику скорый закат карьеры
Иво Бобул предрек Олегу Виннику скорый закат карьеры [видео] 26

"Рано или поздно этот плачевный "Ласковый май" заканчивается", - таков прогноз Бобула.

Ирина Билык показала фото из закулисья с Потапом и Дядей Вадей
Ирина Билык показала фото из закулисья с Потапом и Дядей Вадей [фото, видео] 23

Звезды отлично зажгли на дне города в Днепре.

Дочь Заворотнюк навестила актрису в больнице
Дочь Заворотнюк навестила актрису в больнице [видео, обновлено] 16593

Журналисты увидели Анну по пути в клинику, а в это время соседи и друзья звезды собрались в студии "Пусть говорят".

Спорт

Коноплянка: услышал Зеленского и вернулся в Украину
Коноплянка: услышал Зеленского и вернулся в Украину 117

Полузащитник сыграл свой первый официальный матч за "Шахтер".

Кризис в  Динамо : конфликт игроков, непонимание тренера или что-то другое?
Кризис в "Динамо": конфликт игроков, непонимание тренера или что-то другое? 493

"Бело-синие", проиграв на домашнем поле черниговской "Десне" (1:2), продлили свою безвыигрышную серию до шести матчей.

Жан Беленюк стал двукратным чемпионом мира
Жан Беленюк стал двукратным чемпионом мира 350

Депутат Верховной Рады в финале одолел венгра Виктора Лоринца.