Отдыхаем на воде: когда, почем и где?

Погружаемся в глубины

Для начала на «Ланжероне» скатитесь с горки в бассейн с водой. За три гривни море брызг и впечатлений. А потом возьмите катамаран за 35 гривень в час. А если не хотите крутить педали сами, сядьте на «банан». Место на нем — 15 гривень. Если вы любите скорость, то гидроцикл за 75 гривень как раз удовлетворит ваши желания. Эти удовольствия можно найти практически на всех пляжах Одессы.
— В яхт-клубе в «Отраде» можно совершить морское путешествие на яхте за 80 долларов в час. Катают до 10 человек сразу.
Также от жары можно спрятаться в подводные глубины. Правда, для этого нужно пройти курсы по дайвингу и получить разрешение. Зато удовольствие можно получить не только в курортный сезон.

Куда обращаться

Одесский клуб подводного плавания «Флиппер»
ул. Приморская, 23/20.
Клуб подводного плавания «Амфора»
Люстдорфская дорога, 174/1, кв. 31.
Центр подводной деятельности Одесского морского порта
ул. Приморская, 6. Пассажирский комплекс Одесского морского порта.
Дайвинг-клуб «Сильнее страха»
ул. Ланжероновская, 24а.

Можно посетить в бассейн или аквапарк

Аквапарк представляет собой уникальное крытое четырехэтажное сооружение из стекла и бетона с 3 бассейнами (взрослый и 2 детских), 10 аттракционами, гидромассажем и гейзерами. Он вмещает одновременно 500 человек. Детские бассейны глубиной 30 см и 1 м. Взрослый — глубиной 1,4 м. Температура воды 28-30 градусов, воздуха— 30-32 градуса.
Гостеприимный владыка Посейдон приглашает в свое водное царство, где гости могут отдохнуть, развлечься, полюбовавшись водопадами, подводными гейзерами, искупавшись в бассейнах, оборудованных специальными гидромассажными стенками.

Любителям острых ощущений предлагаются 10 аттракционов:

6 для взрослых и 4 для детей.
* Серпантин;
* Камикадзе;
* Косичка;
* Космический цилиндр;
* Гидромассажная стена;
* Подводные гейзеры;
* Водопады.
Особенно интересна водная горка «Серпантин» длиной 156 м, которая начинается внутри здания, продолжается снаружи и вновь возвращается под стеклянный купол.
Добраться в аквапарк «Посейдон» можно с ж/д вокзала на автобусах № 68, 69, 570.
Время работы с 10.00 до 18.00. Стоимость часа катания на водных горках — 35 гривень в час.

Поплавать вместе с дельфинами

А если горочный экстрим надоел, можно поплавать с дельфинами. Об этом лучше договориться в Одесском дельфинарии на пляже «Ланжерон». Дельфины — это не только экзотика, но и как уверяют сотрудники дельфинария — настоящее лечение и снятие стрессов.

Ну а сделать заплыв в бассейне с чистой пресной водой приглашают спорткомплексы «Динамо», «СКА», «Политех» и «Гидромет».

Стоимость посещения около 20 гривень. Абонемент от 150 гривень в месяц с трехразовым в неделю посещением. Идя в бассейн, с собой необходимо иметь справку о состоянии здоровья от терапевта, мыло, мочалку, резиновую шапочку и шлепанцы.

Услуги предлагают и фитнесс-клубы:

«Шторм» — абонемент на три месяца 1983 гривни. Наряду со свободным плаванием в бассейне клуб предлагает занятия по аква-аэробике с преподавателем.
Время работы с 8.00 до 23.00.
Тел 777-90-90.

«Затерянный мир» располагает летним и зимним бассейном. Стоимость разового посещения 59 гривень. Время работы с 7.00 до 23.00.
Тел. 37-41-08, ул. Академическая, 49.

«Форма». Чтобы поплавать в бассейне, следует взять абонемент минимум на три месяца за 2300 гривень. Для оформления требуется паспорт и справка от дерматолога, которая выдается на месте. Время работы с 7.00 до 23.00.
Тел. 333-993, ул. Люстдорфская дорога, 172/1.

«Максимус». Стоимость одного посещения 170 гривень.
Адрес: г. Одесса, ул. Приморская, 6, гостиница «Одесса», 2-й эт.
Время работы с 7.00 до 23.00.
Тел: 777-70-90.

Встать на коньки

Что касается льда и снега, то увидеть в Одессе летом их можно только в холодильнике. Каток «Льдинка» в это жаркое время не работает. Зато свои услуги по катанию на коньках предоставляют:

Каток «Аркадия»
С 8.00 до 20.00
Для взрослых — 30 гривень.
Для детей до 14 лет — 20 гривень.
После 20.00 — 35 гривень только для взрослых.

Каток в «Вузовском»
Взрослые — 20 гривень.
Дети до 10 лет — 14 гривень.
Ботинки и носки входят в стоимость билета.
Время работы с 10.00 до 22.00.

Важно!

Не устраивай организму стресс
В жару хочется скорее окунуться в прохладную воду. Но следует иметь в виду, что нырять резко нельзя. Перепад температур может спровоцировать спазм сосудов сердца. Поэтому перед водными процедурами сначала остыньте в тени. И под ледяной душ залезать тоже не стоит: от холодной воды сосуды сужаются, а потом еще сильнее расширяются. В жару лучше принимать теплый душ. Когда вы выйдете, температура окружающей среды покажется ниже, чем на самом деле.

Берегись сквозняка

Наконец вы оставили солнце за дверью, а с ним и духоту. Если у вас есть дома кондиционер, то вы сможете установить температуру, в которой вам комфортно. Лучше всего регулировать ее в пределах от 18 до 24 градусов — такая температура считается оптимальной для человека.

Если кондиционер вы еще не успели приобрести, то можно воспользоваться вентилятором или банальным проветриванием. Перед сном можно устроить сквозняк. Но когда будете ложиться в постель, оставьте открытым лишь одно окно: большинство летних простуд начинается именно со сквозняка.

Что пить в жару

В жару из-за усиленного потоотделения в теряющем влагу организме нарушается водный баланс. Потому пить надо не менее 3-5 литров в день. Но не сладкой газировки. Эти напитки созданы не для утоления, а возбуждения жажды и покупки нового напитка. Отдать предпочтение лучше морсам, сокам, минералке, но ни в коем случае не лечебной.

Обычную воду также можно заменить овощами и фруктами, например, огурцами, помидорами, арбузом. Благодаря им организм получает дополнительную порцию витаминов и минеральных веществ. Горячий зеленый чай, который пьют южане, тоже полезен в жару — он регулирует теплообмен.

От крепких напитков врачи советуют отказаться, потому что алкоголь увеличивает теплоотдачу организма и провоцирует нагрев. К тому же на жаре человек пьянеет быстрее и сильнее, чем в прохладную погоду. Даже пиво желательно пить только светлое — не крепче 3,5% градуса. Не следует увлекаться напитками, содержащими кофеин: он также, как и алкоголь, ускоряет обезвоживание.

Политика

 Мы договорились, что в будущем будем часто встречаться : Путин и Трамп рассказали об итогах встречи
"Мы договорились, что в будущем будем часто встречаться": Путин и Трамп рассказали об итогах встречи 610 1

По словам американского президента, диалог с Путиным был прямым и открытым.

Сергей Лавров в Хельсинки засмотрелся на ножки Мелании Трамп
Сергей Лавров в Хельсинки засмотрелся на ножки Мелании Трамп [фото, обновлено] 2483 5

Забавный снимок сделан на пресс-конференции лидеров США и России.

Трамп – Путин: встреча без документов, результаты не известны
Трамп – Путин: встреча без документов, результаты не известны 770 1

На встрече Дональда Трампа и Владимира Путина в Хельсинки не подписывалось никаких совместных документов. Поэтому никто, кроме самих Трампа и Путина, пока не знает, о чем договорились между собой два президента

Происшествия

В зоопарке США ягуар сбежал из вольера и убил 8 животных
В зоопарке США ягуар сбежал из вольера и убил 8 животных 123

Трехмесячный самец Валерио нашел дырку в заборе и самостоятельно выбрался наружу.

В Черновицкой области столкнулись сразу семь легковушек и два грузовика
В Черновицкой области столкнулись сразу семь легковушек и два грузовика [видео] 110

Грузовые автомобили оказались зажатыми между дорожными отбойниками, из-за чего на дороге было полностью перекрыто движение транспорта.

В Ивано-Франковской области мать приковала детей металлической цепью к батарее
В Ивано-Франковской области мать приковала детей металлической цепью к батарее 251

Детям удалось сбежать. Сейчас они у бабушки.

Экономика

Основатель Amazon Безос стал самым богатым человеком в истории
Основатель Amazon Безос стал самым богатым человеком в истории 806

Его состояние превысило 150 миллиардов долларов.

Как можно по суду вернуть старые тарифы на проезд
Как можно по суду вернуть старые тарифы на проезд 156

"КП" узнала, как можно подать в суд на новые тарифы на проезд и можно ли выиграть такое дело.

Производители напитков в Украине опровергли остановку производства из-за отсуствия хлора
Производители напитков в Украине опровергли остановку производства из-за отсуствия хлора 225

Крупнейшие компании-производители безалкогольных и алкогольных напитков пока не испытывают трудностей из-за "кризиса хлорки" в Украине.

Общество

Нехватка хлора в стране: питьевую воду уже дают по часам
Нехватка хлора в стране: питьевую воду уже дают по часам 744 4

После остановки единственного в Украине предприятия по производству жидкого хлора для обеззараживания воды чиновники решили закупать импортный реагент из Европы.

Из-за вырубки Карпат ливни могут смыть целые села
Из-за вырубки Карпат ливни могут смыть целые села 265

Десять лет назад Западную Украину накрыло страшное наводнение, во время которого погибло почти 40 человек. Экологи утверждают: катастрофа может повториться.

Астрономы впервые  сфотографировали  центр Млечного пути
Астрономы впервые "сфотографировали" центр Млечного пути 189

Эта область всегда окружена газопылевыми "облаками", и потому в обычный телескоп что-либо рассмотреть там невозможно.

Светская хроника и ТВ

Где в Украине снимается кино: DZIDZIO - на сахарном заводе, а Зеленский на велике - во Львове
Где в Украине снимается кино: DZIDZIO - на сахарном заводе, а Зеленский на велике - во Львове 157

"КП в Украине" выясняла, в каких местах нашей прекрасной страны сегодня можно случайно оказаться на съемочной площадке.

Драмеди  о похождениях переводчика ОБСЕ в предкрымских степях  получило гран-при в Армении
Драмеди о похождениях переводчика ОБСЕ в предкрымских степях получило гран-при в Армении 136

Украинский фильм "Вулкан" был удостоен высшей награды Ереванского международного кинофестиваля "Золотой абрикос".

Андрей Дементьев боялся своего 90-летнего юбилея
Андрей Дементьев боялся своего 90-летнего юбилея 617

Мы отмечаем эту дату без знаменитого поэта: он не дожил до нее три недели...

Спорт

Франция – чемпион! Все дело в глобализации и  циничном  футболе
Франция – чемпион! Все дело в глобализации и "циничном" футболе 781

Финал Мундиаля получился на удивление хорош, и победа в нем досталась абсолютно сильнейшей команде

 Путин, хэй, хэй хэй! : французские футболисты дали заряд в раздевалке, а Макрон улыбался
"Путин, хэй, хэй хэй!": французские футболисты дали заряд в раздевалке, а Макрон улыбался [видео] 1438 2

Игроки сборной отмечали победу над хорватами и таким образом поблагодарили "хозяина" чемпионата мира.

Французские болельщики отметили победу на ЧМ-2018 драками и погромами: двое погибших
Французские болельщики отметили победу на ЧМ-2018 драками и погромами: двое погибших [фото, видео] 1138 1

Полицейским пришлось применять слезоточивый газ и водометы.