Инна Ищук (31 июля 2007)

Кожу тела береги и на солнце не пеки

Стать шоколадкой можно и утром

В этом году на пляжах города негде яблоку упасть. Особенно много людей в обеденное время, когда солнце самое опасное.
— Загорать лучше всего до 10-11 утра и после 16.00, — советует читателям «КП» Юлия Шаповалова, врач-дерматовенеролог одесской поликлиники № 12, — вам хватит этого времени, чтобы приобрести шоколадный загар. В часы, когда солнце наиболее активно, люди чаще всего сгорают и получают солнечные ожоги. Особенно этому подвержены блондины и голубоглазые. На пляже обязательно нужно пользоваться защитными кремами с СПФ 30-40 единиц. И наносить их на кожу каждый раз после купания.

Множество родинок? Берегитесь

При неправильном загорании кожа облучается ультрафиолетом типа А и Б, который поражает ее и в дальнейшем приводит к раковым заболеваниям. Появление многочисленных родинок на коже свидетельствуют о том, что в организме что-то не в порядке. У человека каждый год прибавляется примерно 10 родинок. Но при облучении солнцем количество их еще больше возрастает. А для того чтобы получить необходимый организму витамин Д, человеку достаточно пройти под солнцем на работу и домой.
— Активное солнце также вызывает солнечные дерматиты, аллергию, не говоря уже о тепловых ударах, — говорит Юлия. — В каждом случае мы подходим индивидуально. И назначаем больному лекарства, которые ему подходят.

Появились волдыри — бегом к врачу

Первое средство при солнечных ожогах — пантенол и ожоговые мази. Если же на коже появились волдыри, которые лопаются и образуют раны, то следует обратиться к врачу.
— Больше всего к нам приходит молодежь, — продолжает доктор Шаповалова. — Хотя молодые люди лучше осведомлены о защите от солнца, кремах и мазях, чем другие категории населения. Но им хочется быстрее получить желаемый загар, пренебрегая осторожностью. Солнечный «час пик» — это стресс для кожи. А потому она обезвоживается и быстрее стареет.

Также негативно такое загорание влияет на волосы, подсушивает их и обесцвечивает. Это касается и морской воды. Поэтому после купания в море следует ополоснуться пресной водой.

В летнее время нельзя забывать, что организм теряет воду. В сутки следует потреблять не менее 3 литров воды, желательно слабогазированной или вообще без газа.
А если вы все-таки попали в самую жару на пляж, пользуйтесь зонтиками и закрывайте голову от палящих лучей.

На солнцепеке кожа обезвоживается и быстрее стареет


Кстати

Имейте под рукой аптечку
Жара в этом году — испытание для многих, особенно для сердечников и пожилых людей. Если стало плохо, в первую очередь имейте под рукой аптечку. В ней должны быть:

«Сердечные» лекарства:
Корвалол, барвалол (50 капель по 3 раза в день)
Настойка боярышника
АТФ-лонг
Кралонин
Валерьянка
Нитроглицерин

При ушибах и ожогах:
Мазь «Траумель»

При порезах:
Зеленка, перекись водорода, йод, бинты

 

 

Политика

Что изменится в мире после ЧМ и встречи Трампа с Путиным
Что изменится в мире после ЧМ и встречи Трампа с Путиным

Эти события могут повлиять как на мировую политику, так и на регионы, охваченные конфликтами.

С14 забросали мусором с Лысой горы отдел полиции в Киеве
С14 забросали мусором с Лысой горы отдел полиции в Киеве [фото, видео] 16

"Акция" стала ответом на дело против координатора организации Сергея Мазура, заведенное из-за погрома лагеря ромов в Голосеевском районе столицы.

Евросоюз поддержал санкции в отношении людей, причастных к строительству Крымского моста
Евросоюз поддержал санкции в отношении людей, причастных к строительству Крымского моста 49

В решении послов стран-ЕС санкции накладываются пока только на шестерых персон.

Происшествия

ДТП в центре Полтавы: авто влетело в парапет подземного перехода, есть жертва
ДТП в центре Полтавы: авто влетело в парапет подземного перехода, есть жертва [фото] 33

В результате происшествия 27-летний парень от полученных травм скончался на месте.

Мужчину, который жестоко избил женщину в черноморской маршрутке, нашли  народные мстители
Мужчину, который жестоко избил женщину в черноморской маршрутке, нашли "народные мстители" [видео] 496

"Героя" видео избиения в черноморской маршрутке заставили извиниться на камеру и надавали "лещей". В Фейсбуке разгорелась дискуссия, уместен ли "Суд Линча".

В Харькове студенты добывали криптовалюту с помощью чужих компьютеров
В Харькове студенты добывали криптовалюту с помощью чужих компьютеров 129

Киберполиция дала советы, как не заразить компьютер программой-майнером.

Экономика

Каждый четвертый украинец живет за чертой бедности
Каждый четвертый украинец живет за чертой бедности 365 1

К такому выводу пришли эксперты Всемирного банка.

В Украине 6 предприятий подделывают сливочное масло
В Украине 6 предприятий подделывают сливочное масло 1130

Вместо настоящего товара людям втюхивают молокосодержащую продукцию.

Топ-менеджерам госпредприятий запретили выплачивать огромные бонусы
Топ-менеджерам госпредприятий запретили выплачивать огромные бонусы 295

Кабмин рассмотрит механизм, с помощью которого сотрудники принадлежащих государству компаний не смогут получать баснословные премии.

Общество

Безумные знакомства с иностранцами: мой жених - мафиози
Безумные знакомства с иностранцами: мой жених - мафиози

"КП" собрала реальные истории девушек, которые ищут счастье за границей.

Лучшие рецепты для приготовления на даче
Лучшие рецепты для приготовления на даче 51

Итак, начались летние качели: сначала нам было холодно, затем стало жарко. И котлета уже не вызывает аппетита, хочется чего-то легкого, как отпуск в Риме! Или хотя бы как выходные на даче.

В детском лагере Святогорска 84 человека отравились из-за сальмонеллеза
В детском лагере Святогорска 84 человека отравились из-за сальмонеллеза 64

Из пострадавших 68 - отдыхавшие там ребята.

Светская хроника и ТВ

Тайна гибели Брюса Ли: гашиш, аспирин или невидимые драконы?
Тайна гибели Брюса Ли: гашиш, аспирин или невидимые драконы? 40

20 июля исполняется 45 лет со дня загадочной смерти главной азиатской звезды боевиков.

Звезда сериала  Вверх тормашками  попал в ДТП, ему ампутировали ногу
Звезда сериала "Вверх тормашками" попал в ДТП, ему ампутировали ногу 46

Олесь Федорченко находится без сознания в реанимации одной из Львовских больниц.

Трэвел-шоу  Орел и решка  покидает еще один ведущий
Трэвел-шоу "Орел и решка" покидает еще один ведущий 277

Зрители пишут: "Птушечка, будем скучать!"

Спорт

Теннисистка Свитолина получила орден  За заслуги
Теннисистка Свитолина получила орден "За заслуги" 144

Это первая государственная награда спортсменки.

ЧМ-2018 – чемпионат рекордов и сенсаций
ЧМ-2018 – чемпионат рекордов и сенсаций 932

На нем было установлено множество рекордов и случилось несколько просто оглушительных сенсаций…

Усик уволил  хорошего парня
Усик уволил "хорошего парня" 857 1

Во время поединка с Гассиевым в углу ринга украинец обойдется без Сергея Ватаманюка.