В Одессе 11-летняя силачка превысила мировой рекорд, выжав штангу весом 50 килограмм

В Одессе 11-летняя силачка превысила мировой рекорд, выжав штангу весом 50 килограмм

Комментарии: 4
Рекорд Марьяны. Фото автора

На четвертом международном турнире по жиму штанги лежа «Кубок Черного моря» в Одессе среди 130 спортсменов из Украины, России, Молдовы и Армении москвичка Марьяна Наумова была самой молодой участницей. При весе  44 кг Марьяна с легкостью выжала 50, превысив мировой рекорд среди тинэйджеров. А потом шокировала зал в состязании жим штанги лежа на количество раз.  После цифры 40 зрители уже хором считали вместе судьей. Девочка подняла половину своего веса 55 раз!
- Занимаюсь жимом штанги всего 4 месяца, - рассказала Марьяна, - увидела, как папа выступает на соревнованиях.  И тоже решила попробовать.  Потом поехали на соревнования, и я  заняла первое место.
- Я сначала  отказывался, - говорит мастер спорта международной категории, чемпион России, Евразии по пауэрлифтингу Александр Наумов, - официально разрешают выступать на соревнованиях с 13 лет. Но потом согласился. Дал Марьяне выжать 20 кг. Получилось.  Через три месяца на соревнованиях в Подмосковье превысила рекорд среди тинэйджеров (30 кг) на семь с половиной. На чемпионате Европы  уже показала результат 46 килограмм (мировой 45). К полтиннику приблизилась на  международном турнире «Евролифтинг».  И в Одессе подтвердила свой рекорд.
- Марьяна с детства активный ребенок, - поделилась ее мама  Ольга, - у нее столько энергии, даже телевизор смотрела на шпагате. С четырех лет я отдала ее на аэробику. Потом она захотела попробовать штангу. Даже мне тяжело поднять двадцатикилограммовый пустой гриф. А ей так легко все удается.
        Родня у Марьяны богатырская с российскими и одесскими корнями.  Живут в Химках в Подмосковье.  Дед в свое время прошел пешком путь от границы до границы, богатырь,  силач. Отец с 17 лет занимается пауэрлифтингом.  Победитель международных состязаний. Занял второе место на чемпионате мира. Его рекорд – 212,5 килограмм.  Но недавно потянул руку. И полгода надо восстанавливаться. А пока победы на этом поприще завоевывает дочь.
-  Перед соревнованием готовлюсь психологически, - делится Марьяна, - за день перед сном        представляю себе, как беру этот вес.  Потом уже перед самим состязанием ни о чем не думаю.  Собираюсь с силами.   Выхожу на свежий воздух.  Говорю себе: «Ну соберись тряпка, если не выжмешь, никакой славы.
        Готовится Марьяна, как и ее отец  по специальной методике, системе Вячеслава Соловьева  и Владимира Кравцова – сильнейших безэккипировочных спортсменов. Тренируется два раза в неделю по полтора часа.
- Результат растет не столько на тренировке, как на отдыхе, - рассказал секрет Александр, - Это специфика силовых видов спорта. После турнира у спортсмена колоссальные перегрузки усталость, надо организм восстанавливать. Главное здесь хорошее питание и режим.  Больше белковой пищи, и держать себя в определенной весовой категории.
        Несмотря на это Марьяна все же не расстается с любимыми чипсами и кока-колой. Но употребляет ограниченно. А еще продолжает заниматься аэробикой. В  этом виде спорта она завоевала ряд побед, ездила на международные соревнования в Австрию. Учится Марьяна хорошо. Обожает фотографировать и мечтает заняться фотоделом серьезно. А в будущем стать тренером, как папа.
        Этим летом после состязания в Одессе семья отправится в Новгород, а затем в Болгарию. Надо хорошо отдохнуть и восстановить силы перед следующим сезоном. Удачи,  Марьяна!



Комментарий специалиста


Региональный представитель Федерации пауэрлифтинга в Одесской области Юрий Лунев
- Это очень серьезный результат, который показала Марьяна в Одессе. Она превысила не только рекорд Украины и России, но и мира, выступая в весовой категории 47 килограмм.
 «Кубок Черного моря»  проводит украинская бездопинговая федерация пауэрлифтинга под эгидой «Word Drug-Free Powerlifting Federation».


Марьяна
Марьяна

Семья наумовых
Семья Наумовых

Политика

Минобороны:  Россия использует ситуацию в Луганске для начала боевых действий
Минобороны: "Россия использует ситуацию в Луганске для начала боевых действий" [дополняется] 71

По словам спикера ведомства, подразделения "ЛНР" готовят глубинный обстрел подконтрольной им территории для дискредитации ВСУ.

В Крыму умерла 82-летняя татарка после задержания ФСБ
В Крыму умерла 82-летняя татарка после задержания ФСБ [фото] 165 1

Веджию Кашка задерживали сотрудники российской спецслужбы, когда у нее случился сердечный приступ.

Днепропетровщина - среди лидеров по количеству депутатов от Радикальной партии на выборах в ОТГ 29 октября
Днепропетровщина - среди лидеров по количеству депутатов от Радикальной партии на выборах в ОТГ 29 октября 36

В Днепропетровской области Радикальная партия Олега Ляшко получила 25 депутатских мандатов на выборах в объединенных территориальных общинах, состоявшихся 29 октября.

Происшествия

Задержаны украинцы, угонявшие машины в Европе
Задержаны украинцы, угонявшие машины в Европе 124

Об этом на своей странице в Фейсбук сообщил первый заместитель Генпрокурора Дмитрий Сторожук.

 3800 грн – каждому : мошенники выманивают деньги с помощью президента
"3800 грн – каждому": мошенники выманивают деньги с помощью президента 466

В интернете набирает обороты акция, в которой злоумышленники используют и телевидение, и гаранта.

Тест ДНК доказал невиновность американца, отсидевшего 38 лет
Тест ДНК доказал невиновность американца, отсидевшего 38 лет 752

Крейг Ричард Коули в 1980 году был обвинен в том, что убил свою девушку и ее малолетнего ребенка, и осужден на пожизненное заключение.

Экономика

‘‘Чёрная пятница’’ в туризме: у турагентств можно получить до 10% скидки на тур 5

На примере Avellana Gold, Shell і  Трейд Коммодити  СМИ рассказали, как в Украине уничтожается бизнес
На примере Avellana Gold, Shell і "Трейд Коммодити" СМИ рассказали, как в Украине уничтожается бизнес 213

Украина является одной из наименее инвестиционно привлекательных стран мира не только из-за войны на востоке, но и из-за серьезных пробелов в действующем законодательстве и ничем не оправданным давлением на бизнес со стороны правоохранительных органов.

В Пенсионном фонде рассказали, кому подняли пенсии на 5 тысяч гривен
В Пенсионном фонде рассказали, кому подняли пенсии на 5 тысяч гривен 1500

В ответ на запрос "КП" в Украине", в ПФ сообщили, как и на основании каких законов выросли выплаты украинским пенсионерам.

Общество

На Сумщине полицейский пес-пенсионер раскрыл убийство
На Сумщине полицейский пес-пенсионер раскрыл убийство [фото] 20

Благодаря острому нюху хвостатый "комиссар Рэм" за полчаса вычислил, где живет главный подозреваемый.

На Закарпатье привезли трех медведей из бродячего цирка, брошенных 10 лет назад
На Закарпатье привезли трех медведей из бродячего цирка, брошенных 10 лет назад [фото, видео] 131

Все это время косолапые мучились в тесных клетках на частной ферме возле Самбора Львовской области.

 ОККО  представила первый ресторан за пределами АЗК – паназиатский Meiwei
"ОККО" представила первый ресторан за пределами АЗК – паназиатский Meiwei 87

"ОККО", чья сеть заведений питания в дороге является крупнейшей в Украине, открыла в Киеве первый ресторан за пределами автозаправочного комплекса – паназиатский Meiwei.

Светская хроника и ТВ

СМИ: Украинская топ-модель Снежана Онопко рассталась с мужем
СМИ: Украинская топ-модель Снежана Онопко рассталась с мужем 83

Модель написала печальный пост на своей странице в Instagram, но позже его удалила.

Жена Владимира Этуша опровергла слух о смерти актера
Жена Владимира Этуша опровергла слух о смерти актера 334

Народный артист СССР жив и здоров несмотря на сообщения в соцсетях.

В Амстердаме украинскую короткометражку наградили премией
В Амстердаме украинскую короткометражку наградили премией [видео] 96 1

Лента рассказывает о 10-летнем мальчике с Донбасса и его бабушке.

Спорт

Владимир Брынзак:  Олимпийская медаль докажет – биатлон в Украине есть!
Владимир Брынзак: "Олимпийская медаль докажет – биатлон в Украине есть!"

Президент ФБУ рассказал, чем живут и как готовятся наши спортсмены к главным зимним соревнованиям.

ТОП-5 фитоняшек с накачанными ногами
ТОП-5 фитоняшек с накачанными ногами [фото, видео] 1199

Спортсменки, чьи массивные мускулистые ноги вызывают у окружающих весь спектр эмоций: от восторга до недоумения.

Серена Уильямс снялась в рекламе со своей дочкой
Серена Уильямс снялась в рекламе со своей дочкой [видео] 289

Теннисистка вернулась к рекламной работе после родов.