Перевод часов на зимнее время: когда и во сколько?

Перевод часов на зимнее время: когда и во сколько?

Фото: PhotoXPress

Когда переводят часы в Украине на зимнее время?

В 2019 году, как и годами ранее, перевод стрелок часов происходит в одно и то же время. Однако дата плавает: мы переходим на другое время в последнее воскресенье октября. Перевод часов в этом году произойдет ночью 27 октября. В 04:00 нужно перевести стрелки на один час назад. То есть, часы должны показывать 03:00. А значит, получится поспать на час дольше.

Не смотря на это, для здоровья такие смещения во времени не очень полезные. Организм привыкает к определенному графику. А приходится быть активными в то время, когда обычно мы отдыхаем. В итоге повышается риск бессонницы, проблем с давлением, сердечного приступа. Человек становится рассеяннее.

Поэтому медики рекомендуют за несколько дней до перевода стрелок ложиться спать на 10-15 минут позже обычного и так дойти до часа. Это позволит сдвинуть график сна и бодрствования плавно, не нанося вреда здоровью.

Когда перестанут переводить время в Украине?

Первой страной в Европе, которая стала переводить часы, была Германия. Таким образом там решили экономить запасы угля с 1916 года. Затем ее примеру последовали другие страны. До СССР волна докатилась лишь в 1981 году.

В 2019 году в Европейском парламенте приняли решение отменить ежегодный переход на зимнее и летнее время с 2021 года. Тогда же украинское Министерство экономического развития и торговли заявило: если Европейский союз примет решение об отмене перевода часов, то Украина может сделать то же самое. Однако пока что этот вопрос отложили.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Эксперты о переходе на зимнее время: "Спите дольше, кто может!"

Кардиологи и психологи рассказали "КП" в Украине, как легко и быстро пережить перевод часов.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Зеленский: Провокации бывают, но мы уверенно идем к прекращению войны
Зеленский: Провокации бывают, но мы уверенно идем к прекращению войны 30 1

Об этом президент заявил на брифинге по тогам заседания СНБО.

В Турции прокуроры санкционировали аресты 695 человек за связи с Гюленом
В Турции прокуроры санкционировали аресты 695 человек за связи с Гюленом 12

Среди обвиняемых – 157 военнослужащий и 71 сотрудник Минюста.

ГБР задержало первого силовика после получения дел Майдана
ГБР задержало первого силовика после получения дел Майдана [фото, обновлено] 294 6

Мужчину задержали накануне шестой годовщины трагических событий.

Происшествия

О подозрению сообщили экс-заместителю главы Николаевского бронетанкового завода
О подозрению сообщили экс-заместителю главы Николаевского бронетанкового завода

Он может быть причастен к растрате 355 тысяч бюджетных гривен.

В Бердянске женщина отказалась выходить из горящей квартиры: пока спасатели тушили огонь, она сидела с противогазом
В Бердянске женщина отказалась выходить из горящей квартиры: пока спасатели тушили огонь, она сидела с противогазом 151

После того, как огонь был потушен, женщина отказалась от госпитализации.

В Запорожье неизвестный в камуфляжной форме и балаклаве взорвал отделение банка
В Запорожье неизвестный в камуфляжной форме и балаклаве взорвал отделение банка [фото, видео] 349 1

Мужчина зашел в помещение с надувными шариками и проводом, который и вставил в банкомат.

Экономика

Apple ограничила поставки по миру и ждет снижения доходов из-за китайского вируса
Apple ограничила поставки по миру и ждет снижения доходов из-за китайского вируса 9

"Айфоны" собирают на заводах в КНР, которые перестали работать в полную силу.

Группа экспертов МВФ прилетит в Украину
Группа экспертов МВФ прилетит в Украину 43

В Киеве они проведут технические обсуждения политики экономического роста и стабильности.

В НБУ рассказали, почему укрепилась гривна
В НБУ рассказали, почему укрепилась гривна 158

В Нацбанке уверены: все разговоры об ухудшении ситуации в экономике из-за укрепления гривны имеют манипуляционный характер.

Общество

Продукты с высоким содержанием кальция: в яичной скорлупе больше, чем в твороге
Продукты с высоким содержанием кальция: в яичной скорлупе больше, чем в твороге 58

Этот минерал обязательно должен присутствовать в рационе в достаточном количестве.

Фанат Metro Exodus сделал романтичное предложение девушке через игру
Фанат Metro Exodus сделал романтичное предложение девушке через игру 40

Разработчики помогли парню обрести семейное счастье.

В Минкультуры придумали, как увеличить зарплату библиотекарей
В Минкультуры придумали, как увеличить зарплату библиотекарей [видео] 164

В ведомстве презентовали "Стратегию развития библиотек и возвращения культуры чтения".

Светская хроника и ТВ

Cразу пять участниц покинули проект  Від пацанки до панянки
Cразу пять участниц покинули проект "Від пацанки до панянки" 138

Не все девушки смогли стать ученицами Школы леди

Племянник королевы Елизаветы II разводится с женой после 26 лет брака
Племянник королевы Елизаветы II разводится с женой после 26 лет брака 248

Дэвид Армстронг-Джонс и его супруга расстаются по обоюдному решению.

На показ Victoria Beckham пришла вся семья дизайнера
На показ Victoria Beckham пришла вся семья дизайнера [фото] 5

На шоу отсутствовал только 20-летний Бруклин.

Спорт

Олег Блохин: Милевский запустил себя
Олег Блохин: Милевский запустил себя 426

Экс-тренер киевского "Динамо" поведал, почему у него не играл Артем Милевский

Пидгрушная не побежит индивидуальную гонку на Чемпионате мира по биатлону
Пидгрушная не побежит индивидуальную гонку на Чемпионате мира по биатлону 127

Финишировавшая на четвертом месте в спринте Пидгрушная не выйдет на старт сегодняшней индивидуальной гонки

 Челси  в третий раз за сезон уступил  Манчестер Юнайтед
"Челси" в третий раз за сезон уступил "Манчестер Юнайтед" 75

Клуб Романа Абрамовича на "Стэмфорд Бридж" проиграл принципиальному сопернику