Александр Борисов. (16 января 2009)
Почему врачи всем советуют есть чеснок и лимоны

Почему врачи всем советуют есть чеснок и лимоны

Комментарии: 2

На этой неделе Минздрав Украины предупредил: с 19 по 25 января в крупных городах ожидается активизация гриппа. В список «рискующих здоровьем» мегаполисов попал и Харьков. Наши медики особенно обеспокоились: дело не только в прогнозах Министерства здравоохранения, но и в погоде. Она нынче самая «гриппозная»: сыро, промозгло, температура воздуха колеблется около нуля. Специалисты, конечно, настаивают: лучше всего от вируса защищают прививки, но советуют укреплять иммунитет и другими средствами. Лидеры среди этих средств – чеснок и лимон.

Дезинфекция и отхаркивание

Чеснок – растение необыкновенное. Оно полезно не только тем, кто хочет защититься от гриппа и ОРЗ. Чеснок широко используют с лечебными целями. Препараты, изготовленные из него, улучшают пищеварение, способствуют лучшей усвояемости пищи, возбуждают аппетит, обладают противоглистным действием. Чеснок усиливает выделение пищеварительных ферментов и желчи, подавляет гниение и брожение в кишечнике. Таблетки, содержащие сухой экстракт чеснока (аллохол), применяют как желчегонное средство при хронических гепатитах, холециститах, а также как слабительное.

В разгар ОРЗ медики советуют есть побольше чеснока из-за его сильного бактерицидного действия. Фитонциды чеснока рекомендуют вдыхать при ангине и гриппе. Как профилактическое и лечебное средство от гриппа чеснок используют в сыром виде. В качестве отхаркивающего и дезинфицирующего средства при простудах съедают 2 - 3 растертых зубчика чеснока.

В виде аэрозолей фитонциды чеснока применяются при бронхиальной астме, хронической пневмонии, при острых и хронических бронхитах, коклюше, при заболеваниях верхних дыхательных путей. Чеснок способствует разжижению и отделению мокроты, оказывает тонизирующее действие на слизистую оболочку дыхательного тракта.

С врачом консультироваться обязательно

Известно также, что препараты на основе чеснока понижают артериальное давление, увеличивают амплитуду сердечных сокращений, тормозят активность холинэстеразы. При гипертонической болезни рекомендуется съедать на ночь 2 - 4 измельченных зубка в ложке клеверного меда в течение двух дней подряд с двухдневными перерывами. При атеросклерозе пьют чесночно-медовую настойку по 1 столовой ложке 3 раза в день. Способ приготовления: измельченную на терке головку чеснока и мед заливают 1 л воды и оставляют в закрытой посуде на двое суток, затем используют.

Всем, кто заинтересовался полезными свойствами этого редкостного растения, важно помнить: препараты из чеснока противопоказаны при нефрите. Медики настаивают: их нельзя применять без предварительной консультации с врачом.

Не только «терапевт», но и «косметолог»

О целебных свойствах лимона людям было известно со времен глубокой древности. Его употребляли не только для лечения от простуды, но и от многих других болезней. Еще бы! Ведь, как утверждает современная медицина, этот цитрусовый укрепляет иммунную и кровеносную систему, активизирует обмен веществ, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, избавляет от лишнего веса, насыщает организм витаминами и омолаживает его.

Медики советуют полоскать водным раствором лимонного сока горло и рот при воспалительных инфекциях, а также делать примочки из лимонного сока при гангренах, геморрое и грибковых поражениях кожи. Косметологи не случайно рекомендуют протирать лицо лимонной водой или лосьонами, в состав которых входит лимон – они прекрасно отбеливают кожу.

Лечитесь каждый день!

Медики советуют есть лимоны не только зимой – из страха заболеть гриппом. Лучше всего «принимать это лекарство» ежедневно: либо просто есть ломтики этого цитруса, либо пить чай с лимоном. Это повышает сопротивляемость организма, защищает от стрессов. Можно посоветовать следующий рецепт приготовления тонизирующего напитка. Выжатый сок 3 лимонов смешайте с 3 столовыми ложками меда и выпейте залпом. Такое питье прекрасно восстанавливает силы, снимает усталость после тяжелой работы.

Можно воспользоваться и рецептом «эликсира молодости», распространенного у жителей Турции и Болгарии. Смешайте лимонный сок с подсолнечным маслом в пропорции 1:2 и принимайте ежедневно натощак по 1 чайной ложке.

При начальных формах гипертонии, женских недугах и проблемах с щитовидной железой специалисты народной медицины советуют такое средство. Половинку лимона, натертого с кожурой, смешайте с сахаром и принимайте по чайной ложке трижды в день.

Политика

В Кишеневе стартовал референдум за отставку мэра
В Кишеневе стартовал референдум за отставку мэра 435 1

Главу города подозревают в коррупции.

Аднан Киван  записал  себя в неприкасаемые, - Тымчук
Аднан Киван "записал" себя в неприкасаемые, - Тымчук 266

По словам Тымчука, Киван "приложил руку" к организации беспорядков в Одессе.

В Совбез ООН снова внесли резолюцию по расследованию химатак в Сирии
В Совбез ООН снова внесли резолюцию по расследованию химатак в Сирии 90

Все прошлые разы документ ветировала Россия.

Происшествия

Нацполиция: похищение женщины в Киеве – это спецоперация
Нацполиция: похищение женщины в Киеве – это спецоперация 110

Правоохранители действовали согласно плану "Перехват".

В Запорожье перевернулся грузовик с военными, есть жертвы
В Запорожье перевернулся грузовик с военными, есть жертвы [фото] 459

Причины аварии выясняются полицейскими.

Штаб АТО: в Водяном из артиллерии обстреляли жилые дома
Штаб АТО: в Водяном из артиллерии обстреляли жилые дома [фото] 186

Пострадавших среди местных жителей нет, разрушены здания.

Экономика

Польша призвала страны Европы отказываться от российского газа
Польша призвала страны Европы отказываться от российского газа 2511 5

Варшава планирует прекратить поставки к 2022 году.

Биткоин уже дороже 8 тысяч долларов: наступит ли крах виртуальных денег?
Биткоин уже дороже 8 тысяч долларов: наступит ли крах виртуальных денег? 1392 2

Прогнозы мировых финансистов разнятся: от курса в 10 тысяч долларов до полного исчезновения модной валюты.

Доллар заканчивает неделю снижением: что дальше?
Доллар заканчивает неделю снижением: что дальше? 851 1

К пятнице зеленый закрепился около отметки 26,50 гривен, но эксперты не исключают его дальнейшего удешевления.

Общество

NASA показало, как наша планета изменилась за 20 лет
NASA показало, как наша планета изменилась за 20 лет [видео] 441

Наиболее заметные изменения произошли в Арктике – там появилось много зелени.

Ученые: владельцы собак реже болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями
Ученые: владельцы собак реже болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями 198

Специалисты связывают это с тем, что им приходится чаще бывать на свежем воздухе.

Фоторепортаж: в Киеве зажгли огни достоинства

Светская хроника и ТВ

Ольга Сумская и Наталья Валевская заявили о сексуальных домогательствах
Ольга Сумская и Наталья Валевская заявили о сексуальных домогательствах 351 1

Сексуальные скандалы не обошли стороной Украину.

Концерт  Бумбокс :  а король-то не голый!
Концерт "Бумбокс": а король-то не голый! [фото, видео] 179

Корреспондент "КП" не только послушал, но и посмотрел новый альбом популярной группы, побывав на концерте в столичном Дворце спорта.

Названа победительница конкурса красоты  Мисс мира 2017
Названа победительница конкурса красоты "Мисс мира 2017" 3527

18 ноября в Китае завершился конкурс красоты "Мисс мира 2017". Стала известная самая красивая девушка на планете.

Спорт

Олег Блохин решил возобновить тренерскую карьеру
Олег Блохин решил возобновить тренерскую карьеру

Бывший наставник украинской сборной возглавит клуб из иностранного чемпионата.

Олимпийская чемпионка Елена Костевич впервые стала мамой
Олимпийская чемпионка Елена Костевич впервые стала мамой [Фото] 39

Известная украинская спортсменка родила девочку, которую назвали Софией

Шарапова радикально поменяла цвет волос
Шарапова радикально поменяла цвет волос 1300

Известная российская теннисистка Мария Шарапова стала брюнеткой.