Фабрика похудения-3

Фабрика похудения-3

Обладательница второго места в рейтинге похудейщиков поделилась с «КП»  секретом успеха

«Танцую даже на работе»

Полосатый хищник – кот Иван Федорович Крузенштерн (отзывается на Крузю) - всегда был переборчивым едоком. А после того, как Лена прошла кастинг на «Фабрику похудения»-3, мудрое животное стало примером для подражания.

- Крузя подает пример, как нужно относиться к питанию. Он никогда не съест лишнего и подходит к миске, только когда еда ему действительно необходима. Обратив на это внимание, поразилась кошачьей мудрости. Ведь сама ем, чтобы насладиться вкусной пищей, и поэтому часто переедаю.

Ну а с танцами Лена справляется сама. Говорит, что лучше всего у нее получаются эмоциональные и энергичные самба и джайв. А вот с умеренной и спокойной румбой возникли проблемы.

- В этом танце нужно делать правильные шаги и точно водить бедрами, а это ой как нелегко. Так что румбе я уделяю больше всего времени – дома отрабатываю элементы, и на работе, когда коллеги не видят.

Кстати, именно основное условие ФП-3 -  «худеть, танцуя», - и привлекло внимание Елены.

- Я давняя поклонница «Комсомолки» и всегда следила за ходом предыдущих «фабрик». Поэтому на анонс нового сезона «Похудейки» отреагировала, как бык на красную тряпку. Ведь худеть посредством танцев - это  совмещение полезного и приятного, что-то новое в жизни, а не банальные тренировки в тренажерном зале. Танцы добавили в мою жизнь огня.

 «По средам я плачу»

За три недели Лена сбросила почти семь килограммов. Говорит, что в этом помогают и коллеги-фабриканты.

- Когда вижу результаты Гали Черепни (первое место в рейтинге), радуюсь и в то же время понимаю, что нужно догонять. Кстати, сама Галина чувствует, что Елена «дышит ей в спину», но говорит, что ей это приятно - есть от кого «удирать».

Добиваться результатов помогает и сила воли: если я сказала, что не буду есть после шести вечера, так и делаю. А если вдруг что-то не получается, стараюсь давать выход эмоциям - плачу. Когда с румбой проблемы были – расплакалась прямо на тренировке, меня всем коллективом успокаивали. Я вообще плакса. Чтобы как-то это урегулировать это дело, выделила специальный день – среду, – когда могу плакать хоть утром, хоть вечером. Друзья привыкли.

Расплакаться Елена мечтает и после окончания «Похудейки», но не от отчаяния, а от счастья.

- У меня весь шкаф забит вещами, которые я перестала носить пять лет назад, когда стала поправляться. Мечтаю устроить  с ними «свидание», когда  закончится «фабрика»: надену те вещички и буду порхать! А еще, с тех пор как начала худеть, потянуло на красное… Я -то думала, что период ярко-красных вещей закончился для меня лет пятнадцать назад. Ан нет! Молодость возвращается: мечтаю купить красные туфли на платформе, красную короткую юбку и какие-нибудь аксессуары в тон.

Подробности

Главное отличие «Фабрики-3» от предыдущих – то, что наши конкурсанты худеют при помощи танцев. Десять жаждущих стать стройными харьковчан трижды в неделю постигают премудрости бальных танцев под присмотром профессионального тренера из клуба «Силуэт» Екатерины Русановой.

Кстати

19 марта в рамках «Фабрики похудения-3» Харьков посетит Николай Коваленко – тот самый, который заставил похудеть Руслану Писанку. В нашем городе Николай проведет мастер-класс «Танцы как способ укрепления здоровья». Об этом событии мы расскажем в ближайших номерах газеты.

Справка «КП»

Возраст - 42

Рост - 170

Вес на старте «Фабрики похудения-3» составлял 75,8 кг, а сейчас - 69,1

Знак зодиака – Рыбы

Работает редактором

Хобби: путешествия и горные лыжи

Политика

Реал-Ливерпуль в Киеве: кто из звезд и политиков смотрел матч на стадионе
Реал-Ливерпуль в Киеве: кто из звезд и политиков смотрел матч на стадионе [фото, видео] 225

Петр Порошенко, Владимир Гройсман, король Испании, президент Эстонии и другие.

В Украине переименовали ВДВ
В Украине переименовали ВДВ 792 8

16 мая вступил в силу закон о переименовании Высокомобильных десантных войск Вооруженных сил Украины в Десантно-штурмовые войска.

 Следующая цель Украины – проведение матча Суперкубка УЕФА или финала Лиги Европы , - Порошенко
"Следующая цель Украины – проведение матча Суперкубка УЕФА или финала Лиги Европы", - Порошенко 201 2

Президент также рассказал за кого болеют его родные.

Происшествия

Лига чемпионов в Киеве: фотограф потерял сознание во время игры
Лига чемпионов в Киеве: фотограф потерял сознание во время игры [фото] 234

Медикам пришлось пробираться пешком, чтобы не прерывать матч "Реал" - "Ливерпуль".

На границе с Крымом задержали женщину-дезертира
На границе с Крымом задержали женщину-дезертира 755 2

Она проходила службу в одной из воинских частей ВСУ на территории Крыма, но после аннексии не явилась в свою воинскую часть, которая была перемещена на материк.

В Черкассах подозреваемого в убийстве депутата Сергея Гуры взяли под стражу
В Черкассах подозреваемого в убийстве депутата Сергея Гуры взяли под стражу 128

Николая Гончара отправили в СИЗО на 2 месяца.

Экономика

Может ли в Украине закончиться своя картошка
Может ли в Украине закончиться своя картошка 280

Эксперты успокаивают: бояться нам нечего. Ведь основная часть картофеля выращивается частниками.

Нацбанк исключил WebMoney из реестра платежных систем Украины
Нацбанк исключил WebMoney из реестра платежных систем Украины 544 2

Решение принято в связи с применением персональных санкций к WebMoney.UAсогласно решению Совета национальной безопасности и обороны Украины.

Факт. Счетчик газа теперь можно купить онлайн
Факт. Счетчик газа теперь можно купить онлайн 1106 1

Компания "САМГАЗ", ведущий украинский производитель оборудования для измерения и учёта газа, запустила свой первый в Украине интернет-магазин по продаже счётчиков газа.

Общество

Фанаты  Ливерпуля  оставили после себя кучу мусора в центре Киева
Фанаты "Ливерпуля" оставили после себя кучу мусора в центре Киева [фото, видео, обновлено] 1010 2

На парк Шевченко, где гуляли британские болельщики, было больно смотреть.

В Борисполе задержали футбольного фаната, которого разыскивал Интерпол
В Борисполе задержали футбольного фаната, которого разыскивал Интерпол 176

Пограничники выяснили, что мужчину разыскивают за подделку документов.

В Украине меняются требования для вывоза животных из страны
В Украине меняются требования для вывоза животных из страны 416

Теперь для вывоза домашнего животного за границу потребуется ветеринарно-санитарный паспорт установленного образца.

Светская хроника и ТВ

Ники Минаж встречается с Эминемом?
Ники Минаж встречается с Эминемом? 411

35-летняя рэп-исполнительница заявила, что у нее отношения с известным коллегой.

 Холостяк  Рожден Ануси расставил все точки над  і
"Холостяк" Рожден Ануси расставил все точки над "і" 7583

Почему в финале главный герой реалити отдал предпочтение Иванне?

Третий спин-офф  Звездных воин  будет посвящен приключениям Бобы Фетта
Третий спин-офф "Звездных воин" будет посвящен приключениям Бобы Фетта 198

Режиссером проекта может стать Джеймс Мэнголд, который ранее работал над фильмом "Логан".