Фабрика похудения-3

Фабрика похудения-3

Обладательница второго места в рейтинге похудейщиков поделилась с «КП»  секретом успеха

«Танцую даже на работе»

Полосатый хищник – кот Иван Федорович Крузенштерн (отзывается на Крузю) - всегда был переборчивым едоком. А после того, как Лена прошла кастинг на «Фабрику похудения»-3, мудрое животное стало примером для подражания.

- Крузя подает пример, как нужно относиться к питанию. Он никогда не съест лишнего и подходит к миске, только когда еда ему действительно необходима. Обратив на это внимание, поразилась кошачьей мудрости. Ведь сама ем, чтобы насладиться вкусной пищей, и поэтому часто переедаю.

Ну а с танцами Лена справляется сама. Говорит, что лучше всего у нее получаются эмоциональные и энергичные самба и джайв. А вот с умеренной и спокойной румбой возникли проблемы.

- В этом танце нужно делать правильные шаги и точно водить бедрами, а это ой как нелегко. Так что румбе я уделяю больше всего времени – дома отрабатываю элементы, и на работе, когда коллеги не видят.

Кстати, именно основное условие ФП-3 -  «худеть, танцуя», - и привлекло внимание Елены.

- Я давняя поклонница «Комсомолки» и всегда следила за ходом предыдущих «фабрик». Поэтому на анонс нового сезона «Похудейки» отреагировала, как бык на красную тряпку. Ведь худеть посредством танцев - это  совмещение полезного и приятного, что-то новое в жизни, а не банальные тренировки в тренажерном зале. Танцы добавили в мою жизнь огня.

 «По средам я плачу»

За три недели Лена сбросила почти семь килограммов. Говорит, что в этом помогают и коллеги-фабриканты.

- Когда вижу результаты Гали Черепни (первое место в рейтинге), радуюсь и в то же время понимаю, что нужно догонять. Кстати, сама Галина чувствует, что Елена «дышит ей в спину», но говорит, что ей это приятно - есть от кого «удирать».

Добиваться результатов помогает и сила воли: если я сказала, что не буду есть после шести вечера, так и делаю. А если вдруг что-то не получается, стараюсь давать выход эмоциям - плачу. Когда с румбой проблемы были – расплакалась прямо на тренировке, меня всем коллективом успокаивали. Я вообще плакса. Чтобы как-то это урегулировать это дело, выделила специальный день – среду, – когда могу плакать хоть утром, хоть вечером. Друзья привыкли.

Расплакаться Елена мечтает и после окончания «Похудейки», но не от отчаяния, а от счастья.

- У меня весь шкаф забит вещами, которые я перестала носить пять лет назад, когда стала поправляться. Мечтаю устроить  с ними «свидание», когда  закончится «фабрика»: надену те вещички и буду порхать! А еще, с тех пор как начала худеть, потянуло на красное… Я -то думала, что период ярко-красных вещей закончился для меня лет пятнадцать назад. Ан нет! Молодость возвращается: мечтаю купить красные туфли на платформе, красную короткую юбку и какие-нибудь аксессуары в тон.

Подробности

Главное отличие «Фабрики-3» от предыдущих – то, что наши конкурсанты худеют при помощи танцев. Десять жаждущих стать стройными харьковчан трижды в неделю постигают премудрости бальных танцев под присмотром профессионального тренера из клуба «Силуэт» Екатерины Русановой.

Кстати

19 марта в рамках «Фабрики похудения-3» Харьков посетит Николай Коваленко – тот самый, который заставил похудеть Руслану Писанку. В нашем городе Николай проведет мастер-класс «Танцы как способ укрепления здоровья». Об этом событии мы расскажем в ближайших номерах газеты.

Справка «КП»

Возраст - 42

Рост - 170

Вес на старте «Фабрики похудения-3» составлял 75,8 кг, а сейчас - 69,1

Знак зодиака – Рыбы

Работает редактором

Хобби: путешествия и горные лыжи

Политика

СМИ: в Беларуси задержан еще один украинец
СМИ: в Беларуси задержан еще один украинец 52 1

Белорусские спецслужбы задержали руководителя предприятия ПАО "Завод утяжелителей" Александра Скибу.

Глава Евросовета Туск предположил, что власть Польши выполняет  план Кремля
Глава Евросовета Туск предположил, что власть Польши выполняет "план Кремля" 1056

Польский и европейский политик считает, что правящая партия ведет политику самоизоляции и направленной конфронтации с Украиной.

Климкин рассказал о гуманитарной катастрофе на Донбассе
Климкин рассказал о гуманитарной катастрофе на Донбассе 550 2

По словам министра, значительное количество угольных шахт затоплены, а водо- и электропровода становятся целью обстрелов

Происшествия

ДТП в Харькове: для Зайцевой назначили еще одну экспертизу на наркотики
ДТП в Харькове: для Зайцевой назначили еще одну экспертизу на наркотики

Первая показала, что в крови вероятной виновницы смертельной аварии были опиаты. Тогда адвокаты пояснили это тем, что девушка принимает обезбаливающие.

В Таиланде обрушился аттракцион, пострадали 15 человек
В Таиланде обрушился аттракцион, пострадали 15 человек [фото] 106

От карусели оторвались две тележки с пассажирами, а сама конструкция резко остановилась и покосилась.

Мать Зайцевой переводит по 50 тысяч гривен пострадавшим в харьковском ДТП
Мать Зайцевой переводит по 50 тысяч гривен пострадавшим в харьковском ДТП 254

Женщина якобы переводит деньги "тайно" под фамилией Иванова, выискивая реквизиты пострадавших в соцсетях.

Экономика

Конец денег: в Украине отменяют копейки, а в мире – бумажные купюры
Конец денег: в Украине отменяют копейки, а в мире – бумажные купюры 4110 4

Сколько еще осталось жить традиционным банкнотам и монетам.

Сносить или ремонтировать: как продлевают жизнь  хрущёвкам  в других странах
Сносить или ремонтировать: как продлевают жизнь "хрущёвкам" в других странах 1129 1

В Германии убирают этажи и устраивают зоны отдыха на крышах, а в Эстонии реконструируют за четверть цены от постройки нового дома.

Польша призвала страны Европы отказываться от российского газа
Польша призвала страны Европы отказываться от российского газа 2751 5

Варшава планирует прекратить поставки к 2022 году.

Общество

Фоторепортаж: в Париже почтили память жертв Голодомора

 Летучий голландец  и еще 5 кораблей-призраков
"Летучий голландец" и еще 5 кораблей-призраков 586

На берег Калифорнии выбросило, предположительно, корабль-призрак "Любовь Орлова", пропавший в 2013 году.

В Китае робот впервые сдал экзамен на врача, он получит диплом и практику
В Китае робот впервые сдал экзамен на врача, он получит диплом и практику 134

В начале 2018 года машина приступит к работе с реальными пациентами. Экзамен робот сдал за час, тогда как регламентом на это отводится 10 часов.

Светская хроника и ТВ

Известный французский рэпер Orelsan показал клип, снятый в Киеве
Известный французский рэпер Orelsan показал клип, снятый в Киеве [видео] 32

Французский рэпер Orelsan показал клип Tout va bien, который был снят в Киеве. Ролик уже успел набрать более 3 миллионов просмотров.

Селена Гомес стала блондинкой
Селена Гомес стала блондинкой [фото, видео] 298

На церемонии награждения премией American Music Awards 2017 певица предстала в новом образе.

Канал Деркача начал выходить с первым в Украине утренним шоу в формате инфотейнмента 257

Спорт

Экс-бойфренд Шараповой стал лучшим теннисистом мира по итогам года
Экс-бойфренд Шараповой стал лучшим теннисистом мира по итогам года [Видео] 481

Григор Димитров в финале Итогового турнира обыграл Давида Гоффена и поблагодарил за поддержку Николь Шерзингер

Анна Ризатдинова родила сына
Анна Ризатдинова родила сына [Фото] 1292

Известная украинская гимнастка впервые стала мамой

Южноафриканский боксер нокаутировал соперника первым же ударом
Южноафриканский боксер нокаутировал соперника первым же ударом [видео] 2115

Это стало абсолютным рекордом.