В выходные жара будет усиливаться
Температура не опустится до конца следующей недели. Мягкое лето, радовавшее дончан своей щадящей погодой в июне и в июле, похоже, приготовило горожанам настоящее испытание. Столбик термометра, пересекший рубеж в 30 градусов еще в начале текущей недели, не собирается возвращаться на исходные позиции и в ближайшие несколько дней. Усугубляет ситуацию и то, что в городе стоит безветренная погода, в небе не видно ни одного облачка - и, как следствие, нет ни единого шанса, что пойдет спасительный дождик.
По сообщениям гидрометеорологов, в области жара спадет еще не скоро: +34 - 36 градусов до вторника, +37 в среду и четверг, плюс ко всему в пятницу ночью обещается до +27, да и в следующие дни синоптики не ожидают возможных кардинальных изменений в погоде.
Подтверждают эту информацию и эмчеэсники, которые озабочены высокой пожароопасностью.
- Жара действительно сильная и, возможно, будет еще выше, чем та, которую объявляют официально, - говорят нам в Центре пропаганды ГУ МЧС Украины в Донецкой области. - До 28 августа мы ожидаем жару +40 градусов и без дождей. В связи с этим хотим предупредить жителей области о повышенной опасности пожаров. В это время лучше воздержаться от дальних поездок и, конечно, быть предельно внимательными. Многие сейчас поедут в лес, например, на базы отдыха Краснолиманского района, поэтому заранее просим их - о любом возгорании сразу же сообщайте в МЧС. То же самое касается и степных районов.
Таким образом, все эксперты сходятся в том, что жителям Донбасса в ближайшие неделю-полторы все-таки придется запасаться терпением и пережидать зной.
Советы врачей
Как спастись от зноя, рассказывает Владимир Удодов,главный врач Донецкого областного центра "Здоровье":
* ни шагу на улицу без головного убора - бейсболки, панамы! * как можно чаще принимайте прохладный душ, вода - комнатной температуры;
* в жару лучше ограничить физические, спортивные нагрузки;* утолить жажду помогут охлаждённые напитки - зелёный чай, компоты, квас, не лучший выбор - пиво, тонизирующие слабоалкогольные энергетики;
* если пользуетесь кондиционером, лучше на время его работы выйти из комнаты.
Александр Анищенко, начальник Управления здравоохранения ДОГА:
- Перенести жару помогает сбалансированная диета. Побольше фруктов, овощей, ягод и поменьше белков, которые увеличивают температуру тела. Приветствуются кисломолочные продукты, такие как творог и брынза. Следует обращать внимание на всё, что дает нам витамины и минеральные вещества, ведь повышенное потребление жидкости способствует их выведению из организма.
