Жара в Донецке: в тени +33, в трамвае +50

Уже который день донецкие жители страдают от погоды. После дождей в регион пришла небывалая жара – к 10 утра столбики термометров зашкаливают за +30. От пыльного зноя не спасает даже тень. На солнце же люди чувствуют себя, как на раскаленной сковородке.

Синоптики дончан утешать не спешат. Хоть и обещают: в ближайшие дни температура несколько спадет. Впрочем, жара еще похлеще вернется уже к следующему понедельнику.

- Уже завтра мы будет наблюдать значительное понижение температуры, - говорят метеорологи. – Максимальная температура упадет на 6-7 градусов. Днем термометры покажут примерно +25. К концу недели ртутные столбики и вовсе упадут до +22. Ночью прогнозируем +15... +18.

Впрочем, прогнозы дончанам оптимизма не добавляют. Что толку думать о том, что скоро станет прохладнее, если сейчас за окном больше 30 градусов тепла. Особенно страдают те, кому по долгу службы приходится в самый солнцепек ездить по городу. Если на улице в полдень "Комсомолка" зафиксировала +33, то в городском транспорте столбик на нашем термометре перешагнул отметку +40. Не слишком помогают и открытые окна, хотя кондукторы и говорят, что без них троллейбусы и трамваи превратились бы в настоящую душегубку. 

САМЫЕ "АДСКИЕ" ПРОФЕССИИ

"Спасает ведро со льдом"

Галина, вагоновожатая трамвая:

 

- Тут у нас кондиционеров нет. Приходится спасаться естественной вентиляцией. Открываем все, что можно открыть: окна и люки по всему вагону. В движении еще можно жить – ветерок обдувает. А вот на конечной – настоящая пытка. Пока трамвай снова выйдет на маршрут, он превратится в раскаленный железный короб. Тени тут у нас не бывает. Если обычно в кабине в полдень около +50, на стоянке - даже страшно представить! Пока хоть как-то охладится, с нас семь потов сойдет. Стараюсь подбирать одежду из натуральных тканей, много пить. Вот внизу у нас огромное ведро со льдом – в нем и храним воду. Тает, конечно, в считаные минуты. Но хоть какая-то прохлада.

"Приношу чай каркаде на всю бригаду"

Виктор, дорожный работник:

 

- Я целый день под палящим солнцем. Загорели вот в первые два дня! Спасаемся с коллегами, как можем. На всю бригаду приношу холодный каркаде – в день несколько литров уходит. Еще не снимаю футболку, как делают многие. Работаю в полной униформе – майке, жилетке, комбинезоне. На удивление, натуральные ткани спасают в жару – в них не так жарко. И обязательно – головной убор! Без него на работе даже не показываюсь.

"В жару работаю быстрее"

Алина, промоутер:

 

- У меня особых секретов борьбы с жарой нет. Стараюсь выбрать место в тени и беру с собой воду. К тому же, когда жарко, работаю быстрее – есть стимул освободиться пораньше. Если на улице совсем пекло, спускаюсь в переход – остыть.

"Пью не квас, а кофе"

Елена, продавец кваса: 

 

- Я жаркую погоду люблю. Но последние два лета даже для меня перебор, просто пекло. Спасает зонтик – из тени практически не выхожу. Постоянно пью, но не холодный квас или воду, а кофе и чай. Благодаря им организм легче адаптируется к температуре. 

В ТЕМУ

Врачи: "Замените кофе зеленым чаем, а алкоголь - водой"

- Постарайтесь не выходить на улицу с 11 до 17 часов – в то время, когда солнце наиболее активно, - советуют врачи Луганского областного центра здоровья. - Если этого не избежать, выбирайте затененную сторону улицы. Возьмите с собой бутылочку воды, отпивайте по глоточку - так не будет мучить жажда. С учётом того, что в эти дни очень высок уровень ультрафиолетового излучения, рекомендуется надевать шляпу с широкими полями, солнечные очки и использовать солнцезащитный крем с высоким защитным фактором. Постарайтесь свести к минимуму нахождение в общественном транспорте. Жара и духота в замкнутом пространстве могут спровоцировать головокружение и обмороки, а инфекции в подобных условиях распространяются гораздо быстрее и живут намного дольше, чем в осеннюю слякоть или в зимние холода. Жажду утоляет сухое белое вино, разбавленное минералкой. А вот о более крепких алкогольных напитках в жаркие дни лучше и не вспоминать. Хотя бы временно замените кофе зеленым чаем. В знойную погоду необходимо снизить потребление соли и увеличить количество потребления растительного масла. Как известно, оно помогает бороться с жарой на клеточном уровне благодаря содержанию витамина Е. Кроме того, в свой рацион можно включить блюда-спасатели: окрошку на квасе или на жидком кефире, холодный суп из зелени и картошки, холодный свекольник.

Фото Константин БУНОВСКИЙ

Политика

Политическая неделя в юморе: Королевская свадьба и Иво Бобул
Политическая неделя в юморе: Королевская свадьба и Иво Бобул [фото] 375

Что рассмешило соцсети на этой неделе.

Порошенко ответил на петицию о запрете ЛГБТ-маршей
Порошенко ответил на петицию о запрете ЛГБТ-маршей 389 3

Президент напомнил о Конституции и добавил, что разделяет "обеспокоенность общественности по затронутой проблеме".

Штат Миссури признал украинский Голодомор геноцидом
Штат Миссури признал украинский Голодомор геноцидом 98 5

Прокламацию о признании выдал губернатор штата Эрик Гретенс.

Происшествия

В школе штата Индиана произошла стрельба
В школе штата Индиана произошла стрельба [видео] 50

Два человека в результате инцидента доставлены в больницу. Школа закрыта для посетителей, ученики и персонал эвакуированы.

Денисова: 33 ребенка пропали без вести на Донбассе
Денисова: 33 ребенка пропали без вести на Донбассе 191

Омбудсмен обеспокоена также ситуацией в других регионах.

Словацкую полицию обвинили в уничтожении улик в убийстве журналиста
Словацкую полицию обвинили в уничтожении улик в убийстве журналиста 113

Тела жертв переместили до осмотра судмедэкспертами, что затруднило работу специалистам.

Экономика

Нацбанк исключил WebMoney из реестра платежных систем Украины
Нацбанк исключил WebMoney из реестра платежных систем Украины 159 1

Решение принято в связи с применением персональных санкций к WebMoney.UAсогласно решению Совета национальной безопасности и обороны Украины.

Факт. Счетчик газа теперь можно купить онлайн
Факт. Счетчик газа теперь можно купить онлайн 473 1

Компания "САМГАЗ", ведущий украинский производитель оборудования для измерения и учёта газа, запустила свой первый в Украине интернет-магазин по продаже счётчиков газа.

Доллар может немного подорожать
Доллар может немного подорожать 321

Эксперты говорят о стабильности на валютном рынке.

Общество

Илон Маск пытался купить домен  Украинской правды
Илон Маск пытался купить домен "Украинской правды" 312

Сперва бизнесмен подумал, что по этому адресу размещается российское издание.

Узаконить евробляхи: попытка номер пять
Узаконить евробляхи: попытка номер пять 360

В Верховной Раде зарегистрирован проект закона о льготной растаможке авто на иностранной регистрации.

В Австралии построили стену, чтоб спасти кенгуру от котов
В Австралии построили стену, чтоб спасти кенгуру от котов 335 1

Длина ограждения составила 44 километра.

Светская хроника и ТВ

Третий спин-офф  Звездных воин  будет посвящен приключениям Бобы Фетта
Третий спин-офф "Звездных воин" будет посвящен приключениям Бобы Фетта 38

Режиссером проекта может стать Джеймс Мэнголд, который ранее работал над фильмом "Логан".

Натали из  Холостяк 8 :  Рождену не нужны отношения
Натали из "Холостяк 8": "Рождену не нужны отношения" 955

Экс-участница романтического реалити рассказала о жизни после проекта.

Вайнштейна отпустили под залог в миллион долларов
Вайнштейна отпустили под залог в миллион долларов 99

Суд также обязал продюсера носить электронный браслет и не приближаться к женщинам, которые подали против него иск.

Спорт

Зинедин Зидан:  Ни  Реал , ни  Ливерпуль  - не фавориты
Зинедин Зидан: "Ни "Реал", ни "Ливерпуль" - не фавориты" 94

Главный тренер мадридского клуба провел пресс-конференцию в Киеве накануне финала Лиги чемпионов

Капитан  Реала :  Украина и Киев — очень особенные места для меня
Капитан "Реала": "Украина и Киев — очень особенные места для меня" 240

Серхио Рамос рассказал, чего ждет от киевского финала Лиги чемпионов против "Ливерпуля"

Безопасность: чего не стоит делать во время финала Лиги Чемпионов
Безопасность: чего не стоит делать во время финала Лиги Чемпионов 215

Пять советов от экспертов, как уберечь себя и свое здоровье во время массовых мероприятий.