Наоми Кэмпбелл рассказала о своём питании, которое помогает ей поддерживать фигуру

Наоми Кэмпбелл рассказала о своём питании, которое помогает ей поддерживать фигуру

Фото: instagram.com/naomi/

Британская супермодель Наоми Кэмпбелл в свои 49 лет выглядит безупречно и имеет стройную фигуру. Она рассказала изданию The Sun, как ей удается поддерживать идеальную форму. 

- Я обедаю. Обед - это и мой ужин тоже, потому что на самом деле я ем только раз в день, - призналась знаменитость.

Воскресение для Наоми - праздник, так как в этот день она готовит десерты, пирожные и пудинги. Однако и здесь есть секрет: модель не использует молочную продукцию и глютен в приготовлении блюд.

- Я ем, когда мне этого хочется, и не голодаю. Если я хочу устроить себе день без еды, я просто пью воду или сок. Все зависит от того, как я себя чувствую. В жару иногда мне просто хочется сделать сок, - сказала она.

Кэмпбелл также практикует голодание. По ее словам, она никогда не планирует, в какой именно день и сколько раз в неделю будет это делать. 

- Все зависит от моего личного самочувствия. Это может быть один, а может быть и два дня в неделю. Делаю это тогда, когда мне хочется это сделать, - добавила звезда.

Звезда мировых подиумов ни разу не была замужем, однако, имела множество романов с известными мужчинами, среди которых голливудский актер Роберт де Ниро, российский бизнесмен Владислав Доронин (с 2008 по 2013 г.). и с рэпер Скепта с которым якобы закрутила роман певица Адель.

КСТАТИ

Наоми практиковала интервальное голодание

Во время активной карьеры на подиуме модель часто практиковала фастинг, то есть интервальное голодание. Это режим питания для похудения, заключающийся в периодическом отказе от еды. Наиболее популярным методом является система 16/8 - полный отказ от пищи на 16 часов и 8 часов, когда есть можно. Подобное питание заставляет тело сжигать жировые запасы. Основной плюс фастинга в том, что не нужно отказываться от пищи совсем, будет достаточно пропустить завтрак, обед или ужин.

Такое питание очень популярно среди звезд. Его придерживаются Дженнифер Энистон, Молли Симс, Хью Джекман и многие другие знаменитости.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как не поправиться, сидя в изоляции: советы тренера "Зважених та щасливих".

Марина Боржемская рассказала, как не срываться на карантинные запасы.

Посмотреть полностью: http://www.spletnik.ru/beauty/news_beauty/96105-naomi-kempbell-raskryla-sekret-idealnoy-figury-ya-em-odin-raz-v-den.html

Посмотреть полностью: http://www.spletnik.ru/beauty/news_beauty/96105-naomi-kempbell-raskryla-sekret-idealnoy-figury-ya-em-odin-raz-v-den.htm

Посмотреть полностью: http://www.spletnik.ru/beauty/news_beauty/96105-naomi-kempbell-raskryla-sekret-idealnoy-figury-ya-em-odin-raz-v-den.html

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Выборы президента Беларуси: все избирательные участки открылись в 08.00
Выборы президента Беларуси: все избирательные участки открылись в 08.00 9

Голосование будет завершено в 20.00.

В Беларуси проходят выборы президента: следим вместе
В Беларуси проходят выборы президента: следим вместе 31

9 августа соседи выбирают главу государства - останется ли Лукашенко?

В ЦИК определились, где на Донбассе не будут проводиться местные выборы
В ЦИК определились, где на Донбассе не будут проводиться местные выборы 206 2

Список участков, на которых невозможно организовать голосование.

Экономика

НБУ считает, что  Украина миновала дно кризиса. Но тут снизу постучали
НБУ считает, что Украина миновала дно кризиса. Но тут снизу постучали 362

Оценки темпов восстановления отечественной экономики разнятся, правительственный прогноз называют слишком оптимистичным.

Пять вопросов об обвинениях США в адрес Игоря Коломойского
Пять вопросов об обвинениях США в адрес Игоря Коломойского 1005 1

"КП" в Украине" разбиралась в заокеанских неприятностях украинского миллиардера.

Суд не позволил рейдерам безосновательно арестовать имущество  Агроинвест Холдинга , – сообщение компании
Суд не позволил рейдерам безосновательно арестовать имущество "Агроинвест Холдинга", – сообщение компании 99

Исходя из данных дела, суд отказал в удовлетворении ходатайства прокурора об аресте имущества предприятий.

Общество

Анекдоты пр котов: 9 августа
Анекдоты пр котов: 9 августа 255

Смеемся месте с "КП в Украине".

Бойцы АТО: Подсолнух стал символом Иловайской трагедии уже давно
Бойцы АТО: Подсолнух стал символом Иловайской трагедии уже давно 365 3

В этом году 29 августа не пройдет как обычная суббота.

Гороскоп для всех знаков зодиака на 10 августа
Гороскоп для всех знаков зодиака на 10 августа 48

Овны, готовьтесь к неожиданным расходам. Девы, прислушивайтесь к советам.

Светская хроника и ТВ

Актриса сериала  Спіймати Кайдаша  сломала ногу
Актриса сериала "Спіймати Кайдаша" сломала ногу 235

Антонина Хижняк рассказала о своем самочувствии.

 София Ротару показала, как отпраздновала 73-летие в кругу семьи
София Ротару показала, как отпраздновала 73-летие в кругу семьи [фото] 1134 2

7 августа певица отметила день рождения в загородном доме под Киевом.

Королевская семья поделилась архивными снимками дочери Елизаветы II накануне ее 70-летия
Королевская семья поделилась архивными снимками дочери Елизаветы II накануне ее 70-летия [фото] 758 2

В этом году порядок празднования юбилея члена королевской семьи изменился из-за пандемии.

Спорт

Уволен главный тренер  Ювентуса
Уволен главный тренер "Ювентуса" 205

Девятое подряд Скудетто стало кульминацией в его карьере в туринском клубе.

Лига Чемпионов вернулась!  Манчестер Сити  выбил  Реал
Лига Чемпионов вернулась! "Манчестер Сити" выбил "Реал" 231

А "Ювентус", несмотря на все усилия Роналду, вылетел от "Лиона".

Умер баскетболист из Запорожья, впавший в кому после падения с велосипеда
Умер баскетболист из Запорожья, впавший в кому после падения с велосипеда [фото] 739 1

Сергей Мясоедов не приходил в сознание несколько месяцев.