Медик из "Зважених та щасливих" назвал причину неуемной тяги к сладкому и дрожжевому
Дмитрий Иванов, который 13 лет проработал в медицине и участвовал в проекте "Зважені та щасливі", назвал одну из трех причин сахарозависимости. Это нарушение микробиома кишечника, а именно грибок кандида. Он также вызывает тягу к дрожжевым изделиям и провоцирует проблемы со здоровьем.
- Тягу к сахару вызывает чрезмерный рост дрожжей типа Candida albicans, которые размножаются в кишечнике. Бактерии в кишечнике создают микробиом. Он влияет на ВСЕ! - Иванов.
Бывший медбрат днепровской реанимации пояснил, что от микрофлоры кишечника зависит артериальное давление, всасывание полезных веществ (витамины, минералы), выведение жира, развитие аллергии и прочее.
Чтобы выйти из порочного круга, нужно сделать усилие воли и отказаться от булочек и сладостей, ведь это любимое лакомство кандиды.
- Из-за избытка сахара и простых углеводов дрожжи сильно размножаются и нарушают весь микробиом, - сообщил Иванов.
По словам Иванова, люди с превышенным ростом кандиды добавляют сладкое едва ли не при каждом приеме пищи. Есть и другие симптомы этого нарушения:
- хронически заложенный нос;
- синдром раздраженного кишечника;
- угревая сыпь, воспаления на лице, молочница, любые виды грибковых заболеваний, мокрота в горле;
- сильная тяга к мучному;
- усугубляется ситуация после приема антибиотиков, гормональных контрацептивов, лечения стероидными препаратами.
Ранее Дмитрий Иванов объяснил, как правильно пить воду, чтобы остаться здоровым и стройным.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Самый распространенный продукт питания снижает иммунитет и влияет на гормоны
Это показали эксперименты как на мышах, так и на людях.
Слава Каминская показала комплекс упражнений для проблемных зон [видео]
Их можно выполнить дома.
