Участница "Зважених та щасливих" Марта Марнауз поделилась рецептом пиццы

Виталий ПЯНТКОВСКИЙ

4 марта 2020 17:22 0

Фото: Фото: instagram.com/martamarnauz

Похудевшая на 91 килограмм участница "Зважених та щасливих" Марта Марнауз поделилась рецептом низкокалорийной пиццы. Способ приготовления популярного блюда она опубликовала в Инстаграм.

- Сохраняйте себе идеальное решение для завтрака. Даже на стадии сброса веса, её можно спокойно позволить съесть два раза в неделю, - написала Марта.

Ингредиенты:

Творог - 180 г
Мука - 5 ст. ложек муки
Яйцо - 1 шт.
Соль - 1 щепотка
Свежие помидоры - 2 шт.
Сыр моцарелла
Базилик

Приготовление:

Растереть творог с яйцом, добавить муку и соль.
Скатать шар и подождать чуть-чуть, пока тесто набухнет.
Раскатать тесто на силиконовом коврике, формируя руками бортики.
На тесто выложить нарезанные кружочками сыр и помидоры, чередуя. Сверху кладём листики базилика.
Выпекать 20-25 мин при 180 С, сверху можно украсить зеленью