Похудевшая на 91 кг Марта Марнауз поделилась рецептом десерта:  Стройнеем с удовольствием

Похудевшая на 91 кг Марта Марнауз поделилась рецептом десерта: "Стройнеем с удовольствием" [фото]

Фото: instagram.com/martamarnauz.

Участница двух сезонов проекта "Зважені та щасливі" Марта Марнауз, которая похудела на 91 кг, поделилась рецептом творожного десерта "Райское наслаждение". Для него необходимо три ингредиента, рассказала звезда телешоу в Instagram.

- Рецепт настолько прост, что приготовит даже ребенок, - уверяет Марта.

Ингредиенты:

  • Тертое какао (можно черный шоколад 65-90% содержания какао) — 100г;
  • Финиковая паста (можно финики или сладкий чернослив) —100-200 г (зависит от размера конфет);
  • Кокосовая Паста — 2-3 ст. л.

Возможная начинка:

  • Творог 100г + кокосовая стружка 50 г;
  • Арахисовая Паста — 3 ст.л.;
  • Орехи.

Приготовление:

  • Катаем шарики из пасты.
  • Отправляев в морозильник, чтобы застыли.
  • Достаем и обволакиваем тонким слоем финиковой пасты.
  • Отправляем в холодильник.
  • Топим шоколад (тертое какао) на водяной бане. Помешиваем каждые 30-40 секунд, чтобы не пригорало.
  • Достаем шарики и обмакиваем в шоколад.
  • Выкладываем на пергамент или силиконовый коврик (можно на тарелку с пищевой пленкой).
  • Отправляем в холодильник.

- Стройнеем с удовольствием, - пожелала Марнауз.

Девушка отметила, что "чем проще еда, тем тоньше ваша талия".

Десерт с какао от Марты Марнауз. Фото: instagram.com/martamarnauz

В ТЕМУ

Участница "Зважених та щасливих" Марта Марнауз поделилась рецептом новогоднего салата

Минимум усилий и одно из блюд к праздничному столу готово!

Похудевшая на 91 кг Марта Марнауз рассказала, как приготовить выпечку без вреда для талии

Участница проекта "Зважені та щасливі" поделилась рецептом сырных бубликов.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Мэру Запорожья вручили повестку за то, что он не закрыл общественный транспорт
Мэру Запорожья вручили повестку за то, что он не закрыл общественный транспорт 100

Правоохранители открыли уголовное дело из-за игнорирования требований Кабмина.

Депутаты определились с датой внеочередного заседания Верховной Рады
Депутаты определились с датой внеочередного заседания Верховной Рады 137

Предварительно парламентарии намерены собраться под куполом Рады 13 апреля.

Татьяне Черновол вручили подозрение в убийстве человека во время Евромайдана
Татьяне Черновол вручили подозрение в убийстве человека во время Евромайдана 1552 10

По версии следствия, 18 февраля 2014 года экс-депутат подожгла офис Партии регионов, где от удушения угарным газом скончался человек.

Происшествия

Под Одессой мама приковала 11-летнюю дочь железной цепью к кровати
Под Одессой мама приковала 11-летнюю дочь железной цепью к кровати 555

Девочку из семьи забрали и временно поместили в местный центр социальной реабилитации для детей.

Чернобыль еще пылает, но в Киеве смог может развеяться после 12 апреля
Чернобыль еще пылает, но в Киеве смог может развеяться после 12 апреля 247

В столице дым и особая погода привели к превышению предельно допустимых концентраций диоксина азота.

Полиция разыскала киевлянина, который сломал нос девушке-кассиру магазина
Полиция разыскала киевлянина, который сломал нос девушке-кассиру магазина [видео] 946

Крупный мужчина оказался таксистом, который решил так закончить свою ночную смену.

Экономика

Сколько денег украинцам нужно на карантине
Сколько денег украинцам нужно на карантине 141 2

Об этом рассказало исследование Research & Branding Group.

Типовая тендерная документация от Укравтодора приводит к потерям бюджета на строительство дорог до 40% - Артем Гриненко
Типовая тендерная документация от Укравтодора приводит к потерям бюджета на строительство дорог до 40% - Артем Гриненко 103

Президент Всеукраинской дорожной Ассоциации Артем Гриненко рассказал в своем интервью изданию Обозреватель о вреде, который наносит типичная тендерная документация в имеющейся редакции индустрии и бюджету страны.

В Минсоцполитики рассказали, когда украинские пенсионеры получат по тысяче
В Минсоцполитики рассказали, когда украинские пенсионеры получат по тысяче 956 2

Все еще нужно внести изменения в государственный бюджет.

Общество

Зеленский поручил немедленно разобраться с тестами на коронавирус в Николаевской области
Зеленский поручил немедленно разобраться с тестами на коронавирус в Николаевской области 53 1

Причиной отсутствия заболевших Covid-19 может быть нехватка тестов и некачественные анализы.

Факт.  Філатов пішов на відкритий конфлікт з губернатором
Факт. "Філатов пішов на відкритий конфлікт з губернатором" 130

Обласне керівництво дозволило безперешкодно в’їжджати до Дніпра будь-яким автомобілям

Страны отказываются от проведения конференций Zoom
Страны отказываются от проведения конференций Zoom 133

Причина – большое количество хакерских атак.

Спорт

Шотландский футбольный чемпионат продлил карантин на 1,5 месяца
Шотландский футбольный чемпионат продлил карантин на 1,5 месяца 34

Футбольная ассоциация Шотландии продлила запрет на проведение матчей на всех уровнях до 10 июня

Евробаскет-2021 перенесли на 2022 год
Евробаскет-2021 перенесли на 2022 год 41

В связи с переносом Олимпийских Игр в Токио, ФИБА решила сдвинуть Чемпионат Европы на 2022-й год

Полузащитник Динамо де Пена: Запрещаю матери выходить на улицу
Полузащитник Динамо де Пена: Запрещаю матери выходить на улицу 71

Уругвайский легионер киевского клуба рассказал о ситуации с коронавирусом в Уругвае