Азбука коронавируса: что надо знать каждому об этой болезни
Этот материал, как навигатор, поможет вам ориентироваться в главных вопросах для защиты своего здоровья.
|
1. Где и как можно заразиться
НАУЧНЫЕ ФАКТЫ
Коронавирус передается:
- воздушно-капельным путем: при кашле, чихании, разговоре, пении больного человека - как правило, при дистанции меньше 1,5 - 2 м и контакте в течение 15 - 30 минут;
- воздушным путем: аэрозоль с частицами коронавируса может сохраняться в воздухе помещения до 3 часов;
- контактно-бытовым путем: жизнеспособный вирус сохраняется на поверхностях, куда попали капли слюны и слизи от зараженного человека, либо если он коснулся предметов инфицированными руками.
На разных поверхностях вирус живет:
- бумага - менее 3 часов,
- на банкнотах вирус активен до 4 дней,
- металлы: медь - до 4 часов, сталь - до 3 суток,
- на коже человека - до 9 часов,
- древесина, картон - до 24 часов,
- использованные медицинские маски - до 14 дней.
По последним данным, коронавирус может быть активен:
- на хлопковой ткани до 14 дней,
- на стекле и плотном пластике - до 28 дней.
Чем выше температура окружающей среды и чем более пористая поверхность материала, тем меньше живет вирус.
МИФЫ
То, что коронавирус может передаваться через комаров, мух, других кровососущих. Даже если они напились крови больного человека, дальше инфекцию они не передадут.
2. Кто в группе риска
|
НАУЧНЫЕ ФАКТЫ
Болезни и состояния, при которых COVID-19 протекает тяжелее:
- сердечно-сосудистые заболевания,
- онкология,
- хронические болезни легких,
- диабет,
- заболевания почек и печени,
- ожирение.
Беременные входят в группу, которая требует специального наблюдения. Влияние коронавируса на развивающийся плод и новорожденных продолжает изучаться. Тем не менее уже сейчас можно сказать, что негативное влияние коронавируса на плод меньше, чем влияние эпидемического вируса гриппа, например.
Дети: тяжесть течения болезни увеличивается с возрастом ребенка. Среди пациентов со сложным течением COVID-19 - дети ближе к пубертатному возрасту и старше. Однако у подростков 16 - 18 лет заболевание протекает не столь тяжело, как у взрослых и людей старшего возраста.
ДОЛЯ ЛЕТАЛЬНЫХ ИСХОДОВ РАСТЕТ С ВОЗРАСТОМ:
- До 10 лет 0,01% умерших
- 10 - 39 лет 0,2%
- 40 - 49 лет 0,4%
- 50 - 59 лет 1,3%
- 60 - 69 лет 3,6%
- 70 - 79 лет 8%
- 80+ лет 14,8%
|
3. Как защититься
НАУЧНЫЕ ФАКТЫ
Доказанные меры защиты:
- дистанция не менее 1,5 - 2 м;
- маски и респираторы: даже самые простые маски задерживают часть капель, на которых переносится вирус. За счет этого снижается вирусная нагрузка, меньше риск заражения и тяжелых осложнений. Самые надежные в условиях высокой заболеваемости в людных местах - респираторы класса защиты FFP 2 или FFP 3 (маркировка указана на упаковке и самом респираторе. - Ред.);
- дезинфекция рук, предметов (смартфон, кошелек) и магазинных покупок.
Что точно работает для дезинфекции:
- мытье водой с мылом,
- спирт и антисептики с содержанием спирта не менее 65%,
- дезинфицирующие средства на основе хлора - для упаковки, дверных ручек, полов и т. д.
МИФЫ
Победить вирус можно, протирая поверхности водкой. Ей же можно "продезинфицировать" горло после контакта с подозрительными личностями.
На самом деле: концентрации водки, да и других крепких напитков, недостаточно для уничтожения частиц вируса на поверхностях. И внутрь принять для дезинфекции нужно больше смертельной дозы. Так что не стоит и начинать.
Столовый уксус с этой же целью пить тоже бессмысленно. А эссенция и кислота вообще могут нанести тяжелейшие ожоги.
|
4. Симптомы
НАУЧНЫЕ ФАКТЫ
Частые симптомы:
- повышенная температура,
- сухой кашель,
- слабость,
- затрудненное дыхание,
- боль в мышцах,
- головная боль,
- боль в горле,
- аносмия (потеря обоняния),
- насморк,
- боль в груди,
- диарея,
- тошнота и рвота.
Редкие симптомы:
- конъюнктивит (воспаление слизистой глаз),
- сыпь на коже,
- вздутия (волдыри) на ногах.
|
5. Лечение
НАУЧНЫЕ ФАКТЫ
Назначают противовирусные препараты (какие - выяснить у врача).
Лекарства от опасных осложнений ковида:
- препараты-кортикостероиды - для предотвращения смертельно опасной иммунной реакции - цитокинового шторма;
- антикоагулянтные препараты - препятствуют образованию микротромбов, которое часто становится осложнением ковида;
- ингибиторы интерлейкина: мощные препараты, подавляющие начавшийся цитокиновый шторм.
Все эти средства крайне опасно применять в порядке самолечения, без консультации врача, сдачи анализов и определения медицинских показаний.
МИФЫ
При коронавирусе нужно поскорее начинать принимать мощные антибиотики, чтобы спасти легкие от неминуемой пневмонии.
На самом деле: Повсеместное назначение антибиотиков при COVID-19 неоправданно! Наблюдения показали, что при коронавирусной пневмонии бактериальная флора, как правило, не присоединяется. Антибиотики по показаниям могут назначаться тяжелым пациентам, в основном - находящимся в реанимации, на ИВЛ.
Народные методы лечения, которые не работают:
- прием алкоголя или полоскание горла горячим алкоголем,
- загар,
- баня,
- горячее обертывание,
- блокатор вирусов,
- ультрафиолетовые лампы,
- коллоидное серебро,
- обработка тела спиртом и хлорной известью,
- натирания кунжутным маслом,
- перец, чеснок, лимон, имбирь,
- промывание носа и горла водой или соляным раствором,
- вдыхание паров высокой температуры,
- ингаляции над горячей картошкой,
- ингаляции паров спирта.
|
6. Последствия COVID-19
Что остается у переболевших пациентов:
- усталость,
- боли в мышцах,
- дыхательная недостаточность,
- сложности с концентрацией внимания,
- сниженная физическая активность,
- головные боли,
- проблемы со сном,
- тревожность,
- проблемы с памятью,
- головокружения,
- фиброз легких.
Масштаб фиброзных изменений в легких у переживших ковид зависит от тяжести болезни.
|
7. Иммунитет после прививки
НАУЧНЫЕ ФАКТЫ
Сколько сохраняется иммунитет после болезни:
- Точных данных нет. Есть примеры, когда количество антител значительно сокращается через 2 - 3 месяца после болезни. Но ученые предполагают, что сохраняются иммунные "клетки памяти", которые снова запустят выработку антител при новой встрече с инфекцией.
Возможно ли повторное заражение:
- Да. Есть доказанные случаи: у заболевших в Индии повторно обнаруживали новые штаммы коронавируса. Но зарегистрировано таких случаев пока еще очень мало, чтобы делать обобщенные выводы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
