Как матери-одиночке пережить беременность и воспитать малыша без отца?

Как матери-одиночке пережить беременность и воспитать малыша без отца?

- Ничего, дочка, мы со всем справимся! Фото: с сайта: www.livingbold.net

Была любовь, а потом он вас бросил, или вы его бросили, или вы просто расстались, или что-то еще случилось. И теперь вы ждете ребенка, и будете воспитывать его без отца. В голове всплывает «мать-одиночка»…

Как с этим смириться и стать счастливой женщиной и матерью, рассказывает психолог «Школы для пап и мам» Марина Ланцбург 

Шаг №1
 
Поверить
 
- В то, что семья может быть неполной и при этом давать ребенку все, что ему нужно.
 
- Лучше рядом с ребенком не будет отца, чем, будет тот, кто не любит, не заботится и постоянно ругается с мамой.
 
Шаг №2
 
Преодолеть агрессию по отношению к мужчине
 
Вы его ненавидите? Вы на него обижаетесь? Это грозит тем, что такие же чувства вы будете испытывать к ребенку. Ведь это ЕГО ребенок.
 
Помните, что для малыша папа и мама – это две половинки. Если говорят: «твой папа плохой», ребенок понимает это как «ты плохой». Если говорят «твоя мама плохая», ребенок чувствует, что ругают его самого. Часто матери-одиночки, сохранившие обиду на мужей, говорят своим детям с укором: «Ты такой же подлый (глупый, неуклюжий и т.д.) как твой отец!» Не делайте таких ошибок, не развивайте в ребенке комплексы и неуверенность в себе.
 
Вам придется научиться не иметь претензий к отцу этого ребенка, простить его и даже настроить себя на то, что вы ему благодарны. У вас были чувства, теперь у вас будет ребенок. Поблагодарите мужчину за это и простите. Не всегда это удается сделать самостоятельно и вне беременности. А в ожидании ребенка это вдвойне сложно. Обратитесь к психологу . Мы  помогли многим мамам.
 
Шаг №3
 
Если вы недавно расстались с отцом ребенка, нужно перестроить свой мозг с мыслей о НЕМ на мысли о РЕБЕНКЕ.
 
Окружающие часто своими утешениями делают только хуже: «Да брось ты думать о нем, скоро ребеночек появится, будет у тебя счастье!»
 
Многие будущие мамы стараются зажмуриться и запрещают себе думать о том, кто бросил, о том, с кем не могут быть вместе, запрещают себе горевать. Неправильно! Ведь обида, страдания, злость обязательно дадут о себе знать в будущем, и могут испортить отношение к малышу. Мысли о расставании с мужчиной не дадут спокойно сосредоточиться на беременности.
 
Чтобы переключиться на малыша и зажить новой жизнью, нужно пережить расставание, отгоревать, отплакать, походить к психологу  и тогда уже начать новую жизнь со своим ребенком. 
 
 
Шаг №4
 
Справиться с чувством вины
 
- Не вините себя в том, что вы не смогли создать нормальную семью. Семьи бывают разные, и главное не то, чтобы ребенок рос рядом с отцом, а чтобы его любили. Вы будете любить его, бабушки, дедушки, ваши друзья. У него все равно будет семья!
 
- Не вините себя в том, что мужчина не хочет быть с вами. Люди расстаются не потому, что кто-то плохой, а потому что не подходят друг другу. И теперь у вас есть шанс найти СВОЕГО мужчину, того, кто подходит вам и захочет быть с вами!
 
 
Беременная и одинокая
 
Вам кажется, что другие будущие мамы всегда гуляют с мужьями, те нежно гладят их по животу, сопровождают в детские магазины за симпатичными ползунками, вместе выбирают кроватку. Не грустите, вы не одиноки! У вас есть друзья, у вас есть коллеги по работе, родственники. Хорошо, если вы сможете пойти на курсы для беременных   - там все свои, там вас поддержат. Кроме того, существуют специальные курсы для одиноких матерей. 
 
Кроме того, подумайте, что в вашем одиночестве есть и плюсы! У вас есть возможность жить с комфортом – ходить по дому в старых удобных растянутых футболках, не волнуясь, как вы выглядите, спать, разложив живот на всю кровать, не страдать от тошноты из-за сильно - пахнущего одеколона мужа и из-за того, что будущий отец любит ненавистный вам чеснок. 
 
Ввернуть лампочку,  собрать детскую кроватку всегда помогут друзья. Договоритесь с соседями или родственниками, чтобы были на чеку, когда придет время ехать в роддом.

Политика

Генпрокуратура показала видео по делу  вымогательства Гужвы
Генпрокуратура показала видео по делу "вымогательства Гужвы" [видео, дополняется]

На самом видеоролике факт вымогательства не зафиксирован.

КНДР считает себя  наибольшей жертвой  смерти американского студента
КНДР считает себя "наибольшей жертвой" смерти американского студента 45

В Пхеньяне уверены, что действовали "в соответствии с международными правилами" и не пытали 22-летнего студента до смерти за украденный агитплакат.

Лавров будет отстаивать право россиян носить георгиевскую ленту в Украине
Лавров будет отстаивать право россиян носить георгиевскую ленту в Украине 157

Министр иностранных дел РФ потребовал уважать права российской общины.

Происшествия

На смену  китам и бабочкам  пришли  лед и соль
На смену "китам и бабочкам" пришли "лед и соль" [видео] 183

Подростки всего мира увлеклись новой опасной игрой.

Луценко - о деле Гужвы:  Такое кино я смотрю ежедневно, особенно, по пятницам
Луценко - о деле Гужвы: "Такое кино я смотрю ежедневно, особенно, по пятницам" [фото] 28

Гнепрокурор пообещал, что вскоре появятся в общем доступе кадры оперативной съемки, где запечатлен якобы Гужва, требующий деньги.

Трагедия под Николаевом: отец спас дочь и погиб
Трагедия под Николаевом: отец спас дочь и погиб 1376

6-летняя девочка упала в сливной колодец во дворе частного дома. 25-летний папа бросился спасать ребенка, но вскоре сам оказался в смертельной ловушке.

Экономика

В Украине предложили отменить пенсии: что из этого может получиться?
В Украине предложили отменить пенсии: что из этого может получиться? 1107 1

Несмотря на всю фантастичность этого предложения, эксперты говорят, что самостоятельно накопить на старость проще, чем надеяться на помощь государства.

Эксперт прокомментировал предложение отменить пенсии в Украине
Эксперт прокомментировал предложение отменить пенсии в Украине 1080 1

С инициативой об отмене пенсий выступил депутат от БПП Алексей Мушак.

 Яндекс  обнулил счета украинских рекламодателей
"Яндекс" обнулил счета украинских рекламодателей 442

Компания не может продолжать оказывать услуги, а также не может осуществить возврат в связи с блокировкой счетов.

Общество

Трехлетний малыш из-под Херсона – модель со статусом профессионала
Трехлетний малыш из-под Херсона – модель со статусом профессионала 254

После победы на конкурсе красоты ребенок ведет активную светскую жизнь и работает по контракту с продюсерским центром.

Что нужно знать перед вступительной кампанией 2017
Что нужно знать перед вступительной кампанией 2017 227

Мы собрали все нововведения, которые нужно знать поступающим в украинские ВУЗы.

Эссе Энтони Берджесса о порнографии впервые опубликуют
Эссе Энтони Берджесса о порнографии впервые опубликуют 266

Скандальная лекция английского писателя настолько возмутила аудиторию, что мальтийские власти конфисковали у него дом.

Светская хроника и ТВ

Голохвастова и Проню поставили на пуанты и подложили им свинью
Голохвастова и Проню поставили на пуанты и подложили им свинью [фото]

В Национальной опере Украины под самый занавес сезона готовится большая премьера балета "За двумя зайцами".

Финалистка  Від пацанки до панянки : После проекта не участвую в драках
Финалистка "Від пацанки до панянки": После проекта не участвую в драках 52

Татьяна Коцюба побывала в гостях у "КП в Украине" и рассказала о жизни после шоу.

Зибров не против, чтобы под его песни в поездах занимались сексом
Зибров не против, чтобы под его песни в поездах занимались сексом 27

Певец прокомментировал скандал из-за публикации в издании "Укрзализници".

Спорт

Новый тренер  Шальке  принял решение о будущем Коноплянки
Новый тренер "Шальке" принял решение о будущем Коноплянки 556

Доменико Тедеско провел встречу с украинским футболистом и рассказал о ее итогах

Роналду нанял армию адвокатов, чтобы не платить испанской налоговой 14,7 млн евро
Роналду нанял армию адвокатов, чтобы не платить испанской налоговой 14,7 млн евро 145

Новый поворот в деле главной звезды мадридского "Реала", который собирается покинуть клуб из-за проблем с финансовыми органами

Сергей Ребров:  Мне не принципиально, Европа или Азия
Сергей Ребров: "Мне не принципиально, Европа или Азия" 164

Экс-тренер киевского "Динамо" рассказал, почему принял предложение из Саудовской Аравии, и какие задачи стоят перед ним в "Аль-Ахли"