Я "назло врагам" наедаюсь пирожных и не могу сбросить лишний вес
Пишет нам Нина:
У меня есть проблема... Заключается она в большом количестве лишнего веса. Мне всего 23 года, а лишних 20 килограмм у меня есть.
Хочется выглядеть не хуже сверстниц...
Пыталась сидеть на различных диетах, просто не есть неправильные продукты (сладости, мучное и т.д.), но надолго меня не хватает. Потому что стоит хоть немного понервничать, загрустить, какие-то проблемы, или на работе какие-то нервы - сразу хватаюсь за сладкое.
Умом понимаю, что нельзя, но сижу и ем. И не знаю как остановиться... А самое обидное, что ем и понимаю, что я есть это вовсе и не хочу, но ем, ем, ем...
Понимаю, что проблема где-то в голове, но что с этим делать ума не приложу...
Один раз диета прошла удачно, так как я пребывала в состоянии влюбленности и ничего мне не нужно было... Но как только это прошло - сладости заняли свое место...
Вчера очередной раз сорвалась. Меня обидели и я "на зло врагам" наелась пирожных...