Пелети та longevity: що таке “імплант здоров'я” і навіщо він потрібен
Пелет-терапія – метод доставки активних речовин в організм за допомогою невеликих підшкірних імплантів – все частіше обговорюється в контексті anti-age медицини. Приписують їм ледь не чарівні властивості: ефективний вплив на обмін речовин, тонус і лібідо, на силу м'язів і навіть на ясність розуму, загальну енергійність та якість сну, допомагають схуднути та відчувати себе бадьорим. По суті, вони виділяють гормони, яких не вистачає організму. Наприклад, співачка Ірина Білик ділиться, що саме пелети дають їй сили провести 15 концертів за три тижні.
Але багато про цю технологію ще невідомо. І, звичайно, викликає запитання: наскільки вона ефективна, чи безпечна та кому може підійти.
Про те, як працює пелет-терапія, в яких випадках її застосовують і чому її не можна вважати "чарівною таблеткою" - Коротко про розповіла лікар-дерматолог і ендокринолог Марія Трифонова.
Від терапії в період менопаузи до косметичних ефектів
Марія Тріфонова. Фото: tryfonovamd.com
- Маріє, останнім часом все частіше доводиться чути про пелети. Це новинка в галузі медицини та косметології?
- Це зовсім не нова технологія: перші пелети з'явилися ще після Другої світової війни. Спочатку їх застосовували як метод лікування жінок під час менопаузи. Терапія поширилася у Європі та Австралії, у 60-х роках до неї підключилася Бразилія, а у 90-х – США.
Нічого принципово нового тут нема. По суті, пелети – спосіб доставки лікарської чи біологічно активної речовини в організм.
Наразі читаю книгу відомого бельгійського ендокринолога Тьєррі Хертога. Видання 2004 року, де автор докладно описує пелети із тестостероном. Тобто понад двадцять років тому ця тема вже активно обговорювалася. На той час в Україні це мало кого цікавило. Та й інтернет тоді не був таким доступним, але бажання вивчати світовий досвід дає змогу розвивати медицину і в нас. Тому пелети – це не якась сенсаційна новинка.
У мене є колеги з Мексики, Чилі, Аргентини та Бразилії, які працюють із пелетами десятиліттями. Але в Україні напрям longevity (довголіття) та пелет-терапії розвивається порівняно недавно.
– Які проблеми пацієнтів допомагають вирішувати пелети?
- Пелети можна умовно поділити на кілька напрямків. Перший – чоловічі пелети, пов'язані з чоловічим здоров'ям. Їх використовують в урології.
Другий напрямок – жіноче здоров'я. І зараз мова не лише про менопаузу. Це може бути передменопауза, підготовка до вагітності чи відновлення після пологів.
Наведу власний приклад. Першу пелету мені встановили ще 2016 року, у Майямі, після народження дитини. У це нормальна практика: жінці можуть запропонувати встановити пелету буквально через кілька днів після пологів, іноді навіть заздалегідь. Це робиться для швидкого відновлення: в Америці жінки практично не мають можливості піти у повноцінну декретну відпустку – ні фінансово, ні з погляду корпоративної культури. Фактично жінці дають близько трьох днів, щоб побути з дитиною та сім'єю, після чого багато хто повертається на роботу. Тому відновлення після пологів – напрямок номер один у США. Навіть існує такий термін "післяпологові пелети".
Третій напрямок – естетичний. Це пелети з антиоксидантною терапією: для краси, покращення стану шкіри, проти випадіння волосся. Естетичний підхід уперше з'явився в Колумбії, потім став популярним у Бразилії, а в Америці така методика використовується вже багато років.
NAD, глутатіон, метформін, пептиди
- Що входить до складу таких косметологічних пелет та як вони діють?
- Світова практика показує: однією з найпопулярніших є пелет з NAD - нікотинамід аденін динуклеотид - речовина, яка активує мітохондрії наших клітин. По суті, вона посилює клітинну енергію, "розпалює" метаболізм.
Друга дуже популярна пелета містить глутатіон. Це природний антиоксидант, який виробляється нашим організмом. Його рівень важливий для нормальної роботи клітин та всього організму – він допомагає підтримувати злагодженість усіх процесів.
Третій напрямок - пелети з метформіном. Вони використовуються для допомоги людям з інсулінорезистентністю та порушеннями вуглеводного обміну.
Зараз активно розвивається ще один напрямок - longevity-пелети з пептидами (метод омолодження, завдяки гормонам або активним речовинам, теж коригує метаболізм, підвищує рівень енергії. - Ред.). Пептиди активно обговорюються в інтернеті, хоча сама тема також не нова: у світі їх використовують давно.
- А хіба обов'язково одразу вводити щось під шкіру? Є інші способи…
- По суті, пелета – це спосіб доставки активної речовини. Пацієнт може вибрати інші варіанти. Наприклад, пігулки. Але не всі таблетки добре засвоюються. Їхня ефективність може знижуватися, якщо є проблеми з кислотністю шлунка, порушення травлення або "лінивий" кишечник.
Другий варіант – креми. Пацієнт може використовувати крем із активною речовиною. Але, наприклад, якщо говорити про жінок, багато хто не любить креми з тестостероном, тому що в місці нанесення може посилюватися зростання темного волосся. Крім того, креми – досить дорогий метод. Навіть для європейського чи американського ринку: однієї баночки вистачає приблизно на місяць, а коштує вона до 200 доларів.
Третій варіант – ін'єкції. Можна купувати препарати та вводити їх щодня у вигляді уколів. Але тут є свої складнощі: потрібно мати при собі препарати, холодильні елементи для зберігання, шприци, стерильні серветки. Фактично доводиться носити із собою мініаптечку. Для людей, які багато подорожують та ведуть активний спосіб життя, це не дуже зручно.
Тому для мене пелета стала ідеальним варіантом. Я не дуже відповідальний пацієнт – можу забути випити таблетку вранці чи ввечері. А пелета - це зручно: встановив її, і активні речовини працюють в організмі приблизно шість місяців. Це підтверджують лабораторні аналізи, та й результат мене влаштовує.
До речі, так само діють підшкірні контрацептиви. У Німеччині їх можна встановити безкоштовно у рамках соціальної програми допомоги жінкам для контролю народжуваності. Такий контрацептив вводиться під шкіру руки за допомогою спеціального аплікатора, схожого на пістолет. Жінки можуть забути випити протизаплідну пігулку, а імплант працює автоматично. Його встановлюють в область передпліччя, біля ліктя: роблять невеликий розріз і вводять невелику систему, схожу на пелету, лише трохи довшу. Це дуже надійний контрацептив.
- Я чула, що існують пелети із сої та ямсу. Це щось пов'язане із гормонами?
– Не зовсім так. Соя та ямс - це вихідна сировина. З цих рослин у лабораторіях одержують речовини, які потім використовуються для синтезу гормоноподібних сполук.
Сама пелета – це не активна речовина, а носій. Носій – це спеціальна структура, яка поступово розчиняється в організмі і при цьому вивільняє активну речовину. По суті, пеллети - це медичний стерильний імплант третього класу, що містить активний компонент, який допомагає організму краще функціонувати або вирішувати певні завдання - наприклад, пов'язані зі здоров'ям або зовнішнім виглядом.
- А правда, що пелети діють ефективніше, ніж ті ж таблетки? Чи немає особливої різниці - прийняти той же NAD у таблетці чи встановити пелету?
- NAD, який ми використовуємо у крапельницях, досить складний у застосуванні. Така крапельниця не найкомфортніша. Вона може тривати від чотирьох до шести годин, пацієнти іноді відчувають тахікардію, запаморочення, спазми у шлунку.
Якщо говорити про таблетки з NAD, то відомо, що їхня ефективність дуже низька. Потрібно розуміти, що багато добавок, які продаються на Amazon або в інших місцях, далеко не завжди мають серйозні клінічні дослідження. Контролювати ефективність БАДів, особливо у таблетках, досить складно.
"Універсальної формули для всіх не існує"
- А що потрібно для того, щоб встановити пелети?
- Перед встановленням завжди проводиться підготовка: лабораторні аналізи, консультація лікаря, обговорення очікувань пацієнта. Лікар повинен зрозуміти, який результат людина хоче отримати і які методи для неї підходять. Після цього підбирається індивідуальна формула. Умовно кажучи, одному пацієнту підходить один склад, іншому – інший. Універсальної формули для всіх не існує.
Так, у Європі пелети часто виготовляються індивідуально в аптеці за рецептом лікаря. Наприклад, ви приходите на консультацію – я виписую рецепт, де вказую ваші дані, рік народження та точний склад, який потрібен саме вам. Аптека виготовляє таку пелету спеціально для конкретного пацієнта. Зазвичай, це займає близько 10-14 днів.
Така система дуже поширена, наприклад, у Іспанії. У деяких аптеках існують спеціальні лабораторії, де готують індивідуальні препарати. Пацієнт цього процесу не бачить, бо це стерильна зона, але за рецептом лікаря виготовляється персональна пелета.
Так само можна замовити індивідуальний крем - наприклад, з гормональним компонентом або без нього. Після приготування препарат або забирається пацієнтом в аптеці, або надходить до клініки.
У Європі взагалі інший підхід до медицини. Там більш індивідуалізовано, але при цьому доводиться чекати. Іноді запис до лікаря триває від трьох до дев'яти місяців. Тобто не можна просто сьогодні захотіти та завтра потрапити на прийом. Тому процес виготовлення пелет займає більше часу: все робиться поступово і за розкладом.
У США інша ситуація - там можна або замовити пелету, або купити вже готову в аптеці. Американська система охорони здоров'я більш орієнтована на клієнта: якщо пацієнт хоче послугу, він може отримати її швидше.
В Ізраїлі також використовують пелети. Там очікування зазвичай займає від одного до двох місяців, і такі препарати застосовуються навіть у державних медичних програмах.
- А які є ризики чи "підводне каміння"? Чула, що в Україні такі процедури можуть робити навіть косметологи без вищої медичної освіти.
- Я про це не чула, серед моїх колег цим займаються лікарі. Є, наприклад, дерматологічні пелети - наприклад, системи проти випадіння волосся, яке добре працює. Але треба розуміти різницю. Косметолог – це фахівець, який займається доглядовими процедурами. А лікар - людина, яка шість років навчалася в медичному університеті та пройшла інтернатуру.
- Але навіть якщо все зроблено правильно, можуть бути ускладнення після установки пелети?
- Єдине ускладнення, яке описано у світовій медичній літературі, трапляється приблизно у 3% випадків. Це так звана екструзія - коли пелета виходить з організму, тобто не приживається. Таке іноді відбувається: імплант не закріплюється у тканині та поступово виходить назовні. Але це пов'язано не з лікарем і не з пелетою. Це особиста реакція організму.
- А чи може з'явитися погане самопочуття чи набряки?
- Я, напевно, добрий приклад для відповіді на це питання: робила цю процедуру вже 19 разів. З 2016 року я використовую пелети з тестостероном у досить високому дозуванні. Зараз додала NAD та окситоцин.
Окситоцин почала використовувати вже після початку повномасштабного вторгнення, тому що навіть у дуже мотивованих людей виникають проблеми з рівнем дофаміну та серотоніну. Іноді просто хочеться трохи більше емоційного ресурсу та відчуття нормального життя.
- Ви використовуєте пелети з 2016 року, у тому числі з тестостероном. Виходить, жінкам теж іноді потрібний тестостерон? Що він дає?
- Я говорю тільки про свій особистий досвід, не про всіх жінок. У моєму випадку я дійсно великий прихильник тестостерону. Після народження двох дітей я відчула зміни у стані організму, спробувала цю терапію – і мені сподобався результат. Тож я продовжую.
Це відчуття більшої енергії та впевненості. Раніше доводилося примушувати себе щось робити, а тепер я просто прокидаюся і роблю це. Але я наголошую: це мій особистий вибір і мій індивідуальний випадок.
Іноді мені пишуть: "А чи не буде прищів? А чи не буде інших побічних ефектів?" У мене трохи збільшилася жирність шкіри голови. Але я просто перейшла на професійніші шампуні. Акне у мене немає, випадіння волосся теж немає. Хоча я знаю, що таке випадіння волосся – після пологів це досить поширена проблема. Я робила пелети вже 19 разів – приблизно раз на пів року. Іноді інтервал трохи більший або менший, це залежить від лабораторних показників.
- А скільки коштує пелет-терапія? Напевно, задоволення не з дешевих.
– По-перше, потрібно регулярно здавати лабораторні аналізи – приблизно кожні два-три місяці. Вартість залежить від лабораторії. Загалом на лабораторну діагностику варто закласти кілька тисяч гривень. Сама процедура встановлення пелети разом із консультацією лікаря коштує близько 20 тисяч гривень плюс вартість самої пелети.
У підсумку загальна вартість для жінки може починатися приблизно від 40 тисяч гривень і вище. Це базовий стартовий рівень на сьогодні.
Але важливо розуміти: це не процедура "зробила один раз - і на все життя". Її треба повторювати. Одноразово не працюють ні таблетки, ні креми, ні ботокс. Ботокс, наприклад, зараз тримається приблизно шість місяців, іноді навіть менше.
Тому кожна людина повинна сама вирішити для себе, чи хоче вона поринати в таку систему підтримки здоров'я та якості життя. Я, наприклад, хочу.
Я й досі близько 90% часу проводжу в Україні. І хочу сказати людям одне: незалежно від того, що вони оберуть – пелети, пігулки, креми чи ін'єкції, Longevity – це не разова процедура. Це стиль життя та довгострокова стратегія. Це про щоденні звички: ти прокидаєшся, йдеш у спортзал, займаєшся спортом, працюєш, робиш свою справу незалежно від настрою. Ти радієш і хорошій погоді, і поганій - і сонцю, і дощу. Це щоденна рутина.
Коли людина лежить на дивані, скаржиться, що все погано – погана робота, поганий начальник, погана родина – і при цьому шукає "чарівну пігулку", ніяка пелета їй не допоможе. Ні пелета, ні пігулка, ні ін'єкції, ні крем.
Є люди, яким простіше витратити гроші на косметичні процедури – наприклад, збільшити губи, зробити ботокс, купити хорошу туш чи засіб для нарощування вій. І це також їхній вибір.
