Похудевшего Бориса Филатова перестал узнавать собственный телефон

Похудевшего Бориса Филатова перестал узнавать собственный телефон

Комментарии: 2
Фото: FB\Борис Филатов

Борис Филатов, мэр Днепра, продолжает бороться с лишним весом и худеет угрожающими темпами. Еще в апреле Марина Филатова рассказывала, что ее муж сбросил 17 килограмм. Свежие цифры еще больше впечатляют.

"Минус 26. Дух сильнее тела. И, да, с позавчерашнего дня меня перестал узнавать собственный телефон", — написал о своих результатах Борис Филатов. 

Ранее на вопрос, как ему удается настолько эффективно бороться с лишним весом, Борис Филатов ответил: "Рецепт прост: зашить рот и больше двигаться. И ни капли алкоголя".

Марина Филатова рассказала о принципах, благодаря которым ее супруг возвращает себе физическую форму, чуть более подробно.

- Он отказался от продуктов с высоким гликемическим индексом, от мучных изделий, сладостей, крахмала, копченых блюд, маринованных продуктов, а также алкоголя. Муж сделал выбор в пользу овощей и белков, просто приготовленной несоленой пищи. Плюс к этому он занимается спортом: ходит на беговой дорожке минимум 1 час 20 минут и боксирует. Ему удается легко сбрасывать вес, - раскрыла секрет первая леди Днепра.

С Борисом Филатовым заочно соревнуется премьер-министр Украины Владимир Гройсман, сборсивший в последнее время 20 килограмм. Он также изменил свой рацион, отказавшись от любимого картофеля и хлеба, и всем, желающим последовать его примеру, советует физические нагрузки.

- Ты должен определить для себя приемлемый рацион, которого бы тебе хватало, и который был бы достаточен для того, чтобы привести вес в норму. Это первая позиция. И вторая позиция это физические нагрузки. Человек должен двигаться, чтобы чувствовать себя нормально… Нужно ограничивать себя в питании: я не ем хлеба, не ем картофель. Я очень люблю картошку, но я ее не ем, я для себя принял такое решение. Я не хочу ничего говорить про диетологов… Но это уникальные случаи, когда человек придерживается того, что рекомендует диетолог. Поэтому берите себя в руки сами, - рассказал о своей методике Гройсман.

В ТЕМУ

Премьер-министр Украины Владимир Гройсман за полтора года сбросил 20 килограммов. Впервые о похудении чиновника заговорили в ноябре 2018 года

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

У Бориса Филатова, мэра Днепра. снизился вес (не политический). Марина Филатова рассказала, как ее муж этого добился.

 

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Экономика

Курс валют на сегодня: доллар вырос, евро рухнул
Курс валют на сегодня: доллар вырос, евро рухнул [инфографика] 171

На рынке продолжаются валютные качели.

Руководителям украинских госкомпаний сняли карантинные ограничения зарплат в 47 тысяч
Руководителям украинских госкомпаний сняли карантинные ограничения зарплат в 47 тысяч 170 2

Кабинет министров передумал дожидаться конца карантина.

Вице-премьер Уруский пытался продать Турции украденные у китайцев акции  Мотор Сич  — зарубежные СМИ
Вице-премьер Уруский пытался продать Турции украденные у китайцев акции "Мотор Сич" — зарубежные СМИ 624 2

Украино-турецкое сотрудничество в "оборонке" и совместном создании авиационных двигателей обрастает скандальными подробностями, которые ставят под сомнение перспективы и будущее этих проектов.

Светская хроника и ТВ

День рождения Кардашьян на частном острове высмеяли Нью-Йоркский музей и власти Нью-Джерси
День рождения Кардашьян на частном острове высмеяли Нью-Йоркский музей и власти Нью-Джерси 196

Сама звезда на хейт в свой адрес не отвечает и продолжает публиковать фото с райского уголка.

Гарри Поттер и медвежонок Паддингтон возвращаются на большие экраны Украины
Гарри Поттер и медвежонок Паддингтон возвращаются на большие экраны Украины 108

Пока кинематографисты придерживают новые блокбастеры до конца карантина, кинотеатры привлекают зрителя другим способом – старым добрым семейным фэнтези.

Пресс-секретарь Виктюка опровергла слухи, что он в реанимации
Пресс-секретарь Виктюка опровергла слухи, что он в реанимации 92

Медики положили в его больницу, чтобы не было осложнений после COVID-19.