Украинец, не спавший 30 лет: "Японские исследователи на мне учились создавать идеальных работников"
Последний раз Федор Никитович засыпал в 1986 году - еще до тех приступов радикулита, которые, как тогда казалось, только на время заставляли его бодрствовать - как уснешь при такой боли? Но радикулит он вылечил, и боль ушла, а бессонница - осталась. Прошло уже ровно 30 лет с тех пор, как Федор Никитович мог спать по 8 часов в сутки.
Несмотря на это круглосуточное бодрствование, Федор Нестерчук - активный и энергичный. С супругой держат большое хозяйство. Пенсионер поднимается раньше петухов (просто полежав ночью в постели) и принимается хлопотать по хозяйству. А ночью отправляется на работу - устроился сторожем в торговый центр, чтобы не так скучно было коротать ночи. Здесь Федор Никитович работает уже восемь лет.
- Зрение сильно упало - даже в очках тяжело читать, - говорит Федор Никитович. - Порой по вечерам кажется - уснул бы, устал за день… Ложишься - и смотришь в потолок. Всю ночь радио слушаю. Бывает, на пару минут отключусь. Просыпаюсь с мыслью - неужто прошла моя бессонница?! Да где там, гляну на часы - всего 5 минут прошло.
Три раза разгадать его секрет пытались японские исследователи. Приезжали к нему домой с целью понаблюдать и выяснить, что именно может дать такой эффект - хроническая бессонница без видимого вреда для организма и снижения продуктивности и энергичности человека?
- Видимо, искали секрет, как создать "идеального солдата" - работника, который бы никогда не спал и продолжал эффективно трудиться, - пожимает плечами Федор Нестерчук. - Они же трудоголики: если надо не спать до 6 утра, пилюли будут глотать, но не уснут. А тут человек и без пилюль не спит!
Обращаться к медикам Федор Никитович не планирует. Говорит, единственный позитив многолетней бессонницы - времени хватает на все. Но и этому он уже не рад.
КОМПЕТЕНТНО
Марина Ведюкова, психотерапевт:
- Психотерапевтические причины бессонницы - это тревожное состояние, повышенная возбудимость, или еще вариант - когда у человека много мыслей. Но если отмечается такая длительная бессонница - это абсолютно ненормально и может свидетельствовать о неврологических нарушениях. Но вообще не спать 30 лет человек не может - умер бы от истощения. Скорее всего, он не замечает, когда засыпает, и все же спит.
