Где во Львове бесплатно научат асанам и трюкам на турнике?

Где во Львове бесплатно научат асанам и трюкам на турнике?

В одном из торговых центров Львова каждую субботу начинают с бодрой практики, растяжки и «приветствия солнцу». Фото: Facebook

Спорт уже давно занял важное место в жизни многих львовян. Прогуливаясь по львовским улочкам или паркам можно увидеть пусть не толпы, но все равно много бегунов и велосипедистов разного возраста. Почему бы не присоединиться и не испробовать новые для себя занятия с пользой для здоровья и без ущерба бюджету? "КП" в Украине" узнала, где во Львове совершенно бесплатно можно привести в порядок свои мышцы.

Йога – на проспекте Черновола

В последние годы умению скручиваться в асаны желают научиться все больше львовян. На Востоке йогу практикуют уже несколько тысяч лет. У нас же таки занятия стали популярными лишь в последнее десятилетие. Если вы еще не в числе фанатов всевозможных асан, но есть желание попробовать, можете присоединиться к занятиям в одном из торговых центров Львова по адресу: ул. Под Дубом, 7Б.

- Уроки йоги бесплатны для всех, - рассказали организаторы мероприятия. - Занятия стартуют в 11:00. Проходят на открытом воздухе на площади перед торговым центром. А в случае дождя -  в помещении на 3-м этаже.

Инструктора утверждают, что йогой могут заниматься люди любого возраста, веса и даже без спортивного опыта. Главное – удобная одежда, коврик и желание научится чему-то новому.

Турникмэны с легкостью подтягиваются на перекладине, а еще исполняют всевозможные трюки. Фото: vk.com

Workout – на Героев УПА

Тех, кто хочет развить свои силы и выносливость, ждут на спортивных площадках Львова, где почти каждый день собираются почитатели уличного спорта под названием Street workout. Турникмэны исполняют всевозможные трюки, научиться которым сможет каждый. Опытные спортсмены советую новичкам начинать с "базы". Сколько раз вы можете подтянуться на турнике? Пять или десять? А вот эти ребята уже и не считают количество подтягиваний.

- Наши спортсмены тренируются в разных уголках Львова, кому где удобнее, - рассказала "КП" в Украине" участница львовской группы Street workout Ксения Воинкова. – Но мы довольно часто проводим совместные тренировки. Сбираемся на спортплощадке у 80-й школы, что на ул. Героев УПА. Приглашаем всех желающих присоединиться. Наши спортсмены на таких сборах обязательно расскажут и покажут, как правильно выполнять упражнения. О дате и времени тренировок сообщаем на страничке нашей официальной группы "Street Workout LVIV" в соцсетях. А совсем скоро в центре Львова на ул. Винниченко заработает специальная площадка Street workout с профессиональными снарядами.

Скейт и роликовые коньки – возле Пороховой башни

Это раньше львовские скейтеры собирались у памятника Степану Бандере, чтобы потренироваться в катании на доске. Сейчас же у них новая "прописка". Современный скейт-парк с несколькими полосами препятствий успешно работает на ул. Винниченко, недалеко от Пороховой башни (центр Львова). Здесь могут комфортно оттачивать свое мастерство любители роликов, скейтов и велосипедов. И совершенно бесплатно.

Также скейт-площадка есть на ул. Хмельницкого, крытый скейт-парк - на ул. Довбуша, куда можно попасть за символическую плату.

Не забывайте про защитное снаряжение: налокотники, перчатки, наколенники и шлем.

Помочь советом и показать, как правильно держаться на доске новичкам помогут на мастер-классах. Такие учебные тренировки время от времени проводят в крытом скейт-парке. Дату и время таких встреч можно узнать на официальной страничке сообщества "Скейт-парк (Львів)" ВКонтакте.

В ТЕМУ

Здесь придется заплатить

Для тех, кто хочет провести свой досуг интересно и активно, и готов расстаться с некой суммой денег, во Львове тоже есть масса предложений.

Альпинистам – на Левандовку

В городе успешно работает крупнейший в Западной Украине крытый скалодром площадью более 700 квадратных метров. Высота стен - 14 метров, с рельефами различной сложности.  Есть здесь стенды для новичков и опытных скалолазов, а также короткие, но очень сложные трассы. Чтобы в случае падения скалолаз не травмировался, на земле постелили толстые маты.

  • Где: ул. Сяйво, 12
  • Когда: с понедельника по пятницу – с 14:00 до 22:00, на выходных – с 12:00 до 20:00.
  • Цена вопроса: абонемент на 10 занятий - 320 грн.

Гонщикам – на Зеленую

Крытый картодром с мощными картами и трассой длиной 360 метров с невероятными поворотами находится в спортивно-развлекательном комплексе. На картинге можно почувствовать себя участником "Формулы 1", ведь трасса позволяет исполнять самые сложные водительские маневры.

  • Где: ул. Бузковая, 2
  • Когда: с понедельника по пятницу – с 13:00 до 23:00, на выходных – с 11:00 до 23:00.
  • Цена вопроса: 5-минутный заезд в будни – 100 грн., в выходные – 120 грн.

Стрелкам – на Городоцкую

Во Львове насчитывается более десятка фирм, готовых организовать "стрелялку" по заблаговременно составленному сценарию. Для игры сотрудники фирмы предлагают заброшенные строения, лесные заросли, а также австрийские бункеры и пещеры (Львовщина), где участники разбиваются на группы и "воюют" между собой за приз. Для игры в пейнтбол разработали специальное оружие – так называемый маркер, который стреляет своеобразными пулями-красками.

  • Где: ул. Городоцкая, 172, офис 401
  • Когда: с 10:00 до 18:00 в будни
  • Цена вопроса: час игры в будни – 120 грн., в выходные – 130 грн.
Заниматься верховой ездой могут люди любого возраста, телосложения и спортивной подготовки. Фото: vk.com

Всадникам – на ипподром

Этот вид активного досуга приобретает все больше почитателей. Заниматься верховой ездой могут люди любого возраста, телосложения и спортивной подготовки. Тех, кто хочет научиться кататься на конях, ждут на львовском ипподроме. Здесь есть несколько клубов, в которых можно получить необходимые навыки верховой езды и просто насладиться красотой величественных животных.

  • Где: ул. Стрыйская, 113
  • Когда: с 9:00 до 18:00 ежедневно
  • Цена вопроса: от 200 грн. за час
Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Путин предложил развести войска по всей линии разграничения на Донбассе
Путин предложил развести войска по всей линии разграничения на Донбассе 294

Он заявил, что нужно все сделать как можно быстрее.

В ООН одобрили проект резолюции о защите прав человека в Крыму
В ООН одобрили проект резолюции о защите прав человека в Крыму 89 1

В документе указаны требования к России о прекращении политики изменения демографической ситуации в Крыму.

Зеленский рассказал послам G7 о непопулярных законах
Зеленский рассказал послам G7 о непопулярных законах 221 1

Глава государства встретился с предстваителями стран "Большой семерки".

Происшествия

В свой день рождения ученик напал на школу в Калифорнии. Есть погибшие
В свой день рождения ученик напал на школу в Калифорнии. Есть погибшие [фото] 205

После содеянного он пытался покончить с собой.

В Азербайджане родился ребенок без рта и с ушами на шее
В Азербайджане родился ребенок без рта и с ушами на шее 1849 2

Во время беременности матери девочки врачи ничего не сообщили.

 Спектакль Бабченко : все свободны и - занавес!
"Спектакль Бабченко": все свободны и - занавес! 376 2

Организатор мнимого убийства журналиста вышел из колонии по состоянию здоровья.

Экономика

Растущий импорт электроэнергии из России убивает отечественную генерацию – Гончаренко
Растущий импорт электроэнергии из России убивает отечественную генерацию – Гончаренко 202 1

Инициированный нардепом Андреем Герусом импорт электроэнергии из России постоянно растет, убивает украинские энергопредприятия и угрожает национальной безопасности.

Сокрушительный вариант для Украины - Тимошенко прокомментировала импорт электроэнергии из РФ
Сокрушительный вариант для Украины - Тимошенко прокомментировала импорт электроэнергии из РФ 411

Решение о возобновлении импорта тока из РФ является лоббистским и противоречит национальным интересам, и его нужно как можно быстрее отменять - лидер фракции "Батькивщина".

Милованов возразил Коломойскому: российские деньги - не замена кредиту МВФ
Милованов возразил Коломойскому: российские деньги - не замена кредиту МВФ 397 1

"Программа МВФ позволяет показать нас миру", - считает министр.

Общество

Прогноз погоды на 15 ноября: на западе - дожди, а в Одессе +19
Прогноз погоды на 15 ноября: на западе - дожди, а в Одессе +19

В этом месяца наша страна - одна из самых теплых в Европе.

Во Львове больная туберкулезом учительница работала с детьми
Во Львове больная туберкулезом учительница работала с детьми 21

У 25-летней педагога начальных классов выявили открытую форму болезни.

Сестра Сенцова сделала публичный каминг-аут
Сестра Сенцова сделала публичный каминг-аут 100

Наталья Каплан призналась, что она лесбиянка и страдает от алкогольной зависимости.

Светская хроника и ТВ

 Джокер  установил два рекорда в украинском прокате
"Джокер" установил два рекорда в украинском прокате [видео] 130

Продано более 1 миллиона билетов.

Продюсеры подсчитали гонорар Пугачевой за последний концерт
Продюсеры подсчитали гонорар Пугачевой за последний концерт 644

Примадонна 2 ноября выступила в Минске и могла заработать 250 тысяч евро.

 Мисс Украину Вселенную  не пускают в США на финал конкурса
"Мисс Украину Вселенную" не пускают в США на финал конкурса 839 1

Решить проблему с документами пытаются при помощи американского посла.