Как во Львове сделать из ребенка чемпиона
1 сентября – не только поход "первый (или второй, третий и т.д.) раз в первый класс". Родители ломают голову, как же распределить свободное время ребенка с пользой для ума и здоровья. Спорт – лучшее решение! Но к этому вопросу надо подходить ответственно. Мы, "КП" в Украине", все выяснили за вас.
ХОККЕЙ
Где: Хоккейный клуб "Галицкие львы", г. Новояворовск, ул. Шевченко, 5. Тел. (097) 750-95-53.
Цена вопроса: 150 гривен/месяц. Занятия 3-5 раз в неделю.
Возраст: мальчики и девочки с 6 лет.
Комментарий спортивного врача:
В 5 лет деток ставят на коньки, учат кататься, а года через два ребята начинают изучать азы непосредственно хоккейного искусства.
Противопоказания:
Дефекты роста костей, дефекты суставов, различные черепно-мозговые травмы.
ШАХМАТЫ
Где: шахматная школа-клуб Василия Иванчука, улица Театральная, 15 (СШ №62). Тел. 067-132-00-81 .
Цена вопроса: 40 гривен за занятие, занятия 2 раза в неделю.
Возраст: мальчики и девочки с 4 лет.
Где: студия-школа развития Дмитрия Гладуна "Земля талантов", пр. Червоной калины, 62а. Тел. (066) 084-80-08, (063)-413-94-14, (032) 253-53-23.
Цена вопроса: 2 раза в неделю, 599 гривен/месяц.
Возраст: мальчики и девочки с 3 лет.
Комментарий спортивного врача (противопоказания):
Нервно-психические заболевания. Важно не перегружать ребенка, чтобы он получал удовольствие от занятий. Ведь человеческий мозг – это тот же компьютер, если его перегрузить, будут срывы.
ФУТБОЛ
Где: детско-юношеская футбольная школа ФК "Львов", ул. Патона, 1. Тел.: (097)322-03-22, (096)250-78-17, (098) 433-05-74, (097) 322-03-22
Цена вопроса: от 3 раз в неделю, до 14 лет - 100 грн. в месяц, от 14 лет - бесплатно.
Возраст: мальчики 5-17 лет.
Где: СДЮШОР ФК "Карпаты", ул. Днистерская, 5. Тел. (097) 612-09-18, (097) 605-30-92, (096) 321-01-28;
Цена вопроса: бесплатно, занятия 3-7 раз в неделю
Возраст: мальчики 6-17 лет.
Комментарий спортивного врача (противопоказания):
Искривления позвоночника второй и третьей степени. Если это начальная форма, скажем, сколиоза, то предписаны сначала массажи, специальные упражнения для исправления, а уже затем занятия. Видимые дефекты нижних конечностей (когда одна нога короче другой больше, чем на 3 см), плоскостопие, заболевания желудочно-кишечного тракта.
БАСКЕТБОЛ
Где: Львовская ОДЮСШ, ул. Самчука, 8. Тел. (032) 270-46-74.
Цена вопроса: бесплатно, 3-4 тренировки в неделю.
Возраст: девочки и мальчики с 10 лет.
Где: баскетбольная секция, ул. Мельника, 1/3 (СШ №17). Тел. (032) 237-21-81
Цена вопроса: 250-300 гривен/месяц, тренировки от двух раз в неделю.
Возраст: мальчики и девочки с 6-10 лет.
Комментарий спортивного врача (противопоказания):
Травмы и нарушение функций зрения, особенно близорукость высокой степени, заболевания позвоночника и суставов.
ЕДИНОБОРСТВА
Кунг-фу в школе "Си Вонг Мо Гвун", ул. Научная, 29а. Тел. (096) 828-37-35, (097) 665-13-92
Цена вопроса: за тренировки 3 раза в неделю - 250 грн. в месяц.
Возраст: мальчики и девочки с 6 лет.
Ушу в клубе традиционного ушу "По Чи Лам", ул. Ивана Франко, 51/1. Тел. (032) 275-84-70
Цена вопроса: 250 грн. в месяц за 3-разовые занятия в неделю (первый месяц – 125 гривен).
Возраст: мальчики и девочки с 6 лет.
Комментарий спортивного врача (противопоказания):
Нестабильность шейных позвонков, близорукость, пороки сердца, дефекты развития органов таза.
ПЛАВАНИЕ
Где: аквапарк "Пляж", ул. княгини Ольги. Тел.: (032) 263-60-55
Цена вопроса: 550 грн./месяц за групповые занятия (по желанию -5 дней в неделю), индивидуальные с тренером – 30 гривен за занятие + вход одного из родителей 90 гривен.
Возраст: мальчики и девочки с шести месяцев до шести лет на индивидуальные занятия, с шести лет – на групповые. С маленьким ребенком должен быть один из родителей.
Где: бассейн "Дельфин", ул. Трилевского, 12а. Тел.: (032) 244-36-31.
Цена вопроса: 240 грн. в месяц за 2 занятия в неделю.
Возраст: мальчики и девочки с 5 лет
Комментарий спортивного врача (противопоказания):
Один из самых полезных видов спорта, абсолютно нормальная мировая практика, когда детки с рождения начинают плавать в ванной, а позже уже приходят в бассейн. Занятие недопустимы, если у ребенка есть кожные заболевания, заболевания ЛОР-органов, инфекционные заболевания, туберкулез в активной форме, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
БОЛЬШОЙ ТЕННИС
Где: теннисные корты ПС "Украина", ул. Мельника, 18. Тел. (032) 237-73-33
Цена вопроса: бесплатно, 3 раза в неделю.
Возраст: мальчики и девочки с 6 лет.
Где: теннисный клуб "Евроспорт", ул. Петрушеувича, 1. Тел.: (032) 276-33-27
Цена вопроса: 1200 грн. + 50 гривен за оформление карты члена группы за 3 месяца, тренировки дважды в неделю, разовое занятие – 290 грн.
Возраст: мальчики и девочки с 5 лет
Комментарий спортивного врача (противопоказания):
Болезни соединительной ткани и суставов, заболевания сердечно-сосудистой системы.
БОКС
Где: ДЮСШ №7, ул. Лычаковская, 148. Тел. (032) 271-80-16
Цена вопроса: бесплатно, 3-разовые занятия в неделю.
Возраст: мальчики и девочки с 10 лет.
Где: кикбоксинг в спортклубе "Золотой лев", ул. Пиша, 1/12. Тел. 050) 500-56-51
Цена вопроса: 200 грн. в месяц за 2-разовые тренировки в неделю.
Возраст: мальчики и девочки с 6 лет.
Комментарий спортивного врача (противопоказания):
Нервно-психические расстройства, черепно-мозговые травмы. С особым вниманием надо следить за эмоциональным состоянием ребенка: если наблюдается тревожность, плохой сон – от занятий боксом лучше отказаться.
СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА
Где: художественная гимнастика в спортклубе "Фристайл", ул. Витовского, 53. Тел.: (032) 238-64-16
Цена вопроса: 150 грн. в месяц за занятия 2 раза в неделю.
Возраст: девочки с 4 лет
Где: художественная гимнастика в спортклубе "Галичанка", ул. Выговского, 49. Тел.: (067) 794-80-94
Цена вопроса: от 250 грн. в месяц. Занятия – 3 раза в неделю.
Возраст: девочки с 3 лет.
Комментарий спортивного врача (противопоказания):
Травмы и заболевания глаз, ортопедические проблемы, заболевания позвоночника.
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
Где: легкоатлетический спортклуб "Высота", ул. Янева, 10. Тел. (096) 542-73-34, (063) 297-67-05
Цена вопроса: бесплатно. Тренировки от 1-2 раз в неделю.
С какого возраста: мальчики и девочки с 11-12 лет
Где: ДЮСШ №2, ул. Сеченова, 7. Тел. (032) 237-49-44
Цена вопроса: бесплатно. Тренировки от 3 раз в неделю.
Возраст: мальчики и девочки с 6 лет.
Комментарий спортивного врача (противопоказания):
Все виды близорукости, косоглазие.
КОМПЕТЕНТНО
Степан ЖЕЛЯПОВ, врач высшей категории по спортивной медицине, экс-доктор братьев Кличко, заслуженный врач Украины:
- Существуют общие противопоказания для всех видов спорта, при которых ребенку нельзя заниматься. К ним относятся искривления позвоночника (лордоз, кифоз, сколиоз), дефекты структуры скелета, а также различные пороки сердца и других внутренних органов и систем.
Но все очень и очень индивидуально. Например, сахарный диабет также является противопоказанием, но история спорта знает немало случаев, когда люди добивались успеха на самом высоком уровне, несмотря на это эндокринное заболевание.
Что касается возраста начала занятий, то с точки зрения пользы для здоровья оптимальное время – 7-10 лет, но в футбольные школы сейчас, например, набирают уже с 5 лет, а в гимнастику девочек и вовсе отдают в 3 года. Тенденции спорта на данный момент таковы, что спортсмены раньше начинают карьеру, но и раньше заканчивают. С точки зрения медицины это неправильно: детский скелет еще до конца не сформировался, а ему уже дают повышенные нагрузки. Следствием этого являются травмы и заболевания, например, суставов, которые затем проявляются в достаточно молодом возрасте.
