Мирослава БЗИКАДЗЕ (15 февраля 2008)
Сколько должен весить школьный портфель

Сколько должен весить школьный портфель

Тяжеленные ранцы могут стать причиной сколиоза и множества других болезней.

Как-то после уроков, взяв в руки ранец своего сына, просто ужаснулась: как такую тяжесть одиннадцатилетний ребенок может носить каждый день? Вот и решила узнать, сколько весит заполненный учебниками, тетрадками, ручками и прочими необходимыми для учебного процесса принадлежностями ранец среднестатистического львовского школьника и какова должна быть норма.

Пятиклассник носит 5 кг 500 г

Корреспондент «КП», вооружившись весами, начала обследовать содержимое портфеля своего сына-пятиклассника. Тэймур разрешил поэкспериментировать с его собственностью, что я и сделала, проведя полную инвентаризацию его ранца методом «потрошения».

Итак, во вторник у Тэймура шесть уроков. В его портфеле лежат: две книги по английскому языку, тетрадь и словарь, учебник и тетрадь по зарубежной литературе, «Математика», «Українська мова» и тетради по этим предметам, две тетради по музыке, плюс тетрадь, словарь и учебник по испанскому языку. Кроме того, в ранце обнаружился дневник и до упора заполненный карандашами, ручками и фломастерами пенал.

Рассматривая все это «богатство», я поставила портфель Тэймура на весы. Электроника тут же выдала – 5 кг 500 граммов.

Следует также учесть, что дважды в неделю у сына в расписании уроков есть физкультура, а раз в неделю – плавание. Значит, ему приходится таскать еще и спортивную форму с кедами, а также все принадлежности, необходимые для занятий в бассейне (плавки, полотенце, шлепанцы и т.д.).

Поберегите спину ребенка

Где-то слышала, что если на осла навьючить тяжеленную поклажу, он откажется ее нести. А обыкновенный школьник, «навьюченный» портфелем, только ответит:

- Ничего страшного, по вторникам у меня всегда такой тяжелый ранец, зато в другие дни полегче, - и безропотно поплетется в школу и в снег, и в дождь, и в жару. Да, действительно, в другие дни портфель у сына полегче: на полкилограмма (!) А ведь иногда, чтобы добраться до школы, ребенку приходится протопать приличное расстояние или некоторое время толкаться в переполненном утреннем автобусе (например, одноклассникам моего ребенка).

В то же время медики в один голос утверждают, что родители и учителя должны помнить, что перенос таких тяжестей для ребенка не пройдет бесследно, в ближайшем будущем это приведет к возникновению болей в спине, испортит осанку, походку, а затем может привести к стойкому радикулиту.

Наверное, оно и так. Американские врачи, проводившие исследования в начальных и средних классах, пришли к выводу, что вес портфеля не должен превышать 10% от массы тела ребенка. Если ваш ребенок, допустим, весит 27 килограммов, то вес ранца с содержимым не должен превышать 2,7 кг!

Родители и учителя должны помнить об этом и понимать, что изо дня в день перегруженный ранец в конечном итоге приведет к болезням.

Кстати, сам факт перехода на 12-летнюю программу обучения направлен на то, чтобы уменьшить нагрузку на ученика, растянув ее на 12 лет.

Комментарий специалиста

Мы попросили заведующую отделением гигиены детей и подростков Львовской городской санэпидемстанции Галину Вержиковскую рассказать, существуют ли какие-то санитарные нормы для печатной продукции для детей, а также для веса портфелей школьников:

- Конечно, такие нормы существуют, и их обязаны придерживаться не только издатели школьных учебников, но и сами учителя и родители. Потому что, если ребенок каждый день таскает слишком тяжелый рюкзак, это грозит не только искривлением позвоночника, но и массой других хронических заболеваний. Согласно правилам гигиенических требований для печатной продукции для детей, вес каждого учебника не должен превышать: для 1-2 классов – 300 г, 3-4 классов – 350 г, 5-6 классов – 450 г, 7-10 классов – 500 г, 11-12 классов – 600 г. Увеличение веса учебника возможно, но не больше, чем на 20%. Также не рекомендуется выпускать учебники, рассчитанные на несколько лет обучения или совмещение программ разных годов обучения.

Будь в курсе

Общая масса учебников из расчета на один учебный день в комплекте со школьными принадлежностями, без массы портфеля или ранца, не должна превышать допустимых гигиенических норм для перенесения учениками веса на расстояние до 3 километров:

1-2 классы: 1,5-2 кг;

3-4 классы: 2-2,3 кг;

5-6 классы: 2,3-3 кг;

7-8 классы: 3-3,5 кг;

9-11 (12) классы: 3,5-4,5 кг.

Политика

Машина Коломойского застряла в снегах Куршевеля - толкать помогал Онищенко
Машина Коломойского застряла в снегах Куршевеля - толкать помогал Онищенко [фото] 487

У олигархов тоже бывают сложные ситуации на заснеженных дорогах.

Турция начала военную операцию в Сирии
Турция начала военную операцию в Сирии 318 1

Солдаты пока границу не пересекли, но артиллерийские обстрелы уже ведутся.

Входной билет на вечеринку Трампа в честь года президентства стоит 100 тысяч долларов
Входной билет на вечеринку Трампа в честь года президентства стоит 100 тысяч долларов 176 2

А если доплатить, то можно даже поужинать в его компании.

Происшествия

Стало известно какое оружие использовал  одесский стрелок
Стало известно какое оружие использовал "одесский стрелок"

Эксперт, посмотрев фото, рассказал из чего мог стрелять мужчина при попытке его задержания.

Одесская полиция взяла штурмом квартиру с сообщниками Дорошенко
Одесская полиция взяла штурмом квартиру с сообщниками Дорошенко 1

Задержанные уже дают показания.

В Германии самолет совершил экстремальную посадку при урагане
В Германии самолет совершил экстремальную посадку при урагане [видео] 145

Никто из пассажиров не пострадал.

Экономика

25 000 гривен за мусор заработали жители столичного комплекса
25 000 гривен за мусор заработали жители столичного комплекса 605

Активисты доказали: мы хороним на свалках целые капиталы.

Факт. Почему трейдеры МОФТ зарабатывают больше других?
Факт. Почему трейдеры МОФТ зарабатывают больше других? 54

Международное объединение Форекс трейдеров предоставляет свои услуги для более чем 200 тысяч трейдеров со всего мира.

Украина просит Латвию и Эстонию разрешить включить их в список оффшорных зон
Украина просит Латвию и Эстонию разрешить включить их в список оффшорных зон 392 1

Посол Эстонии считает, что Украина неверно рассматривает эстонскую ставку налога на прибыль как нулевую.

Общество

Американские ученые тестируют универсальный анализ крови на наличие восьми видов рака
Американские ученые тестируют универсальный анализ крови на наличие восьми видов рака 128

Он может стать одним из методом ранней диагностики болезни.

Магнитная буря накроет Землю на три дня
Магнитная буря накроет Землю на три дня 1303

Завтра пик геомагнитных колебаний, врач-терапевт рассказала "КП" как беречь свое здоровье в эти дни.

В Египте застряли львовские туристы
В Египте застряли львовские туристы 436 1

Туроператор говорит, что чартерные рейсы часто задерживаются.

Светская хроника и ТВ

Нацотбор  Евровидения-2018 : Бабкин сразится с Pur:Pur, а TAYANNA с MELOVIN
Нацотбор "Евровидения-2018": Бабкин сразится с Pur:Pur, а TAYANNA с MELOVIN 251

Определился порядок выступления полуфиналистов.

Без Лаленкова и Витовской: в сериал  Леся + Рома  ищут новых актеров
Без Лаленкова и Витовской: в сериал "Леся + Рома" ищут новых актеров 426

На главные роли в обновленной картине объявили кастинг.

Олег Винник случайно нашел в своих архивах дорогую вещь
Олег Винник случайно нашел в своих архивах дорогую вещь 1337 1

На Крещение артист презентовал лирическую композицию "Передчуття".

Спорт

Легенда тенниса Матс Виландер: Долгополов непредсказуем, а Федерер в 36 лет набрал лучшую форму
Легенда тенниса Матс Виландер: Долгополов непредсказуем, а Федерер в 36 лет набрал лучшую форму 118

Знаменитый швед дал интервью "КП" в Украине" в перерывах между матчами Australian Open, где он работает комментатором.

Легендарный теннисист Матс Виландер:  15-летняя Марта Костюк показала себя зрелым игроком
Легендарный теннисист Матс Виландер: "15-летняя Марта Костюк показала себя зрелым игроком" 367

Швед, который 30 лет назад был первой ракеткой мира, прокомментировал "КП" в Украине" выступление главной сенсации Australian Open 2018.

Свитолина победила Костюк в Мельбурне и впервые в карьере сыграет в 1/8 финала Australian Open
Свитолина победила Костюк в Мельбурне и впервые в карьере сыграет в 1/8 финала Australian Open [Видео] 384

Украинки провели на корте час, Марта взяла у соотечественницы всего четыре гейма