Анна МИЩИШИН (1 июля 2009)
Как пережить летнюю жару

Как пережить летнюю жару

Для них летняя жара – просто испытание на прочность. Поэтому в этот период им нужно особенно внимательно относиться и к своему самочувствию, и к своему физическому состоянию в целом.

Не секрет, что в такие периоды прибавляется работы медикам, которые служат на станциях скорой медицинской помощи. Иногда у этой службы нет ни обеда, ни пятнадцатиминутного перерыва, чтобы выпить хоть чашечку кофе. Знаем это не понаслышке, поскольку не раз приходилось «дежурить» с ними на «скорой» и наблюдать все непростые перипетии их труда.

Летняя погода в нашем городе в этом году довольно необычная: в один день может прошуметь несколько раз кряду гроза, тут же выйдет солнце и нагреет землю до 30 градусов, а ночью снова за окном шумит ливень. Приспосабливаться к таким погодным непостоянствам не каждому под силу, поэтому все чаще и тревожнее мчатся по городу кареты неотложной помощи к пациентам, которые не в силах справиться с такими метеопеременами.

Мы попросили прокомментировать «жаркую» летнюю ситуацию в городе заместителя главного врача по медицинской работе Львовской коммунальной станции  скорой медицинской помощи Владимира Козия:

- Конечно же, в этот жаркий период вызовы скорой медицинской помощи на дом участились. Но какого-то особого всплеска пока нет. Цифры средние, такие же, как и в предыдущие годы, где-то в пределах 360-390 вызовов в сутки. Каждые сутки город Львов обслуживает в среднем 42-44 бригады скорой медицинской помощи в составе трех медиков и водителя. Всем необходимым для экстренной медицинской помощи бригады обеспечены и такая помощь ежедневно предоставляется нашим горожанам.

Конечно же, больше  и чаще всего нас вызывают люди старшего поколения, пенсионеры, ведь для них скорая помощь - это еще и бесплатная помощь. Поэтому их можно понять. Люди среднего возраста справляются с жарой довольно успешно, поэтому обращаются к нам реже. Но жара во Львове только началась  и ее еще надо будет пережить.

Заведующий подстанцией №1 станции скорой помощи г. Львова (ул. Киевская) Игорь Копоть:

- Особенно много вызовов к людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, было в прошедшие выходные. Количество вызовов увеличилось где-то на 20-25 процентов. В основном плохо переносят жару люди пожилого возраста. Но наши бригады справляются. Лето вообще жаркий  период для наших «скорых». Пациентов хоть отбавляй!

В тему

Советы врача

Надежда Слепушкина, врач-терапевт поликлинического отделения Областного госпиталя инвалидов и репрессированных:

1. Одеваться в жару лучше всего в одежду из натуральных тканей: хлопок, лен, натуральный шелк, вискозные ткани. Они позволяют воздуху свободно циркулировать вокруг вашего тела и к тому же впитывают выделения, препятствуют появлению неприятного запаха. Ацетатный шелк, нейлон, эластан, наоборот, препятствуют тепловому обмену и тем самым могут вызвать ухудшение самочувствия. В жару одежду нужно часто менять и стирать, независимо от типа ткани.

2. На работе чаще умывайте лицо прохладной водой, смачивайте ею внутреннюю часть руки на сгибе, а также мочки ушей. Именно в этих зонах много разных биологически активных точек, которые облегчат, при смачивании их холодной водой, ваше «высокотемпературное» состояние во время жары. Поставьте в офисе сосуды с водой для увлажнения воздуха или  орошайте пол пульверизатором. Это увлажнит пересушенный воздух в помещении и освежит его.

3. Из-за усиленного потоотделения в жару организм быстро теряет влагу, нарушается водный баланс, снижается объем крови, что ведет к ослаблению сосудистого тонуса. Потому пить в жаркое время надо не меньше 2,5-3 литров в день. Например, морсы, соки (кроме гранатового и из темного винограда – они сгущают кровь), минералку со щелочным составом. Но на лечебные минералки  лучше не налегать – их слишком насыщенный состав может нарушить электролитный обмен и увеличить нагрузку на сердце.

Политика

Дочь Назарбаева возглавила парламент Казахстана
Дочь Назарбаева возглавила парламент Казахстана 79

До этого она была замом главы правительства.

Москалькова прилетела в Киев на суд по делу Вышинского
Москалькова прилетела в Киев на суд по делу Вышинского 109

Омбудсмен считает, что он содержится в нечеловеческих условиях.

Эрдоган:  Мы допустили ошибку, когда отменили смертную казнь
Эрдоган: "Мы допустили ошибку, когда отменили смертную казнь" 189 2

Глава государства не хочет кормить заключенных, которые убивают людей.

Происшествия

В Киеве зарезали бойца АТО
В Киеве зарезали бойца АТО 790 2

Тело военного нашли в ванной комнате квартиры с многочисленными ножевыми ранениями.

Суд на 2 месяца арестовал солдата, который застрелил львовского пограничника
Суд на 2 месяца арестовал солдата, который застрелил львовского пограничника 276

У погибшего прапорщика за несколько дней до убийства родился первый ребенок.

В Ивано-Франковске  Нацдружины  устроили потасовку на митинге в поддержку Порошенко
В Ивано-Франковске "Нацдружины" устроили потасовку на митинге в поддержку Порошенко [фото, видео] 775 1

Полиция пыталась оттеснить националистов подальше от сцены.

Экономика

В Украине и на Западе пояснили, почему  Укрзализныце  невыгодно поднимать тарифы
В Украине и на Западе пояснили, почему "Укрзализныце" невыгодно поднимать тарифы

Решение "Укрзализныци" поднять тарифы на грузоперевозки способствует уходу ее клиентов и выбору для перевозки грузов автомобильного транспорта.

Нафтогаз объявил подешевение газа
Нафтогаз объявил подешевение газа 108

С апреля будем платить меньше.

Что украинцы покупают в интернете
Что украинцы покупают в интернете 201

Ответ на этот вопросы прояснило исследование, проведенное компанией Picodi.

Общество

Итальянский политик заболел ветрянкой после того, как выступил против вакцинации от нее
Итальянский политик заболел ветрянкой после того, как выступил против вакцинации от нее 84

По рекомендации медиков ему пришлось несколько дней провести в больнице.

Известная топ-модель Натали Вестлинг сменила пол
Известная топ-модель Натали Вестлинг сменила пол [фото] 408 1

После 10 лет терапии и депрессий девушка решила принять настоящую себя.

Сегодня днем, 20 марта, в Украине до 15 градусов тепла
Сегодня днем, 20 марта, в Украине до 15 градусов тепла 35

Местами пройдет небольшой дождь/

Светская хроника и ТВ

Выстрел в Дмитрия Комарова: нельзя шутить со смертью
Выстрел в Дмитрия Комарова: нельзя шутить со смертью

Пользователи Сети недоумевают по поводу нового видео телеведущего.

Группа Panivalkova объявила о своем распаде
Группа Panivalkova объявила о своем распаде [видео] 352

"Мы поддерживаем друг друга и остаемся друзьями" - сказали девушки на прощание.

Тина Кароль запишет англоязычный альбом в американской студии
Тина Кароль запишет англоязычный альбом в американской студии [фото, видео] 186

Артистка подписала контракт с Bentley Records и хочет сделать "что-то памятное для Украины".

Спорт

Усика заставили драться с Лебедевым - иначе отберут чемпионский пояс
Усика заставили драться с Лебедевым - иначе отберут чемпионский пояс 908

Всемирная боксерская ассоциация хочет, чтобы украинец отбоксировал в тяжелом, а не супертяжелом весе.

Евгений Коноплянка о Ракицком которого Шевченко не вызвал в сборную:  Мне его не хватает
Евгений Коноплянка о Ракицком которого Шевченко не вызвал в сборную: "Мне его не хватает" 291

Полузащитник хотел бы видеть Ярослава в команде и считает его переход в "Зенит" личным делом.

Новые украинцы для сборной: от Леоненко до Мораеса
Новые украинцы для сборной: от Леоненко до Мораеса 221

Форвард "Шахтера" Жуниор Мораес после семи лет жизни в Украине получил гражданство нашей страны.