Анна МИЩИШИН (25 июня 2009)

После выходных наступит жара

Температура  воздуха днем повысится до +32 градусов С, а ночью – до +20 градусов. Повышение температуры будет проходить постепенно. Жаркую погоду не смогут остудить даже дожди, ставшие такими привычными и порядком поднадоевшими нам в июне. Однако с ними мы распрощаемся еще не скоро. Лить будет еще и в ночь с воскресенья на понедельник. Но уже первый день следующей недели в температурном режиме будет отмечен цифрой +32 градуса жары! И это очень непростой показатель для нашего «влажного» региона. Такую духоту еще надо будет пережить.

Как именно, мы решили узнать у врача-терапевта поликлинического отделения Областного госпиталя инвалидов и репрессированных Надежды Слепушкиной:

- Больше всего от таких резких температурных перепадов страдают пожилые, ослабленные люди и маленькие дети. Особенно нужно остерегаться тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, болезнями органов дыхания, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также кожными.

Больше других остерегаться жары должны люди с сахарным диабетом, сердечники, аллергики и другие. Им рекомендуется, по возможности, ограничить физические нагрузки в жару и не выходить в жаркие часы – с 12.00 до 16.00 – из дома. Плохо почувствовать себя во время духоты могут и люди с пониженным артериальным давлением. А вот гипертоникам, вопреки расхожему мнению, жара не так страшна. При температуре воздуха выше 25 градусов и нормальной влажности, кровеносные сосуды несколько расширяются и давление снижается само по себе. Если в обычные дни медики рекомендуют людям с повышенным давлением ограничивать потребление жидкости, то в жару делать этого не стоит. Пейте столько, сколько вам хочется, лучше минеральную воду или квас. В жаркую погоду человек должен выпивать не менее 2,5 литров воды. Не ходите жарким летом в синтетической одежде, на голову наденьте головной убор. Днем окна нужно защитить от солнечных лучей жалюзи или шторами. Вечером протереть пол холодной водой, а самим принять теплый душ.

Политика

США представили новую космическую стратегию противоракетной обороны
США представили новую космическую стратегию противоракетной обороны 195

В Пентагоне заявляют, что это поможет противостоять угрозам, которые представляет Россия, Китай, Иран и Северная Корея.

Тереза Мэй отменила поездку в Давос из-за скандала с Brexit
Тереза Мэй отменила поездку в Давос из-за скандала с Brexit 115

Глава британского правительства займется внутренними проблемами королевства.

97-летний муж Елизаветы II перевернулся на своем Range Rover
97-летний муж Елизаветы II перевернулся на своем Range Rover [видео] 1484

Сам принц в результате происшествия не пострадал.

Происшествия

Отец обиженного ученика пришел в школу с пилой и избил учителя физкультуры
Отец обиженного ученика пришел в школу с пилой и избил учителя физкультуры [видео] 374

Мужчина получил многочисленные травмы и был госпитализирован в одну из киевских больниц.

Тела погибших у берегов Турции моряков доставили в Украину
Тела погибших у берегов Турции моряков доставили в Украину [фото] 180

Одного члена экипажа за десять дней найти так и не удалось.

Китайский полицейский отработал 24 часа и умер от усталости
Китайский полицейский отработал 24 часа и умер от усталости 432

После суточного дежурства ему нужно было регулировать дорожное движение, но его организм этого не выдержал.

Экономика

Швейцарский суд снял арест с акций  Газпрома
Швейцарский суд снял арест с акций "Газпрома" 202

Как оказалось, в самой Швейцарии этих документов нет.

Путин заявил, что два Северных и Турецкий поток не оставят Украину без транзита газа
Путин заявил, что два Северных и Турецкий поток не оставят Украину без транзита газа 459 5

Российский лидер считает, что рост экспорта будет продолжаться и дальше.

Флешмоб #10yearchallenge. Как изменилась украинская экономика за 10 лет
Флешмоб #10yearchallenge. Как изменилась украинская экономика за 10 лет 227

Курс доллара вырос с 8 до 28 грн, квартплата – втрое.

Общество

Украина отправит в Антарктиду крупнейшую за 18 лет экспедицию
Украина отправит в Антарктиду крупнейшую за 18 лет экспедицию 154 1

Ученым предстоит провести множество исследований и испытаний.

А кем вы были 10 лет назад?
А кем вы были 10 лет назад? [вопрос дня] 49

В соцсетях набирает популярность флешмоб "10 лет назад". В связи с этим наш вопрос.

В Закарпатье появился свой супергерой - человек-рысь
В Закарпатье появился свой супергерой - человек-рысь 220

Готовится к выходу графический роман Василия Сличко и Владимира Беринца.

Светская хроника и ТВ

Муж Алены Мозговой получил на шоу  Голос країни-9  четыре  да
Муж Алены Мозговой получил на шоу "Голос країни-9" четыре "да" [видео] 308

А Дан Балан начал флиртовать с Тиной Кароль.

Оля Полякова отпраздновала 35-летие вечеринкой в буддийском стиле
Оля Полякова отпраздновала 35-летие вечеринкой в буддийском стиле [фото] 243 1

Ко дню рождения Суперблондинка выложила фото 10-летней давности – сравните!

Ксения Собчак и жена Николая Мартыненко в Киеве ходят по музеям
Ксения Собчак и жена Николая Мартыненко в Киеве ходят по музеям [фото] 879 6

Ведущая показала, где и с кем проводит время в украинской столице.

Спорт

Украинская биатлонистка Журавок выиграла золото в короткой индивидуальной гонке
Украинская биатлонистка Журавок выиграла золото в короткой индивидуальной гонке 234

Юлия Журавок без промахов прошла дистанцию.

 Шахтер  десять лет спустя: Ракицкий стал лысым, а Пятов кучерявым
"Шахтер" десять лет спустя: Ракицкий стал лысым, а Пятов кучерявым [фото] 395

Горняки не остались в стороне от популярного среди звезд челленджа.

Виталий Косовский покинул структуру  Динамо  и возглавил молодежку  Ворсклы
Виталий Косовский покинул структуру "Динамо" и возглавил молодежку "Ворсклы" 121

Специалист решил попробовать себя в самостоятельной работе.