Как избавиться от перхоти

Как избавиться от перхоти

Комментарии: 1
Фото: Википедия

Содержание:

 

С проблемой появления перхоти сталкивался хотя бы раз в жизни каждый человек. Белые чешуйки на коже вызывают большой дискомфорт и мешают жить. А иногда появление перхоти говорит и о наличии серьезного недуга, например, грибка.

Причины появления перхоти

  • Именно грибок считается наиболее частой причиной перхоти. Зачастую это обусловлено чрезмерным разрастанием дрожжей Malassezia Furfur/Pityrosporum Ovale.  Они находятся на нашей голове постоянно, но как только происходит какой-то сбой - могут начать активно размножаться. Это и вызывает появление перхоти - увеличенного ороговения клеток кожи, которые начинают расти и делиться неравномерно, не успевая пройти весь цикл отслаивания и слипаясь между собой. Ороговевшие частицы смешиваются с жирами и превращаются в те самые неприятные чешуйки.
  • На втором месте по частоте встречается псориаз. В данном случае множество клеток кожи собираются в плотные серые чешуйки перхоти. Зачастую этот недуг поражает колени, локти, туловище, но бывает и в волосах головы.
  • На третьем месте - экзема. Она также вызывает перхоть.
  • Встречается и контактный дерматит, который чаще всего возникает из-за косметики, которая не походит вам. Это может быть краска для волос, шампунь, гель и так далее.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно

1. Йогурт и перец

Йогурт - отличный источник полезных бактерий и они помогут справиться с плохими. Пейте больше натурального нежирного йогурта каждый день. Также с помощью него можно увлажнять кожу головы, что уменьшит шелушение.

А если соединить йогурт с перцем, то получится увлажняющее противогрибковое средство для борьбы с перхотью. Для этого смешать две столовые ложки черного молотого перца и 150 граммов йогурта, а затем натереть этой смесью кожу головы. Оставить на час, после - смыть. Затем - еще раз, но уже с шампунем.

2. Оливковое масло

Оно поможет улучшить состояние тех, у кого шелушение вызвано сухостью кожи головы. Для этого нужно втирать теплое масло в кожу головы каждый день перед сном. После - накрыть голову пакетом (лучше - бумажным), чтобы жирные волосы не испачкали постель. А помыть голову с шампунем следует уже утром.

3. Уксус способен убить грибок и вредные бактерии, а также уменьшить зуд кожи. Для этого нанесите его массажными движениями на голову и закутайте ее в полотенце, оставьте на 30–40 минут, после чего смойте водой, а затем - шампунем.

4. Сода. Добавьте столовую ложку соды в шампунь и помойте голову как обычно.

5. Лимонный сок: нужно смешать его в пропорции 1 к 5 с кокосовым маслом, нанести средство на кожу головы и оставить на 30 минут, смыть водой и промыть шампунем.

6. Листья нима опустить в горячую воду и прокипятить 30–35 минут, затем сделать пасту и наносить на кожный покров головы, оставляя на 30 - 60 минут.

7. Имбирь очистить от кожуры и натереть на мелкой терке, полученную массу переложить в марлю и выдавить сок, добавить к нему примерно 100 мл кунжутного масла и тщательно перемешать. Полученную смесь нанести на голову и оставить на 30 минут, затем смыть ее шампунем.

8. Масло чайного дерева также годится для борьбы с перхотью. Для этого смешайте несколько капель масла с одноразовой дозой шампуня и оставьте на волосах на 10-15 минут, смойте обычной водой. 

9. Хна хороша при ранних, простых формах перхоти. Она действует как кондиционер и уменьшает жирность волос. Для этого смешайте чайную ложку хны с таким же количеством чайного порошка, лимонного сока и масла для волос, нанесите смесь на кожу головы и смойте мягким шампунем. Пользуйтесь бесцветной хной!

10. Листья базилика также помогут избавиться от перхоти. Для этого смешайте их и порошок амалаки, чтобы получилась густая паста. Нанесите ее на кожу головы и оставьте на полчаса, смойте под проточной водой. 

Профилактика и лечение перхоти

  • Лучше профилактикой перхоти является здоровое сбалансированное питание. Хорошо помогают продукты, богатые Омега-3 и цинком. Это может быть капуста, бобовые, рыба, яйца, молоко, орехи, рыба и др. Много Омега-3 в красной рыбе и льняном масле.
  • Проводите больше времени на воздухе, займитесь спортом - так ваш иммунитет станет крепче и не допустит появления перхоти.
  • Не стоит мыть волосы слишком часто, а если есть такая необходимость - используйте мягкий по шампунь, который бы подходил для частого использования. Для сухой кожи головы нужен шампунь с эффектом увлажнения, для жирной – с компонентами, регулирующими выделение кожного сала.  При себорейном дерматите же нужен специальный шампунь.
  • Самыми эффективными являются шампуни с пиритоном цинка, селена сульфидом, кетоконазолом, салициловой кислотой и маслом чайного дерева. 
  • При наличии перхоти не рекомендуется использовать для мытья головы горячую воду.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Признаки весеннего авитаминоза и как с ним бороться

Как узнать, чего не хватает организму и чем поправить здоровье?

 

Чтобы узнавать новости первыми, подписывайтесь на страницы "КП в Украине" в ФейсбукеИнстаграмеТвиттереТелеграме и YouTube.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

У Анатолия Гриценко родился внук:  Теперь я пятикратный дед, ура!
У Анатолия Гриценко родился внук: "Теперь я пятикратный дед, ура!" 11

Бывший министр обороны рассказал о пополнении в семействе.

Зачем нужен Украинский ланч в Давосе
Зачем нужен Украинский ланч в Давосе 134

Фонд Виктора Пинчука проводит его уже в 15-й раз.

Иранский депутат объявил награду в три миллиона долларов за убийство Трампа
Иранский депутат объявил награду в три миллиона долларов за убийство Трампа 273 1

Якобы от имени населения провинции, откуда родом был убитый Касем Сулеймани.

Происшествия

В магазины сети  Конфискат  в Киеве пришли с обысками
В магазины сети "Конфискат" в Киеве пришли с обысками 14

В прокуратуре рассказали о претензиях: подделки и отсутствие чеков.

Фигуранта дела Гандзюк Игоря Павловского отправили в СИЗО
Фигуранта дела Гандзюк Игоря Павловского отправили в СИЗО [видео] 17

Его повторно задержали в Херсоне 20 января.

Столкновение судов в Венгрии: украинского капитана поместили под домашний арест
Столкновение судов в Венгрии: украинского капитана поместили под домашний арест 128 2

На борту протараненной лодки были 35 человек. 27 из них погибли.

Экономика

3 тыс. вместо 8 млрд грн: Фонд гарантирования не смог продать активы VAB банка
3 тыс. вместо 8 млрд грн: Фонд гарантирования не смог продать активы VAB банка [документ]

Фонд гарантирования вкладов провел аукцион по продаже пула активов ОАО "ВиЭйБи Банк".

Реформа Госстата: когда стартует и к чему приведет
Реформа Госстата: когда стартует и к чему приведет 162 1

В то время как одни эксперты считают, что предприятиям облегчают жизнь, другие опасаются политических манипуляций.

В Украине хотят организовать распродажу тюрем
В Украине хотят организовать распродажу тюрем 363 3

Часть полученных от сделок денег намерены направить не в общий бюджет, а в само Министерство юстиции.

Общество

Правозащитник, юрист, Виктор Заец выиграл судебный процесс у сайта  Главк.info
Правозащитник, юрист, Виктор Заец выиграл судебный процесс у сайта "Главк.info" 68

Правозащитник, юрист, Виктор Заец выиграл судебный процесс у сайта "Главк.info", который является первоисточником всей недостоверной информации в Украине о нём.

В Украине больше не самый дешевый в мире Интернет
В Украине больше не самый дешевый в мире Интернет 157 1

Наша страна уступила первенство Сирии.

Институт нацпамяти расскажет школьникам о декоммунизации
Институт нацпамяти расскажет школьникам о декоммунизации 79 2

О планах на год сообщил глава института Антон Дробович.

Спорт

Свитолина и Ястремская стартовали на Australian Open с побед
Свитолина и Ястремская стартовали на Australian Open с побед [фото, видео] 61

А Цуренко и Бондаренко вылетели в первом же раунде.

Ярослав Ракицкий признался, от чего он перевозбуждается
Ярослав Ракицкий признался, от чего он перевозбуждается 462 1

Экс-защитник "Шахтера" за год освоился в Питере и удостоился персональных знаков внимания от фанатов.

 Шахтер  будет готовиться к сезону в турецком пятизвездочном отеле
"Шахтер" будет готовиться к сезону в турецком пятизвездочном отеле [фото] 234

Горняки заселились в гостиницу, номера в которой стоят от 7 до 22 тысяч гривен в сутки.