Температурные качели весны: как выжить метеозависимым

Температурные качели весны: как выжить метеозависимым

Фото : Павел ДАЦКОВСКИЙ

Жара, обрушившаяся на Украину, временно сдала позиции, – ей на смену приходят похолодания и дожди. Синоптики говорят, нас ждут не только осадки, но и ветра, а атмосферное давление будет повышенным. В целом, влияние такой погоды прочувствуют на своей шкуре и гипертоники, и сердечники.

То тепло, то холодно. И ветер!

После практические летней жары небо Украины начало затягивать тучами еще во вторник, а в среду на восточной и центральной частях пошли дожди. Уже в четверг задождит еще на юге и севере, лишь на западе сохранится солнце. Синоптик Наталья Диденко говорит, в Украину пришел холодный атмосферный фронт.

"Часть Украины - в тылу циклона, видно чистое небо, часть - в дождях. 19 апреля этот циклон, раскручиваясь, будет определять погоду большинства наших областей. Будут идти дожди, от небольших до умеренных на востоке и северо-востоке. В западных областях существенных осадков не будет. Ветер будет дуть с северо-запада и очень прилично, поэтому закутайтесь завтра поплотнее, а утром не старайтесь с прическами, все равно будет копна на голове", - шутит Наталья.

Но одеться потеплее нужно не только из-за ветра, который разгонится до 15-24 м/с, столбик термометра поползет вниз.

"Похолодает ощутимее: днем +10…+15, на Западе и Юге теплее, +15…+19 градусов. На Сумщине, Черниговщине, Луганщине, Харьковщине + 8…+ 12 градусов. В Киеве в четверг холодновато, +12 градусов, небольшой дождь и сильный ветер", - пишет Диденко.

Расслабиться до субботы не получится: в пятницу дожди и холод пройдутся по Донецку, Луганску, Запорожью, Херсону, а также Крыму. Зато в субботу на всей Украине будет солнце, а температура поднимется до +25 градусов. Однако уже в воскресенье ситуация кардинально изменится: дожди пройдут в Полтаве, Кропивницком, Черкассах, Харькове, Сумах, Чернигове, Киеве. Да и в западных областях станет прохладнее – столбик термометра покажет +16…+18 градусов.

ЗОЖ укрепит, лекарства поддержат

Первые изменения погоды уже заставили украинцев жаловаться на снижение работоспособности, но дальше больше - согласно графику эффективной температуры по показателю Миссенарда (комбинированное воздействие на человека температуры, влажности, движения воздуха и пр.), до конца недели в стране будут наблюдаться субкомфортные климатические условия. Это означает, что у человека могут без видимых на то причин происходить перепады эмоциональной активности, снизится уровень внимания и собранности, а также такая погода не лучшим образом скажется на работе, человек может стать раздражительным и нетерпеливым.

Сырая и ветреная погода на фоне роста атмосферного давления аукнется людям с сердечной и легочной недостаточностью, бронхиальной астмой. Помимо этого, возможно обострение воспалительных заболеваний суставов и кожи. Чувство необъяснимой тревоги и беспокойства у людей с психо-эмоциональными проблемами может вызвать усиление ветра. Семейный доктор Людмила Доля советует в этот период не паниковать, а запастись терпением и медпрепаратами, выписанными врачом.

- Как только начинаются погодные капризы, в больницах очереди растут, - делится специалист. – В первую очередь из-за изменения атмосферного давления страдают гипертоники. Я своим пациентам советую работать на опережение: узнали, что погода изменится, не ждем, пока в глазах потемнеет, а меньше водички пьем, соленого и острого не едим, кофе, чаи, энергетики – ни-ни! В такие дни под рукой всегда должны быть препараты, выписанные лечащим врачом. Еще полезно будет пить травяные настои, например, из мяты или пустырника.

Курение и распитие алкоголя картину здоровья для метеозависимых могут только ухудшить, а депрессивное настроение, навеянное природными факторами, можно пережить благодаря отказу от кофе, приему легкой пищи и прогулками на свежем воздухе.

- Чудесной таблетки от метеозависимости нет, но можно укрепить иммунитет, снизить уровень холестерина в крови, заняться физкультурой лечебной, это и для общего самочувствия будет хорошо в любые дни, - говорит Доля.

КСТАТИ

Готовимся к магнитным бурям

Украинцам, которые зависят от погоды, стоит внимательнее отнестись ко своему здоровью в конце апреля и начале мая. Именно в это время произойдут магнитные бури.Магнитная буря силой 3 балла ожидается 19 и 20 апреля. Такие же по силе возмущения магнитного поля Земли будут с 6 по 10 мая.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Опасности быстрого потепления: проснулись клещи, змеи и вирусы

Теплую "цветущую" весну украинцы ждали очень долго, устав от авитаминоза, недостатка солнца, постоянных холодов. Теперь, наконец, можно снять тонны одежды, пойти на прогулку в парк, где молодая зеленая трава, первоцветы, бабочки. Красиво, не поспоришь, но и опасно, предупреждают врачи.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Политика

Первая за 17 лет казнь в США не состоялась: суд отменил в день исполнения приговора
Первая за 17 лет казнь в США не состоялась: суд отменил в день исполнения приговора 73

У осужденного появился шанс оспорить решение суда о смертельном приговоре.

Кабмин сформировал  дорожную карту  развития туризма в Украине
Кабмин сформировал "дорожную карту" развития туризма в Украине 28

Сейчас каждая область активно работает над проектом "Туристические магниты".

Зеленский, Шмыгаль и Разумков приезжали на заседание  Слуги народа  обсуждать кадровые вопросы
Зеленский, Шмыгаль и Разумков приезжали на заседание "Слуги народа" обсуждать кадровые вопросы 106

С вице-премьером и главой АМКУ ясность есть, а с председателем НБУ - нет.

Происшествия

Потоп в Запорожье: в маршрутках стоит вода, парализовано движение
Потоп в Запорожье: в маршрутках стоит вода, парализовано движение 276

Очевидцы показали фото и видео с места событий.

Пожар в Одессе: один из виновников бросился с моста
Пожар в Одессе: один из виновников бросился с моста 211

А в квартире, где началось возгорание, мог находиться наркопритон.

На Донбассе погиб военный медик, пытавшийся спасти раненого бойца на поле боя
На Донбассе погиб военный медик, пытавшийся спасти раненого бойца на поле боя 242

Тела погибших и раненого не могут эвакуировать из-за обстрелов врага.

Экономика

Игры политиков: деньги или беби-боксы?
Игры политиков: деньги или беби-боксы? 91

В правительстве планируют компенсировать новорожденным недополученные "пакеты малыша".

Курс валют на сегодня: гривна упала ниже психологической отметки
Курс валют на сегодня: гривна упала ниже психологической отметки [инфографика] 496

Доллар и евро рванули вверх.

Ждем повышения цен на авиабилеты - в аэропортах Украины введен новый сбор
Ждем повышения цен на авиабилеты - в аэропортах Украины введен новый сбор 362

Вылет каждого пассажира принесет в бюджет от 0.5 до 2 долларов.

Общество

В Украине хотят сделать обязательной детскую прививку от пневмококка
В Украине хотят сделать обязательной детскую прививку от пневмококка 100

Также будет проведена вакцинация детям, которым больше года, но не достигнувших возраста 5 лет.

3D-принтер напечатал первый электрический велосипед
3D-принтер напечатал первый электрический велосипед 71

Он прочнее обычного.

Ляшко сравнил статистику смертности от пневмонии с предыдущими годами
Ляшко сравнил статистику смертности от пневмонии с предыдущими годами 414 1

Главный санврач предполагает, что коронавирус может стать в ряд с самыми опасными заболеваниями.

Спорт

Манчестер Сити отсудил право играть в Лиге чемпионов
Манчестер Сити отсудил право играть в Лиге чемпионов 106

Двухгодичную дисквалификацию "горожан" отменили, но 10 миллионов штрафа придется заплатить.

Первый после Шевченко. Руслан Малиновский покоряет Италию
Первый после Шевченко. Руслан Малиновский покоряет Италию 268

Криштиану Роналду его уже запомнил

Ломаченко открыл собственный отель в Затоке
Ломаченко открыл собственный отель в Затоке 674

Название гостиничного комплекса - Loma Sport Hotel