Ученые: кружка пива в день уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Люди, которые ежедневно выпивают по кружке пива в день или по 150 миллилитров вина, тем самым снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. К таким выводам пришли ученые из Кембриджского университета и Университетского колледжа Лондона, передает "The Independent".
Исследователи проанализировали данные о состоянии здоровья двух миллионов британцев. Они обнаружили, что умеренно пьющие люди намного реже обращаются к врачам с сердечными приступами и инсультами, ежели трезвенники и пьяницы.
- С точки зрения биологии, люди, которые пьют в умеренных количествах, как правило, имеют более низкие уровни воспаления, или более высокие уровни хорошего холестерина, - сказал руководитель исследования Стивен Белл.
Ученые использовали данные для изучения связи между потреблением алкоголя и 12 заболеваниями сердца.
|
У трезвенников, по сравнению с умеренно пьющими людьми, повышен риск возникновения инфаркта миокарда, внезапной коронарной смерти, сердечной недостаточности, инсульта, вызванного потерей кровотока, брюшной аорты и заболеваниям периферических артерий.
Однако это не означает, что непьющие люди должны тут же хвататься за бутылку. По словам ученых, достаточно придерживаться правильного питания, чтобы снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Множество исследований свидетельствует о том, что французы намного реже, чем представители других наций, страдают от заболеваний сердца. Ученые видят прямую связь с тем, что каждый вечер французы выпивают по бокалу красного вина. Это явление даже получило название французский парадокс.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Диетолог рассказала, какое масло лучше использовать для жарки
