Как ужиться с  агрессором  в коллективе: 10 советов

Как ужиться с "агрессором" в коллективе: 10 советов

Комментарии: 3
Фото: Евгения ГУСЕВА

Тем не менее работодатели не торопятся избавляться от "токсинов", а специалисты поясняют: такие агрессивные сотрудники нередко оказываются продуктивнее своих коллег. Так что остальным приходится смириться и как-то выживать.

С помощью психологов "КП" в Украине" собрала несколько советов, как ужиться даже с самым "токсичным" коллегой.

1. Придя на новое место работы, не демонстрируйте робость, страх и неуверенность – психологи утверждают, что это "три кита", которые могут сделать жертву практически из каждого.

2. Общайтесь с коллегами ровно и формально, не увлекайтесь рассказами о предыдущей работе и личной жизни.

3. Не будьте переносчиком слухов и сплетен, не проявляйте интерес к домыслам, не распространяйте об окружающих неприятные сведения.

4. Если это возможно, сведите нападки к шутке.

5. Постоянно совершенствуйтесь: если вы будете уверены в себе и собственном профессионализме, едкие замечания не будут вас задевать. Кроме того, при случае вы сможете дискредитировать нападающего профессионально.

6. Заполните свободное от работы время любимыми хобби и прочими приятными вещами.

7. Ставьте перед собой адекватные цели и достигайте их. Оптимизм и вера в себя минимизируют эмоциональную напряженность.

8. Попробуйте мысленно относиться к "агрессору" как к нездоровому человеку – тем более, что в определенной степени так оно и есть. Подумайте о том, что такое поведение – это не его вина, а его беда.

9. Если уж неприятный инцидент произошел, ищите отдушину и источник положительных эмоций в общении с приятными вам людьми.

10. Старайтесь больше находиться на свежем воздухе – это прекрасный способ эмоционального восстановления.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как работать с людьми, которые вас бесят: 5 советов

Конечно, было бы замечательно иметь дело только с коллегами, приятными во всех отношениях, но такая идеальная ситуация далека от реальности. Портал www.work.ua дал 5 советов всем, кто хочет работать более эффективно вне зависимости от коллектива.

Чтобы не пропустить все самое важное и интересное, подписывайтесь на нас в соцсетях

Экономика

Зеленые тарифы: при пересмотре условий страны ЕС компенсировали инвесторам миллиарды
Зеленые тарифы: при пересмотре условий страны ЕС компенсировали инвесторам миллиарды 112 1

Страны ЕС выплачивали миллиарды долларов инвесторам в качестве компенсации убытков.

Нет юридически обоснованных причин для реприватизации  Укртелекома , - СМИ
Нет юридически обоснованных причин для реприватизации "Укртелекома", - СМИ 79 1

Юридические основания для реприватизации "Укртелекома" отсутствуют. Об этом говорится в материале интернет-издание "Главком" "Приватизация на французский манер".

Законопроект о запрете импорта электроэнергии из РФ должен быть вынесен на голосование в срочном порядке, - депутат
Законопроект о запрете импорта электроэнергии из РФ должен быть вынесен на голосование в срочном порядке, - депутат 140 2

Нардеп видит прямую угрозу национальным интересам Украины в том, что импорт электричества из России продолжает расти.

Общество

В Киеве мужчина выгуливал на улице леопарда
В Киеве мужчина выгуливал на улице леопарда [фото] 10

Очевидцы сделали фотографии и выложили в социальной сети.

Зеленский подписал закон о штрафах за перевозку детей без автокресел
Зеленский подписал закон о штрафах за перевозку детей без автокресел 43

Рассматривать нарушения будут правоохранители.

В Бразилии магазин электроники подарил планшеты школьнику, который делал уроки в торговом зале
В Бразилии магазин электроники подарил планшеты школьнику, который делал уроки в торговом зале [фото, видео] 155

Десятилетнего Уильяма Сантьяго сняли на видео, когда тот учился в торговом центре.

Светская хроника и ТВ

 Мисс Украину Вселенную  пригласили на повторное собеседование в посольство США
"Мисс Украину Вселенную" пригласили на повторное собеседование в посольство США [видео] 230

Анастасия Суббота и Анна Филимонова надеются, что украинскую участницу все-таки пустят на международный конкурс.

Как выглядит платье для “Мисс Украины 2019” за 10 тысяч долларов
Как выглядит платье для “Мисс Украины 2019” за 10 тысяч долларов [Фото] 306

На его изготовление ушло больше месяца.

Врачи:  Кирилл Терешин накачивал руки дешевым вазелином
Врачи: "Кирилл Терешин накачивал руки дешевым вазелином" 545 3

Руки-базуки перенес операцию на одной руке.