Анна ПУПЧЕНКО, Сергей БАРЛАС (20 марта 2007)

Как очистить пищеварительную систему

Давайте признаемся честно: мы не привыкли отказывать себе в самых разнообразных жизненных наслаждениях. В том числе наслаждении от употребления пищи. Как говорится, и для души, и для тела.

Только вот расплачиваться за такое удовольствие иногда приходится печени и желчному пузырю. Почему так происходит и что предпринять для решения проблемы, рассказывает доктор медицинских наук, профессор Игорь ЩУЛИПЕНКО.

- Игорь Михайлович, почему проблемы с пищеварением так распространены в наше время?

- Потребность в пище - это естественная потребность организма человека. Питание должно быть рациональным и сбалансированным. Оно предполагает употребление в определенном соотношении количества различных по своей значимости пищевых веществ - белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов. Однако многие люди не знают, как рационально и сбалансированно питаться. И это незнание приносит вред организму.

Особенно актуальна эта проблема в наше время, когда человек вынужден уменьшить в дневном рационе долю натуральных продуктов, а взамен принимать различные суррогаты. Химия современного производства пищевых продуктов и их заменителей достигла поистине впечатляющих результатов. Использование красителей, ароматизирующих веществ, консервантов улучшают вкусовые и внешние качества продуктов, но при этом являются токсическими для организма.

- Как наш организм борется с этими веществами?

- Основную роль в переработке различных вредных для организма веществ играют печень и желчная система. Печень разрушает токсические вещества, а желчная система их выводит из организма. Поэтому нормальное функционирование печеночных клеток, желчного пузыря и желчных протоков - важный фактор борьбы с вредными веществами. Однако в случае чрезмерного накопления токсических веществ печень и желчный пузырь не в состоянии самостоятельно справиться с ними. В организме образуются токсические комплексы, которые иногда называют «зашлакованностью» организма. Такое состояние, помимо прочего, приводит к накоплению в желчной системе и крови холестерина - важнейшего фактора развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также застойным явлениям во всей желчевыводящей системе. Это вызывает различные ощущения в виде тяжести в правом подреберье, неприятного привкуса во рту, склонности к нарушению стула (запор, понос), вздутие живота.

- Какие еще болезненные состояния могут возникать из-за нарушения выведения желчи?

- Одной из частых проблем с пищеварением, связанных с нарушением выведения желчи, может быть так называемый синдром переполненного желудка. Это болезненное состояние, которое проявляется ощущением полноты в желудке, подложечной области, даже после приема небольшого количества пищи. Вследствие недостаточного выделения в кишечник желчи могут развиваться и другие заболевания, такие как воспаление двенадцатиперстной кишки - дуоденит, воспаление поджелудочной железы - панкреатит, воспалительные процессы в кишечнике - колит и т. д.

- Что вы порекомендуете в таких ситуациях?

- Во-первых, нормализировать режим и ритм питания. Считается, что перерыв между приемами пищи не должен превышать 5-6 часов. Пищевые компоненты должны быть сбалансированы.

Во-вторых, вести активный образ жизни. Известно, что регулярные физические упражнения помогают нормализации функции желчной системы и печени.

В-третьих, рекомендуется прием различных средств, обладающих желчегонным действием и защищающих клетки печени. Эти средства помогают выводить токсические вещества. Их много, но приоритетными считаются средства растительного происхождения, обладающие комплексным воздействием на печень и желчевыводящие пути, к тому же более физиологическим. Основные их достоинства - мягкость действия, отсутствие побочных эффектов, хорошая переносимость даже в условиях многолетнего применения, возможность сочетания с любыми другими лекарственными средствами.

Кроме того, эти средства содержат комплексы биологически активных веществ, которые способны повышать устойчивость организма и укреплять иммунную систему, улучшать общий обмен веществ.

- Как долго нужно принимать такие средства?

- С профилактической целью средства растительного происхождения с преимущественной желчегонной активностью можно применять в течение нескольких месяцев и даже лет, с короткими (1-2 недели) перерывами через каждые 1,5 - 2 месяца приема. Обычно такие средства принимаются до или во время еды и запиваются небольшим количеством воды.

Фото из архива «КП».

ЕСТЬ ВОПРОС!

- Всегда ли можно применять желчевыводящие препараты?

- Желчегонные препараты, в том числе растительного происхождения, не показаны при токсическом гепатите, циррозе печени, нагноении желчного пузыря и закупорке желчевыводящих путей камнями.

КСТАТИ

Нарушения моторики желчных путей (дискинезии) чаще встречаются у женщин молодого возраста астенической конституции.

БУДЬ В КУРСЕ

Образование желчи - процесс непрерывный, а поступление ее в двенадцатиперстную кишку происходит главным образом во время пищеварения.

С желчным пузырем связаны такие заболевания, как дискинезия желчного пузыря - нарушение ритма выброса желчи, холецистит - воспаление желчного пузыря и желчнокаменная болезнь - образование камней в желчном пузыре.

Политика

В России заявили, что  Крымский мост  выдержит девятибалльное землетрясение
В России заявили, что "Крымский мост" выдержит девятибалльное землетрясение 31

Для строительства привлекали Институт физики Земли РАН.

Гройсман рассказал, как отпраздновал 40-летний юбилей
Гройсман рассказал, как отпраздновал 40-летний юбилей 500 1

По словам премьер-министра, "все происходило в кругу семьи".

Петр Порошенко -  в десятке самых богатых участников форума в Давосе
Петр Порошенко - в десятке самых богатых участников форума в Давосе 519 4

Во время визита президент Украины намерен провести ряд встреч, среди которых – встреча с американским лидером Дональдом Трампом.

Происшествия

На дороге М-05  Киев - Одесса  проблемы с движением из-за гололеда
На дороге М-05 "Киев - Одесса" проблемы с движением из-за гололеда 63

Также плохая погода оставила без света 146 населенных пунктов в двух областях Украины.

Теракт в Кабуле: посол подтвердил гибель семерых украинцев
Теракт в Кабуле: посол подтвердил гибель семерых украинцев [видео] 190

Всего в результате теракта погибло 43 человека. Среди погибших, помимо украинцев, есть один гражданин Германии, один грек и один гражданин Казахстана.

В России собака застрелила хозяина
В России собака застрелила хозяина 520

Несчастный случай со смертельных исходом произошел во время охоты мужчины в Саратовской области.

Экономика

Креативно мыслить дано не всем
Креативно мыслить дано не всем 80

Оказывается, включение в работу всего мозга – большая редкость.

Гройсман:  Хочу, чтобы мы за три-четыре года обеспечили себя своим газом
Гройсман: "Хочу, чтобы мы за три-четыре года обеспечили себя своим газом" 469 6

Глава правительства считает, что это поможет сбить цену на 20-30 процентов.

Украинцы стали пить меньше молока, а европейцы подсели на украинское сливочное масло
Украинцы стали пить меньше молока, а европейцы подсели на украинское сливочное масло 2287 3

"КП" в Украине" вместе с экспертами разбиралась, существует ли взаимосвязь между этими двумя фактами и что из них первично.

Общество

Госстат: Нас стало еще меньше
Госстат: Нас стало еще меньше 136

Численность населения Украины продолжает неуклонно уменьшаться.

В США приговоренный к смерти наркоторговец несколько лет добивается осуществления приговора
В США приговоренный к смерти наркоторговец несколько лет добивается осуществления приговора 175

Основная проблема, с которой столкнулись, как достать смертельные препараты.

В США открыт первый в мире  супермаркет без касс
В США открыт первый в мире супермаркет без касс 421 1

"Оффлайновый" магазин заработал в Сиэтле. Чтобы посетить его, необходимо скачать специальное мобильное приложение Amazon.

Светская хроника и ТВ

Наталья Водянова обнажилась для новой фотосессии
Наталья Водянова обнажилась для новой фотосессии [фото]

Фото в стиле "ню" модель и многодетная мама выложила в соцсетях.

Лиза Боярская снялась в эротической фотосессии
Лиза Боярская снялась в эротической фотосессии [фото] 913

Елизавета Боярская побывала в студии известного "ню"-фотографа Михаила Тарасова.

Элина Мазур:  Виталина Цымбалюк-Романовская ждала смерти Джигаханяна
Элина Мазур: Виталина Цымбалюк-Романовская ждала смерти Джигаханяна 546

По словам экс-представительницы жены артиста, Виталина "желала смерти мужчине, с которым жила несколько лет".

Спорт

Соцсети восхитились поступком белорусской биатлонистки Домрачевой
Соцсети восхитились поступком белорусской биатлонистки Домрачевой [видео] 2381

Перед финишем спортсменка зацепила случайно лыжную палку соперницы, но не стала ее после этого обгонять.

Свитолина вышла в четвертьфинал Australian Open
Свитолина вышла в четвертьфинал Australian Open [видео] 389

Столь высокий результат украинка показала впервые.

Голкипер  Динамо  перешел в клуб-аутсайдер чемпионата Испании
Голкипер "Динамо" перешел в клуб-аутсайдер чемпионата Испании 559

Максим Коваль подписал арендное соглашение с "Депортиво", у испанцев есть право выкупа игрока