ТЕЛОведущие
Лето в самом разгаре, и добрая половина представителей нашего шоу-бизнеса уже успела засветиться в пестрых купальниках. Мы провели опрос на сайте kp.ua, чтобы узнать, чьи фигуры зрители считают совершенными. А также попросили профессионального фитнес-тренера Вадима АКИМКИНА прокомментировать выбор читателей в отношении призеров.
МУЖЧИНЫ
Григорий РЕШЕТНИК
|
- На мой взгляд, Григорий не должен был победить. Руки не в тонусе и появившийся животик говорят о чем угодно, только не о хорошей физической форме. Я бы рекомендовал Решетнику обратить внимание на руки и плечи. Конечно же, не обязательно становиться качком, но быть в тонусе публичный человек обязан.
Александр СКИЧКО
|
- Александр - нормальный, подтянутый парень. Ничего лишнего. Но я бы посоветовал ему уделить внимание плечам. Скажу, что с более развитыми плечами мужская фигура смотрится завершенной, а пока ее можно отнести скорее к подростковой.
Константин СТОГНИЙ
|
- Считаю Константина бесспорным лидером в этом списке! Кстати, мне приходилось дважды проводить тренировку с ним в Ялте и должен сказать, что меня впечатлила его физическая подготовка. Тут и советовать ничего не нужно - у Стогния с фигурой полный порядок!
СЛОВО ПОБЕДИТЕЛЮ
Григорий РЕШЕТНИК: "Обязательно найду время на зал!"
- Мне кажется, что внешность для мужчины не самое главное. Но как человек, вовлеченный в мир телевидения, стараюсь следить за фигурой, - рассказывает Григорий Решетник. - Я люблю спорт, особенно игровые виды. До недавнего времени регулярно ходил в спортзал, но зимой было очень много работы на проекте "Холостяк" (ведущий около трех месяцев пребывал в заграничных командировках. - Авт.), а потом у меня родился сын. На тренировки времени не было, но обещаю, что обязательно возобновлю походы в зал!
ЖЕНЩИНЫ
Татьяна ДЕНИСОВА
|
- Полностью согласен с выбором читателей. Танцы способствуют развитию хорошей фигуры. Правда, от этого довольно большая нагрузка на суставы. А чтобы предотвратить эти неприятности, могу порекомендовать Татьяне и всем, кто много танцует, параллельно заниматься плаванием: это одновременно не только силовая и аэробная нагрузка, но и массаж.
Ольга ФРЕЙМУТ
|
- На мой взгляд, ничего лишнего, но и ничего выдающегося. Принимая во внимание работу и образ Ольги, ей ничего менять не нужно. Хотя отмечу, что Татьяна Денисова со своим спортивным животиком явно впереди.
]Оксана МАРЧЕНКО
|
- Если придираться, то я бы посоветовал подтянуть Оксане ягодицы (верх), а также слегка оформить руки. А еще телеведущей стоит обратить внимание на осанку: для этого можно выполнять силовые упражнения в тренажерном зале либо заниматься в бассейне. Но с местом, которое для нее в списке определили телезрители, я полностью согласен.
СЛОВО ПОБЕДИТЕЛЮ
Татьяна ДЕНИСОВА: "Чтобы оставаться в хорошей форме - любите!"
- Очень редко позволяю себе съесть сладкое, да и особо не люблю. Старайтесь исключать из рациона мучное и вредную жирную пищу, - советует читателям "Комсомолки" хореограф. - Считаю, что для человека, который не связан со спортом, достаточно два-три раза в неделю ходить в тренажерный зал. Очень хорошо, если у вас есть активное хобби: футбол, теннис, сквош или плавание. Это поможет всегда оставаться в тонусе, не истязая себя физическими упражнениями. А еще нужно обязательно пребывать в состоянии влюбленности, должна быть активная личная жизнь!
СОВЕТ ФИТНЕС-ТРЕНЕРА
Качая пресс, талию не уменьшите
- Женщин, как правило, больше всего беспокоит талия. Запомните: ради тонкой талии ни в коем случае не стоит качать пресс с неистовым энтузиазмом! Пресс - это обычная мышца, которая от частых нагрузок только утолщается. В идеале стоит качать пресс в три подхода по 15-20 повторений два раза в неделю. Этого вполне достаточно. Но нужно помнить, что упражнения на пресс не сжигают жир. Тонкая талия - вопрос диеты. А еще ее хорошо подчеркнет правильная осанка, красивая спина и круглая попа.
НАШ ОПРОС
Чью фигуру вы считаете самой красивой на ТВ?
Среди женщин:
1. Татьяна Денисова ("Танцюють всі", СТБ) - 24,77%
2. Ольга Фреймут ("Ревизор", Новый канал) - 24,06%
3. Оксана Марченко ("Х-фактор", "Україна має талант", СТБ) - 15,69%
4. Александра Лобода ("Профутбол", канал 2+2) - 11,48%
5. Соломия Витвицкая ("ТСН. Особливе", 1+1) - 5,68%
6. Маша Ефросинина ("ШОУМАSTГОУОН", Новый канал) - 5,03%
7. Алла Бублий ("Футбол News", канал "Футбол") - 4,18%
8. Катя Осадчая ("Голос країни", "Світське життя", 1+1) - 3,01%
9. Анастасия Даугуле ("Подробности", канал "Интер") - 2,5%
10. Анфиса Чехова ("Давай поженимся!", канал "Интер") - 1,92%
11. Анна "Ахава" Тесленко ("Замочені", ICTV) - 1,01%
12. Марина Кухар ("События", канал "Украина") - 0,67%
Всего проголосовало 12 596 человек.
Среди мужчин:
1. Григорий Решетник ("Неймовірна правда про зірок", "Холостяк", СТБ) - 22,89%
2. Александр Скичко ( "Підйом", Новый канал) - 15,03%
3. Константин Стогний ("Надзвичайні події", ICTV) - 14,80%
4. Дмитрий Шепелев ("Летняя кухня", канал "Интер") - 12,95%
5. Евгений Михин ("События, канал "Украина") - 11,68%
6. Андрей Доманский ("Голос країни", 1+1) - 7,28%
7. Дмитрий Комаров ("Світ навиворіт", 1+1) - 6,36%
8. Александр Педан ("Хто зверху?", Новый канал) - 3,82%
9. Руслан Сеничкин ("Сніданок з 1+1") - 3,58%
10. Александр Денисов ("Великий футбол", канал "Украина") - 1,62%
Всего проголосовали 1065 человек.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
