Наталья МАЛКИНА, Фото из архива "КП". (21 марта 2008)
Чтоб экстремально отдохнуть, можно прыгнуть, скатиться или нырнуть

Чтоб экстремально отдохнуть, можно прыгнуть, скатиться или нырнуть

Весна наконец-то вступает в свои права, а значит - пора и нам просыпаться от зимней спячки. Лучший способ - как следует развлечься, получив при этом дозу адреналина и хорошее настроение. Тем более что вариантов активного отдыха в Киеве более чем достаточно.

Прыжки с парашютом

Начинающим парашютистам предлагают два варианта прыжков: прыгнуть самостоятельно (так называемый классический прыжок с высоты 1000 метров под круглым куполом) или в тандеме (с высоты 3000 метров), пристегнувшись к опытному инструктору и испытав ощущение свободного падения и полета под управляемым куполом. Какой бы вариант вы ни выбрали - без адреналина не останетесь. Но учтите, что в день прыжка попасть на аэродром нужно не позднее 9.30 утра, чтобы заполнить все необходимые документы. При себе нужно обязательно иметь документ, удостоверяющий личность. Это может быть паспорт, удостоверение личности, права, студенческий билет, военный билет. Сезон начинается в конце марта - начале апреля.

Противопоказания

К прыжкам не допускаются люди с сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями; с повышенным или пониженным артериальным давлением; с повреждениями органов слуха; с нервными расстройствами и психиатрическими заболеваниями; страдающие сахарным диабетом, почечными заболеваниями; имеющие травмы черепа и опорно-двигательного аппарата.

Сколько стоит?

Ориентировочная цена самостоятельного прыжка 250 грн., тандема - 750 грн.

Где?

  • Дропзона аэродрома «Чайка» (с. Петропавловская Борщаговка, тел. 424-82-93).
  • Черниговский АСК (Черниговская обл., пос. Прогресс, тел. 8 (050) 353-52-59 или 8 066 704-54-63).

Конный спорт

Это, пожалуй, один из самых полезных видов активного отдыха. Прогулки верхом очень полезны для позвоночника и укрепляют мышцы ног, а еще успокаивают нервы. Для неспешной езды лучше всего выбирать загородные площадки, первые несколько уроков инструктор обязательно должен находиться рядом.

Противопоказания

При близорукости высокой степени, а также близорукости с осложнениями на глазном дне.

Сколько стоит?

Час езды обойдется в 50-150 гривен (в зависимости от ваших умений, места расположения и престижности клуба).

Где?

  • Киевский ипподром (ул. Академика Глушкова, 10, тел. 526-22-23).
  • Конная база «Кураж» (возле Московского моста - на перешейке между островами Муромец и Труханов, тел. 8-067-657-01-01).
  • Клуб любителей лошадей «Аргамак» (тел. 428-86-38, сайт: www.konikiev.narod.ru).
  • Конно-спортивный клуб «Боливар» (база в с. Здоровка в Васильковском районе, тел. 451-54-54, сайт: www.ranchobolivar.com.ua).
  • Клуб «Иноходец» (32-й км по Одесской трассе, «Мисливський хутір». тел.: 8-068-201-83-98, 483-64-60).
  • «Каскад» (г. Буча, ул. Яснополянская, 46, тел. 8 050 344-41-14, сайт: http://www.kaskad.net.ua/).
  • «Конный двор» (Музей народной архитектуры «Пирогово», тел. 8-067-447-51-59, сайт: http://www.kondvor.kiev.ua/).
  • The Royal Horse Club (Киево-Святошинский р-н, с. Лесники, ул. Чапаева, 36, тел. 332 60-30, сайт: http://www.royalhorses.com.ua/)
  • Конноспортивный комплекс «Магнат» (Бориспольский р-н, п. Чубинское, ул. Лыпнева, 1, тел. 568-11-22, сайт: http://www.magnat.in.ua/).
  • Школа верховой езды на базе СФХ «Карась» (12 км от м. «Осокорки», возле СК «Вишеньки», 1-й шлюз, тел.: 8-050-961-53-47).
  • Конная база «Набег» (3 км от площади Т. Шевченко по Минскому шоссе, тел.: 8-097-682-24-15, 8-067-712-33-84, 8-067-769-36-41, сайт: http://www.loshadi.kiev.ua/) .

Зорб

Изобретение новозеландских экстремалов стремительно становится популярным во всем мире. Зорб представляет собой надувную прозрачную сферу диаметром 3,2 метра. Суть развлечения в том, что внутри этого шара находитесь вы. Зорбонавт пристегивается с помощью специальной системы крепления и скатывается внутри шара с холма на скорости до 50 км/час. Вы испытываете ускорение и постоянно переворачиваетесь то вниз, то вверх головой. Один полный оборот зорба - около 10 метров в длину. Любители адреналина именуют зорб поп-экстримом: здесь вам не нужно иметь особых навыков и специальной физической подготовки, зато ощущения еще те! Сезон стартует с апреля.

Ограничения

Зорб предназначен для пассажиров весом до 120 килограммов. Минимальный возраст зорбонавта - 12 лет, максимальный - не ограничен.

Противопоказания

Эпилепсия и гипертония.

Где?

  • Клуб зорберов (ул. Протасов яр, 23а, тел.: 492-36-56, 8-067-40-210-45, сайт: http://www.zorb.in.ua/).
  • Zorb Ukraine (лыжная база в Голосеево или заказ зорба по тел. 592-57-72, сайт: http://www.zorb.com.ua/). Работает с начала мая.

Сколько стоит?

Стоимость фан-спуска (сравнительно небыстрый) около 120 грн. Адреналин-зорб (с прыжками, кувырками и т.д.) - около 200 грн.

Страйкбол

Командная «военная» игра, основанная на принципе максимального приближения к реализму. Стрельба в игре ведется из точных пневматических копий реального боевого оружия, изготовленных из пластика и легкого сплава, пластмассовыми шариками. Игрок считается убитым, если в него попал хотя бы один шарик. Прежде чем играть, вы выбираете сценарий - охота на группу противника, захват укрепрайона, уничтожение диверсионного отряда или даже покушение на президента и т.д.

Сколько стоит?

Купить собственное оружие - 300-700 у.е. Но в страйкболе используются около 100 видов оружия, поэтому рациональнее взять стволы напрокат.

Цены за один день проката:

  • ствол (в комплекте) - 20-30 у.е. (если игра продолжается ночью, доплата - около 10 у.е.);
  • защитная форма (спецодежда) - 15-20 грн.;
  • очки - 5-10 грн. (сеточки - 10-15 грн.);
  • рации - 4-8 у.е. (если игра продолжается ночью, за рацию доплачивают около 2 у.е.);
  • 100 выстрелов стоят около 4 грн.

При желании для игры можно арендовать настоящие БТРы (около 100 у.е в час).

Противопоказания

Травмы.

Где?

  • «Милитарист» (ул. Карьерная, 33, запись не менее чем за двое суток по тел. 8-067-501-89-45, сайт: http://www.militarist.com.ua/).
  • «Гроза» (индивидуальный выбор площадки, запись по тел. 8-067-402-25-32).
  • «Комбат» (ул. Салютная, 15, офис 29, тел. 8-067-402-25-32).

Пейнтбол

Пейнтбол - увлекательная игра с использованием специального пневматического «оружия», стреляющего шариками, наполненными краской. Переодевшись в спецодежду и маски, участники игры стараются оставить цветную метку на теле друг друга. Поражением считается наличие на игроке пятна краски размером больше пятикопеечной монеты. Сценарий по желанию может быть усложнен - например, дополнительной целью может быть захват флага.

Где?

  • «Стрелок» (площадка на территории Кончи-Заспы рядом с рестораном «Купеческий Дворъ». тел. 231-41-68, сайт: www.strelok.com.ua).
  • «Бомба» (площадки подбираются индивидуально, тел: 8-067-49-45-19 и 8-067-281-22-87).
  • «Скиф» (Пуща-Водица, ул. Городская, 9, тел.: 227-42-70, 8-050-469-46-76, сайт: http://www.paintball.com.ua/).
  • «Каскад» (площадка в лесу Бучи, место проведения игры оговаривается по тел. 8-050-344-41-14, сайт: http://www.kaskad.net.ua/).
  • «Планета» (Гидропарк, тел.: 599-50-50, 469-65-85, сайт: www.paintball.kiev.ua).
  • «Гепард» (просп. Победы, 139, территория кемпинга «Пролiсок», тел.: 59-222-80, 222-99-67 и 222-99-68, сайт: http://www.gepard-paintball.kiev.ua/).
  • «Медведи» (ул. Вернадского, 32, тел.: 599-10-39, 240-11-44, 8-050-462-11-44, сайт: http://www.bears-club.com.ua/).
  • «Арена» (ул. Академика Глушкова, 9, тел. 223-38-77).
  • «Урбан» (ул. Фрунзе, 103, тел. 8-067-465-01-32).

Противопоказания

Травмы.

Сколько стоит?

Абонемент игрового дня на одного человека (прокат маркера, маски, формы, заправка баллона, аренда площадки, инструктаж, судейство) обходится в среднем в 15-20 у.е. Бесплатно выдаются защитные жилеты, перчатки.

Отдельно оплачиваются шары - 100 шт. за 6 у.е., 1 коробка (2000 шт.) - 100 у.е. Для более острых ощущений можно приобрести красящую или шумовую мину или дымовую шашку за 7 у.е.

Дайвинг

Разумеется, нырять интереснее в море, чем в киевском бассейне. Но учиться делать это правильно лучше именно в спортивном клубе. После нескольких уроков инструктор предложит погрузиться на дно настоящего водоема (естественно, придется дождаться подходящей погоды).

Где?

  • Дворец подводного спорта (ул. Сергиенко, 2/3, тел. 502-5483, сайт: http://www.dvorec-ps.kiev.ua/ ).
  • «Наутилус» (ул. П. Запорожца, 14/3, к. 21, тел.: 540-65-29, 8-050-527-81-41, 8-050-602-73-41, сайт: http://www.diveclub.com.ua/).
  • Клуб подводников «Мурена» (ул. Нагорная, 6/31, тел. 483-42-53, сайт: http://www.murena.com.ua/).
  • Дайвцентр «Тритон» (бассейн «Водник», ул. Волосская, 62, тел.: 416-89-80, 416-89-15, сайт: http://www.triton.com.ua/).
  • Колледж «Океан-Плюс» (ул. Димитрова, 10, Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, тел.: 220-94-07, 248-77-37, сайт: http://www.divers.com.ua/).
  • Центр обучения подводному плаванию (просп. Воздухофлотский, 4, бассейн ЦСК ВСУ, тел.: 240-36-06, 8-050-508-21-25, сайт: http://www.divecentre.com.ua/).
  • «АргоДайв» (ул. Эжена Потье, 18, тел. 459-62-71, сайт: http://www.argodive.com.ua/).
  • «Нептун» (просп. Воздухофлотский, 10, тел.: 462-02-55, 8-050-443-55-48, сайт: http://www.neptun-club.com.ua/).

Противопоказания

  • Беременность;
  • постоянный прием лекарств;
  • высокий уровень холестерина в крови;
  • астма или одышка;
  • тяжелые приступы аллергии или лихорадки;
  • обмороки или частичная потеря сознания;
  • нарушения кровяного давления;
  • непрерывные кровотечения или другие кровяные расстройства;
  • нарушения вестибулярного аппарата;
  • любое сердечное заболевание.

Сколько стоит?

Стоимость зависит от типа программы, которую вы выберете (от простых уроков дыхания под водой до профессиональных погружений в Крыму). В любом случае будьте готовы к тому, что курс обойдется минимум в 200 у.е.

Политика

В России рассказали, когда заплатят миллионные взносы в Совет Европы
В России рассказали, когда заплатят миллионные взносы в Совет Европы 373 5

После того, как ПАСЕ вернет российской делегации "отнятые права".

Россия решила вернуться к расследованию химических атак в Сирии
Россия решила вернуться к расследованию химических атак в Сирии 64

Представители Москвы предложат создать новый орган для проведения следствия.

Сын Порошенко прилетел в Давос, чтобы поддержать жену на форуме
Сын Порошенко прилетел в Давос, чтобы поддержать жену на форуме [фото, видео] 740 1

Невестка президента выступала в первый день экономического форума.

Происшествия

На автобане в Германии столкнулись 17 автомобилей
На автобане в Германии столкнулись 17 автомобилей [фото] 140

Пострадали 18 человек, трое из них получили тяжелые травмы.

Количество раненых в Докучаевске мирных жителей возросло
Количество раненых в Докучаевске мирных жителей возросло 400

В ОБСЕ сообщили о шести пострадавших, ранее было известно о пяти.

Авиакомпания  Украинские крылья : семьям погибших в Кабуле выплатят по 100 тысяч долларов
Авиакомпания "Украинские крылья": семьям погибших в Кабуле выплатят по 100 тысяч долларов 344

Тела покойных сегодня должны доставить в Украину, - сообщил посол Украины в Афганистане Виктор Никитюк.

Экономика

Коболев: Украина увеличит добычу газа и тогда он подешевеет
Коболев: Украина увеличит добычу газа и тогда он подешевеет 180 6

В "Нафтогазе" нашли способ, как понизить тарифы для населения, но пока не готовы сказать, сколько на это потребуется времени.

Новый мировой кризис больнее всего ударит  по украинцам
Новый мировой кризис больнее всего ударит по украинцам 570

МВФ повысил прогноз роста мировой экономики до 3,9% в ближайшие два года. Наша же страна не может пока дотянуть до среднемировых показателей.

Аналитик: Строительный бум может обернуться несколькими  Элита-центрами
Аналитик: Строительный бум может обернуться несколькими "Элита-центрами" 349

После фактического достижения дна в 2016-м, цены на первичном рынке недвижимости в 2017-м начали двигаться в сторону небольшого повышения.

Общество

Жители села из зоны отчуждения ЧАЭС:  Летом занимаемся хозяйством, а зимой - детей делаем
Жители села из зоны отчуждения ЧАЭС: "Летом занимаемся хозяйством, а зимой - детей делаем" 502

Люди не побоялись вернуться в брошенные дома в зоне отчуждения и, несмотря на сложности, на судьбу не жалуются.

Сегодня - самый холодный день января
Сегодня - самый холодный день января 182

"Зима недаром злится - пришла ее пора" - после обильных снегопадов, как в Черкасской области, после глобального потопа, как в Одесской, январь решил разгуляться вовсю и добавить морозца.

 Как вы считаете, следует ли ужесточить ответственность за сексуальные домогательства?
Как вы считаете, следует ли ужесточить ответственность за сексуальные домогательства? [вопрос дня] 184 2

Мы разбирались, как в Украине могут наказать за сексуальные домогательства. Оказалось - практически никак.

Светская хроника и ТВ

В России запретили фильм  Смерть Сталина  за  насмешку над всем советским прошлым
В России запретили фильм "Смерть Сталина" за "насмешку над всем советским прошлым" 528 3

В картине нашли признаки экстремизма и насмешку над людьми по национальному признаку.

Галкин показал холодильник Пугачевой
Галкин показал холодильник Пугачевой 9762 3

Юморист рассказал, что в отличие от жены никак не может сесть на диету.

Экс-подруга жены Джигарханяна: Быть вдовой актера - это статус. Тогда ни деньги, ни квартиры у Виталины не отберут
Экс-подруга жены Джигарханяна: Быть вдовой актера - это статус. Тогда ни деньги, ни квартиры у Виталины не отберут 1233 1

Элина Мазур рассказала нам, что было за кадром скандальной семейной драмы.

Спорт

Представлена форма сборной Украины на Олимпиаду в Пхенчане
Представлена форма сборной Украины на Олимпиаду в Пхенчане [фото, видео] 376 2

На Играх-2018 нашу страну представят 32 спортсмена.

Украинские политики призывают фанатов бойкотировать ЧМ-2018 в России
Украинские политики призывают фанатов бойкотировать ЧМ-2018 в России 334 3

Министр иностранных дел Павел Климкин рассказал о возможных протестах во время российского мундиаля.

Наши в Австралии: что говорят  звезды тенниса об украинцах
Наши в Австралии: что говорят звезды тенниса об украинцах 742

"КП" проанализировала Australian Open, поговорив с легендарными спортсменами.