Сегодня 25 сентября +23°C
Екатерина СКРИПНИКОВА (18 января 2012)

Ныряем в крещенскую прорубь без вреда для здоровья

Перед зимним купанием непременно посоветуйтесь с врачом. Если у вас есть какие-либо хронические заболевания (например, гипертония или проблемы с сердцем), он не разрешит вам лезть в прорубь. 

- Есть и другие виды водолечения, - рассказывает Тымовчак, президент федерации моржей Киева, который занимается любимым делом уже 35 лет. - Это обтирание полотенцем, смоченным холодной водой, контрастный душ, хождение босиком по снегу, обливание холодной водой… К моржеванию можно перейти не сразу, а попробовав какой-то из этих способов. 

Время первого купания не должно превышать 10 секунд. 

- За это время температура тела не успевает измениться. Погружаться лучше с головой - буквально на секунду. А дальше на берег и как можно быстрее согреться!

А именно: растереться жестким полотенцем, одеться (одежда должна быть плотной и свободной, не забудьте и о теплой шапке), сделать пару физических упражнений и выпить горячего чаю. Ни в коем случае нельзя греться алкоголем.  

Где окунуться: 

Оболонская набережная, ул. Приречная, 5а. Недалеко от Свято-Покровского собора УПЦ МП. Празднование начнется в полдень.  

Гидропарк. Возле церквушки Крещения Господня УПЦ КП, крещенские гуляния с погружениями в прорубь начнутся в 2 часа дня. 

Еще два неофициальных места, которые облюбовали киевские моржи - озеро Солнечное (Дарница, недалеко - улица Ревуцкого) и три озера в парке Партизанской славы (Дарница, между Тростянецкой и Славгородской улицами). В парке три озера, на двух из которых обычно делаются проруби. 

Мнение церкви 

- Крещение - это раскаяние в своих поступках, смывание душевных нечистот. Совершенно не обязательно погружаться в открытый водоем, можно сделать это и дома в ванне. Главное, чтобы произошли душевные перемены в человеке. И конечно, сначала следует сходить в храм, а потом уже совершать омовение водой, - говорит  представитель Киевской патриархии епископ Евстратий (Зоря).

Политика

Яценюк начал судебный процесс против России
Яценюк начал судебный процесс против России 1

Бывший глава правительства надеется довести дело до Европейского суда по правам человека и там доказать свою правоту.

Чем может закончиться президентско-парламентская  война  в Молдове
Чем может закончиться президентско-парламентская "война" в Молдове 88

В соседней республике начинает набирать обороты очередной политический кризис.

Джон Маккейн: Врачи дали очень плохой прогноз в борьбе с раком
Джон Маккейн: Врачи дали очень плохой прогноз в борьбе с раком 323

Американский сенатор отметил, что в последнее время часто думает об Эдварде Муре Кеннеди, своем коллеге из Сената, который умер от такого же типа рака.

Происшествия

Полиция: главу  Киевоблэнерго  задушили
Полиция: главу "Киевоблэнерго" задушили 120

Стали известны результаты судебно-медицинской экспертизы.

Как выглядит дом убитого главы "Киевоблэнерго"

На границе задержали экс-главу Информационных судебных систем
На границе задержали экс-главу Информационных судебных систем 180

Леонид Богданов подозревается в завладении 6,4 миллионов гривен при закупке оборудования для видеоконференцсвязи для судов.

Экономика

 За життя  добилась победы у Нацбанка: начинаются выплаты 3 миллиардов!
"За життя" добилась победы у Нацбанка: начинаются выплаты 3 миллиардов! 249

Фонд гарантирования вкладов физических лиц (ФГВФЛ) начнет выплаты вкладчикам ряда известных банков на общую сумму более 3 млрд гривен.

Канада построит в Украине заводы, чтобы торговать с Европой?
Канада построит в Украине заводы, чтобы торговать с Европой? 495

"КП" в Украине" вместе с экспертами изучила заявление Петра Порошенко о приходе в нашу страну инвесторов, и что их может заинтересовать.

Украинская экономика выходит из тени: к чему это приведет?
Украинская экономика выходит из тени: к чему это приведет? 273

Эксперты ждут увеличения объемов иностранных инвестиций уже в самое ближайшее время.

Общество

Львовяне о рынке, где покупали испорченную рыбу:  Там можно отравиться от одного аромата
Львовяне о рынке, где покупали испорченную рыбу: "Там можно отравиться от одного аромата" 327

Во Львове за три дня количество жертв копченой скумбрии выросло до 59 человек.

Украинцев предупредили о первых заморозках
Украинцев предупредили о первых заморозках 1058

Температура опустится до нуля ночью 27 и 28 сентября.

Власть решает: отбирать собак у нерадивых хозяев или помогать владельцам
Власть решает: отбирать собак у нерадивых хозяев или помогать владельцам 183

Электронная петиция, требующая запретить попрошайничество с животными, принята к рассмотрению в Киевсовете.

Светская хроника и ТВ

Гэри Олдмен тайно женился в пятый раз
Гэри Олдмен тайно женился в пятый раз 24

Избранницей 59-летнего голливудский актера стала писательница и арт-куратор Жизель Шмидт.

Зять Ольги Сумской снялся обнаженным для рекламы
Зять Ольги Сумской снялся обнаженным для рекламы [фото] 543

34-летний актер Владимир Яглыч показал накаченную фигуру в лукбуке Reebok.

У The Hardkiss теперь есть любовник
У The Hardkiss теперь есть любовник [фото, видео] 453

Модная украинская прогрессив-поп-группа поведала миру историю о поиске свободы, драйва и любви.

Спорт

Стало известно, когда состоится свадьба Роналду
Стало известно, когда состоится свадьба Роналду 315

Звездный игрок "Реала" подарил своей беременной невесте кольцо за 265 тысяч евро

Свитолина гарантировала свое участие в Итоговом турнире
Свитолина гарантировала свое участие в Итоговом турнире 78

Стало известно, что украинка точно поедет в Сингапур в октябре

Глава USADA требует отстранения России от участия в Олимпиаде-2018
Глава USADA требует отстранения России от участия в Олимпиаде-2018 282

При этом WADA должна позволить российским нейтральным спортсменам принять участие в играх.