Марина РЫБИНА, Фото Максима ЛЮКОВА. (1 июля 2010, 05:37)
Обеденный перерыв в офисе: киевляне идут на пляж и в музей

Обеденный перерыв в офисе: киевляне идут на пляж и в музей

В летнюю жару обеденный перерыв проводите в парке или на пляже.

На столичных улицах жарче, чем в преисподней. Город превращается в настоящую сауну. Раскаленный асфальт становится мягким, а в общественном транспорте просто невозможно находиться: духота, толкотня… Другое дело в офисе, где работают кондиционеры и вентиляторы. Для служащих работа становится спасением от летнего зноя. Тем не менее киевляне стараются сбежать из офисного оазиса хотя бы в обеденный перерыв.

С НОУТБУКОМ - НА ГАЗОН!

Понятное дело, что большинство клерков в обед посещают летние кафе или бары. На террасах не протолкнуться - каждый стул нарасхват, самое прибыльное время для официантов.

- В обед можно неплохо заработать на чаевых, если быстро обслуживать клиентов, - говорит официант летнего кафе у станции «Арсенальная» Андрей. - Офисные работники едят немного - в основном выбирают салаты и легкие супы. Пьют сок или минералку. А вот начальство, которое приходит обсудить дела, может и по рюмочке в обед пропустить - для аппетита.

Но перерыв в кафе - дело банальное и неудобное. Иногда на поиск мест в залах и на террасах уходит весь час перерыва. Поэтому многие выбирают отдых в парках.

У Золотых ворот с часу до двух все скамейки заняты. Народу тьма, сидят даже на траве. Кто с ноутбуком, кто с телефоном. В папках - горы бумаг: договоры, контракты, заявления.

- Отвлекаться от работы некогда, надо делать деньги, - объясняет один из отдыхающих в парке молодых людей Дмитрий. - Я вот вышел, просто чтобы свежим воздухом подышать, официальный перерыв в нашей фирме, конечно, есть, но отвлечься от работы в это время не выходит.

У Дмитрия звонит мобильный.

- Да, Николай Олегович, уже отправил документы. Да, обещали связаться, как только начальство одобрит наше предложение. Хорошо, Николай Олегович, скоро буду, - расшаркивается перед руководителем мой собеседник.

Извиняясь, он мчится в направлении офиса, кратко объясняя: «Время - деньги».

ПО МУЗЕЯМ И ВЫСТАВОЧНЫМ ЗАЛАМ…

Другое дело парк Шевченко, здесь - место настоящего отдыха. С ноутбуками народ тут, конечно, тоже появляется, но чаще на скамейках щебечут девушки, попивая из пластиковых стаканов кофе и заедая круассанами. Обсуждают начальство и молодых сотрудников.

- М-м-м… Какой у нас новый в веб-отделе мальчик появился, - слышится беседа на соседней скамейке.

В университетском парке народ культурный - многие отдыхают в тени с книгами. В расположенном неподалеку книжном супермаркете рассказывают, что в обеденное время посетителей всегда много. Разбирают в основном художественную литературу и беллетристику. Хорошо продаются женские романы и детективы - люди читают их, чтобы отвлечься.

А в музеи на Терещенковской стекаются молодые клерки.

- К нам приходят в основном те, кто недавно устроился на работу в Киеве, - говорит одна из экскурсоводов Музея российского искусства. - Но есть и постоянные посетители. Правда, их немного. Они часто приходят и просто сидят на скамейках в одном из залов на втором этаже. Там прохладно и тихо, кругом картины. Отдыхать - одно удовольствие.

НА ПЛЯЖ И В «КАЧАЛКУ»

А вот те, кому посчастливилось работать неподалеку от набережной на Оболони, действительно проводят время обеденного перерыва с пользой.

Сотрудница одной из маркетинговых компаний Ольга Коновалова рассказывает, что каждый день с коллегами в обед выбирается на пляж.

- Берем на работу купальники, полотенца и в обед купаемся в Днепре, - делится опытом девушка. - Чтобы не тратить время зря, берем с собой бутерброды и йогурты и обедаем прямо на пляже. Только одна беда - нырять нельзя, иначе испортится прическа. А на деловые встречи растрепанной идти нельзя. У меня в ящике рабочего стола даже фен лежит на всякий случай и средства для укладки волос.

Плавание - не единственный полуспортивный отдых киевлян. Во многих офисах города в последнее время стали появляться теннисные столы, тренажеры и настольные игры.

- Самый популярный вид спорта у нас в банке - настольный теннис, - рассказывает киевлянин Виктор. - Хорошая разрядка во время рабочего дня. И спина потом вечером не болит - все-таки физическая нагрузка и разминка. А недавно начальство оборудовало для нас спортзал. Можно в свободное время на беговой дорожке или велотренажере «отдохнуть». А потом принять душ и снова за работу.

К слову, журналисты «Комсомолки» - тоже люди спортивные. В обед полчаса тратят на игру в пинг-понг, а остаток времени проводят в редакционном буфете.

СПОРТИВНАЯ МИНУТКА

Делайте зарядку!

1 Потянитесь. Поднимите руки, медленно наклонитесь вправо и влево. Желательно опереться на стену, чтобы уменьшить нагрузку на спину. Чувствуйте, как растягиваются косые мышцы.

2 Если вы много сидели, поделайте наклоны вперед. С прямыми ногами и прямой спиной. Руки на уровне пояса либо вытягиваем вперед.

3 Подтяните пятку к ягодицам и опустите колено вниз. Так снимается напряжение с ног.

4 Сидя на стуле, скручиваемся, держась за спинку стула. Помогаем позвоночнику.

5 Растягиваем шею. Наклоняем голову в сторону плеча. Кладем руку на висок и легонько надавливаем. Так в обе стороны. Левую руку вниз либо за спину, чтобы растянуть мышцы. Поворачиваем голову подбородком к плечу либо ухом вверх.

6 Простые отжимания от стола. Это влияет на осанку и растягивает плечи.

7 Качаем пресс. Сидим на стуле и поднимаем ноги параллельно полу.

8 И напоследок можно немного попрыгать.

Политика

Климкин открыл консульство Украины в Кении
Климкин открыл консульство Украины в Кении [фото] 27 4

До сегодняшнего дня в эту страну не ездил еще ни один глава украинского МИДа.

В музее-усадьбе разрушили памятник Вячеславу Черноволу
В музее-усадьбе разрушили памятник Вячеславу Черноволу 103

Вандалы покусились на бронзовый бюст литератора.

Луценко долетел до Нью-Йорка и сфотографировался на дебатах ООН
Луценко долетел до Нью-Йорка и сфотографировался на дебатах ООН 112

В США глава ГПУ рассказывал о борьбе с коррупцией в Украине.

Происшествия

В Гондурасе самолет развалился при посадке
В Гондурасе самолет развалился при посадке [видео] 132

В результате происшествия пострадали шесть человек.

 Восстание машин : ворота дачного товарищества сами подписались на смс-рассылку
"Восстание машин": ворота дачного товарищества сами подписались на смс-рассылку 188

Москвич установил систему открытия ворот с помощью звонка телефона. Позже он обнаружил, что ворота подписались на несколько платных услуг и задолжали деньги.

Родственники жертв катастрофы рейса МН-17 написали открытое письмо к россиянам перед ЧМ-2018
Родственники жертв катастрофы рейса МН-17 написали открытое письмо к россиянам перед ЧМ-2018 754 4

Подписанты винят в трагедии руководство России, но не россиян. Они хотят, чтобы российские власти "признали ошибку и взяли на себя ответственность".

Экономика

Весной дорожает газ - осенью подорожает хлеб
Весной дорожает газ - осенью подорожает хлеб 1075 1

Газ для промышленности перевалил за 400 долларов, мы узнали, чем это грозит для простых украинцев.

Клубничный сезон: определяем откуда привезли ягоду – из Закарпатья, Киева или Турции
Клубничный сезон: определяем откуда привезли ягоду – из Закарпатья, Киева или Турции 3492

Ягодой торгуют во всех уголках Украины, но цены очень различаются.

ЕСПЧ обязал Украину отменить мораторий на продажу земли
ЕСПЧ обязал Украину отменить мораторий на продажу земли 908 3

Европейский суд по правам человека посчитал, что мораторий на продажу земли нарушает права украинцев.

Общество

В США новый сорт орхидей назвали в честь Мелании Трамп
В США новый сорт орхидей назвали в честь Мелании Трамп 20

Орхидея удостоена наивысшего аттестата, а оценивали ее по 15 критериям.

Неожиданные причины, почему подскочил холестерин
Неожиданные причины, почему подскочил холестерин 252

И что сделать, чтобы все исправить.

7 способов получить плоский живот
7 способов получить плоский живот 535

Семь способов получить твердый пресс - и никаких диет и тренировок!

Светская хроника и ТВ

 Жених готовый : сын Анастасии Заворотнюк выпустился из школы
"Жених готовый": сын Анастасии Заворотнюк выпустился из школы [фото] 591

Фотографию повзрослевшего Майкла опубликовала его сестра.

Мария Яремчук рассказала, чем займется после ухода со сцены
Мария Яремчук рассказала, чем займется после ухода со сцены 335

Также певица признается, что больше никогда не будет петь чужие песни.

У  Иванушки  Олега Яковлева нашли тайную квартиру в Софии
У "Иванушки" Олега Яковлева нашли тайную квартиру в Софии 480

Не утихает скандал вокруг бывшего солиста "Иванушек International" Олега Яковлева, который скончался 27 июня прошлого года от пневмонии в одной из московских клиник.

Спорт

 Всех накажут, но по разному : глава ФФУ прокомментировал облаву на футбольных коррупционеров
"Всех накажут, но по разному": глава ФФУ прокомментировал облаву на футбольных коррупционеров 84 1

По словам Павелко, степень вины разных клубов и отдельных личностей разная, поэтому и наказывать будут индивидуально.

Где будут жить игроки  Реала  в Киеве: фото номеров
Где будут жить игроки "Реала" в Киеве: фото номеров 494

Испанский клуб выбрал Opera Hotel, а "Ливерпуль" - InterContinental.

В Киеве сдулся огромный мяч, установленный к финалу Лиги чемпионов
В Киеве сдулся огромный мяч, установленный к финалу Лиги чемпионов [фото] 717

Утром мяч обмяк и повис на тросах, но через несколько часов его надули вновь.