Марина РЫБИНА, Фото Максима ЛЮКОВА. (1 июля 2010, 05:37)
Обеденный перерыв в офисе: киевляне идут на пляж и в музей

Обеденный перерыв в офисе: киевляне идут на пляж и в музей

В летнюю жару обеденный перерыв проводите в парке или на пляже.

На столичных улицах жарче, чем в преисподней. Город превращается в настоящую сауну. Раскаленный асфальт становится мягким, а в общественном транспорте просто невозможно находиться: духота, толкотня… Другое дело в офисе, где работают кондиционеры и вентиляторы. Для служащих работа становится спасением от летнего зноя. Тем не менее киевляне стараются сбежать из офисного оазиса хотя бы в обеденный перерыв.

С НОУТБУКОМ - НА ГАЗОН!

Понятное дело, что большинство клерков в обед посещают летние кафе или бары. На террасах не протолкнуться - каждый стул нарасхват, самое прибыльное время для официантов.

- В обед можно неплохо заработать на чаевых, если быстро обслуживать клиентов, - говорит официант летнего кафе у станции «Арсенальная» Андрей. - Офисные работники едят немного - в основном выбирают салаты и легкие супы. Пьют сок или минералку. А вот начальство, которое приходит обсудить дела, может и по рюмочке в обед пропустить - для аппетита.

Но перерыв в кафе - дело банальное и неудобное. Иногда на поиск мест в залах и на террасах уходит весь час перерыва. Поэтому многие выбирают отдых в парках.

У Золотых ворот с часу до двух все скамейки заняты. Народу тьма, сидят даже на траве. Кто с ноутбуком, кто с телефоном. В папках - горы бумаг: договоры, контракты, заявления.

- Отвлекаться от работы некогда, надо делать деньги, - объясняет один из отдыхающих в парке молодых людей Дмитрий. - Я вот вышел, просто чтобы свежим воздухом подышать, официальный перерыв в нашей фирме, конечно, есть, но отвлечься от работы в это время не выходит.

У Дмитрия звонит мобильный.

- Да, Николай Олегович, уже отправил документы. Да, обещали связаться, как только начальство одобрит наше предложение. Хорошо, Николай Олегович, скоро буду, - расшаркивается перед руководителем мой собеседник.

Извиняясь, он мчится в направлении офиса, кратко объясняя: «Время - деньги».

ПО МУЗЕЯМ И ВЫСТАВОЧНЫМ ЗАЛАМ…

Другое дело парк Шевченко, здесь - место настоящего отдыха. С ноутбуками народ тут, конечно, тоже появляется, но чаще на скамейках щебечут девушки, попивая из пластиковых стаканов кофе и заедая круассанами. Обсуждают начальство и молодых сотрудников.

- М-м-м… Какой у нас новый в веб-отделе мальчик появился, - слышится беседа на соседней скамейке.

В университетском парке народ культурный - многие отдыхают в тени с книгами. В расположенном неподалеку книжном супермаркете рассказывают, что в обеденное время посетителей всегда много. Разбирают в основном художественную литературу и беллетристику. Хорошо продаются женские романы и детективы - люди читают их, чтобы отвлечься.

А в музеи на Терещенковской стекаются молодые клерки.

- К нам приходят в основном те, кто недавно устроился на работу в Киеве, - говорит одна из экскурсоводов Музея российского искусства. - Но есть и постоянные посетители. Правда, их немного. Они часто приходят и просто сидят на скамейках в одном из залов на втором этаже. Там прохладно и тихо, кругом картины. Отдыхать - одно удовольствие.

НА ПЛЯЖ И В «КАЧАЛКУ»

А вот те, кому посчастливилось работать неподалеку от набережной на Оболони, действительно проводят время обеденного перерыва с пользой.

Сотрудница одной из маркетинговых компаний Ольга Коновалова рассказывает, что каждый день с коллегами в обед выбирается на пляж.

- Берем на работу купальники, полотенца и в обед купаемся в Днепре, - делится опытом девушка. - Чтобы не тратить время зря, берем с собой бутерброды и йогурты и обедаем прямо на пляже. Только одна беда - нырять нельзя, иначе испортится прическа. А на деловые встречи растрепанной идти нельзя. У меня в ящике рабочего стола даже фен лежит на всякий случай и средства для укладки волос.

Плавание - не единственный полуспортивный отдых киевлян. Во многих офисах города в последнее время стали появляться теннисные столы, тренажеры и настольные игры.

- Самый популярный вид спорта у нас в банке - настольный теннис, - рассказывает киевлянин Виктор. - Хорошая разрядка во время рабочего дня. И спина потом вечером не болит - все-таки физическая нагрузка и разминка. А недавно начальство оборудовало для нас спортзал. Можно в свободное время на беговой дорожке или велотренажере «отдохнуть». А потом принять душ и снова за работу.

К слову, журналисты «Комсомолки» - тоже люди спортивные. В обед полчаса тратят на игру в пинг-понг, а остаток времени проводят в редакционном буфете.

СПОРТИВНАЯ МИНУТКА

Делайте зарядку!

1 Потянитесь. Поднимите руки, медленно наклонитесь вправо и влево. Желательно опереться на стену, чтобы уменьшить нагрузку на спину. Чувствуйте, как растягиваются косые мышцы.

2 Если вы много сидели, поделайте наклоны вперед. С прямыми ногами и прямой спиной. Руки на уровне пояса либо вытягиваем вперед.

3 Подтяните пятку к ягодицам и опустите колено вниз. Так снимается напряжение с ног.

4 Сидя на стуле, скручиваемся, держась за спинку стула. Помогаем позвоночнику.

5 Растягиваем шею. Наклоняем голову в сторону плеча. Кладем руку на висок и легонько надавливаем. Так в обе стороны. Левую руку вниз либо за спину, чтобы растянуть мышцы. Поворачиваем голову подбородком к плечу либо ухом вверх.

6 Простые отжимания от стола. Это влияет на осанку и растягивает плечи.

7 Качаем пресс. Сидим на стуле и поднимаем ноги параллельно полу.

8 И напоследок можно немного попрыгать.

Политика

17-18 ноября Климкин будет в Канаде
17-18 ноября Климкин будет в Канаде 51 1

Министр иностранных дел Украины будет участвовать в Галифакском международном форуме по безопасности.

Полторак уволил из ВСУ секретаря Минобороны
Полторак уволил из ВСУ секретаря Минобороны 1131

Министр обороны Украины отправил в отставку генерал-полковника Александра Дубляна.

В работе  Укравтодора  обнаружили нарушений на 190 миллионов гривен
В работе "Укравтодора" обнаружили нарушений на 190 миллионов гривен 159

Государственная аудиторская служба провела аудит выполнения бюджетных программ за 2015-2017 годы.

Происшествия

Умер пограничник, сбитый машиной контрабандиста на Закарпатье
Умер пограничник, сбитый машиной контрабандиста на Закарпатье 543

Вадим Березенский был майором и начальником отдела пограничной службы "Деловое".

В Чечне смертница взорвала себя у поста полиции
В Чечне смертница взорвала себя у поста полиции [видео] 509

Жертв среди силовиков и мирного населения нет - террористка не успела дойти до КПП.

В аэропорту Таиланда застряли 300 украинцев
В аэропорту Таиланда застряли 300 украинцев 420 1

В дело обещали вмешаться украинские дипломаты.

Экономика

Государственную соцпомощь получает почти половина украинцев
Государственную соцпомощь получает почти половина украинцев 182

Также порядка 5 миллионов домохозяйств в Украине получают субсидию.

Bloomberg: санкции замедлили рост ВВП России на 6 процентов
Bloomberg: санкции замедлили рост ВВП России на 6 процентов 205

Также по российской экономике ударило падение цен на нефть.

Сколько денег нужно, чтобы не работать
Сколько денег нужно, чтобы не работать 440 2

Такой вопрос, наверное, задавал себе каждый из нас.

Общество

В США запустили ракету, созданную при помощи Украины
В США запустили ракету, созданную при помощи Украины [видео] 240

Главная конструкция первой ступени ракеты разработана конструкторским бюро "Южное" и изготовлена на "Южном машиностроительном заводе им. Макарова".

Что должно быть на новогоднем столе-2019
Что должно быть на новогоднем столе-2019 650 1

Блюд из свинины лучше избегать и лишь оформить приготовления в виде символа наступающего года.

Гороскоп здоровья на ноябрь от астролога Хаяла Алекперова
Гороскоп здоровья на ноябрь от астролога Хаяла Алекперова 271

Известный экстрасенс рассказал, как сберечь в целости тело и дух.

Светская хроника и ТВ

Стала известна дата похорон Евгения Осина
Стала известна дата похорон Евгения Осина 1252

Продюсер группы "Ласковый май" Андрей Разин сообщил, что у певца был цирроз печени.

СМИ назвали причину смерти Евгения Осина
СМИ назвали причину смерти Евгения Осина 2012 1

В течение недели музыкант не выходил из запоя.

Умер певец Евгений Осин
Умер певец Евгений Осин 2355 3

Музыкант скончался в Москве в возрасте 54 лет.

Спорт

Андрей Шевченко назвал причины поражения сборной Украины
Андрей Шевченко назвал причины поражения сборной Украины 974

Главный тренер украинской сборной заявил, что наши футболисты в первом тайме много ошибались, играли длинными передачами

Словакия – Украина: дебюты, травмы и феерия голов
Словакия – Украина: дебюты, травмы и феерия голов 714 1

Сегодня в рамках Лиги наций сборная Словакии разгромно победила сборную Украины.

В Кременце попрощались с чемпионом мира по армрестлингу
В Кременце попрощались с чемпионом мира по армрестлингу [фото] 1989

Андрей Пушкарь погиб по дороге в аэропорт, сегодня он должен был быть на соревнованиях в Польше.