Жертвами аномальной жары в Японии стали 6 человек
Установившаяся в Японии небывалая жара привела к гибели по крайней мере шести человек. Еще 2847 людей госпитализированы с тепловыми ударами в течение недели. Об этом сообщило издание The Asahi Shimbun.
Число пострадавших из-за жары выросло в три раза по сравнению с серединой июня. Всего с конца апреля в больницы Японии с тепловыми ударами попали около девяти тысяч человек.
В прошлые выходные практически на всей территории Японии установилась жаркая погода, в некоторых регионах - свыше 35 градусов тепла.
Метеорологи Японии прогнозирует в этом году аномальную жару из-за влияния климатических феноменов Эль-Ниньо и Ла-Нинья в Тихом океане. Самая высокая температура, как ожидается, придется на конец июля - начало августа.
Напомним, что в 2015 году году из-за жары в Японии умерли свыше 100 человек, еще 53 тысячи попали в больницы.
Ранее в Румынии по меньшей мере пять человек погибли в результате жаркой погоды, еще несколько человек находятся в коме.
КАК СПАСТИСЬ ОТ ЖАРЫ
- по возможности, измените режим дня: ложитесь с заходом солнца, просыпайтесь пораньше. А все важные дела, для которых нужно высунуться на улицу, переносите на первую половину дня – до 12:00 или на вечер – после 16:00.
- одевайтесь в легкую светлую одежду из натуральных тканей: лен, хлопок. Не забывайте о головном уборе! Тепловые и солнечные удары могут настигнуть каждого.
- разрешите коже дышать – откажитесь на время жары от косметики (особенно пудры и тонального крема, которые забивают поры).
- в жару взрослому человеку нужно выпивать по 2-3 литра воды или прохладных несладких напитков – к примеру, чая с лимоном. Носите бутылочку с водой при себе – ее можно приложить ко лбу, если станет очень жарко.
- на время жары забудьте о вредных привычках – курение усложнит дыхание и нагрузит сердечно-сосудистую систему, алкоголь повысит артериальное давление и повлечет обезвоживание.
- принимайте контрастный душ не меньше двух раз в день, ходите в бассейн пару раз в неделю а для прогулок выбирайте маршруты около водоемов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Жара в офисе: несколько способов заставить себя работать
Конец июня в этом году наповал сразил украинцев высокими температурами: на улице находится практически невозможно, а в помещениях кондиционер есть не везде. В такие дни важно обезопасить себя от перегрева, в том числе, и на рабочем месте.
