Сегодня 20 октября +23°C
Людмила КОРНИЕНКО (7 августа 2007)
Как делать массаж горячими камнями дома

Как делать массаж горячими камнями дома

Комментарии: 2

В моде стоунтерапия - древний массаж горячими камнями

А в сочетании с приятной музыкой и ароматическими свечами процедура позволяет расслабиться и зарядиться энергией

Как проводить процедуру дома

  • Главное - спокойная атмосфера и музыка. Освещение - приглушенное.
  • Подогрейте камешки. В салонах это делают с помощью специальной аппаратуры. Дома можно использовать горячую воду и морозилку. Если хотите расслабиться, то камни должны быть очень горячими. А чтобы взбодриться - холодными.
  • Камешки нужно выкладывать вдоль позвоночника (попросите помочь вам любимого) или на активные точки - выемка локтя, грудь.
  • Для массажа на лице предварительно нанесите крем легчайшей консистенции. Для процедуры всего тела кожу смазывают приятными ароматическими маслами.

Как камни лягут?

Мастер прикладывает их только в соответствии с общей системой: когда горячий камень, когда прохладный, куда большой камешек, куда не очень.

Дома придерживайтесь такой схемы: от маленьких камешков к большим и поочередно: теплый - холодный.

Для массажа на лице достаточно двух галек.

Вся процедура длится от 20 минут до полутора часов.

Что под силу стоунтерапии:

  • 4 она улучшает кровоснабжение;
  • 4 снимает мышечные боли;
  • 4 способствует насыщению тканей кислородом;
  • 4 помогает при артритах, остеохондрозах;
  • 4 стимулирует выведение токсинов и избытка жидкости;
  • 4 помогает при стрессах;
  • 4 восстанавливает тонус и упругость кожи.

Камни должны быть вулканические - гладкие и плоские. У таких повышенная плотность, большое содержание магния и железа.

Для процедуры дома сгодятся гладкие морские голыши.

А еще можно использовать самоцветы (см. справа). Их не только прикладывают к коже, но и «настаивают» на них лосьоны и примочки.

Лечение камнями основано на температурном воздействии на сосуды, смене тепла и холода. Считается, что при этом камни информируют организм о том, чего ему не хватает. Недаром древние индейцы верили, что некоторые камни способны забирать плохую энергию.

Какой самоцвет твой?

Гематит

  Полезен для бледной кожи с плохим кровообращением.

Лазурит

  Обладает противовоспалительным свойством. Успокаивает после солнечных ванн.

Авантюрин

  Улучшает цвет лица.

Лунный камень

  Лечит проблемную и жирную кожу.

Горный хрусталь

  Используют для расслабляющего массажа.

Янтарь

  Считается самым чудодейственным камнем. Помогает при заболеваниях кожи, язвах,  нагноении. Продлевает молодость.

Политика

 15 земельных участков в Харькове : декларация судьи, которая рассматривает дело Зайцевой
"15 земельных участков в Харькове": декларация судьи, которая рассматривает дело Зайцевой 49

В декларации районной судьи Светланы Муратовой также присутствуют элитные "БМВ", "Лексус" и "Крайслер".

МВД больше не считает количество розданного наградного оружия
МВД больше не считает количество розданного наградного оружия 33

У Арсена Авакова не предоставили данные о наградном оружии за 2017 год.

Депутаты налогового комитета решили "подсластить пилюлю" Мирославу Продану, - политолог 55

Происшествия

20-летняя участница ДТП в Харькове расплакалась в суде
20-летняя участница ДТП в Харькове расплакалась в суде [видео] 49

Девушка не отвечала на вопросы журналистов.

В США впервые выполнили авиарейс с женским экипажем
В США впервые выполнили авиарейс с женским экипажем 184

Женщины-пилоты давно работают в гражданской авиации, но полностью женские экипажи еще ни разу не поднимались в небо над Штатами.

ДТП в Харькове: одна из пострадавших сестер начала приходить в себя
ДТП в Харькове: одна из пострадавших сестер начала приходить в себя 1523

Харьковские медики рассказали, как себя чувствуют пострадавшие в ДТП на Сумской.

Экономика

Пятничный прогноз: курс доллара продолжит снижаться
Пятничный прогноз: курс доллара продолжит снижаться 34

Падение курса национальной валюты приостановилось. Эксперты ставят на дальнейшее укрепление гривны

Как искать работу в другом городе: 3 совета
Как искать работу в другом городе: 3 совета 315

Переезд ради работы – это непростой, но крайне ценный опыт.

Или газ подорожает, или МВФ кредит не даст: что выберет правительство Украины?
Или газ подорожает, или МВФ кредит не даст: что выберет правительство Украины? 1499 1

"КП" в Украине" вместе с экспертами анализировала, сможет ли страна выжить без кредитов фонда.

Общество

В ночь на 21 октября украинцы смогут увидеть пик звездопада Ориониды
В ночь на 21 октября украинцы смогут увидеть пик звездопада Ориониды

В час будут падать около 20 метеоров. Но увидеть их можно только при ясном небе и вдали от искусственного света.

20-летняя Елена Зайцева доставлена в суд

В субботу, 21 октября, станет прохладнее
В субботу, 21 октября, станет прохладнее 24

На западе страны пройдет небольшой дождь.

Светская хроника и ТВ

Участница  Танцев со звездами  Илона Гвоздева:  Ребята, я каждую неделю беременна
Участница "Танцев со звездами" Илона Гвоздева: "Ребята, я каждую неделю беременна" 291

Хореограф побывала в гостях у "КП" в Украине" вместе со своей звездой Юрием Ткачом.

О домогательствах Вайнштейна рассказала звезда фильма  12 лет рабства  Лупита Нионго
О домогательствах Вайнштейна рассказала звезда фильма "12 лет рабства" Лупита Нионго 134

Актриса призналась, что делала продюсеру массаж.

Культовый режиссер Дэвид Линч в ноябре приедет в Украину
Культовый режиссер Дэвид Линч в ноябре приедет в Украину 72

Автор сериалов "Твин Пикс" и нескольких легендарных кинолент приедет на пару дней в рамках работы своего благотворительного фонда David Lynch Foundation.

Спорт

Фоторепортаж: "Динамо" против "Янг Бойз"

Тренер  Янг Бойз :  Мы должны быть довольны результатом игры
Тренер "Янг Бойз": "Мы должны быть довольны результатом игры" 424

Ади Хюттер поделился впечатлениями от матча против "Динамо"

Александр Хацкевич:  Эта ничья нам очень дорого обошлась
Александр Хацкевич: "Эта ничья нам очень дорого обошлась" 725

Главный тренер киевского "Динамо" прокомментировал исход матча Лиги Европы против "Янг Бойз"