Сегодня 17 октября +23°C
Елена ИОНОВА. Фото из архива «КП». (28 ноября 2008)
Просто хандра или проблемы со здоровьем? ТЕСТ

Просто хандра или проблемы со здоровьем? ТЕСТ

А может я и правда приболела?

Есть старая врачебная шутка: если вы проснулись утром и у вас абсолютно ничего не болит, значит, вы уже в раю. 

Показать, есть ли у вас какое-то конкретное заболевание, может медицинское обследование. Но задуматься, не мнимый ли вы больной, поможет этот тест. 

Погода влияет на ваше настроение и работоспособность?

а) Мое настроение определяется отношениями с людьми, успехами и провалами, а не погодой.

б) Стараюсь не раскисать, но в хорошую погоду чувствую себя лучше.

в) В слякоть на душе пасмурно, просто жить не хочется.

Вы высыпаетесь?

а) Да.

б) Иногда приходится недосыпать, но потом отсыпаюсь.

в) У меня хронический недосып.

Как вы питаетесь?

а) Придерживаюсь четкой диеты.

б) Питаюсь нормально, стараюсь избегать излишеств.

в) Перекусываю как придется.

У вас дома или на работе есть постоянный раздражитель?

а) Нет.

б) Есть моменты, но стараюсь не преувеличивать.

в) Да, и не могу о нем не думать.

Интимная жизнь в полном порядке?

а) Да.

б) Как сказать...

в) Нет.

У вас есть чувство юмора?

а) Друзья считают, что есть.

б) Может быть.

в) В этой жизни не до юмора.

Вы думаете о том, что можете серьезно заболеть?

а) Нет таких мыслей.

б) В жизни все случается...

в) Вероятность этого пугает.

Вы принимаете лекарства?

а) Обычно нет, только если приболею.

б) Иногда.

в) Практически постоянно.


За каждый ответ а) - 3 балла, б) - 2, в) - 1. 

8 - 10 баллов. Вполне возможно, что у вас есть реальные проблемы со здоровьем. Для здорового человека вы слишком пессимистично смотрите на жизнь.

11 - 16 баллов. Скорее всего, вы иногда просто хандрите. Чуть меньше мнительности - и состояние ваше улучшится!

17 - 24 балла. Здравый смысл, чувство юмора и рациональное отношение к жизни не позволяют вам впадать в уныние. Сейчас вы в отличной форме.

КСТАТИ

ВОЗ приводит интересную статистику. Более 15 тысячам европейцев разных возрастов задавали очень простой вопрос: «Как вы себя сегодня чувствуете?» И что вы думаете, каждый четвертый ответил, что самочувствие оставляет желать лучшего... При том, что по-настоящему серьезные проблемы со здоровьем, согласно данным страховых компаний, примерно у каждого десятого жителя Европы.

ВОПРОС - ОТВЕТ

- Болею сахарным диабетом (давно - 8 лет), повышенное давление       (иногда и до 200 /120), перенес  микроинфаркт. Ноги болят. Что нужно принимать?

Николай Евгеньевич, 60 лет, Бердянск.

Все заболевания, которые у вас есть, безусловно, требуют медицинского наблюдения и специального лечения. При гипертонической болезни необходимы препараты для нормализации  давления, при диабете - сахароснижающие препараты или инсулин. И обязательно - контроль артериального давления, содержания сахара и холестерина в крови,  отказ от вредных привычек и диета. 

Кроме того, наличие такого «букета» заболеваний, а также перенесенный вами микроинфаркт свидетельствуют о развитом атеросклерозе сосудов. При этом на стенках сосудов образуются  холестериновые бляшки. Сосуды сужаются, становятся менее эластичными, и движение крови по ним затруднено. В результате от нехватки кислорода страдают все органы. Особенно чувствительны к недостатку кровообращения мозг и сердце. Со временем, если не проводить лечение, развиваются сердечная и мозговая недостаточность, появляются боли в ногах.

На поверхности атеросклеротических бляшек могут оседать клетки крови - образуются тромбы. Инфаркт и инсульт - это результаты закупорки сосуда сердца или мозга тромбом. К сожалению, при сахарном диабете склонность к тромбообразованию усиливается. По статистике, у диабетиков инфаркт случается намного чаще, чем у других людей, и смертность от инфаркта, к сожалению, выше.

Поэтому наряду с лечением основных заболеваний для вас очень актуальна профилактика тромбообразования. Европейские медицинские общества для профилактики инфарктов и инсультов, даже повторных, рекомендуют прием ацетилсалициловой кислоты.

Регулярный прием ацетилсалициловой кислоты в специальных дозах - 75 мг и 150 мг (которые гораздо ниже, чем доза этого препарата для снижения высокой температуры) достоверно снижает риск развития инфаркта на 30%. Принимать ацетилсалициловую кислоту нужно постоянно, потому что и тромбы в сосудах образуются постоянно. И для того чтобы даже при длительном приеме она не повреждала стенки желудка, таблетки должны быть покрыты специальной оболочкой, которая растворяется только в кишечнике.  Например, препарат полокард (польской компании Польфарма, РС № UA 5687/01/01, №UA 5687/01/02 от 22.01.07) полностью соответствует этим условиям и успешно применяется в Украине.

Держите под контролем свои заболевания и проводите профилактику инфаркта. Ведь ваше сердце бьется не только для вас!

С уважением, Сергей Владимирович ЛИЗОГУБ, ННЦ «Институт кардиологии им. акад. Стражеско» АМН Украины.

Политика

В КНДР предупредили о том, что ядерная война может начаться в любой момент
В КНДР предупредили о том, что ядерная война может начаться в любой момент

А также заявили, что Северная Корея откажется от ядерного оружия только после США.

Найем: центр Киева оцеплен щитами, проход на площадь только через рамки
Найем: центр Киева оцеплен щитами, проход на площадь только через рамки [фото] 163

Днем 17 октября в столице запланирована масштабная акция оппозиционных нынешней власти политических сил. Первым ее анонсировал Михаил Саакашвили.

Трамп призвал закончить расследование о его сговоре с Россией
Трамп призвал закончить расследование о его сговоре с Россией 159

Глава США считает, что эту историю придумали демократы.

Происшествия

В Киеве нетрезвый полицейский спровоцировал тройное ДТП
В Киеве нетрезвый полицейский спровоцировал тройное ДТП [фото] 37

Пьяный правоохранитель переходил дорогу в неустановленном месте.

На восстановление причала в порту Одессы потратят 50 тысяч долларов
На восстановление причала в порту Одессы потратят 50 тысяч долларов 148

ЧП произошло 11 октября во время швартовых операций. В результате были повреждены облицовочные плиты причала, смещена швартовая тумба и погнуты анкерные тяги.

В Средиземном море лодка с мигрантами столкнулись с военным кораблем
В Средиземном море лодка с мигрантами столкнулись с военным кораблем 104 1

В результате аварии погибли 34 человека. Также ведется расследование причин и подробностей произошедшего.

Экономика

Как государства копят на черный день
Как государства копят на черный день 1363 1

Норвегия начала проедать нефтяные деньги, а Кувейт откладывает десятину.

Данилюк: новый транш МВФ будет до конца 2017 года
Данилюк: новый транш МВФ будет до конца 2017 года 440 2

Украина приблизилась к выполнению рекомендаций Международного валютного фонда для получения очередного транша. Но невыполненными остаются еще три пункта.

На оплату субсидий потребуется 70 миллиардов гривен
На оплату субсидий потребуется 70 миллиардов гривен 379 1

Директор департамента государственной социальной помощи Минсоцполитики Виталий Музыченко заяви, что для оплаты субсидии в текущем году понадобится 70 миллиардов гривен.

Общество

Астрономы впервые услышали гравитационные волны от слияния двух звезд
Астрономы впервые услышали гравитационные волны от слияния двух звезд 55

Ученые отметили, что раньше им удавалось фиксировали только гравитационные волны от черных дыр. Впервые источник оказался на таком близком расстоянии.

Эксперты назвали самые опасные мегаполисы для женщин
Эксперты назвали самые опасные мегаполисы для женщин 268

Больше всего опасностей ожидает женщин в египетском Каире.

Семерак:  Каждые 2 часа в Украине умирает 3 человека из-за плохой экологии
Семерак: "Каждые 2 часа в Украине умирает 3 человека из-за плохой экологии" 181

Для решения проблемы в министерстве предлагают повысить налоги.

Светская хроника и ТВ

Джиллиан Андерсон объяснила, почему бросает  Секретные материалы :  Сколько можно?!
Джиллиан Андерсон объяснила, почему бросает "Секретные материалы": "Сколько можно?!" [видео] 120

Актриса сообщила, что 11-й сезон точно станет последним для нее.

В России начали расследование смерти актера Марьянова
В России начали расследование смерти актера Марьянова 1125

Причиной для расследования послужили публикации в СМИ.

Тесть актера Марьянова Владимир Бик переживает, что не поехал на похороны из-за ареста
Тесть актера Марьянова Владимир Бик переживает, что не поехал на похороны из-за ареста 4678 1

Экс-главу департамента контрразведки СБУ лишь два дня назад выпустили из СИЗО.

Спорт

Лига чемпионов  Фейеноорд  -  Шахтер : горняки хотят взять 6 очков
Лига чемпионов "Фейеноорд" - "Шахтер": горняки хотят взять 6 очков 407

Букмекеры считают, что дончане могут победить в Роттердаме.

Украина потеряла шесть позиций в рейтинге ФИФА
Украина потеряла шесть позиций в рейтинге ФИФА 276

После невыхода на чемпионат мира-2018 подопечные Андрея Шевченко существенно ухудшили свои позиции

Хацкевич:  Есть претензии к группе игроков
Хацкевич: "Есть претензии к группе игроков" 564

Главный тренер киевского "Динамо" прокомментировал поражение от "Черноморца"