Сегодня 24 сентября +23°C
Подготовила Наталья АНИСИМОВА. (22 августа 2008)
БЫТЬ КРАСИВЫМ до кончиков ногтей

БЫТЬ КРАСИВЫМ до кончиков ногтей

О женщине говорят ее прическа и ухоженные руки. А руки - это в первую очередь ногти. Как за ними правильно ухаживать?

Ногти состоят из кератина (рогового слоя). А поскольку он питается от кровеносной системы, то по его поверхности можно судить о нарушениях в организме. Кроме того, форма ногтей - как обнаружили психологи - говорит об определенных чертах характера. 

Толщина ногтевой пластины в среднем составляет 0,75 мм на руках и 1 мм на ногах. Но это усредненные данные, потому что все индивидуально и зависит от корня пластины - он спрятан за кожей и составляет 30% от всей длины ногтя.

О чем говорят ваши ногти?

Изменение цвета

Бывает вызвано никотином, лаком для ногтей, проблемами печени и желчного пузыря, инфекционными заболеваниями.

Вернуть ногтям натуральный цвет можно при помощи лимонного сока или отбеливающего лака. Используйте лак-основу.

Расслаивание

Может говорить не только о грибковых заболеваниях разного рода, но и воздействии домашних чистящих средств.

В течение месяца принимайте витаминные добавки с кальцием и цинком. Не забывайте про защитный лак.

Бороздки

Возникают после некоторых заболеваний (гриппа, желтухи) либо после длительной диеты.

Принимайте витамины Е и группы В. Используйте специальный лак (он заполняет бороздки, и пластина выглядит ровной).

Белые пятна

Могут быть следствием разных причин: недостатка кальция, гормональной неуравновешенности, физического воздействия.

Скорее всего, в пространство между слоями пластины попал воздух. В таком случае просто придется подождать, когда все отрастет.

Ломкость

Свидетельствует о недостатке витаминов или несбалансированном питании (возможно, не хватает жиров).

Также помогут увлажняющие кремы для ногтей. Жидкость для снятия лака должна быть без ацетона. От порошков, растворителей и моющих средств защищайте ногти резиновыми перчатками.

НА ЗАМЕТКУ

5 золотых правил для поддержания рук в порядке

Выбирать жидкости для снятия лака без содержания ацетона. Неприятный резкий запах жидкости или лака - повод усомниться в их качестве. Наличие в составе жидкости трав, витаминов и других полезных добавок - чаще всего обычный рекламный трюк, и покупаться на него не стоит, потому что, если даже они там и есть, польза от них минимальная.  

Для того чтобы ногти менее травмировались, рекомендуется не подстригать их, а подпиливать пилкой с напылением. Металлические пилки тоже сильно травмируют ногтевую пластину.

Желательно, чтобы ногти всегда были покрыты лаком, помимо декоративной, он выполняет еще и защитную функцию.

Кожа рук очень чувствительная, поэтому, пользуясь бытовой химией, не надо лениться надевать перчатки.

Регулярно пользоваться кремами для рук, 1 - 2 раза в неделю делать питательные маски, в идеале вообще каждый день перед сном втирать в чистую кожу рук миндальное и персиковое масло (50/50). 

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

Ногти растут со скоростью 0,15 мм в сутки и обновляются каждые три месяца. 

За год человек меняет 65 ногтей (это если считать все 20 пальцев). А на протяжении всей жизни мужчина - 4700 ногтей, а женщина - 5200.

Если бы вы отказались от стрижки ногтей, то могли бы стать обладателем маникюра длиной 70 см. Дальше ногти расти не могут - не хватит подпитки кровеносной системы.ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ…

Советует дерматолог, к.м.н. Елена БОРОДИНА

…вросшие ногти на ногах?

Шерстяную нитку пропитайте йодом и осторожно вставьте ее под ноготь. Так он будет отделен от кожи и воспаление начнет проходить. Впоследствии ногти подстригайте так, чтобы уголки закруглялись - прямые могут врастать в кожу, отчего и возникает боль. Еще одна причина врастания ногтей - ношение тесной обуви.

…постоянно возникают заусенцы?

Такое бывает на пересушенной или неправильно сдвинутой ногтевой кожице. В таких случаях нужно не только каждый день удалять заусенцы щипчиками, но и втирать масло или крем, особенно после мытья рук. Масло лучше касторовое или соевое. Для офиса или в дорогу пригодятся специальные карандаши, у них стержни пропитаны маслом (продаются в аптеках и салонах).

…после отпуска появился грибок: ногти стали слоиться, на некоторых появилась выпуклость?

Видов грибка насчитывается не один десяток. И лечение каждого из них требует индивидуального подхода. Так что мой совет - посетите дерматолога и в дальнейшем выполняйте все его указания по лечению.

Приготовьтесь, что это займет не один день. Если грибок на коже, то лечение длится от 2 недель. На ногтях - как минимум 3 месяца.

Политика

В Питере запретили проукраинскую акцию
В Питере запретили проукраинскую акцию [фото] 20

Городская власть не санкционировала проведение мероприятия.

Выборы в Германии: наибольшая явка зафиксирована в Мюнхене
Выборы в Германии: наибольшая явка зафиксирована в Мюнхене 106

Общий показатель по стране значительно выше, чем тот который был четыре года назад.

В Ираке казнили 42 человека
В Ираке казнили 42 человека 205

Осужденных признали виновными в терроризме.

Экономика

НБУ: Bitcoin – это не валюта
НБУ: Bitcoin – это не валюта 431

В ведомстве опасаются мошенничества, связанного с криптовалютой.

МВФ раскритиковал проект пенсионной реформы
МВФ раскритиковал проект пенсионной реформы 3511 4

От украинского правительства требуют внести в документ ряд изменений.

Можно ли украсть деньги  по воздуху , если у вас в кармане бесконтактная карта
Можно ли украсть деньги "по воздуху", если у вас в кармане бесконтактная карта 1472

Кореспондент "КП в Украине" проверил, могут ли в транспорте снять деньги с вашей банковской бесконтактной карты.

Общество

Украину ждет еще одно потепление
Украину ждет еще одно потепление 1594

В северной части еще продолжатся дожди.

Что бы такого спечь, чтобы похудеть?
Что бы такого спечь, чтобы похудеть? 659

Ответить на этот вопрос нам поможет новая книга телеведущей и кулинара Валентины Хамайко "Солодка неділя".

24 сентября в Украине будет дождливо и облачно
24 сентября в Украине будет дождливо и облачно 399

24 сентября в Украине будет облачная погода с прояснениями, в большинстве областей - дожди. На западе и севере страны - прохладно.

Светская хроника и ТВ

Один из лидеров коллектива, покорившего американское талант-шоу:  Ущипните, это, наверное, сон!
Один из лидеров коллектива, покорившего американское талант-шоу: "Ущипните, это, наверное, сон!" [фото] 497

Ребята из Light Balance заняли третье место в финале известного телешоу America’s Got Talent и теперь выступят на одной сцене с Дженнифер Лопес в Лас-Вегасе.

Миланская неделя моды: Как будем оголяться следующим летом
Миланская неделя моды: Как будем оголяться следующим летом [фото] 820 2

Итальянская мода манит весь мир. Мы выбрали ярчайшие и провокационные образы Milan Fashion Week. Вдохновляйтесь и готовьте гардероб на следующий сезон!

В США скончался певец Чарльз Брэдли
В США скончался певец Чарльз Брэдли [видео] 438

Артист страдал от рака желудка.

Спорт

Карим Бензема попал в аварию
Карим Бензема попал в аварию 330

Никто из участников ДТП не пострадал.

Тяжелоатлет Пелешко установил новый рекорд Украины
Тяжелоатлет Пелешко установил новый рекорд Украины [видео] 242 1

Лидер украинской мужской сборной по тяжелой атлетике Александр Пелешенко победил на чемпионате Украины и побил собственный рекорд.

Почему у футболистов кривые ноги
Почему у футболистов кривые ноги 1331

"КП" в Украине рассказывает, почему профессиональные спортсмены - часто больные люди с огромным списком хронических проблем, которые зарабатывают во время всей карьеры.