5 причин обратить внимание на свой "мотор"
Фото: Даже если вас не беспокоят сердечные боли, для профилактики надо раз в полгода проходить осмотр кардиолога и делать ЭКГ. Фото: Thinkstock.
В целом на нарушения в работе сердца и сосудов жалуются около 25 миллионов соотечественников. В мире ежегодно эти болезни уносят жизнь более 17 миллионов людей.
Чтобы в очередной раз привлечь внимание к этой проблеме, еще в 1999 году Всемирная организация здравоохранения предложила ежегодно в последнее воскресенье сентября отмечать Всемирный день сердца.
Почему украинцы хуже переносят инфаркт?
В Украине от инсульта и инфаркта умирают в 9 раз чаще, чем в Европе. Основная причина высокой смертности среди соотечественников - обыкновенное незнание основных симптомов приступа, считают, например, в Международном благотворительном фонде "Защита чутких сердец". По статистике, украинцы обращаются к врачам в среднем через 7,5 часа после наступления криза или инфаркта. В то время как быстро ликвидировать последствия сбоя в системе, чтобы пациент не только выжил, но и продолжал жить полноценно, не стал инвалидом, надо обратиться в первые 3 часа.
Другая проблема - в так называемой бесплатной медицине. На самом деле это определение в наши дни превратилось в ловушку: человек с сердечными или сосудистыми проблемами рассчитывает на помощь доктора в полном объеме. Но, оказывается, отечественные больницы не всегда обладают достаточным количеством нужных для реанимации сердца и восстановления кровообращения медикаментов. Нет там, в частности, препаратов для растворения тромбов в сосудах. Таким образом, полностью ликвидировать последствия инфаркта или инсульта не удается. Для того чтобы получить своевременную и квалифицированную помощь, к врачам надо обращаться сразу же после того, как наступит недомогание, а при этом еще и рассчитывать на определенные денежные затраты. По подсчетам кардиологов, стоимость лечения после инфаркта составит от 40 тысяч грн.
Как болезнь выдает себя
О том, как научиться слышать свое сердце и какие обследования надо пройти, мы спросили у профессора, знаменитого российского кардиохирурга Давида Иоселиани.
- Я советую своим знакомым и пациентам в первую очередь подумать о своем сердце, если есть какие сопутствующие заболевания или факторы риска:
l атеросклероз (он легко может перерасти в тромбоз),
l гипертония, наследственность (в семье были случаи инфарктов),
l если вам больше 40 лет,
l если есть лишний вес.
Но самое главное - обязательно обратитесь к кардиологу, если вас застиг неожиданный приступ стенокардии (одна из форм ишемической болезни сердца) после каких-то физических нагрузок.
Какие обследования необходимы
Если вам уже за 40, а у кардиолога вы ни разу не были - поздравляем! Но все же врачи рекомендуют в качестве профилактики записаться, чтобы пройти следующие обследования:
● ЭКГ;
● ультразвук, чтобы посмотреть структуру сердечной мышцы (к сожалению, электрокардиография не всегда может выявить проблемы);
● функциональное исследование - кардиограмма в развитии или суточное мониторирование. Это, пожалуй, самое показательное, но и самое долгое обследование. К вам прикрепляют датчики, которые в течение суток будут считывать деятельность сердца, когда вы спите, едите, ходите, читаете и так далее.
- Помимо обследований важно соблюдать принципы здорового питания - есть не позже 19.00, желательно избегать жареной, соленой пищи, - говорит Давид Георгиевич. - Принципы вроде простые, но вот соблюдать их довольно сложно, особенно тем, кто не привык этого делать. К сожалению, люди начинают задумываться о здоровом питании и образе жизни (пресловутое "не пить, не курить") лишь после того, как попадают к нам с инфарктом или приступом ишемической болезни сердца. Но попробуйте хотя бы отказаться от макарон, обилия мучного (выпечки, белого хлеба), есть побольше рыбы, овощей. И главное - не переедать.
Признаки стенокардии
1. Одышка, затрудненное дыхание, даже удушье.
2. Чувство сдавливания в груди (необязательно боль).
3. Отдающая в плечо или под лопатку боль.
4. Иногда холодный пот, замедление пульса.
5. Аритмия - когда сердце то начинает колотиться, то замирает.
- Особенно важно, если эти симптомы могут проявить себя после обычной нагрузки: ходьбы или после того, как вы поднялись по лестнице, - предупреждает профессор Иоселиани. - Эти симптомы в редких случаях могут быть связаны с приступом остеохондроза. Но в 95 - 98 процентах это именно стенокардия. В этом случае хорошо поможет всем знакомый нитроглицерин, который нужно положить под язык. Единственное и важное но: нитроглицерин снижает давление, а если оно и без того низкое, может привести даже к обмороку. Поэтому после приема нужно обязательно посидеть или полежать. Помните, что если нитроглицерин не помог в течение 20 минут, не нужно принимать еще одну таблетку, это лишь усугубит ситуацию и еще больше понизит давление! В этом случае обязательно вызывайте врача.
В тему
Наука в помощь: изобретен сигнализатор инфаркта
Мы уже писали о технических новинках, которые помогают следить за состоянием здоровья, сердцебиением, уровнем сахара, действием физических нагрузок и т.д. Но ученые решили пойти дальше и сделать прибор, который напрямую предупреждает о грозящем инфаркте или инсульте. Небольшой, размером с ноготь, аппарат AngelMed Guardian имплантируют под ключицу. Таким образом, он будет находиться у носителя круглосуточно и сможет постоянно его охранять (половина инфарктов случается во сне, а инсультов - сразу после пробуждения). Инновационный прибор контролирует работу сосудов, и как только в одном из них появляется большой тромб, способный закупорить сосуд и остановить кровоснабжение, имплантат начнет вибрировать и издавать звуковой сигнал. Инфаркт или инсульт можно будет предупредить, а если все же беда случится, то аппарат среагирует вовремя, что максимально снизит неотвратимые последствия для организма.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
