Сегодня 24 октября +23°C
Подготовила Елена ИОНОВА. (29 апреля 2008)
Чем весна грозит сосудам?

Чем весна грозит сосудам?

Пусть под весенним дождем голова кружится от любви, а не от давления!
Почему бросает то в жар, то в холод
 
По внешним проявлениям специалисты выделяют три варианта нарушений сосудистого тонуса:
 
кардиальный. В период приступа начинаются сердцебиение, ощущение перебоев в работе сердца, нехватки воздуха, может быть учащение сердечного ритма;
 
гипотензивный. Для него характерны сильная утомляемость, слабость в мышцах, головокружение, зябкость, бледность, ощущение, что вот-вот грохнетесь в обморок, снижение артериального давления ниже 100 мм рт. ст.;
 
гипертензивный. Головные боли чаще в области затылка, по характеру давящие или пульсирующие, кровь приливает к лицу и груди, пульс кажется очень гулким, отдается в ушах.
 
Улучшаем самочувствие в дожди и грозы
 
Сезонные факторы, которые влияют на сосуды
 
Затяжные дожди
 
Во время дождя высокая влажность воздуха сочетается с пониженным атмосферным давлением. У гипотоников, как правило, в такие дни артериальное давление еще больше понижается. В этом случае нужны средства активирующего действия, повышающие сосудистый тонус. Побороть вялость помогут адаптогены: пара таблеток экстракта зеленого чая либо 30 капель (комбинацию из двух настоек подберите по самочувствию) пантокрина, аралии, левзеи, родиолы розовой, женьшеня. Но - внимание! - стимуляторы могут участить пульс и поднять давление.
 
Реакция же гипертоников бывает непредсказуемой: давление может упасть, может, наоборот, подскочить. Также не исключено состояние «нестандартной» гипертонии, когда разрыв между верхним и нижним давлением становится маленьким (например, 130/100 или 150/120).
 
Внешние же симптомы этих состояний могут быть практически одинаковыми. Потому кардиологи советуют гипертоникам в эти дни всегда держать под рукой тонометр и действовать в зависимости от его показателей.
 
Если вы гипертоник со стажем, неплохо было бы добавить препараты, корректирующие мозговое кровообращение (типа циннаризина), но только сначала посоветуйтесь с кардиологом, у которого наблюдаетесь.
 
При повышении сердечного давления (это нижний показатель тонометра) примите успокаивающее сердечное средство: валокордин, корвалол, валидол под язык.
 
Весенние ветры
 
У людей даже с небольшими нарушениями мозгового кровообращения порывистый ветер нередко вызывает головные боли. Их причина - спазмы сосудов. Справиться с ними помогут препараты-спазмолитики (спазган, спазмалгон, но-шпа в комбинации с таблеткой глицина).
 
Грозы
 
Геомагнитная атмосфера во время грозы у дистоников может повысить тревожность, вызвать сердцебиения и панические атаки. Привести себя в порядок поможет прием успокоительных с седативным действием: комплексы со зверобоем, пионом, пустырником, валерьянкой, экстрактом шишек хмеля.
 
КСТАТИ
 
Что поможет найти причину проблем с давлением?
 
Необходимо для начала пройти обследование:
 
сделать общий анализ крови и мочи,
 
биохимический анализ крови - прежде всего нас интересует уровень креатинина (отражает функцию почек), калия, кальция, уровень глюкозы в крови,
 
тест на гормоны желез внутренней секреции,
 
обязательны ЭКГ и исследование глазного дна,
 
тест на липидный профиль для определения уровня холестерина.
 
ВОПРОС В ТЕМУ
 
Где отдыхать, если шалят сосуды?
 
Ольга СУВОРОВА, специалист Центра восстановительной медицины:
 
- Лучше все же не покидать свою климатическую зону. Гипертоникам, особенно тем, кто страдает частыми кризами, очень полезен отдых в лесистой местности. Климат лесов стимулирует кровообращение, улучшает вентиляцию легких, обменные процессы в клетках сердца.
 
Для гипертоников и гипотоников из средней полосы России оптимален отдых либо в санатории своей местности, либо поездка в Центральную и Восточную Европу - на курорты Германии, Швейцарии, Венгрии, Чехии, стран Балтии и Скандинавии.
 
Для гипертоников хорош и степной климат. Увеличивается количество эритроцитов в крови, облегчается терморегуляция, снижается артериальное давление. Тем, у кого проблемы с давлением, полезно будет отдохнуть в одесской группе курортов, где сочетаются морской и степной климат, курортах Северного Кавказа (Кисловодск, Пятигорск). Но условие одно - не жариться на пляже!
 
ЦИФРА
 
40 млн. россиян регулярно испытывают проблемы с давлением.
 
 
А чем вы помогаете сосудам? Елена Ионова ждет ваших откликов на нашем сайте.

Политика

Полиция перекрыла Trump Tower после акции Pussy Riot в поддержку Сенцова
Полиция перекрыла Trump Tower после акции Pussy Riot в поддержку Сенцова [фото, видео]

Баннер из простыней вывесили российские и американские активисты в Нью-Йорке.

В Киеве заблокировали суд, в котором находится Кохановский
В Киеве заблокировали суд, в котором находится Кохановский 334

Бывшего комбата "ОУН" решили оставить в СИЗО, но покинуть зал ему пока не удается.

СБУ опровергла сообщения о покушении на Порошенко
СБУ опровергла сообщения о покушении на Порошенко 477

В ведомстве утверждают, что это не они рассылали данное сообщение.

Происшествия

Авария в Харькове: водителя второго авто взяли под охрану
Авария в Харькове: водителя второго авто взяли под охрану 37

Адвокат Геннадия Дронова заявил о том, что в больнице, где находится мужчина, постоянно дежурят сотрудники правоохранительных органов.

СМИ сообщили о пропаже двух украинцев в РФ
СМИ сообщили о пропаже двух украинцев в РФ 53

Якобы Сергей Велев и Александр Бабинец, возвращаясь из Грузии, в последний раз вышли на связь возле Ростова-на-Дону.

Еще один российский военный застрелил своего сослуживца
Еще один российский военный застрелил своего сослуживца 214 3

На этот раз убийство произошло случайно, но после этого солдат решил покончить с собой.

Экономика

5 ловушек рекламы для покупателя: от любви до коварных  девяток
5 ловушек рекламы для покупателя: от любви до коварных "девяток" 581

Придя домой с очередной ненужной вещью, мы только диву даемся: как же так случилось, что мы в очередной раз попались на уловку продавца? Ответ прост: на стороне продавцов и маркетологов - наука, а на нашей - только здравый смысл. Да и то не всегда…

Когда субсидии будут давать деньгами: монетизацию обещают провести в три этапа
Когда субсидии будут давать деньгами: монетизацию обещают провести в три этапа 1298

В министерстве обещают, что люди смогут тратить сэкономленные деньги по своему усмотрению, но эксперты в этом сомневаются.

В  Укрэнерго  надеются, что веерных отключений электричества не будет
В "Укрэнерго" надеются, что веерных отключений электричества не будет 283 1

По словам и.о. директора ГП "НЭК" Укрэнерго" магистральные сети и тепловые электростанции, а также ГП "НАЭК "Энергоатом" готовы к отопительному сезону.

Общество

Украинские национальные блюда: старинные рецепты
Украинские национальные блюда: старинные рецепты 528

Украинский борщ, вареники, вергуны и закуска из сала по старинным рецептам.

Кухни народов мира: история украинской кухни
Кухни народов мира: история украинской кухни 636

Вопреки бытующему мнению, наша страна известна не только борщем, салом и горилкой.

Поступаем в заграничный ВУЗ: какие правила и документы, размер стипендии
Поступаем в заграничный ВУЗ: какие правила и документы, размер стипендии 290 1

Школьники, планирующие получить высшее образование за рубежом, должны подумать об этом уже сейчас.

Светская хроника и ТВ

Внучки Иосифа Бродского и Евгения Евстигнеева дебютировали на балу журнала Tatler
Внучки Иосифа Бродского и Евгения Евстигнеева дебютировали на балу журнала Tatler [фото] 44

Также внимание журналистов привлекли праправнучатая племянница Матильды Кшесинской и внучка Вячеслава Невинного.

Сумская - о домогательствах режиссера:  Пригласил в ресторан, начался подкат
Сумская - о домогательствах режиссера: "Пригласил в ресторан, начался подкат" 823

Одна из самих известных украинских актрис рассказала, как в начале карьеры лишилась роли, отказав украинскому кинорежиссеру.

Надежда Михалкова и Резо Гигинеишвили оформили развод
Надежда Михалкова и Резо Гигинеишвили оформили развод 886

Уладить семейный конфликт не удалось, до сих пор непонятно, какова причина разрыва.

Спорт

ФИФА назвала Роналду лучшим футболистом года
ФИФА назвала Роналду лучшим футболистом года 113

Лучшим голкипером признали Джанлуиджи Буффона.

Андрей Шевченко:  Хочу остаться в сборной - жду решение исполкома
Андрей Шевченко: "Хочу остаться в сборной - жду решение исполкома" 147

Наставник "сине-желтых" провел итоговую пресс-конференцию, во время которой оценил свою работу и игру своих подопечных.

Футбольную команду из Ровно признали самой уникальной в Европе
Футбольную команду из Ровно признали самой уникальной в Европе 511

Причина – за "Верес" в этом сезоне сражались только местные игроки – на поле обошлись без помощи легионеров.