Лет до 100 расти нам без старости
Фото: Автор проекта - Владимир Яковлев (53 года).
Но оказывается, старость может и должна быть счастливой! "Комсомолка" начинает серию публикаций о том, как жить долго, а также познакомит с уникальными примерами людей, которые чувствуют себя молодыми и в 60, и в 80 лет.
Однажды в командировке в самую что ни на есть глубинку я разговорилась с таксистом. "Ну что, - простодушно делился он, - в жизни я всего уже достиг: на квартиру трехкомнатную заработал, машину купил и дочку замуж выдал. Можно и умирать". Он не шутил. "Сколько ж вам лет?" - недоверчиво покосилась я в его сторону. "36", - ответил он, не чувствуя подвоха. Я долго молчала, потому что мне тогда было столько же. И в моей жизни все еще только начиналось...
С тех пор я начала думать о старости. О том, что она приходит к разным людям в разное время. И что, оказывается, можно быть старым юношей и молодым стариком.
Видимо, информационные потоки рано или поздно сходятся в одной точке. Потому что примерно в это же время о старости задумался и известный журналист Владимир Яковлев (тот самый, который в свое время был главным редактором "Коммерсанта"). И придумал проект, который называется "Возраст счастья", доказывая, что возраст 60+ - это вовсе не время упадка, а вершина жизни, период, когда человек получает возможность реализовать любую свою мечту.
|
"Последние 80 лет я мало занималась спортом"
Корр.: - Почему вы, человек еще, очевидно, нестарый, вдруг увлеклись этой темой?
Владимир Яковлев: - Потому что стал стареть. Я с детства был уверен, что после 50 жизнь заканчивается. И, когда мне исполнилось 50, решил понять, что именно мне предстоит. Судя по ассортименту товаров для пожилых людей в интернет-магазине, мужчины не смогут надеть пиджак, а женщины - сами застегнуть платье. А для того чтобы надеть носки, будут нужны специальные приборы. То есть старость может быть очень страшной. А с другой стороны, я встречал людей, которые делали в старости фантастические вещи. Например, 98-летняя Дорис Лонг из Лондона для развлечения спускается на веревке по фасадам 70-метровых зданий! Или Линн Рут Миллер, прекрасная дама из Лос-Анджелеса, которая в 71 год начала успешную карьеру в шоу-бизнесе. Или замечательный российский марафонец Андрей Чирков, который до 52 лет вообще не бегал, а в день своего семидесятилетия пробежал 70 километров! Я хотел понять, насколько от меня самого зависит, какой будет моя старость. Такой, что придется покупать все эти страшные предметы из интернет-магазина, или такой, как у этих людей? И поехал по миру, чтобы за три года встретиться более чем с сотней человек в возрасте за 60, 70, 80, 90, 100 лет, которые живут яркой, активной и веселой жизнью. Я хотел понять, что у них общего. Если оно у них есть - значит, это реально повторить. А если нет - это означает, что все предопределено генетикой и можно расслабиться. А в результате получилась книжка, в которой описаны истории моих героев.
|
- В предисловии к ней вы написали, что возраст после 60 - это "счастливейший период человеческой жизни". Слукавили?
- Нет, это абсолютная правда. Всем тем людям, с которыми я встречался, я задавал один и тот же вопрос: "Хотели бы вы снова стать молодым?" Из 60 человек ни один не захотел! Им нравится та жизнь, которой они живут. Они все утверждают, что получают в ней гораздо большее удовольствие, чем получали в молодости. То, что они делают, - это фантастика! Представьте себе Джона Лоу - человека, который в 82 года начал заниматься балетом. Ему сейчас 92 - он профессионально танцует на сцене. Или Хедду Болгар, психоаналитика из Лос-Анджелеса, ей 104 года (диплом она получила аж в 1934 году!), а она яркая, умная, смеется, принимает пациентов и великолепно шутит. Я ее спросил, какими оздоровительными практиками она пользуется. Она сказала: "Вы знаете, Владимир, последние 80 лет я мало занималась спортом..." То есть, когда ей исполнилось 50, она не прожила еще и половины своей жизни. Так что название проекта "Возраст счастья" - это не преувеличение. Это действительно возраст, целью которого является личное счастье. До 30 лет мы живем для того, чтобы учиться. С 30 до 60 самореализуемся. И только после 60 - как хотим: делаем то, что нам нравится и что интересно. Есть, например, одна англичанка, у нее в 68 лет умер муж. Они 40 лет прожили вместе и жили очень хорошо - то есть для нее это была огромная трагедия. И, оставшись одна, она решила стать диджеем. Ее единственным опытом публичных выступлений до этого было чтение лекций по истории произведений Чарлза Диккенса. Сейчас ей 78, она одна из самых известных мировых диджеев, выступает в лучших клубах мира, живет в самолетах, по 2 часа держит толпу в 3 - 4 тысячи человек. Это я к тому, что, когда человек в этом возрасте находит то, что ему нравится, и не боится этим заниматься, у него почти всегда все получается.
Украинский мастер йоги
|
Фронтовик-пенсионер из Одессы Владимир Холмов (86 лет) усиленно практикует йогу. Не болеет, не пьет таблетки. Может без одышки подняться на 12-й этаж, еще и с мешком картошки за плечами. Холмов, наверное, единственный в Украине, кто в столь почтенном возрасте может сделать стойку на голове.
- Важно правильно дышать и просто получать энергию земли, воздуха, космоса, - рассказал ветеран "КП". - Ее я мысленно направляю в тот орган, который барахлит: печень, селезенку, сердце, поджелудочную железу. Происходит оздоровление.
Продолжение темы в следующем номере.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
