Сегодня 22 сентября +23°C
Подготовила Елена ИОНОВА. (4 апреля 2008)
Береги суставы от простуды!

Береги суставы от простуды!

Ревматизм

Главная причина - ангина?

Ревматизм атакует в первую очередь суставы, сердце и нервную систему. И в большинстве случаев, как рассказала врач-ревматолог Вера ЛЯЛИНА, главной виновницей такого беспорядка в организме оказывается «банальная» недолеченная ангина (ее вызывают бактерии - бета-гемолитические стрептококки). Они попадают в кровь и, если сразу же не получат мощного отпора, проникают в разные системы организма. Так и возникает ревматизм.

Почему же у одних людей ангина и грипп проходят незаметно, а у других развиваются такие осложнения? Ученые предполагают, что виной тому иммунные нарушения и генетическая предрасположенность: ревматизмом нередко болеют целыми семьями.

Почему под прицелом сердце?

Недаром врачи говорят, что ревматизм «лижет суставы и кусает сердце». По мере стихания суставных проявлений на первый план выступают сердечные симптомы. Самое частое проявление - ревматический миокардит (воспаление сердечной мышцы).

Проявления со стороны сердца:

  • слабые тупые боли в области сердца или же просто неприятные ощущения - на сердце «кошки скребутся»;
  • тяжесть в грудной клетке, особенно при глубоком вдохе;
  • сердцебиение, одышка;
  • тахикардия - учащение пульса.

Рыба полезна, бананы - не очень

При ревматизме нежелательно налегать на:

  • красное мясо (говядину);
  • рафинированный сахар, сдобу и прочие быстрые углеводы;
  • продукты с высоким содержанием крахмала (картофель, бананы);
  • кофе (если не можете без него - учитесь ограничиваться чашечкой в день);
  • жирные сыры и молоко;
  • соль и все солености.

Понятно, что совсем отказаться от этих продуктов трудно, но не стоит их делать основой своего рациона.

А полезны при ревматизме:

  • рыба (в любом виде, кроме копченой);
  • растительные масла (не только привычные подсолнечное и оливковое, но и кунжутное, льняное);
  • овощи и фрукты в разных видах. Здорово было бы включать в меню сельдерей, авокадо, зеленые салаты (айсберг, руккола, пекинская капуста).

Симптомы: лихорадка и «летучие» боли

Впервые ревматические проявления начинаются, как правило, через 1 - 3 недели после ангины или гриппа. И атакуют сразу по нескольким фронтам.

Итак, основные проявления ревматизма со стороны суставов:

  • ревматический полиартрит - припухание и покраснение крупных суставов рук и ног;
  • температура и лихорадка, особенно под вечер;
  • острая, блуждающая боль (то в одном суставе, то в другом);
  • над суставом образуется отек, кожа краснеет и становится горячей;
  • отличительная особенность - «летучесть» изменений: в одних суставах воспаление быстро утихает, зато тут же начинается в других. То есть идет такое волнообразное поражение суставов. Все суставные проблемы исчезают в течение 2 - 4 недель. А при хорошо подобранной терапии (антибиотики плюс глюкокортикоиды плюс вольтарен) суставные симптомы можно устранить уже в первые сутки болезни. Хороший закрепляющий лечение эффект дает физиотерапия (например, радоновые ванны, магнитотерапия).

КСТАТИ

Лимонный сок и крапива против воспаления

Ревматизм нуждается в профессиональном медицинском лечении и контроле. Одними лишь травами эту болезнь, конечно, не прогонишь. Но в качестве вспомогательных средств на состояние хорошо действуют:

  • отвар корня лопуха большого (15 г корня на 200 мл кипятка) пить по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой 2 - 3 недели;
  • отвар крапивы и березовых почек;
  • съедать в день по грейпфруту - в нем много биоактивных веществ, тонизирующих суставы. А в Китае и странах Средней Азии ревматизм лечат плодами и отваром корней кизила: 1 чайную ложку корней залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 2 - 3 недель;
  • полезно ежедневно с утра пить сок из одного или половинки лимона на стакан теплой воды.

ВАЖНО!

Что поможет поставить диагноз?

  • Развернутый анализ крови.
  • Обследование суставов у ревматолога.
  • Обязательно кардиологическое обследование - ЭГК и ЭХО-кардиография (УЗИ сердца).

ЦИФРА

70% случаев заболевания ревматизмом приходится на первые месяцы весны.

Политика

Петр Порошенко отправляется с рабочим визитом в Канаду
Петр Порошенко отправляется с рабочим визитом в Канаду 4

Президент Украины примет участие в торжественной церемонии открытия "Игр непокоренных".

Австралия на три года продлила санкции против России
Австралия на три года продлила санкции против России 35

Под ограничительные мероприятия австралийского правительства попадают 48 предприятий и 153 лица.

Дело против председателя ЦИК Охендовского приостановили
Дело против председателя ЦИК Охендовского приостановили 43

По данным главы САП Назара Холодницкого, во время следствия у Охендовского не нашли особняка, о котором рассказывали СМИ.

Происшествия

В Тернополе женщина выпала из автобуса: пострадавшую срочно прооперировали
В Тернополе женщина выпала из автобуса: пострадавшую срочно прооперировали 188

Водитель автобуса скорую дожидаться не стал а, заплатив ей тысячу гривен, поехал дальше по маршруту.

В Намибии скрытая камера засняла издевательства няни над младенцем
В Намибии скрытая камера засняла издевательства няни над младенцем [видео] 349

Камеру установила мама, заподозрившая неладное после того, как увидела на своем малыше синяки.

В Стамбуле при заходе на посадку разбился самолет
В Стамбуле при заходе на посадку разбился самолет [видео] 1063 2

На борту находились пилот и четыре пассажира.

Экономика

Украина сократила добычу угля
Украина сократила добычу угля 406 3

За последний месяц было добыто 1,9 миллиона тонн.

Начинать копить деньги на следующий отпуск нужно уже сейчас: 3 шага
Начинать копить деньги на следующий отпуск нужно уже сейчас: 3 шага 774 1

Для того, чтобы денег хватило на путешествие мечты, копить средства нужно начинать прямо сейчас, "КП" дает вам три важных совета.

Каждый третий хочет 30 тысяч, а получает 5
Каждый третий хочет 30 тысяч, а получает 5 319

Кадровый портал rabota.ua выяснил, сколько денег нужно нашим согражданам, чтобы чувствовать себя финансово независимыми.

Общество

Как правильно встретить осеннее равноденствие
Как правильно встретить осеннее равноденствие

22 сентября - день осеннего равноденствия. После этой даты наступят последние теплые дни - бабье лето. А дни станут короче ночей.

В Африке девять слонов погибли от удара электрическим током
В Африке девять слонов погибли от удара электрическим током 37

Группа слонов из заповедника "Господин Макгадикгади" вышла за пределы территории в поисках воды.

7 главных правил долголетия
7 главных правил долголетия 73

Ученые из Американской ассоциации сердца и Американской ассоциации инсульта сформулировали рекомендации, которые помогут сохранить жизнь и здоровье.

Светская хроника и ТВ

Алина Гросу снялась для журнала MAXIM
Алина Гросу снялась для журнала MAXIM [фото, видео] 84

Об этом певица намекнула в своем Инстаграме.

Госпитализирован российский режиссер Виктор Мережко
Госпитализирован российский режиссер Виктор Мережко 294

80-летнему режиссеру и сценаристу Виктору Мережко во время съемок в Москве стало плохо. Его доставили в больницу с подозрением на инсульт.

В Рио-де-Жанейро трансвеститы ограбили группу Pet Shop Boys
В Рио-де-Жанейро трансвеститы ограбили группу Pet Shop Boys 98

Мужчины гуляли по туристическому району Лемэ, когда к ним подошли "необычно одетые" грабители и забрали всю наличность и мобильные телефоны.

Спорт

Владимира Кличко пригласили на престижный турнир по гольфу
Владимира Кличко пригласили на престижный турнир по гольфу 38

Украинский экс-чемпион мира по боксу давно увлекается гольфом.

Лучший боксер по версии журнала  Ринг  повесил перчатки на гвоздь
Лучший боксер по версии журнала "Ринг" повесил перчатки на гвоздь 228

Решение Андре Уорда стало достаточно неожиданным, но спортсмен объяснил, что больше не может драться.

Ярослав Москаленко - новый председатель КОФФ
Ярослав Москаленко - новый председатель КОФФ 72

21 сентября 2017 в Киеве состоялась юбилейная X внеочередная Конференция Киевской областной федерации футбола (КОФФ), на которой был избран новый председатель Коффи.