Сегодня 22 сентября +23°C
Елена КАЛАЧЕВА (28 марта 2008)

Большие беды - от сигареты Комментарии: 6

Никотиновая зависимость - одно из наиболее распространенных в современном мире заболеваний, считает наш эксперт, и оно должно лечиться как любая иная болезнь. Но в Украине за помощью в отказе от табака к врачам обращается не более двух процентов курящих людей, в то время как во всем мире этот показатель выше в 20-25 раз. При этом рекомендация врача имеет огромное значение в борьбе с курением. Медики подсчитали, что одна рекомендация лечащего врача помогает бросить курение 2% людей, а если такую рекомендацию дадут пять-шесть врачей разного профиля, то курение бросают до 12 процентов людей.

Почему люди курят

- Большинство заядлых курильщиков осваивают сигарету еще в детстве. Подростки таким образом хотят выглядеть взрослее и самостоятельнее. Но они даже не догадываются, что именно курение мешает им расти, - рассказывает Виктор Лозинский. - Углеводород, который поступает в легкие вместе с дымом, тормозит передачу кислорода органам человека. Не получая достаточного питания, они не могут нормально развиваться. Вот и получается, что курящие мальчишки остаются низкорослыми и довольно щупленькими. Они еще к тому же приобретают множество комплексов. Ведь в таком возрасте престижно быть рослым и крепким, чтобы девчонки чаще посматривали.

У людей старшего возраста причины для курения иные. Так они пытаются выйти на общение, быть как все. Взрослые курят преимущественно из-за чувства стадности. Все ходят на перекур и так общаются. А некурящие остаются как бы вне поля внимания общества и потому часто берутся за сигарету.

Как действует сигаретный дым

Есть много исследований, которые утверждают, что курение в течение 2-4 лет не отражается на здоровье. В этот период происходит накапливание вредных веществ в организме, а болезни появляются только через 5-10 лет.

У заядлых курильщиков происходят серьезные изменения в бронхах и легких. Может даже развиться рак. Ведь в сигаретном дыму содержится более 60 канцерогенов - веществ, вызывающих злокачественные изменения в клетках.

Никотин провоцирует спазмы кровеносных сосудов, повреждения их внутренних стенок, нарушение функции сердечной мышцы и в результате приводит к инфаркту миокарда, инсульту, а иногда - мгновенной смерти.

Любитель подымить со временем начинает лысеть, потому что у него не хватает витамина В1 (из-за никотина этот элемент выводится из организма более интенсивно).

Такие люди становятся сонливыми, слабыми, раздражительными, у них снижаются иммунные и психологические адаптационные механизмы.

Никотин - слабый наркотик

Главное действующее вещество в сигарете - никотин. Это алкалоид, из-за которого формируется зависимость от табака. Никотин в смеси дыма и газов быстро попадает в легкие курильщика, всасывается в кровь и уже через 10 секунд достигает головного мозга.

В основе страсти к табаку - патологические изменения в мозге, идентичные тем, что возникают при формирования зависимости от героина и кокаина. Именно поэтому сам никотин приравнен к наркотическим веществам.

Причем никотин, как и любой наркотик, требует постоянного увеличения дозы. Поэтому люди со временем начинают курить все чаще, а отказаться от сигареты для них становится проблематичным.

Отказаться от табака сложно, но возможно

Почему же многим людям так сложно бросить курить? Все просто, объясняет Виктор Лозинский. Не получив дозы никотина, человек испытывает ломку - у него болит голова, появляется общее недомогание, расстройство сна. Человек становится невнимательным и раздражительным. Неприятные симптомы заставляют людей снова браться за сигарету. Но если есть серьезное желание бросить курить, то на помощь придут специальные препараты. Что же предлагает медицина?

1. Никотинозаместительная терапия. При использовании препаратов (например, специальной жевательной резинки, таблеток, спреев) в организм поступает никотин в малых дозах. И человек постепенно отвыкает от самого процесса курения и к тому же не дышит канцерогенным табачным дымом.

2. Биополимерные наклейки. Тоненькую пленочку наклеивают на десну, и вещества, которыми она пропитана, быстро всасываются в кровь - желание закурить пропадает. Курс лечения - около двух недель.

3. Пластырь. Наклеивается на плечо или бедро один раз в день (обычно курс продолжается 8 - 10 недель) и обеспечивает поступление в организм дозы никотина через кожу. Недостаток этого метода - пластырь может вызвать раздражение кожи.

4. Психотерапия. Задача психотерапевтов в том, чтобы повысить мотивацию отказа от сигарет и удержать от соблазна. Психологи считают, когда у человека есть внутренняя убежденность, это уже 90 процентов успеха.

5. Акупунктура (или рефлексотерапия). Иглотерапия в мире применяется уже давно, в том числе и при отказе от курения.

КСТАТИ

За 40 лет с 1968 года по 2008 год сперматогенез у мужчин уменьшился в 2 раза. Если в 1968 году в 1 мл спермы среднестатистического мужчины было 100-110 млн сперматозоидов, то в 2008 году - 55 млн. Эти изменения ученые связывают именно с такими вредными привычками, как курение и алкоголь.

НА ЗАМЕТКУ

В состав сигаретного дыма входят тысячи химических веществ, в том числе очень знакомые современному человеку химические соединения: окись углерода, ацетон, цианид водорода (его, к слову, нацисты использовали в газовых камерах), аммиак, тяжелые металлы - ртуть, свинец, мышьяк и кадмий, углеводороды бензол, толуол. Сам же никотин как сильнодействующий токсин еще с XIX столетия использовался для производства инсектицидов и крысиного яда.

P.S. Пока вы читали этот материал, от болезней, связанных с курением, в мире умерли 6 человек!

Политика

Луценко подписал подозрение парламентарию Довгому
Луценко подписал подозрение парламентарию Довгому 42

Народного избранника лишили неприкосновенности еще в середине июля. Его подозревают в незаконной раздаче земель на территории Киева.

Мосийчук со скандалом ушел с эфира ZIK и признался, что пил
Мосийчук со скандалом ушел с эфира ZIK и признался, что пил [видео] 899

В эфире проекта "Zіткнення" на канале ZIK народный депутат Игорь Мосийчук покинул студию посреди прямого эфира из-за дебатов с Инной Богословской.

Петр Порошенко отправляется с рабочим визитом в Канаду
Петр Порошенко отправляется с рабочим визитом в Канаду 48

Президент Украины примет участие в торжественной церемонии открытия "Игр непокоренных".

Происшествия

В Петербурге на детском катке четыре минуты транслировали порно
В Петербурге на детском катке четыре минуты транслировали порно [видео]

Все это время на льду находилось много детей. Мониторы установлены вокруг площадки для катания.

На Черкасщине продолжают тушить пожар на торфяниках

В Сумах отпустили под залог экс-депутата, который показывал детям свой половой орган
В Сумах отпустили под залог экс-депутата, который показывал детям свой половой орган 230

Подозреваемый в развращении несовершеннолетних прятался от полиции больше двух месяцев. Его поймали на вокзале в Мариуполе.

Экономика

Украина сократила добычу угля
Украина сократила добычу угля 461 3

За последний месяц было добыто 1,9 миллиона тонн.

Начинать копить деньги на следующий отпуск нужно уже сейчас: 3 шага
Начинать копить деньги на следующий отпуск нужно уже сейчас: 3 шага 1261 1

Для того, чтобы денег хватило на путешествие мечты, копить средства нужно начинать прямо сейчас, "КП" дает вам три важных совета.

Каждый третий хочет 30 тысяч, а получает 5
Каждый третий хочет 30 тысяч, а получает 5 374

Кадровый портал rabota.ua выяснил, сколько денег нужно нашим согражданам, чтобы чувствовать себя финансово независимыми.

Светская хроника и ТВ

Актриса из  Слуги народа  рассказала, почему занимается стендапом и любит Скриптонита
Актриса из "Слуги народа" рассказала, почему занимается стендапом и любит Скриптонита [видео]

Ольга Жуковцова-Кияшко – о войне с самим собой и о том, как относиться к нынешним рэп-баттлам.

19-летняя праправнучатая племянница Матильды Кшесинской дебютировала на сцене Большого театра
19-летняя праправнучатая племянница Матильды Кшесинской дебютировала на сцене Большого театра [фото, видео] 114

Элеонора Севенард выбрала работу в Москве после окончания Академии Русского Балета в Санкт-Петербурге.

Алина Гросу снялась для журнала MAXIM
Алина Гросу снялась для журнала MAXIM [фото, видео] 1086

Об этом певица намекнула в своем Инстаграме.

Спорт

Украинская паралимпийская сборная по футболу вышла в финал ЧМ, обыграв россиян
Украинская паралимпийская сборная по футболу вышла в финал ЧМ, обыграв россиян [видео] 89 1

Напряженный матч закончился серией пенальти, в которой верх взяли украинцы.

Владимира Кличко пригласили на престижный турнир по гольфу
Владимира Кличко пригласили на престижный турнир по гольфу 65

Украинский экс-чемпион мира по боксу давно увлекается гольфом.

Лучший боксер по версии журнала  Ринг  повесил перчатки на гвоздь
Лучший боксер по версии журнала "Ринг" повесил перчатки на гвоздь 265

Решение Андре Уорда стало достаточно неожиданным, но спортсмен объяснил, что больше не может драться.