Сексом тренировки не заменишь
Если так, то увы и ах, подобная "отмазка" - лишь способ успокоить свою совесть. Да, раньше считалось, что регулярный секс заставляет организм сжигать калории не хуже постоянных тренировок, но теперь ученые выяснили: среднестатистический человек тратит во время секса всего лишь... 21 калорию.
По итогам исследования Дэвида Эллисона из университета Алабамы, средняя продолжительность полового акта составляет 6 минут. В пересчете на калории секс длительностью 6-10 минут эквивалентен непродолжительной и неспешной прогулке на свежем воздухе.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
