Едим виноград и избавляемся от отеков
Винная ягода защитит от старения
Давно известно, что виноград тонизирует организм, борется с усталостью, улучшает кровообращение. Поэтому лекари назначают сок винограда при ангине и язвах во рту. Из сока незрелых ягод готовили жаропонижающее средство. К тому же ягода обладает мочегонным, слабительным и общеукрепляющим свойствами. А сушеными ягодами лечили заболевания легких, печени и почек. Виноградное лечение назначали также при истощении, начальных формах туберкулеза, малокровии и некоторых видах обменных нарушений.
Сейчас вспоминают о винограде при упадке сил, анемии, нервных болезнях, заболеваниях желудка, печени, почек. Кроме того, современные ученые обнаружили еще одну способность винограда - связывать свободные радикалы. Так называют осколки молекул кислорода с непарными электронами, которые нарушают нормальный ход биохимических реакций в клетках и приводят к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Ускоряем работу почек
Виноград - мягкое раздражающее средство для почек, они интенсивней выводят из организма соли. Особенно полезно лечиться виноградом при хронических заболеваниях почек. Например, при хроническом нефрите врачи рекомендуют употреблять по три раза в день свежевыжатый виноградный сок крымских сортов "шасла", "семильон", "педро", "шабаш", "каталон", "рислинг". При этом нужно строго соблюдать дозировку, чтобы не навредить организму. Суточная порция сока не должна превышать 15 г на килограмм веса человека. И еще во время лечения необходима специальная диета: растительно-молочная пища, постные супы, отварные овощи и фрукты, а соли - не больше 3 г в сутки. Если очень хочется, раз в неделю допускается употребление небольшого кусочка мяса и рыбы.
- На первый взгляд лечение простое, но без врачебного контроля проводить его опасно, - предупреждает ассистент кафедры урологии в Национальном медицинском университете им. А. А. Богомольца, врач высшей категории Ярослав ТАРНАВСКИЙ. - Точнее, контролировать нужно не лечение, а уровень артериального давления (ежедневно) и плотность мочи (раз в пять дней). Иначе можно "перелечиться" и навредить организму. Все дело в том, что после употребления винограда из крови выводятся ядовитые продукты обмена (азот, мочевина и т.д.) и кровь становится более щелочной. В результате снижается артериальное давление. Если переусердствовать, то может возникнуть головокружение, тошнота или даже случиться обморок. Кроме того, действие винограда интенсивное, и приступать к ампелотерапии без предварительного обследования опасно - уж слишком много противопоказаний у метода.
Тонкости вкусного лечения
Начинают курс лечения с суточного приема винограда в 300 г. Потом дозу постепенно увеличивают, и к четвертой неделе курса доводят ее до 3 кг (или 1,5 л свежевыжатого сока) в сутки. Съедают ягоды до еды и распределяют дневную порцию на три приема: утром - натощак, второй - за два часа до обеда и третий - примерно через три часа после обеда. Перед завершением курса постепенно уменьшают количество ягод. В дни виноградолечения остальная еда должна быть легкой и скромной - переедать нельзя. Учтите, что виноград - очень калорийный продукт, поэтому чем больше порция ягод, тем меньше другой еды в меню. Если возникнет легкое кишечное расстройство, сделайте перерыв на 2-3 дня. А для предупреждения побочных эффектов откажитесь во время лечения от кваса, сладкой газировки, копченостей, маринадов, солений, жирных блюд. Еще не употребляйте другие ягоды, грубые овощи (сырую капусту, свеклу, редьку), фрукты и зелень. Плохой компаньон винограду и молочные продукты: виноград сквашивает их и в животе возникнет "революция" - брожение газов.
КСТАТИ
Когда показано
При хронических болезнях печени, желчного пузыря и желчных путей различного происхождения. В том числе и после гепатита, холецистита, ангиохолита,
при дискинезии (нарушение проходимости) желчных путей и желчного пузыря,
при подагре, мочекислом диатезе,
при оксалурии (обильном выделении с мочой щавелевой кислоты),
фосфатурии (выпадении в осадок мочи фосфорнокислых солей),
тиреотоксикозе легкой формы.
А кому нельзя
Людям, живущим с:
сахарным диабетом;
ожирением;
язвенной болезнью желудка, полости рта, пищевода;
осложнениями после операции на желудке;
эхинококком в печени и других органах;
эмпиемой желчного пузыря (это закупорка протоков с воспалением);
циррозом печени, особенно если он осложнен асцитом или желтухой.
А В ЭТО ВРЕМЯ
Мужчины в стрессе предпочитают полных женщин
Идеал женского тела можно назвать индикатором общественно-экономической обстановки в стране! С таким тезисом выступили европейские эскперты Мартин Тови и доктор Вирен Свами. Они провели эксперимент, подтверждающий: чем в более острой стрессовой ситуации находится мужчина, тем больше его привлекает пышное и уютное женское тело. Ученые искусственно погружали в стресс различные мозговые зоны мужчин. И показывали фото дам разной комплекции, отслеживая сексуальную реакцию мужчин при помощи энцефалограммы, рассказывает BBC.
Так доказали, что восприятие физической привлекательности противоположного пола меняется вместе с уровнем экономического и физиологического стресса. "Медиа и мир Высокой моды пытаются навязать нам идеал красоты. Но если меняется образ жизни человека, то изменится и представление об идеальном теле", - считают авторы исследования.
МНЕНИЯ ЧИТАТЕЛЕЙ
Cтрессовая ситуация добавляет мужчине мотивации: "хочу все, что движется". Если худенькую женщину можно и не заметить, то полная женщина просто прижмет мужчину своей грудью.
Реалист.
Может, они надеются их съесть в голодный год?
Худышка.
