Как не потерять здоровья болея
Он считал эту игру опасной, ведь от волнений скачет давление, может забарахлить больное сердце.
Нынешний чемпионат - одна из главных тем для обсуждения в столичных больницах. И врачи, и пациенты искренне болеют за "наших".
- Большинству пациентов смотреть футбол даже полезно, но есть ограничения, - рассказывает главынй врач клинической больницы №1 Игорь Чермак. - Люди в тяжелом состоянии, которые находятся в реанимации, или кардиологические пациенты неврологического профиля требуют покоя, поэтому они телевизор совсем не смотрят. А если у человека стадия реабилитации или он попал в больницу с травмой, то почему бы ему не посмотреть матчи? Я сам внимательно слежу за выступлениями нашей сборной и очень болею.
- В нашем отделении телевизоров в палатах нет, - отмечает Дмитрий Решотько, заведующий инфарктным отделением № 1 в столичной Александровской больнице. - Единственное место, где можно смотреть ТВ, - люкс-палата, но сейчас она пустует. На мой взгляд, смотреть футбол вполне допустимо людям с легкой формой гипертонии или другими не слишком серьезными кардиологическими недугами. Но если человек перенес инфаркт или гипертонический криз, смотреть матчи нельзя.
В принципе все медики сходятся во мнении, что болеть за любимую футбольную команду очень полезно. Этот процесс обогащает гамму эмоций, делает жизнь разнообразнее и ярче.
- Во всем соблюдайте меру, - напоминает директор НИИ питания, диетолог Олег Швец. - 2 бокала (по 0,5 л) пива - это максимум для взрослого человека. Мнение психиатра
"Футбол - это даже приятнее, чем секс"
- Научно доказано, во время просмотра футбола в организме повышается уровень допамина - гормона удовольствия. А когда те, за кого мы болеем, забивают гол, уровень допамина до такой степени повышается, что значительно превышает удовольствие от секса! Именно поэтому болеть так полезно, ведь сегодня очень мало что в жизни способно доставлять столько удовольствия, - рассказывает психотерапевт и психиатр Тина Берадзе. - Что вредно? Многих женщин, а иногда и мужчин очень раздражает, когда их партнер увлеченно смотритт поединок. И, вместо того чтобы разделить с другом радость, устраивают скандал. Помните, что злость, раздражительность - это для здоровья, и особенно для сердца, очень плохо. Поэтому примите футбол как часть жизни и подарите эти два часа счастья своему партнеру. А сами, если не можете смотреть, займитесь тем, что вам приносит удовольствие. Еще вредно неумеренное потребление алкоголя. То добро, которое делает футбол для вашего организма, спиртное сводит на нет. Перебарщивать нельзя! И особенно нельзя, когда твоя команда проиграла. Не злитесь на игроков проигравшей команды. Поверьте, футболисты свое дело уже сделали - вы получили тот вброс допамина, который вам так нужен. Будьте благодарны. А после игры не напивайтесь и не шатайтесь по улицам до утра. Организму нужен отдых.
