Сегодня 17 октября +23°C
Ученые: чтоб бросить курить, нужно сменить рацион

Ученые: чтоб бросить курить, нужно сменить рацион

Перед сигаретой пейте молоко. Фото sxc.hu
Давно и безрезультатно пытаетесь бросить курить? А может Вы просто неправильно боритесь с вредной привычкой? Заядлым курильщикам, которые перепробовали разные способы бросить курить, следует обратить внимание на то, что они едят, - советуют ученые. По их словам, небольшие изменения в ежедневном рационе могут сделать борьбу с курением более эффективной.
 
Есть старый и проверенный способ: стакан молока, выпитый перед тем, как закурить сигарету, делает ее вкус крайне неприятным. Можно также вымочить сигарету в молоке, высушить ее и затем выкурить. У нее будет такой вкус, что желание курить пропадет надолго. Такой же эффект имеют огурцы, помидоры, фасоль, спаржа, пишет likar.info
 
Кроме того, никотиновый голод курильщика утолят баклажаны, богатые никотиновой кислотой. Также она есть в картофеле, помидорах, сладком перце.
 
Не лишним будет также ограничить потребление острой, соленой, жареной и копченой пищи. Она раздражает вкусовые рецепторы, чувствительные к вкусу табака, и провоцирует желание закурить. Следует отказаться от черного чая, кофе и алкоголя. Лучше пить как можно больше минеральной воды, натуральных соков и травяного чая.

Политика

Возле Рады побили народного депутата от БПП Олега Барну
Возле Рады побили народного депутата от БПП Олега Барну [видео] 48

Митингующие под Верховной Радой напали на народного депутата от БПП Олега Барну. Ему помогал вырваться из окружения людей Михаил Саакашвили.

Подслушано у депутатов:  Козлы, губошлеп, чихуахуа
Подслушано у депутатов: "Козлы, губошлеп, чихуахуа" 86

Каким новым словам можно было вчера научиться в самой гуще событий в парламенте и возле него.

Мишкин Майдан: итоги акции протеста 17 октября
Мишкин Майдан: итоги акции протеста 17 октября 223

"КП" в Украине" подводит результаты жаркого дня в центре Киева: акция обещает быть бессрочной.

Происшествия

Во время обстрела украинских военных под Марьинкой погиб боец
Во время обстрела украинских военных под Марьинкой погиб боец 67

17 октября в зоне проведения АТО погиб один военнослужащий. Он умер во время обстрелов украинских укреплений в районе Марьинки.

Пострадавшим под стенами Рады полицейским оказался участник АТО
Пострадавшим под стенами Рады полицейским оказался участник АТО 181

Избитый под Радой полицейский Игорь Яценко участвовал в АТО. Он получил различные травмы головы и был госпитализирован.

Шкиряк: к провокациям под Радой причастны  отморозки Саакашвили и Гришина
Шкиряк: к провокациям под Радой причастны "отморозки Саакашвили и Гришина" 275

Советник министра внутренних Зорян Шкиряк заявил, что участники акции под Радой планировали столкновения, а приближенный к нардепу Семену Семенченко человек хранил в гараже оружие.

Экономика

Приватбанк начал распродавать свою недвижимость
Приватбанк начал распродавать свою недвижимость 1681

Банк продает активы в Днепре через госпредприятие. 17 объектов недвижимости уйдут с молотка.

В Пенсионном фонде пояснили, кому и почему не пересчитали пенсии
В Пенсионном фонде пояснили, кому и почему не пересчитали пенсии 3237

На вопросы читателей КП в Украине ответила и.о директора департамента пенсионного обеспечения Пенсионного фонда Украины Елена Охрименко.

Прямая линия: кому и как пересчитают пенсию согласно новой пенсионной реформе?
Прямая линия: кому и как пересчитают пенсию согласно новой пенсионной реформе? 3

На вопросы отвечает и.о директора департамента пенсионного обеспечения Пенсионного фонда Украины Елена Охрименко.

Общество

Шотландцы запустили торт в открытый космос
Шотландцы запустили торт в открытый космос 54

Шотландские ученые решили позабавить человечество.

ФАКТ. DIM GROUP заслуженно получила две престижные награды в сфере строительства
ФАКТ. DIM GROUP заслуженно получила две престижные награды в сфере строительства 51

Жилые комплексы "А-52" и "Автограф" были признаны лучшими проектами в двух номинациях на V Всеукраинской строительной премии Ibuild.

Российский писатель установил себе второе надгробие при жизни:  Это нормальная практика
Российский писатель установил себе второе надгробие при жизни: "Это нормальная практика" [фото] 406 3

Автор детективов Рауль Мирхайдаров заявил, что человек должен знать, где должен быть похоронен.

Светская хроника и ТВ

Умирающего Марьянова в больницу везли сотрудники частной наркологии
Умирающего Марьянова в больницу везли сотрудники частной наркологии 328

Популярному актеру было 47 лет. По предварительным данным, он лечился от алкоголизма, а причина гибели - оторвавшийся тромб.

Любовь Толкалина:  Если ты имеешь роль, то какая разница, как ты ее получила
Любовь Толкалина: "Если ты имеешь роль, то какая разница, как ты ее получила" 240

Российская актриса высказала альтернативный взгляд на секс-скандал с голливудским продюсером Харви Вайнштейном.

Кинопремьеры: Доктору не везет в любви, а Нью-Йорк опять смоет
Кинопремьеры: Доктору не везет в любви, а Нью-Йорк опять смоет 79

На этой неделе в прокате: производственно-семейная драма и фильм-катастрофа.

Спорт

Даму в горы возьми, рискни…
Даму в горы возьми, рискни… 131

Знаменитая горнолыжница Линдси Вонн рвется на мужские трассы.

 Динамо  -  Янг Бойз : работа над ошибками
"Динамо" - "Янг Бойз": работа над ошибками 113

Киевский клуб в третий раз за сезон встречается с "молодыми парнями" из Швейцарии.

Лига чемпионов  Фейеноорд  -  Шахтер : горняки хотят взять 6 очков
Лига чемпионов "Фейеноорд" - "Шахтер": горняки хотят взять 6 очков 632

Букмекеры считают, что дончане могут победить в Роттердаме.